{"id":11459,"date":"2019-03-12T12:48:43","date_gmt":"2019-03-12T11:48:43","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=11459"},"modified":"2023-09-01T10:59:37","modified_gmt":"2023-09-01T08:59:37","slug":"odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","title":{"rendered":"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?"},"content":{"rendered":"\n<p>T\u0142uste u nasady, suche na ko\u0144cach, pozbawione obj\u0119to\u015bci, blasku i lekko\u015bci &#8211; szybko przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy to problem wielu kobiet. Jego przyczyn\u0105 s\u0105 cz\u0119sto problemy zdrowotne lub hormonalne oraz czynniki zewn\u0119trzne, takie jak nieprawid\u0142owa dieta, czy z\u0142a piel\u0119gnacja. Aby spowolni\u0107 przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w warto podej\u015b\u0107 do tematu kompleksowo. A szukaj\u0105c kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 wsparciem w piel\u0119gnacji szybko przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w, warto postawi\u0107 nie tylko na dobry szampon, ale i odpowiedni\u0105 od\u017cywk\u0119. O tym, jaka powinna by\u0107 od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119, dowiesz si\u0119 wi\u0119cej z dzisiejszego wpisu.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie-potrzebna-czy-nie\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 &#8211; potrzebna, czy nie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kilka razy spotka\u0142am si\u0119 z teori\u0105, \u017ce od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 nie powinna by\u0107 w og\u00f3le u\u017cywana. Argumentowano to tym, \u017ce od\u017cywka jeszcze bardziej przet\u0142uszcza w\u0142osy i po jej u\u017cyciu w\u0142osy wygl\u0105daj\u0105 gorzej ni\u017c przed myciem. Dlatego wiele kobiet rezygnuje ca\u0142kowicie z u\u017cywania od\u017cywek do w\u0142os\u00f3w, a piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w sprowadza jedynie do ich mycia. Czy jest to dobra decyzja? Czy od\u017cywka obci\u0105\u017ca w\u0142osy przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119?<\/p>\n\n\n\n<p>Moim zdaniem stosowanie od\u017cywek do w\u0142os\u00f3w powinno stanowi\u0107 jeden z filar\u00f3w ich piel\u0119gnacji. I to niezale\u017cnie od tego, czy mamy w\u0142osy suche, czy przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119. Zadaniem od\u017cywki jest bowiem dostarczenie w\u0142osom sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re zadbaj\u0105 o ich \u0142adny wygl\u0105d, nawil\u017c\u0105, wyg\u0142adz\u0105, poprawi\u0105 spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107. Od\u017cywka wspiera ochron\u0119 w\u0142os\u00f3w przed niekorzystnym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych i u\u0142atwia ich rozczesywanie. Sprawia, \u017ce w\u0142osy mniej si\u0119 pl\u0105cz\u0105 i lepiej uk\u0142adaj\u0105. Jest to wi\u0119c <strong>kosmetyk niezb\u0119dny w codziennej piel\u0119gnacji ka\u017cdego rodzaju w\u0142os\u00f3w. <\/strong>Nawet je\u015bli mamy problem z nadprodukcj\u0105 sebum. Od\u017cywka zadba o w\u0142osy przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 &#8211; nie ma tu wyj\u0105tk\u00f3w.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/girl-1245773_1920-375x250.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/girl-1245773_1920-684x456.jpg\" class=\"wp-image-11462 lazyload\" alt=\"od\u017cywka w\u0142osy przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czy-odzywka-przetluszcza-wlosy\">Czy od\u017cywka przet\u0142uszcza w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce aby od\u017cywka s\u0142u\u017cy\u0142a naszym w\u0142osom musi by\u0107 dobrze dobrana do porowato\u015bci i rodzaju w\u0142os\u00f3w oraz&#8230;<strong>odpowiednio stosowana<\/strong>. Niestety nadal do\u015b\u0107 cz\u0119sto spotyka si\u0119 z tym, \u017ce nak\u0142adamy od\u017cywk\u0119 na ca\u0142e w\u0142osy i skalp. Jest to spory b\u0142\u0105d, bo prawid\u0142owo u\u017cyta od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w powinna by\u0107 nak\u0142adana na d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w od ucha w d\u00f3\u0142, a nie na sk\u00f3r\u0119. Do sk\u00f3ry g\u0142owy s\u0105 specjalne od\u017cywki tzw. wcierki. Oczywi\u015bcie na\u0142o\u017cenie od\u017cywki czy maski do w\u0142os\u00f3w r\u00f3wnie\u017c na skalp od czasu do czasu te\u017c nie zaszkodzi, ale nie powinny\u015bmy robi\u0107 tego codziennie. A ju\u017c na pewno nie wtedy, gdy jest to od\u017cywka zawieraj\u0105ca silikony i oleje mineralne. Nak\u0142adanie takiej od\u017cywki na g\u0142ow\u0119 mo\u017ce nasila\u0107 przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w, podobnie jak pozostawienie niezmytej od\u017cywki na w\u0142osach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak nak\u0142ada\u0107 od\u017cywk\u0119 na w\u0142osy przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 &#8211; najwa\u017cniejsze zasady:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>nak\u0142ada\u0107 od\u017cywk\u0119 na d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w, od ucha w d\u00f3\u0142, a przy kr\u00f3tkich w\u0142osach tylko na ich ko\u0144ce<\/li>\n\n\n\n<li>nie stosowa\u0107 od\u017cywek z silikonami i olejami mineralnymi (parafin\u0105)<\/li>\n\n\n\n<li>nie pozostawia\u0107 niezmytej od\u017cywki na w\u0142osach<\/li>\n\n\n\n<li>nie stosowa\u0107 tzw. od\u017cywek bez sp\u0142ukiwania. Lepiej zrezygnowa\u0107 z takich produkt\u00f3w. Tego typu od\u017cywka sprawi, \u017ce w\u0142osy przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 b\u0119d\u0105 obci\u0105\u017cone i bez obj\u0119to\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Zastosowanie si\u0119 do tych kilku prostych zasad sprawi, \u017ce stosowanie od\u017cywek nie b\u0119dzie powodowa\u0107 szybszego przet\u0142uszczania si\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jaka-odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\">Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 powinna by\u0107 przede wszystkim lekka. Mo\u017ce zawiera\u0107 takie sk\u0142adniki, jak <strong>pokrzywa, aloes, nagietek, sza\u0142wia, cytryna, lawenda, rumianek czy rozmaryn.<\/strong> W jej sk\u0142adzie nie powinno by\u0107 silikon\u00f3w, t\u0142ustych emolient\u00f3w i parafiny. Warto wybiera\u0107 te\u017c od\u017cywki z ma\u0142\u0105 ilo\u015bci\u0105 olej\u00f3w ro\u015blinnych, kt\u00f3re mog\u0105 obci\u0105\u017ca\u0107 w\u0142osy. Sk\u0142ad od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 powinien by\u0107 do\u015b\u0107<strong> prosty i kr\u00f3tki<\/strong>. Ci\u0119\u017ckie, bogate w sk\u0142ady maski i od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w mog\u0105 nadmiernie obci\u0105\u017ca\u0107 w\u0142osy, co w przypadku w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119, nie jest mile widziane.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 &#8211; moje propozycje:<\/strong><\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"7063, 11929, 3374, 10609, 11711\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7063-yope-odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie-swieza-trawa.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/5\/1\/5\/9515-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/5\/1\/5\/9515-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/5\/1\/5\/9515-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 &#8211; \u015awie\u017ca trawa\"><\/picture><div class=\"brand\">Yope<\/div><div class=\"title\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 &#8211; \u015awie\u017ca trawa<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7063-yope-odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie-swieza-trawa.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11929-lale-kosmetyki-kawowa-odzywka-do-wlosow-z-kofeina-i-ceramidami.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/4\/8\/1\/19481-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/4\/8\/1\/19481-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/4\/8\/1\/19481-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Kawowa od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w z kofein\u0105 i ceramidami\"><\/picture><div class=\"brand\">La-Le Kosmetyki<\/div><div class=\"title\">Kawowa od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w z kofein\u0105 i ceramidami<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11929-lale-kosmetyki-kawowa-odzywka-do-wlosow-z-kofeina-i-ceramidami.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3374-dr-duda-odzywka-petrosterol-do-skory-glowy-i-pielegnacji-wlosow.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/5\/6\/8\/16568-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/5\/6\/8\/16568-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/5\/6\/8\/16568-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Od\u017cywka do sk\u00f3ry g\u0142owy i piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w &#8211; Petrosterol\"><\/picture><div class=\"brand\">Dr Duda<\/div><div class=\"title\">Od\u017cywka do sk\u00f3ry g\u0142owy i piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w &#8211; Petrosterol<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3374-dr-duda-odzywka-petrosterol-do-skory-glowy-i-pielegnacji-wlosow.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/10609-gift-of-nature-odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/6\/7\/6\/15676-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/6\/7\/6\/15676-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/6\/7\/6\/15676-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Normalizuj\u0105ca od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119\"><\/picture><div class=\"brand\">Gift of Nature<\/div><div class=\"title\">Normalizuj\u0105ca od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/10609-gift-of-nature-odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11711-fitomed-odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/3\/1\/18831-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/3\/1\/18831-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/3\/1\/18831-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 &#8211; Sza\u0142wia i rozmaryn\"><\/picture><div class=\"brand\">Fitomed<\/div><div class=\"title\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 &#8211; Sza\u0142wia i rozmaryn<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11711-fitomed-odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"odzywka-do-przetluszczajacej-sie-skory-glowy\">Od\u017cywka do przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli masz szybko przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy, kosmetykiem, na kt\u00f3ry chcia\u0142abym szczeg\u00f3lnie zwr\u00f3ci\u0107 Twoj\u0105 uwag\u0119, jest <strong>od\u017cywka do sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/strong> W piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 ten typ od\u017cywki powinien by\u0107 absolutnie niezb\u0119dnym kosmetykiem.<\/p>\n\n\n\n<p>Od\u017cywka do sk\u00f3ry g\u0142owy, popularnie nazywana wcierk\u0105 do w\u0142os\u00f3w, to najcz\u0119\u015bciej kosmetyk zawieraj\u0105cy w sk\u0142adzie du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 zi\u00f3\u0142. Nak\u0142ada si\u0119 j\u0105 na czyst\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i pozostawia bez sp\u0142ukiwania. <strong>Zadaniem wcierki jest regulowanie pracy gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, nawil\u017cenie sk\u00f3ry g\u0142owy, \u0142agodzenie stan\u00f3w zapalnych i podra\u017cnie\u0144.<\/strong> Wcierki do w\u0142os\u00f3w wzmacniaj\u0105 cebulki w\u0142os\u00f3w, zatrzymuj\u0105 wypadanie w\u0142os\u00f3w, przyspieszaj\u0105 ich wzrost. Dbaj\u0105 o r\u00f3wnowag\u0119 na sk\u00f3rze g\u0142owy, eliminuj\u0105 takie problemy jak sw\u0119dzenie, pieczenie, podsk\u00f3rne krostki. To dzi\u0119ki dzia\u0142aniu takiej wcierki Twoje w\u0142osy mog\u0105 znacznie d\u0142u\u017cej pozosta\u0107 \u015bwie\u017ce i wolniej si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107. B\u0119d\u0105 te\u017c odbite u nasady, lekkie i puszyste.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-stosowac-wcierke-odzywke-do-skory-glowy-do-przetluszczajacych-sie-wlosow\">Jak stosowa\u0107 wcierk\u0119\/od\u017cywk\u0119 do sk\u00f3ry g\u0142owy do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wcierk\u0119 do w\u0142os\u00f3w nak\u0142adamy zawsze na czyst\u0105 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Aplikujemy j\u0105 przy pomocy pipety, strzykawki lub buteleczki z atomizerem. Rozprowadzamy na sk\u00f3rze, delikatnie wcieramy i pozostawiamy na sk\u00f3rze, bez sp\u0142ukiwania. Najlepsze efekty osi\u0105gniemy stosuj\u0105c wcierk\u0119 regularnie, co 1-2 dni, a nawet codziennie (r\u00f3wnie\u017c w te dni, gdy nie myjemy w\u0142os\u00f3w). Czas trwania kuracji to min. 3-4 tygodnie, o ile producent wcierki nie zaleca by stosowa\u0107 wcierk\u0119 kr\u00f3cej lub d\u0142u\u017cej. Po tym czasie mo\u017cesz zrobi\u0107 7-14 dniow\u0105 przerw\u0119 i wr\u00f3ci\u0107 do stosowania wcierki.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wi\u0119cej na temat wcierek i ich stosowania dowiesz si\u0119 z tego artyku\u0142u:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"B3q0ktcV21\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/dlaczego-warto-stosowac-wcierki-do-wlosow-i-jak-to-robic-dobrze\/\">Jak stosowa\u0107 wcierki do w\u0142os\u00f3w?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jak stosowa\u0107 wcierki do w\u0142os\u00f3w?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/dlaczego-warto-stosowac-wcierki-do-wlosow-i-jak-to-robic-dobrze\/embed\/#?secret=B3q0ktcV21\" data-secret=\"B3q0ktcV21\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jaka-wcierke-do-przetluszczajacych-sie-wlosow-wybrac\">Jak\u0105 wcierk\u0119 do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby zadba\u0107 o przet\u0142uszczaj\u0105c\u0105 si\u0119 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, wybierz wcierk\u0119, kt\u00f3ra b\u0119dzie zawiera\u0142a w sk\u0142adzie m.in.:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>sza\u0142wi\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>\u0142opian<\/li>\n\n\n\n<li>rozmaryn<\/li>\n\n\n\n<li>olejek z drzewa herbacianego<\/li>\n\n\n\n<li>olej z neem<\/li>\n\n\n\n<li>lawend\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>pokrzyw\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>wyci\u0105g z kory brzozy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sk\u0142ad wcierki opartej g\u0142\u00f3wnie na zio\u0142ach mo\u017ce zawiera\u0107 te\u017c dodatek sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych opracowanych w laboratorium oraz sk\u0142adniki \u0142agodz\u0105ce, takie jak panthenol, czy aloes. W roli wcierek dobrze sprawdzaj\u0105 si\u0119 te\u017c hydrolaty ro\u015blinne (\u015bwietnym wyborem jest <a href=\"https:\/\/triny.pl\/1204-hydrolat-rozmarynowy\">hydrolat z rozmarynu<\/a>) oraz olejki eteryczne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Polecane wcierki do przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy:<\/strong><\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"5670, 3474, 2986, 10914, 10986, 11630, 11676\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/5670-wcierka-banfi-pokrzywowa.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/7\/6\/3\/6\/7636-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/7\/6\/3\/6\/7636-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/7\/6\/3\/6\/7636-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Wcierka Banfi Hajszesz &#8211; Pokrzywowa\"><\/picture><div class=\"brand\">Banfi<\/div><div class=\"title\">Wcierka Banfi Hajszesz &#8211; Pokrzywowa<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/5670-wcierka-banfi-pokrzywowa.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3474-vianek-zielony-normalizujacy-tonik-wcierka-do-skory-glowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/3\/1\/3\/9313-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/3\/1\/3\/9313-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/3\/1\/3\/9313-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Normalizuj\u0105cy tonik-wcierka do sk\u00f3ry g\u0142owy\"><\/picture><div class=\"brand\">Vianek<\/div><div class=\"title\">Normalizuj\u0105cy tonik-wcierka do sk\u00f3ry g\u0142owy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3474-vianek-zielony-normalizujacy-tonik-wcierka-do-skory-glowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2986-orientana-ajurwedyjski-tonik-do-wlosow-.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/1\/5\/3\/19153-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/1\/5\/3\/19153-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/1\/5\/3\/19153-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Ajurwedyjski tonik do w\u0142os\u00f3w\"><\/picture><div class=\"brand\">Orientana<\/div><div class=\"title\">Ajurwedyjski tonik do w\u0142os\u00f3w<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2986-orientana-ajurwedyjski-tonik-do-wlosow-.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/10914-natura-receptura-hydrolat-do-wlosow-mix-ziol.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/5\/9\/9\/22599-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/5\/9\/9\/22599-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/5\/9\/9\/22599-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Hydrolat do w\u0142os\u00f3w &#8211; Mix zi\u00f3\u0142\"><\/picture><div class=\"brand\">Natura Receptura<\/div><div class=\"title\">Hydrolat do w\u0142os\u00f3w &#8211; Mix zi\u00f3\u0142<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/10914-natura-receptura-hydrolat-do-wlosow-mix-ziol.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/10986-naturalme-wcierka-niwelujaca-przetluszczanie.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/1\/5\/1\/18151-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/1\/5\/1\/18151-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/1\/5\/1\/18151-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Wcierka niweluj\u0105ca przet\u0142uszczanie\"><\/picture><div class=\"brand\">NaturalMe<\/div><div class=\"title\">Wcierka niweluj\u0105ca przet\u0142uszczanie<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/10986-naturalme-wcierka-niwelujaca-przetluszczanie.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11630-bioup-esencja-do-skory-glowy-be-pure-normalizacja-i-ukojenie.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/1\/8\/7\/18187-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/1\/8\/7\/18187-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/1\/8\/7\/18187-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Esencja do sk\u00f3ry g\u0142owy BE PURE normalizacja i ukojenie dla przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy\"><\/picture><div class=\"brand\">BIOUP<\/div><div class=\"title\">Esencja do sk\u00f3ry g\u0142owy BE PURE normalizacja i ukojenie dla przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11630-bioup-esencja-do-skory-glowy-be-pure-normalizacja-i-ukojenie.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11676-resibo-mr-balance-regulujacy-tonik-mgielka.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/3\/3\/18733-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/3\/3\/18733-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/3\/3\/18733-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"MR BALANCE reguluj\u0105cy tonik-mgie\u0142ka\"><\/picture><div class=\"brand\">Resibo<\/div><div class=\"title\">MR BALANCE reguluj\u0105cy tonik-mgie\u0142ka<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11676-resibo-mr-balance-regulujacy-tonik-mgielka.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce zadaniem od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w nie b\u0119dzie spowolnienie przet\u0142uszczenia si\u0119 w\u0142os\u00f3w, a piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w na ich d\u0142ugo\u015bci. O sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy zadba natomiast od\u017cywka do sk\u00f3ry g\u0142owy, czyli wcierka. <strong>To bardzo wa\u017cne, aby rozr\u00f3\u017cni\u0107 dzia\u0142anie tych dw\u00f3ch produkt\u00f3w i zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107 je regularnie oraz zgodnie z zaleceniami.<\/strong> Dzi\u0119ki temu unikniesz rozczarowania (od\u017cywka nie dzia\u0142a, w\u0142osy nadal si\u0119 przet\u0142uszczaj\u0105, a nawet przet\u0142uszczaj\u0105 szybciej) i zauwa\u017cysz efekty zmian w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w. Aby piel\u0119gnacja przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w by\u0142a jeszcze skuteczniejsza, pami\u0119taj o ich prawid\u0142owym myciu, wykonuj regularny peeling sk\u00f3ry g\u0142owy i zrezygnuj ze stosowania kosmetyk\u00f3w z silikonami. Powodzenia!<\/p>\n\n\n\n<p>Jaka od\u017cywka (w\u0142osy przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119) sprawdza si\u0119 u Ciebie, je\u015bli masz problem z nadmiern\u0105 produkcj\u0105 sebum? Podziel si\u0119 podpowiedziami w komentarzach!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj te\u017c<\/strong>:<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TSErzpsgSQ\"><p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\">Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/embed\/#?secret=TSErzpsgSQ\" data-secret=\"TSErzpsgSQ\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n\n\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"9KVU1olhkr\"><p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-skory-glowy\/\">Peeling sk\u00f3ry g\u0142owy &#8211; od A do Z!<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Peeling sk\u00f3ry g\u0142owy &#8211; od A do Z!&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-skory-glowy\/embed\/#?secret=9KVU1olhkr\" data-secret=\"9KVU1olhkr\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u0142uste u nasady, suche na ko\u0144cach, pozbawione obj\u0119to\u015bci, blasku i lekko\u015bci &#8211; szybko przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy to problem wielu kobiet. Jego&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":19855,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119? Wybierz najlepsz\u0105!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 powinna by\u0107 lekka, mie\u0107 prosty sk\u0142ad i nie zawiera\u0107 silikon\u00f3w. Polecane od\u017cywki do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119? Wybierz najlepsz\u0105!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 powinna by\u0107 lekka, mie\u0107 prosty sk\u0142ad i nie zawiera\u0107 silikon\u00f3w. Polecane od\u017cywki do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-12T11:48:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-01T08:59:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/odzywka-wlosy-przetluszczajace-sie.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?\",\"datePublished\":\"2019-03-12T11:48:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:59:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\"},\"wordCount\":1441,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\",\"name\":\"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119? Wybierz najlepsz\u0105!\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-03-12T11:48:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:59:37+00:00\",\"description\":\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 powinna by\u0107 lekka, mie\u0107 prosty sk\u0142ad i nie zawiera\u0107 silikon\u00f3w. Polecane od\u017cywki do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119? Wybierz najlepsz\u0105!","description":"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 powinna by\u0107 lekka, mie\u0107 prosty sk\u0142ad i nie zawiera\u0107 silikon\u00f3w. Polecane od\u017cywki do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119? Wybierz najlepsz\u0105!","og_description":"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 powinna by\u0107 lekka, mie\u0107 prosty sk\u0142ad i nie zawiera\u0107 silikon\u00f3w. Polecane od\u017cywki do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2019-03-12T11:48:43+00:00","article_modified_time":"2023-09-01T08:59:37+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/odzywka-wlosy-przetluszczajace-sie.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?","datePublished":"2019-03-12T11:48:43+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:59:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/"},"wordCount":1441,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","name":"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119? Wybierz najlepsz\u0105!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-03-12T11:48:43+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:59:37+00:00","description":"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 powinna by\u0107 lekka, mie\u0107 prosty sk\u0142ad i nie zawiera\u0107 silikon\u00f3w. Polecane od\u017cywki do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaka od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"32","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/odzywka-wlosy-przetluszczajace-sie.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/odzywka-wlosy-przetluszczajace-sie-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/odzywka-wlosy-przetluszczajace-sie-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11459"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11459"}],"version-history":[{"count":18,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11459\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27644,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11459\/revisions\/27644"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19855"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11459"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}