{"id":1164,"date":"2023-04-20T09:43:00","date_gmt":"2023-04-20T07:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=1164"},"modified":"2023-08-23T12:39:58","modified_gmt":"2023-08-23T10:39:58","slug":"najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby"},"content":{"rendered":"\n<p>Suche policzki, przet\u0142uszczona sk\u00f3ra na nosie i czole &#8211; w tym przypadku ka\u017cda z partii twarzy ma inne potrzeby piel\u0119gnacyjne. Czy wiesz, jak prawid\u0142owo dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107, a czego unika\u0107? Przeczytaj, a dowiesz si\u0119, jak powinien wygl\u0105da\u0107 optymalny plan piel\u0119gnacji cery mieszanej i pope\u0142niania jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Mo\u017cna pokusi\u0107 si\u0119 o stwierdzenie, \u017ce cera mieszana w zasadzie jest cer\u0105 normaln\u0105, typow\u0105, najcz\u0119\u015bciej spotykan\u0105 w\u015br\u00f3d os\u00f3b doros\u0142ych. Wszak sk\u00f3ra dzieci\u0119ca, zwana \u201enormaln\u0105\u201d u doros\u0142ych praktycznie nie wyst\u0119puje. Dlaczego? G\u0142\u00f3wnie z powodu fizjologii, kt\u00f3ra rozlokowa\u0142a gruczo\u0142y \u0142ojowe w obr\u0119bie ca\u0142ej twarzy, a najwi\u0119cej umie\u015bci\u0142a ich na tak nielubianym szklaku w kszta\u0142cie litery T.<\/p>\n\n\n\n<p>W zwi\u0105zku z tym boki twarzy zwykle wykazuj\u0105 cechy sk\u00f3ry idealnej&#8230; przepraszam, normalnej (cho\u0107 niekiedy te\u017c suchej), a wi\u0119c nie przet\u0142uszczaj\u0105 si\u0119, podczas gdy wspomniana strefa T, a zatem czo\u0142o, nos i broda, cz\u0119sto maj\u0105 cechy cery t\u0142ustej. Z tego powodu mamy do czynienia z dwoma rodzajami cery, kt\u00f3re trzeba nauczy\u0107 si\u0119 piel\u0119gnowa\u0107, aby sk\u00f3ry nie przesuszy\u0107 i jednocze\u015bnie ujarzmi\u0107 nieco t\u0142usto\u015b\u0107 strefy T.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00f3\u017cne rodzaje cery mieszanej<\/h2>\n\n\n\n<p>Dop\u00f3ki strefa T wykazuje niewielkie b\u0142yszczenie, a policzki nie \u201eskrzypi\u0105\u201d, a wi\u0119c nie s\u0105 przesuszone, mo\u017cesz m\u00f3wi\u0107 o szcz\u0119\u015bliwym posiadaniu <strong>cery mieszanej, kt\u00f3ra nie wymaga specjalnej piel\u0119gnacji.<\/strong> Wystarczy j\u0105 nawil\u017cy\u0107, zmatowi\u0107, gdzie trzeba i pami\u0119ta\u0107 o oczyszczaniu.<\/p>\n\n\n\n<p>Problem pojawia si\u0119 w\u00f3wczas, <strong>gdy strefa T jest permanentnie przet\u0142uszczona<\/strong>, daj\u0105c wra\u017cenie wr\u0119cz sk\u00f3ry mokrej. Na takiej cerze cz\u0119sto uwidaczniaj\u0105 si\u0119 zask\u00f3rniki otwarte (te czarne), zw\u0142aszcza w okolicy nosa, a tak\u017ce inne wykwity &#8211; nieod\u0142\u0105czni towarzysze nadprodukcji \u0142oju i zaburze\u0144 keratynizacji. Jednocze\u015bnie policzki s\u0105 przesuszone, a\u017c do pojawienia si\u0119 \u0142uszczenia, czy nieprzyjemnego uczucia \u015bci\u0105gni\u0119cia. W takim przypadku warto sprawdzi\u0107, po co si\u0119gn\u0105\u0107, aby swojej sk\u00f3rze przynie\u015b\u0107 ulg\u0119 i r\u00f3wnowag\u0119. Ju\u017c wiesz, z jakimi problemami boryka si\u0119 cera mieszana. Jak dba\u0107 o ten szczeg\u00f3lny typ sk\u00f3ry?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Plan piel\u0119gnacji &#8211; najlepsze sposoby na cer\u0119 mieszan\u0105<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/plan-pielegnacji-cery-mieszanej-375x199.jpeg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/plan-pielegnacji-cery-mieszanej-684x362.jpeg\" class=\"wp-image-23725 lazyload\" alt=\"plan piel\u0119gnacji cery mieszanej\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Osoby posiadaj\u0105ce cer\u0119 mieszan\u0105, zwykle stosuj\u0105 r\u00f3\u017cne, cz\u0119sto do\u015b\u0107 indywidualne plany piel\u0119gnacji. &nbsp;Do\u015b\u0107 popularny jest jednak plan piel\u0119gnacji, z kt\u00f3rym nie do ko\u0144ca si\u0119 zgadzam. Zak\u0142ada on, \u017ce najlepsze sposoby na cer\u0119 mieszan\u0105 to odt\u0142uszczanie i oczyszczanie sk\u00f3ry peelingami ziarnistymi, stosowanie specjalnych krem\u00f3w na stref\u0119 T oraz intensywne nawil\u017canie i delikatniejsze peelingi enzymatyczne stosowane na suche boki twarzy. Jest to piel\u0119gnacja do\u015b\u0107 kosztowna i wymagaj\u0105ca du\u017co zachodu. Jest te\u017c sporym uproszczeniem, w dodatku nie do ko\u0144ca zaspokaja potrzeby i wymagania cery mieszanej. Ot\u00f3\u017c <strong>nawil\u017cenie i ukojenie nale\u017cy si\u0119 sk\u00f3rze ca\u0142ej twarzy<\/strong>, a tak\u017ce szyi i dekoltowi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"tip\">To od stopnia nawil\u017cenia sk\u00f3ry zale\u017cy jej wygl\u0105d, dlatego zawsze warto si\u0119ga\u0107 po kosmetyki z humektantami (gliceryna, betaina, mocznik, sodium PCA, mleczan sodu).<\/p>\n\n\n\n<p>Jestem fank\u0105 takiego dobierania sobie sk\u0142adnik\u00f3w i rodzaju kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3rymi mo\u017cna <strong>piel\u0119gnowa\u0107 oba rodzaje cery \u2013 zar\u00f3wno t\u0119 parti\u0119 przet\u0142uszczaj\u0105c\u0105 si\u0119, jak i przesuszaj\u0105c\u0105<\/strong>. Da si\u0119 to zrobi\u0107, trzeba tylko zrozumie\u0107, \u017ce w istocie nasza sk\u00f3ra nie potrzebuje wiele do szcz\u0119\u015bcia. Mo\u017cna te\u017c p\u00f3j\u015b\u0107 na \u0142atwizn\u0119 i zainteresowa\u0107 si\u0119 seriami kosmetyk\u00f3w specjalnie dedykowanych do piel\u0119gnacji cery mieszanej. Je\u015bli wi\u0119c chcesz wiedzie\u0107, jakich zabieg\u00f3w i substancji potrzebuje Twoja cera mieszana, podpowiadam jak dba\u0107 o ni\u0105, si\u0119gaj\u0105c po odpowiednie preparaty.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie kosmetyki stosowa\u0107 do piel\u0119gnacji cery mieszanej?<\/h2>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"11942, 11671, 9838, 12667, 12373\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11942-mydlarnia-cztery-szpaki-serum-kwasowe-szarotka-alpejska.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/5\/2\/6\/19526-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/5\/2\/6\/19526-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/5\/2\/6\/19526-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Serum kwasowe &#8211; szarotka alpejska\"><\/picture><div class=\"brand\">Mydlarnia Cztery Szpaki<\/div><div class=\"title\">Serum kwasowe &#8211; szarotka alpejska<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11942-mydlarnia-cztery-szpaki-serum-kwasowe-szarotka-alpejska.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11671-basiclab-antyoksydacyjne-serum-wyrownujace-z15-witc-rozswietlenie-i-wyciszenie.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/2\/4\/1\/18241-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/2\/4\/1\/18241-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/2\/4\/1\/18241-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Antyoksydacyjne serum wyr\u00f3wnuj\u0105ce z 15% wit.C &#8211; roz\u015bwietlenie i wyciszenie\"><\/picture><div class=\"brand\">BasicLab<\/div><div class=\"title\">Antyoksydacyjne serum wyr\u00f3wnuj\u0105ce z 15% wit.C &#8211; roz\u015bwietlenie i wyciszenie<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11671-basiclab-antyoksydacyjne-serum-wyrownujace-z15-witc-rozswietlenie-i-wyciszenie.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9838-czarna-porzeczka-slonecznik-zel-do-mycia-twarzy-dla-cery-tradzikowej-i-mieszanej.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/4\/1\/7\/18417-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/4\/1\/7\/18417-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/4\/1\/7\/18417-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"\u017bel do mycia twarzy dla cery tr\u0105dzikowej i mieszanej\"><\/picture><div class=\"brand\">Czarna porzeczka & S\u0142onecznik<\/div><div class=\"title\">\u017bel do mycia twarzy dla cery tr\u0105dzikowej i mieszanej<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9838-czarna-porzeczka-slonecznik-zel-do-mycia-twarzy-dla-cery-tradzikowej-i-mieszanej.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12667-bielenda-supremelab-barrier-renew-intensywnie-odzywczy-krem-na-noc-z-ceramidami.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/4\/9\/20849-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/4\/9\/20849-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/4\/9\/20849-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Barrier Renew &#8211; Intensywnie od\u017cywczy krem na noc z ceramidami\"><\/picture><div class=\"brand\">Bielenda SupremeLab<\/div><div class=\"title\">Barrier Renew &#8211; Intensywnie od\u017cywczy krem na noc z ceramidami<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12667-bielenda-supremelab-barrier-renew-intensywnie-odzywczy-krem-na-noc-z-ceramidami.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12373-lale-kosmetyki-serum-zelowe-do-twarzy-peptydy-z-23-karatowym-zlotem.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/3\/3\/4\/20334-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/3\/3\/4\/20334-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/3\/3\/4\/20334-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Serum \u017celowe do twarzy &#8211; peptydy z 23 karatowym z\u0142otem\"><\/picture><div class=\"brand\">La-Le Kosmetyki<\/div><div class=\"title\">Serum \u017celowe do twarzy &#8211; peptydy z 23 karatowym z\u0142otem<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12373-lale-kosmetyki-serum-zelowe-do-twarzy-peptydy-z-23-karatowym-zlotem.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>\u015awietne efekty ka\u017cdej cerze przynosi stosowanie kosmetyk\u00f3w z kwasami PHA \u2013 a wi\u0119c glukonolaktonem i kwasem laktobionowym. Nie podra\u017cniaj\u0105 one tak jak ich starsi bracia &#8211; kwasy AHA, maj\u0105 dzia\u0142anie przede wszystkim <strong>silnie nawil\u017caj\u0105ce, lekko rozja\u015bniaj\u0105ce, ale te\u017c przeciwstarzeniowe i antyoksydacyjne<\/strong>. Reguluj\u0105 one te\u017c prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, s\u0105 wi\u0119c idealne w\u0142a\u015bnie do cery mieszanej, bo nawil\u017caj\u0105c, jednocze\u015bnie przywracaj\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 cerze mieszanej, oraz zapewniaj\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 anty aging. S\u0105 polecane nawet do sk\u00f3ry dotkni\u0119tej tr\u0105dzikiem r\u00f3\u017cowatym.<\/p>\n\n\n\n<p>Podobnie ma si\u0119 sprawa z peelingami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"note\">Pokutuje przekonanie, \u017ce t\u0119 t\u0142ust\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 twarzy nale\u017cy z\u0142uszcza\u0107 mocnymi peelingami ziarnistymi, a boki twarzy peelingami enzymatycznymi.<\/p>\n\n\n\n<p>I zn\u00f3w \u2013 je\u015bli komu\u015b si\u0119 chce, nie widz\u0119 problemu. Czy jednak sposoby na cer\u0119 mieszan\u0105 zak\u0142adaj\u0105ce gromadzenie na p\u00f3\u0142kach podw\u00f3jnej liczby kosmetyk\u00f3w zapewniaj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 skuteczno\u015b\u0107? Niekoniecznie. W zupe\u0142no\u015bci wystarczy, je\u015bli ca\u0142\u0105 twarz z\u0142uszczymy peelingiem enzymatycznym \u2013 tego rodzaju eksfoliatory \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do ka\u017cdego rodzaju cery i nawet je\u015bli jest to cera wyj\u0105tkowo t\u0142usta, poczuje ona r\u00f3\u017cnic\u0119 i przyjemne od\u015bwie\u017cenie bez podra\u017cnienia po zastosowaniu takiego peelingu, np. z bromelain\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Do mycia bardzo polecam<strong> oliwki hydrofilne<\/strong> \u2013 r\u00f3wnie\u017c \u015bwietnie rozprawiaj\u0105ce si\u0119 z dylematem, przed jakim stoj\u0105 posiadaczki dw\u00f3ch rodzaj\u00f3w cery w jednym. Oliwka hydrofilna bardzo<strong> dobrze oczyszcza twarz<\/strong>, jest polecana do demakija\u017cu nawet bardzo trwa\u0142ych kosmetyk\u00f3w. Jednocze\u015bnie, dzi\u0119ki temu, \u017ce jest to oliwka, nie podra\u017cnia ona sk\u00f3ry suchej. Zn\u00f3w wi\u0119c z pomoc\u0105 jednego kosmetyku mo\u017cna zapewni\u0107 dobr\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 dw\u00f3m, skrajnie r\u00f3\u017cnym, rodzajom cery. A dodatkowo, jest ona r\u00f3wnie\u017c kosmetykiem do demakija\u017cu, k\u0142ania si\u0119 wi\u0119c \u2013 tak modny ostatnio \u2013 minimalizm kosmetyczny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"alert\">Mycie cery \u0142agodnymi detergentami nie jest b\u0142\u0119dem, ale nale\u017cy unika\u0107 stosowania dra\u017cni\u0105cych tensyd\u00f3w \u2013 nie pomog\u0105 oni ani sk\u00f3rze przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119, ani, tym bardziej, suchej.<\/p>\n\n\n\n<p>Do tonizowania sk\u00f3ry \u015bwietnie nadadz\u0105 si\u0119 cho\u0107by <a href=\"https:\/\/triny.pl\/207-hydrolaty\">hydrolaty<\/a><strong> \u2013 naturalne wody kwiatowe<\/strong>. <a href=\"https:\/\/triny.pl\/1197-hydrolat-lawendowy\">Hydrolat lawendowy<\/a> jest tutaj na pierwszym miejscu z uwagi na magiczn\u0105 wr\u0119cz moc lawendy do kojenia sk\u00f3ry, przywracania jej r\u00f3wnowagi i ochrony przed bakteriami. Jednocze\u015bnie, <strong>woda lawendowa nie podra\u017cnia partii suchych sk\u00f3ry mieszanej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/422-kosmetyki-do-cery-mieszanej\">Zobacz wi\u0119cej kosmetyk\u00f3w do cery mieszanej<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cera mieszana &#8211; jak dba\u0107 o ni\u0105 naturalnie? Poznaj zio\u0142a s\u0142u\u017c\u0105ce cerze mieszanej<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ziola-dla-cery-mieszanej-375x199.jpeg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/ziola-dla-cery-mieszanej-684x362.jpeg\" class=\"wp-image-23727 lazyload\" alt=\"naturalna piel\u0119gnacja cery mieszanej\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Skoro o zio\u0142ach mowa, przyjrzyjmy si\u0119, jakie jeszcze ro\u015bliny mog\u0142yby wspom\u00f3c piel\u0119gnacj\u0119 cery mieszanej:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Sza\u0142wia (Salvia officinalis L)<\/strong> &#8211; olejek eteryczny i flawonoidy zawarte w tej ro\u015blinie pomagaj\u0105 leczy\u0107 wypryski, tr\u0105dzik, \u0142uszczyc\u0119, grzybic\u0119. Zwi\u0105zki mineralne maj\u0105 silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze, a witaminy i fitohormony zwalczaj\u0105 stres oksydacyjny, op\u00f3\u017aniaj\u0105 starzenie si\u0119 sk\u00f3ry i powstawanie zmarszczek.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia)<\/strong> &#8211; Olejek ten dzia\u0142a grzybob\u00f3jczo, dezynfekuj\u0105co, przeciwb\u00f3lowo, przeciw\u015bwi\u0105dowo i \u015bci\u0105gaj\u0105co na pory sk\u00f3ry i og\u00f3lnie reguluj\u0105co.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lipa (Tilia cordata)<\/strong> &#8211; wykazuje dzia\u0142anie zmi\u0119kczaj\u0105ce i wyg\u0142adzaj\u0105ce. Natomiast zio\u0142owe maseczki \u015bci\u0105gaj\u0105 i zamykaj\u0105 pory, co jest szczeg\u00f3lnie korzystne przy cerze t\u0142ustej. Kwiat lipy wchodzi cz\u0119sto w sk\u0142ad kosmetyk\u00f3w dla cery wra\u017cliwej i sk\u0142onnej do alergii.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rumianek (Chamomilla recutita)<\/strong> &#8211; \u0142agodzi podra\u017cnienia, zmniejsza obrz\u0119k, ale te\u017c od\u015bwie\u017ca sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Macierzanka (Thymus serpyllum)<\/strong> \u2013 napar z tego ziela jest bardzo pomocny do przemywania sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej i miejsc po uk\u0105szeniach przez owady.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kosmetolog radzi: Sk\u0142adniki aktywne w piel\u0119gnacji cery mieszanej&nbsp;<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marta-krajewska\/\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-375x150.png\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-684x274.png\" class=\"wp-image-19572 lazyload\" alt=\"kosmetolog radzi\"><\/picture><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Odpowiednio dobrane sk\u0142adniki kosmetyk\u00f3w sprzyjaj\u0105 utrzymaniu zdrowia i pi\u0119knego wygl\u0105du sk\u00f3ry. Jakich sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych warto szuka\u0107 w kosmetykach do piel\u0119gnacji cery mieszanej?<\/p>\n\n\n\n<p>Poza wspomnianymi ju\u017c <strong>zio\u0142ami<\/strong> warto pami\u0119ta\u0107 te\u017c o kilku sk\u0142adnikach, dzi\u0119ki kt\u00f3rym cera pozostanie dobrze nawil\u017cona, a jednocze\u015bnie nie b\u0119dzie nadmiernie si\u0119 przet\u0142uszcza\u0107. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>niacynamid<\/strong> (wit. B3), kt\u00f3ry wzmacnia barier\u0119 hydrolipidow\u0105 sk\u00f3ry i normalizuje prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Ogranicza widoczno\u015b\u0107 por\u00f3w i wspiera eliminacj\u0119 stan\u00f3w zapalnych \u2013 dzi\u0119ki temu skutecznie wspomaga walk\u0119 z niedoskona\u0142o\u015bciami sk\u00f3ry;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>glinki<\/strong>, kt\u00f3re oczyszczaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i poch\u0142aniaj\u0105 nadmiar sebum. Ograniczaj\u0105 nadmierne b\u0142yszczenie si\u0119 sk\u00f3ry, a dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przeciwbakteryjnym i antyseptycznym niweluj\u0105 powstawanie zask\u00f3rnik\u00f3w i wyprysk\u00f3w. W piel\u0119gnacji cery mieszanej cenna jest zw\u0142aszcza glinka zielona i r\u00f3\u017cowa. Glinki mo\u017cna stosowa\u0107 w formie maseczki, s\u0105 te\u017c cz\u0119stym sk\u0142adnikiem gotowych masek, peeling\u00f3w i krem\u00f3w na dzie\u0144;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>kwasy<\/strong> \u2013 opr\u00f3cz wspomnianego kwasu PHA godne uwagi s\u0105 r\u00f3wnie\u017c delikatne kwasy owocowe: migda\u0142owy, mlekowy, szikimowy (kwasy AHA) oraz kwas salicylowy (BHA). Stosowanie kwas\u00f3w pomaga z\u0142uszczy\u0107 martwy nask\u00f3rek, dog\u0142\u0119bnie oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 z zanieczyszcze\u0144 i nadmiaru sebum. Stymuluje r\u00f3wnie\u017c regeneracj\u0119 sk\u00f3ry i pomaga ujednolici\u0107 jej koloryt;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>retionol i retinal<\/strong>, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 wielokierunkowo, pomagaj\u0105c zachowa\u0107 j\u0119drno\u015b\u0107, elastyczno\u015b\u0107 i m\u0142ody wygl\u0105d sk\u00f3ry na d\u0142ugi czas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>oleje ro\u015blinne<\/strong>, kt\u00f3re intensywnie nawil\u017caj\u0105 i od\u017cywiaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, pomagaj\u0105 uregulowa\u0107 poziom sebum i z\u0142agodzi\u0107 stany zapalne. Do cery mieszanej polecany jest zw\u0142aszcza olej jojoba, olej z pestek malin, olej z czarnuszki i olej konopny.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej o polecanych olejach dla cery mieszanej przeczytasz tutaj:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2wrWDclmXM\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jaki-olej-do-cery-tlustej-mieszanej-wybrac\/\">Jaki olej do cery t\u0142ustej i mieszanej wybra\u0107? Poznaj nasze typy!<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jaki olej do cery t\u0142ustej i mieszanej wybra\u0107? Poznaj nasze typy!&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jaki-olej-do-cery-tlustej-mieszanej-wybrac\/embed\/#?secret=9NfrJ0oA5G#?secret=2wrWDclmXM\" data-secret=\"2wrWDclmXM\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czego si\u0119 wystrzega\u0107 w piel\u0119gnacji cery mieszanej?<\/h2>\n\n\n\n<p>Przede wszystkim \u2013 radykalnych rozwi\u0105za\u0144 oraz stosowania piel\u0119gnacji, kt\u00f3ra pomog\u0142a innej osobie, bo niekoniecznie sprawdzi si\u0119 w naszym przypadku. Jest to wi\u0119c podr\u00f3\u017c przez wiele pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w, warto jednak zapami\u0119ta\u0107, co <u>na pewno<\/u> cerze mieszanej zaszkodzi. Takich czynnik\u00f3w nie ma na szcz\u0119\u015bcie zbyt wiele. Czego nie lubi cera mieszana? Jak dba\u0107 o ten typ sk\u00f3ry, by unikn\u0105\u0107 podra\u017cnie\u0144 i nasilania si\u0119 produkcji sebum? Unikaj poni\u017cszych czynnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cerze mieszanej szkodz\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>toniki na bazie alkoholu i wszelkie inne metody kosmetyczne silnie odt\u0142uszczaj\u0105ce cer\u0119. Powoduje to nasilenie si\u0119 \u0142ojotoku w strefie T, o podra\u017cnieniach i przesuszeniach po bokach twarzy nie wspominaj\u0105c<\/li>\n\n\n\n<li>s\u0142o\u0144ce \u2013 ka\u017cdy rodzaj cery ulega fotostarzeniu, warto si\u0119 chroni\u0107 przez ca\u0142y rok<\/li>\n\n\n\n<li>piel\u0119gnacja dobrana do innego rodzaju cery \u2013 nie ma sensu udawa\u0107, \u017ce np. kosmetyki przeciwtr\u0105dzikowe \u015bwietnie si\u0119 sprawdzaj\u0105 w piel\u0119gnacji cery mieszanej<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Warto te\u017c uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107, szukaj\u0105c swoich idealnych kosmetyk\u00f3w do makija\u017cu. Warto spr\u00f3bowa\u0107 kosmetyk\u00f3w mineralnych, ale nie ma dw\u00f3ch takich samych mieszanych cer, ci\u0119\u017cko wi\u0119c przewidzie\u0107, czy sprawdz\u0105 si\u0119 one w danym przypadku. Nale\u017cy jedynie pami\u0119ta\u0107, \u017ceby nie d\u0105\u017cy\u0107 obsesyjnie do utrzymania matu na nosie i czole za wszelk\u0105 cen\u0119. To si\u0119 nie uda, a <strong>regularne wysuszanie cery nigdy nie wychodzi na dobre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105 &#8211; podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Piel\u0119gnacja cery mieszanej nie b\u0119dzie problemem, o ile b\u0119dziesz post\u0119powa\u0107 rozs\u0105dnie. Zbyt du\u017ca ilo\u015b\u0107 kosmetyk\u00f3w, \u017ale dobrane preparaty, nadmierne odt\u0142uszczania, z pomini\u0119ciem nawil\u017cania mog\u0105 powodowa\u0107 pogorszenie si\u0119 stanu cery. Zamiast tego warto postawi\u0107 na kosmetyki, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 dzia\u0142a\u0142y kompleksowo i zapewni\u0105 optymaln\u0105 piel\u0119gnacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Masz cer\u0119 mieszan\u0105? Jakie b\u0142\u0119dy zdarzy\u0142o Ci si\u0119 pope\u0142nia\u0107 w jej piel\u0119gnacji? Jak dbasz o dobry wygl\u0105d swojej sk\u00f3ry? Jakie s\u0105 Twoje sposoby na cer\u0119 mieszan\u0105, by zachowa\u0107 j\u0105 w jak najlepszej kondycji?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Suche policzki, przet\u0142uszczona sk\u00f3ra na nosie i czole &#8211; w tym przypadku ka\u017cda z partii twarzy ma inne potrzeby piel\u0119gnacyjne. Czy&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":20234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby na skuteczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czy wiesz, jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Jakich\u00a0kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107, a czego unika\u0107? Pokazuj\u0119 optymalny plan piel\u0119gnacji i jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby na skuteczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy wiesz, jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Jakich\u00a0kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107, a czego unika\u0107? Pokazuj\u0119 optymalny plan piel\u0119gnacji i jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-20T07:43:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-23T10:39:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/jak-dbac-cera-mieszana.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Arsenic\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Arsenic\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/\"},\"author\":{\"name\":\"Arsenic\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/776e35bb73514331d235f7b94832feb2\"},\"headline\":\"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby\",\"datePublished\":\"2023-04-20T07:43:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T10:39:58+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/\"},\"wordCount\":1913,\"commentCount\":5,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/\",\"name\":\"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby na skuteczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-04-20T07:43:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T10:39:58+00:00\",\"description\":\"Czy wiesz, jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Jakich\u00a0kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107, a czego unika\u0107? Pokazuj\u0119 optymalny plan piel\u0119gnacji i jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/776e35bb73514331d235f7b94832feb2\",\"name\":\"Arsenic\",\"description\":\"Aleksandra Galiszkiewicz, jestem znana jako Arsenic. Uko\u0144czy\u0142am kosmetologi\u0119, z zami\u0142owania jestem kolorystk\u0105, a z zawodu technologiem - pracuj\u0119 w laboratorium polskiej firmy kosmetycznej. Od kiedy pami\u0119tam, robi\u0119 sobie kosmetyki sama, co z czasem sta\u0142o si\u0119 moim zawodem. Dzi\u0119ki temu do\u015b\u0107 szybko nauczy\u0142am si\u0119 funkcji i budowy sk\u00f3ry, a tak\u017ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci przer\u00f3\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w kosmetycznych \u2013 a potem posz\u0142am na studia, gdzie t\u0119 wiedz\u0119 jeszcze sobie usystematyzowa\u0142am. Pisz\u0119 najch\u0119tniej o tym, jak w rzeczywisto\u015bci dzia\u0142aj\u0105 kosmetyki na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119, czego ona w istocie potrzebuje, aby zachowa\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d oraz pomagam znale\u017a\u0107 kosmetyczne pere\u0142ki w rozs\u0105dnej cenie.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/arsenic.pl\"],\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/arsenic-arsenic\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby na skuteczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119","description":"Czy wiesz, jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Jakich\u00a0kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107, a czego unika\u0107? Pokazuj\u0119 optymalny plan piel\u0119gnacji i jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby na skuteczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119","og_description":"Czy wiesz, jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Jakich\u00a0kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107, a czego unika\u0107? Pokazuj\u0119 optymalny plan piel\u0119gnacji i jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2023-04-20T07:43:00+00:00","article_modified_time":"2023-08-23T10:39:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/jak-dbac-cera-mieszana.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Arsenic","twitter_misc":{"Napisane przez":"Arsenic","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/"},"author":{"name":"Arsenic","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/776e35bb73514331d235f7b94832feb2"},"headline":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby","datePublished":"2023-04-20T07:43:00+00:00","dateModified":"2023-08-23T10:39:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/"},"wordCount":1913,"commentCount":5,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/","name":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby na skuteczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-04-20T07:43:00+00:00","dateModified":"2023-08-23T10:39:58+00:00","description":"Czy wiesz, jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Jakich\u00a0kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107, a czego unika\u0107? Pokazuj\u0119 optymalny plan piel\u0119gnacji i jakich b\u0142\u0119d\u00f3w unika\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-sposoby-dbania-o-cere-mieszana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 mieszan\u0105? Najlepsze sposoby"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/776e35bb73514331d235f7b94832feb2","name":"Arsenic","description":"Aleksandra Galiszkiewicz, jestem znana jako Arsenic. Uko\u0144czy\u0142am kosmetologi\u0119, z zami\u0142owania jestem kolorystk\u0105, a z zawodu technologiem - pracuj\u0119 w laboratorium polskiej firmy kosmetycznej. Od kiedy pami\u0119tam, robi\u0119 sobie kosmetyki sama, co z czasem sta\u0142o si\u0119 moim zawodem. Dzi\u0119ki temu do\u015b\u0107 szybko nauczy\u0142am si\u0119 funkcji i budowy sk\u00f3ry, a tak\u017ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci przer\u00f3\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w kosmetycznych \u2013 a potem posz\u0142am na studia, gdzie t\u0119 wiedz\u0119 jeszcze sobie usystematyzowa\u0142am. Pisz\u0119 najch\u0119tniej o tym, jak w rzeczywisto\u015bci dzia\u0142aj\u0105 kosmetyki na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119, czego ona w istocie potrzebuje, aby zachowa\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d oraz pomagam znale\u017a\u0107 kosmetyczne pere\u0142ki w rozs\u0105dnej cenie.","sameAs":["http:\/\/arsenic.pl"],"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/arsenic-arsenic\/"}]}},"voteUp":"27","voteDown":"1","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/arsenic-arsenic\/","name":"Arsenic"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/jak-dbac-cera-mieszana.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/jak-dbac-cera-mieszana-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/jak-dbac-cera-mieszana-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1164"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27452,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1164\/revisions\/27452"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}