{"id":1014,"date":"2015-09-15T09:13:32","date_gmt":"2015-09-15T07:13:32","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=1014"},"modified":"2023-02-23T09:11:05","modified_gmt":"2023-02-23T08:11:05","slug":"co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/","title":{"rendered":"Co niszczy Twoje w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mocne, zdrowe, l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie. W\u0142a\u015bnie takie w\u0142osy mo\u017cesz mie\u0107. Wystarczy tylko, \u017ce odpowiednio o nie zadbasz, zapewniaj\u0105c im przy tym ochron\u0119 przed dzia\u0142aniem szkodliwych czynnik\u00f3w. Co najbardziej niszczy w\u0142osy i przed czym nale\u017cy je chroni\u0107?<\/span><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przyczyny uszkodze\u0144 w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cz\u0119\u015bci\u0105 w\u0142osa, kt\u00f3ra najcz\u0119\u015bciej ulega uszkodzeniom jest ich \u0142odyga. Jest ona najbardziej nara\u017cona na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Uszkodzenia w\u0142os\u00f3w dzielimy na:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">uszkodzenia mechaniczne<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">uszkodzenia fizyczne<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">uszkodzenia chemiczne<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Do uszkodze\u0144 mechanicznych dochodzi najcz\u0119\u015bciej podczas czesania i uk\u0142adania w\u0142os\u00f3w. Gdy mocno je szarpiemy lub ciasno oplatamy gumk\u0105. Uszkodzenia fizyczne zwi\u0105zane s\u0105 z wp\u0142ywem na w\u0142osy czynnik\u00f3w atmosferycznych, a do uszkodze\u0144 chemicznych dochodzi podczas zabieg\u00f3w fryzjerskich, takich jak farbowanie, rozja\u015bnianie, czy trwa\u0142a ondulacja.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co niszczy w\u0142osy &#8211; 7 czynnik\u00f3w najbardziej szkodz\u0105cych pasmom<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/zniszczone-wlosy-375x199.jpeg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/zniszczone-wlosy-684x362.jpeg\" class=\"wp-image-23710 lazyload\" alt=\"Co najbardziej niszczy Twoje w\u0142osy? \"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Silny wiatr, intensywne s\u0142o\u0144ce, temperatura powietrza<\/h3>\n\n\n\n<p>Czynniki atmosferyczne nie s\u0105 \u0142askawe dla naszych w\u0142os\u00f3w. Wiatr je pl\u0105cze, promienie UV niszcz\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105 w\u0142osa i je przesuszaj\u0105. Podobnie dzia\u0142aj\u0105 bardzo wysoka i skrajnie niska temperatura, s\u00f3l morska i chlorowana woda. Dlatego powinni\u015bmy stale zabezpiecza\u0107 w\u0142osy przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w atmosferycznych. Latem nosi\u0107 kapelusz, zim\u0105 czapk\u0119. Warto te\u017c po ka\u017cdym myciu wciera\u0107 w ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w naturalne oleje, kt\u00f3re otocz\u0105 je ochronn\u0105 warstw\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Stylizacja na gor\u0105co, czyli prostownica, lok\u00f3wka i suszarka<\/h3>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chcesz mie\u0107 zdrowe w\u0142osy, powinna\u015b korzysta\u0107 z nich jak najrzadziej. Wiem jednak, \u017ce cz\u0119sto jest to niemo\u017cliwe, bo sama nie wyobra\u017cam sobie \u017cycia bez suszarki do w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Suche i gor\u0105ce powietrze z prostownicy i suszarki powoduje odparowanie wody z kory w\u0142osa, co wp\u0142ywa na niszczenie jego struktury bia\u0142kowej, odpowiedzialnej za ochron\u0119 w\u0142os\u00f3w przed uszkodzeniami.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Koloryzacja, rozja\u015bnianie, trwa\u0142a ondulacja<\/h3>\n\n\n\n<p>Tym, co niszczy w\u0142osy, s\u0105 r\u00f3wnie\u017c chemiczne zabiegi w salonach fryzjerskich. Kt\u00f3ry dzia\u0142a szczeg\u00f3lnie niekorzystnie na pasma? Z trzech wy\u017cej wymienionych zabieg\u00f3w fryzjerskich najbardziej szkodliwe jest rozja\u015bnianie w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017ce doprowadzi\u0107 do trwa\u0142ego rozchylenia \u0142usek w\u0142osa. Gdy tak si\u0119 stanie, w\u0142osy zaczynaj\u0105 nadmiernie traci\u0107 wod\u0119 i staj\u0105 si\u0119 przesuszone. Szybciej poch\u0142aniaj\u0105 te\u017c wilgo\u0107 znajduj\u0105c\u0105 si\u0119 w powietrzu, przez co zaczynaj\u0105 si\u0119 puszy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"alert\">Farbowanie i rozja\u015bnianie mo\u017ce powodowa\u0107 te\u017c \u0142amanie i rozdwajanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nieodpowiednia piel\u0119gnacja<\/h3>\n\n\n\n<p>W\u0142osom mo\u017ce zaszkodzi\u0107 zar\u00f3wno nadmiar kosmetyk\u00f3w piel\u0119gnacyjnych, jak i ich niedostateczna ilo\u015b\u0107. Niestety, samo umycie w\u0142os\u00f3w nie wystarczy, \u017ceby m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119knymi w\u0142osami. W ich codziennej piel\u0119gnacji sta\u0142e miejsce powinny mie\u0107 od\u017cywki, maska nak\u0142adana 1-2 razy w tygodniu, naturalne oleje. Warto te\u017c raz na jaki\u015b czas wykona\u0107 peeling sk\u00f3ry g\u0142owy i regularnie podcina\u0107 ko\u0144c\u00f3wki.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"alert\">Z piel\u0119gnacj\u0105 \u0142atwo mo\u017cna przesadzi\u0107 i obci\u0105\u017cy\u0107 w\u0142osy nadmiarem kosmetyk\u00f3w. Przesadna piel\u0119gnacja tak\u017ce jest tym, co niszczy w\u0142osy.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Nie trudno te\u017c trafi\u0107 na kosmetyki, kt\u00f3re nie b\u0119d\u0105 s\u0142u\u017cy\u0142y Twoim w\u0142osom. Dlatego polecam zachowa\u0107 umiar, a nowo\u015bci wprowadza\u0107 stopniowo i obserwowa\u0107 w\u0142osy. Pomocny mo\u017ce by\u0107 te\u017c plan piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Uk\u0142adaj\u0105c taki plan, oce\u0144, jaka jest porowato\u015b\u0107 Twoich w\u0142os\u00f3w i ich og\u00f3lna kondycja. To u\u0142atwi dob\u00f3r odpowiednich kosmetyk\u00f3w i okre\u015bli, jak cz\u0119sto b\u0119dziesz si\u0119ga\u0107 po olej, czy mask\u0119.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"12786, 9187, 11929, 12470, 12336\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12786-apis-szampon-wzmacniajacy-przeciw-wypadaniu-wlosow-z-baicapil.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/9\/9\/5\/20995-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/9\/9\/5\/20995-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/9\/9\/5\/20995-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Szampon wzmacniaj\u0105cy przeciw wypadaniu w\u0142os\u00f3w z 3% BAICAPIL\"><\/picture><div class=\"brand\">APIS<\/div><div class=\"title\">Szampon wzmacniaj\u0105cy przeciw wypadaniu w\u0142os\u00f3w z 3% BAICAPIL<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12786-apis-szampon-wzmacniajacy-przeciw-wypadaniu-wlosow-z-baicapil.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11929-lale-kosmetyki-kawowa-odzywka-do-wlosow-z-kofeina-i-ceramidami.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/4\/8\/1\/19481-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/4\/8\/1\/19481-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/4\/8\/1\/19481-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Kawowa od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w z kofein\u0105 i ceramidami\"><\/picture><div class=\"brand\">La-Le Kosmetyki<\/div><div class=\"title\">Kawowa od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w z kofein\u0105 i ceramidami<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11929-lale-kosmetyki-kawowa-odzywka-do-wlosow-z-kofeina-i-ceramidami.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12470-yope-bounce-boost-maska-do-wlosow-zniszczonych.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/5\/5\/7\/20557-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/5\/5\/7\/20557-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/5\/5\/7\/20557-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Bounce &#8211; Boost Maska do w\u0142os\u00f3w zniszczonych\"><\/picture><div class=\"brand\">Yope<\/div><div class=\"title\">Bounce &#8211; Boost Maska do w\u0142os\u00f3w zniszczonych<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12470-yope-bounce-boost-maska-do-wlosow-zniszczonych.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rozczesywanie na mokro, tarcie mokrych w\u0142os\u00f3w r\u0119cznikiem, spanie z mokrymi w\u0142osami<\/h3>\n\n\n\n<p>Mokre w\u0142osy s\u0105 najbardziej nara\u017cone na uszkodzenia mechaniczne. Rozchylone \u0142uski \u0142atwo ulegaj\u0105 uszkodzeniu, czego efektem s\u0105 po\u0142amane w\u0142osy i rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki. Dlatego nie nale\u017cy ich mocno trze\u0107 r\u0119cznikiem i szarpa\u0107 szczotk\u0105, czy grzebieniem. Chc\u0105c ods\u0105czy\u0107 w\u0142osy z nadmiaru wody, mo\u017cesz zawin\u0105\u0107 je w r\u0119cznik.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"tip\">Je\u015bli tak jak ja, masz w\u0142osy kr\u0119cone, kt\u00f3rych nie mo\u017cna rozczesa\u0107 na sucho, na\u0142\u00f3\u017c na nie od\u017cywk\u0119 i dopiero wtedy si\u0119gnij po grzebie\u0144. A k\u0142ad\u0105c si\u0119 spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami, zaple\u0107 je w lu\u017any warkocz lub koczek na czubku g\u0142owy.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Z\u0142a dieta<\/h3>\n\n\n\n<p>Nieodpowiednia dieta jest r\u00f3wnie\u017c tym, co niszczy w\u0142osy. Do zachowania dobrej kondycji i zdrowego wygl\u0105du, nasze kosmyki potrzebuj\u0105 odpowiedniej dawki witamin i minera\u0142\u00f3w. Je\u015bli nie zadbamy o to, by spo\u017cywa\u0107 produkty bogate w cynk, \u017celazo, mied\u017a, siark\u0119, witaminy A, E, C i B, nasza dieta b\u0119dzie uboga w niezb\u0119dne nienasycone kwasy t\u0142uszczowe i bia\u0142ko, b\u0119dziemy pi\u0107 ma\u0142o wody &#8211; nasze w\u0142osy dadz\u0105 nam o tym zna\u0107. Stan\u0105 si\u0119 suche, matowe, ma\u0142o spr\u0119\u017cyste. B\u0119d\u0105 wolniej ros\u0142y, mog\u0105 te\u017c zacz\u0105\u0107 nadmiernie wypada\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nieodpowiednie mycie w\u0142os\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p>Zbyt cz\u0119ste lub za rzadkie mycie w\u0142os\u00f3w, zapominanie o od\u017cywce, za zimna lub za gor\u0105ca woda, szampony z silnymi detergentami, szorowanie w\u0142os\u00f3w zamiast delikatnego masowania &#8211; to wszystko r\u00f3wnie\u017c ma wp\u0142yw na uszkadzanie struktury Twoich w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co niszczy w\u0142osy &#8211; podsumowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ochrona w\u0142os\u00f3w przed wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, powinna sta\u0107 si\u0119 naszym priorytetem, je\u015bli zale\u017cy nam na ich \u0142adnym i zdrowym wygl\u0105dzie. Najlepsze kosmetyki piel\u0119gnacyjne i wizyty w najdro\u017cszym salonie fryzjerskim zdadz\u0105 si\u0119 na nic, je\u015bli codziennie b\u0119dziemy nara\u017ca\u0107 w\u0142osy na dzia\u0142anie niszcz\u0105cych ich struktur\u0119 czynnik\u00f3w. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><b>Czy jest co\u015b, co powinnam dopisa\u0107 do listy czynnik\u00f3w najbardziej niszcz\u0105cych w\u0142osy? Jak Ty chronisz swoje w\u0142osy przed uszkodzeniami?<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mocne, zdrowe, l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie. W\u0142a\u015bnie takie w\u0142osy mo\u017cesz mie\u0107. Wystarczy tylko, \u017ce odpowiednio o nie zadbasz, zapewniaj\u0105c im przy tym&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20254,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co niszczy w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w, kt\u00f3rych trzeba unika\u0107!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mocne, zdrowe, l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie - takie mog\u0105 by\u0107. Wystarczy tylko, \u017ce dowiesz si\u0119, co niszczy w\u0142osy i zaczniesz dzia\u0142a\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Co niszczy w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w, kt\u00f3rych trzeba unika\u0107!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mocne, zdrowe, l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie - takie mog\u0105 by\u0107. Wystarczy tylko, \u017ce dowiesz si\u0119, co niszczy w\u0142osy i zaczniesz dzia\u0142a\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-09-15T07:13:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-23T08:11:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/co-niszczy-wlosy.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Co niszczy Twoje w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w\",\"datePublished\":\"2015-09-15T07:13:32+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-23T08:11:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/\"},\"wordCount\":980,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/\",\"name\":\"Co niszczy w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w, kt\u00f3rych trzeba unika\u0107!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-09-15T07:13:32+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-23T08:11:05+00:00\",\"description\":\"Mocne, zdrowe, l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie - takie mog\u0105 by\u0107. Wystarczy tylko, \u017ce dowiesz si\u0119, co niszczy w\u0142osy i zaczniesz dzia\u0142a\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Co niszczy Twoje w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co niszczy w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w, kt\u00f3rych trzeba unika\u0107!","description":"Mocne, zdrowe, l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie - takie mog\u0105 by\u0107. Wystarczy tylko, \u017ce dowiesz si\u0119, co niszczy w\u0142osy i zaczniesz dzia\u0142a\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Co niszczy w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w, kt\u00f3rych trzeba unika\u0107!","og_description":"Mocne, zdrowe, l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie - takie mog\u0105 by\u0107. Wystarczy tylko, \u017ce dowiesz si\u0119, co niszczy w\u0142osy i zaczniesz dzia\u0142a\u0107.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2015-09-15T07:13:32+00:00","article_modified_time":"2023-02-23T08:11:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/co-niszczy-wlosy.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Co niszczy Twoje w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w","datePublished":"2015-09-15T07:13:32+00:00","dateModified":"2023-02-23T08:11:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/"},"wordCount":980,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/","name":"Co niszczy w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w, kt\u00f3rych trzeba unika\u0107!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2015-09-15T07:13:32+00:00","dateModified":"2023-02-23T08:11:05+00:00","description":"Mocne, zdrowe, l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie - takie mog\u0105 by\u0107. Wystarczy tylko, \u017ce dowiesz si\u0119, co niszczy w\u0142osy i zaczniesz dzia\u0142a\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/co-najbardziej-niszczy-twoje-wlosy-7-czynnikow-przed-ktorymi-powinnismy-je-chronic\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co niszczy Twoje w\u0142osy? 7 szkodliwych czynnik\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"64","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/co-niszczy-wlosy.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/co-niszczy-wlosy-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/co-niszczy-wlosy-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1014"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1014"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26130,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1014\/revisions\/26130"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}