{"id":11823,"date":"2019-05-02T14:33:49","date_gmt":"2019-05-02T12:33:49","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=11823"},"modified":"2023-09-01T10:34:05","modified_gmt":"2023-09-01T08:34:05","slug":"higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/","title":{"rendered":"Higiena intymna kobiety &#8211; jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Higiena intymna kobiety jest wci\u0105\u017c tematem, o kt\u00f3rym rozmawiamy rzadko, cicho i g\u0142\u00f3wnie w gabinecie ginekologicznym. Czas to zmieni\u0107, bo zdrowie intymne kobiet jest tak samo wa\u017cne, jak zdrowie og\u00f3lne, a higiena intymna tak samo wa\u017cna, jak higiena pozosta\u0142ych cz\u0119\u015bci cia\u0142a. To, \u017ce niewiele si\u0119 o niej m\u00f3wi i cz\u0119sto traktuje jak temat tabu powoduje, \u017ce wci\u0105\u017c pope\u0142niamy wiele b\u0142\u0119d\u00f3w, powielamy utarte schematy i automatycznie si\u0119gamy po produkty do higieny intymnej, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 dla nas szkodliwe. Dlatego w pierwszym z artyku\u0142\u00f3w na temat higieny intymnej kobiet porusz\u0119 w\u0142a\u015bnie kwesti\u0119 artyku\u0142\u00f3w higienicznych &#8211; podpasek, tampon\u00f3w i wk\u0142adek. Z tekstu dowiesz si\u0119 m.in. tego, z czego wykonane s\u0105 podpaski, czy zawsze s\u0105 to produkty dobre dla naszego zdrowia i czy podpaska z organicznej bawe\u0142ny jest lepszym wyborem, czy to tylko kolejny chwyt marketingowy. Zapraszam do czytania \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Z pewn\u0105 tak\u0105 nie\u015bmia\u0142o\u015bci\u0105&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p>Jestem pewna, \u017ce wiele z Was pami\u0119ta pierwsz\u0105 telewizyjn\u0105 reklam\u0119 znanych podpasek higienicznych, o kt\u00f3rych m\u00f3wi\u0142o si\u0119 &#8222;z pewn\u0105 tak\u0105 nie\u015bmia\u0142o\u015bci\u0105&#8221;. Chocia\u017c od jej emisji min\u0119\u0142o ju\u017c prawie 30 lat, a reklamy podpasek i tampon\u00f3w na sta\u0142e zago\u015bci\u0142y w telewizji, prasie i internecie, o higienie intymnej kobiet wci\u0105\u017c rozmawiamy \u015bciszaj\u0105c g\u0142os, traktuj\u0105c j\u0105 jako co\u015b wstydliwego. Nie powinno tak by\u0107, bo zdrowie intymne kobiety jest bardzo wa\u017cne, podobnie, jak prawid\u0142owa higiena intymna, kt\u00f3ra ma na nie bezpo\u015bredni wp\u0142yw. Im wi\u0119cej i cz\u0119\u015bciej b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107 o higienie intymnej, tym lepiej, bo zaczniemy edukowa\u0107 i u\u015bwiadamia\u0107 inne kobiety, jak wa\u017cny jest to temat i jak istotne znaczenie ma to, jak dbamy o intymne strefy naszego cia\u0142a, jakich kosmetyk\u00f3w do tego celu u\u017cywamy, czy po jakie artyku\u0142y higieniczne si\u0119gamy podczas menstruacji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy wszystkie podpaski, wk\u0142adki i tampony s\u0105 bezpieczne dla zdrowia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Podpaski, tampony i wk\u0142adki higieniczne to artyku\u0142y higieniczne, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 w \u0142azience ka\u017cdej kobiety. Zaczynamy si\u0119ga\u0107 po nie do\u015b\u0107 wcze\u015bniej, cz\u0119sto ju\u017c w wieku 11-12 lat i u\u017cywamy bardzo d\u0142ugo, nawet do 55-60 roku \u017cycia. Ich zadaniem jest zapewnienie nam czysto\u015bci podczas menstruacji (podpaski i tampony), owulacji i infekcji intymnych (wk\u0142adki). Podpaski s\u0105 te\u017c niezb\u0119dne po porodzie, gdy z oczyszczaj\u0105cej si\u0119 macicy wydobywa si\u0119 spora ilo\u015b\u0107 krwi oraz przy problemach z nietrzymaniem moczu. U\u017cywane do ochrony najdelikatniejszych okolic kobiecego cia\u0142a, uwa\u017cane s\u0105 za produkty w 100% bezpieczne dla zdrowia, czyste, sterylne i w 100% higieniczne. Czy rzeczywi\u015bcie takie s\u0105?<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-11834 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/screenshot_2019-04-03-gingerorganic_polska-na-instagramie-zdrowie-tyle-wygrac-f09f918cf09f8fbbpamietajcie-ze-lepiej-zapobiegac-niz-le-375x293.png\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/screenshot_2019-04-03-gingerorganic_polska-na-instagramie-zdrowie-tyle-wygrac-f09f918cf09f8fbbpamietajcie-ze-lepiej-zapobiegac-niz-le.png\" class=\"wp-image-11834 lazyload\" alt=\"organiczne podpaski i tampony\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\">https:\/\/www.instagram.com\/ginger_organic_polska\/<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podpaski, wk\u0142adki i tampony higieniczne &#8211; z czego s\u0105 wykonane?<\/h2>\n\n\n\n<p>Typowe podpaski, tampony i wk\u0142adki higieniczne <strong>wykonane s\u0105 z bawe\u0142ny lub wiskozy<\/strong>. Bawe\u0142na, z kt\u00f3rej s\u0105 zrobione, nie jest najcz\u0119\u015bciej bawe\u0142n\u0105 ekologiczn\u0105, co oznacza, \u017ce do jej produkcji stosuje si\u0119 ogromne ilo\u015bci nawoz\u00f3w, w tym <strong>pestycyd\u00f3w i herbicyd\u00f3w<\/strong>. Jest to te\u017c bawe\u0142na <strong>bielona chlorem<\/strong>. Podczas procesu bielenia, kt\u00f3rego celem jest nadanie podpasce bia\u0142ego koloru oraz zapewnienie jej sterylno\u015bci, mo\u017ce dochodzi\u0107 do zanieczyszczenia podpaski <strong>dioksynami,<\/strong> kt\u00f3re podejrzewa si\u0119 o dzia\u0142anie rakotw\u00f3rcze. Nasze podpaski i wk\u0142adki nie s\u0105 wi\u0119c do ko\u0144ca tak &#8222;czyste i sterylne&#8221;, jak by\u015bmy tego oczekiwa\u0142y. Na dodatek nie do ko\u0144ca znamy ich sk\u0142ad i trudno znale\u017a\u0107 go na opakowaniu. Wiadomo jednak, \u017ce stosowane w podpaskach i tamponach <strong>poch\u0142aniacze wilgoci s\u0105 pe\u0142ne r\u00f3\u017cnego rodzaju chemikali\u00f3w<\/strong> i \u017ce przynajmniej jedna warstwa podpasek i wk\u0142adek sk\u0142ada si\u0119 z <strong>plastikowej lub celulozowej folii<\/strong>. Cz\u0119sto producenci podpasek i wk\u0142adek nas\u0105czaj\u0105 je te\u017c <strong>substancjami zapachowymi<\/strong>, a nawet dodaj\u0105 kolorowe akcenty w postaci motylk\u00f3w, kwiatk\u00f3w itp. To wszystko wp\u0142ywa na to, \u017ce produkt przeznaczony do ochrony niezwykle delikatnych i wra\u017cliwych cz\u0119\u015bci kobiecego cia\u0142a, poza czysto\u015bci\u0105, zapewnia nam te\u017c<strong> kontakt z niechcianymi substancjami chemicznymi.<\/strong> I to w\u0142a\u015bnie bardzo cz\u0119sto te substancje, a nie nieprawid\u0142owa higiena intymna, powoduj\u0105 szereg nieprzyjemnych dolegliwo\u015bci, takich jak <strong>sw\u0119dzenie, pieczenie, czy wymagaj\u0105ce leczenia infekcje intymne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy istnieje zdrowa alternatywa dla tradycyjnych artyku\u0142\u00f3w higienicznych?<\/h2>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"3848, 3849, 4554, 3853\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3848-gentle-day-podpaski-ekologiczne-na-dzien-z-paskiem-anionowym.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/8\/1\/8\/4818-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/8\/1\/8\/4818-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/8\/1\/8\/4818-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Podpaski ekologiczne na dzie\u0144 z paskiem anionowym\"><\/picture><div class=\"brand\">Gentle Day<\/div><div class=\"title\">Podpaski ekologiczne na dzie\u0144 z paskiem anionowym<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3848-gentle-day-podpaski-ekologiczne-na-dzien-z-paskiem-anionowym.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3849-gentle-day-podpaski-ekologiczne-na-noc-z-paskiem-anionowym.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/8\/1\/9\/4819-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/8\/1\/9\/4819-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/8\/1\/9\/4819-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Podpaski ekologiczne na noc z paskiem anionowym\"><\/picture><div class=\"brand\">Gentle Day<\/div><div class=\"title\">Podpaski ekologiczne na noc z paskiem anionowym<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3849-gentle-day-podpaski-ekologiczne-na-noc-z-paskiem-anionowym.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/4554-masmi-ultracienkie-bawelniane-podpaski-na-dzien-ze-skrzydelkami.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/5\/7\/9\/2\/5792-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/5\/7\/9\/2\/5792-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/5\/7\/9\/2\/5792-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Ultracienkie bawe\u0142niane podpaski na dzie\u0144 ze skrzyde\u0142kami\"><\/picture><div class=\"brand\">Masmi<\/div><div class=\"title\">Ultracienkie bawe\u0142niane podpaski na dzie\u0144 ze skrzyde\u0142kami<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/4554-masmi-ultracienkie-bawelniane-podpaski-na-dzien-ze-skrzydelkami.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3853-gentle-day-tampony-ze-100-bawelny-ekologicznej-regular.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/8\/2\/3\/4823-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/8\/2\/3\/4823-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/8\/2\/3\/4823-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Tampony ze 100% bawe\u0142ny ekologicznej &#8211; Regular\"><\/picture><div class=\"brand\">Gentle Day<\/div><div class=\"title\">Tampony ze 100% bawe\u0142ny ekologicznej &#8211; Regular<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3853-gentle-day-tampony-ze-100-bawelny-ekologicznej-regular.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>\u015awiadomo\u015b\u0107 dotycz\u0105ca sk\u0142ad\u00f3w podpasek, wk\u0142adek i tampon\u00f3w higienicznych powinna sk\u0142oni\u0107 nas do refleksji, czy nadal chcemy ich u\u017cywa\u0107. I w tym miejscu pojawia si\u0119 pytania &#8211; a co je\u015bli nie? Czy istnieje zdrowa i bardziej bezpieczna alternatywa dla tradycyjnych podpasek, wk\u0142adek i tampon\u00f3w? Na szcz\u0119\u015bcie tak! Od kilku lat w sklepach internetowych, a od niedawna r\u00f3wnie\u017c w sieciowych drogeriach, dost\u0119pne s\u0105 produkty do higieny intymnej wykonane z bawe\u0142ny organicznej pochodz\u0105cej z ekologicznych upraw. Do czo\u0142owych producent\u00f3w tego typu produkt\u00f3w nale\u017c\u0105 m.in. <strong>Ginger Organic, Masmi, GentleDay, Natracare, Vuokkoset, Vivicot BIO i Organyc.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-11832 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/screenshot_2019-04-03-gingerorganic_polska-na-instagramie-promocja-trwa-e29da4efb88f-kazdego-dnia-dostajemy-wiele-pytan-o-podpaski-g-375x285.png\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/screenshot_2019-04-03-gingerorganic_polska-na-instagramie-promocja-trwa-e29da4efb88f-kazdego-dnia-dostajemy-wiele-pytan-o-podpaski-g.png\" class=\"wp-image-11832 lazyload\" alt=\"alternatywa dla tradycyjnych podpasek\"><\/picture><figcaption class=\"wp-element-caption\">https:\/\/www.instagram.com\/ginger_organic_polska\/<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podpaski, wk\u0142adki i tampony higieniczne z bawe\u0142ny organicznej &#8211; czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 od tradycyjnych?<\/h2>\n\n\n\n<p>Artyku\u0142y higieniczne dla kobiet z bawe\u0142ny organicznej na pierwszy rzut oka niewiele r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od tych wykonanych z bawe\u0142ny z konwencjonalnej uprawy. Maj\u0105 podobne kszta\u0142ty i rozmiary, skrzyde\u0142ka lub ich brak, ch\u0142onno\u015b\u0107 oznaczon\u0105 ilo\u015bci\u0105 kropelek itd. U\u017cywa si\u0119 ich w dok\u0142adnie ten sam spos\u00f3b i do tych samych cel\u00f3w &#8211; aby zadba\u0107 o czysto\u015b\u0107 i komfort podczas menstruacji, dni p\u0142odnych oraz w innych sytuacjach, gdy musimy ich u\u017cywa\u0107. Na czym wi\u0119c polega r\u00f3\u017cnica?<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/149-higiena-intymna\">Ekologiczne podpaski, wk\u0142adki i tampony higieniczne<\/a> wykonuje si\u0119 <strong>z organicznej bawe\u0142ny pochodz\u0105cej z certyfikowanej i kontrolowanej uprawy<\/strong>. Taka bawe\u0142na <strong>nie zawiera pestycyd\u00f3w, herbicyd\u00f3w i innych nawoz\u00f3w oraz \u015brodk\u00f3w ochrony ro\u015blin<\/strong>. Nie jest te\u017c bielona chlorem, a podpaski <strong>wybiela si\u0119 w naturalny spos\u00f3b<\/strong> wod\u0105 utlenion\u0105. Kolejn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 jest <strong>brak dodatku substancji zapachowych i barwnik\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3re mog\u0105 powodowa\u0107 reakcje alergiczne. Zamiast celulozy lub folii stosuje si\u0119 w nich np. biofoli\u0119 ze skrobi kukurydzianej. Takie podpaski, wk\u0142adki i tampony zmniejszaj\u0105 niemal do zera ryzyko odparze\u0144 i infekcji intymnej, s\u0105 oddychaj\u0105ce i ch\u0142onne. Ich zalet\u0105 jest te\u017c <strong>przyjazny dla \u015brodowiska spos\u00f3b produkcji<\/strong> oraz to, \u017ce s\u0105 to produkty biodegradowalne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Produkty wielorazowe &#8211; hit czy kit?<\/h2>\n\n\n\n<p>Poza produktami do higieny intymnej z bawe\u0142ny organicznej, mamy te\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 korzystania z <strong>produkt\u00f3w wielorazowych<\/strong> &#8211; materia\u0142owych wk\u0142adek i podpasek oraz kubeczka menstruacyjnego. Na tego typu rozwi\u0105zania, kt\u00f3re s\u0105 niezwykle ekologiczne i do tego r\u00f3wnie\u017c bezpieczne dla zdrowia, decyduje si\u0119 coraz wi\u0119cej kobiet. Szczeg\u00f3lnie kubeczek menstruacyjny wzbudza du\u017ce zainteresowanie i staje si\u0119 coraz bardziej popularn\u0105 alternatyw\u0105 dla jednorazowych tampon\u00f3w. W niedalekiej przysz\u0142o\u015bci na blogu pojawi si\u0119 wpis o wszystkich zaletach i wadach produkt\u00f3w wielorazowych do higieny intymnej, dlatego w tym wpisie nie b\u0119d\u0119 rozwija\u0107 tego tematu. Je\u015bli jednak ju\u017c dzisiaj chcia\u0142aby\u015b dowiedzie\u0107 si\u0119 czego\u015b wi\u0119cej o kubeczku menstruacyjnym, polecam Ci przeczytanie tego artyku\u0142u: <a href=\"https:\/\/www.makehappyday.com\/kubeczek-menstruacyjny-hit-czy-kit\/\">Kubeczek menstruacyjny &#8211; hit czy kit?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c <a href=\"https:\/\/triny.pl\/149-higiena-intymna\">organiczne produkty do higieny intymnej<\/a> nie musimy martwi\u0107 si\u0119 o to, \u017ce b\u0119d\u0105 mniej ch\u0142onne od tych tradycyjnych, a ich u\u017cywanie b\u0119dzie trudniejsze, czy bardziej k\u0142opotliwe. Nic z tych rzeczy! Z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia wiem, \u017ce takie podpaski niewiele r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od zwyk\u0142ych i zapewniaj\u0105 prawdziwy komfort! Ich jedynym minusem jest natomiast cena, kt\u00f3ra w zale\u017cno\u015bci od producenta, mo\u017ce znacznie r\u00f3\u017cni\u0107 si\u0119 od cen zwyk\u0142ych podpasek, czy tampon\u00f3w. Warto jednak wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce podpaski, czy tampony kupujemy raz w miesi\u0105cu, wi\u0119c wydatek rz\u0119du 20 z\u0142 nie uszczupli znacz\u0105co naszego portfela. Wp\u0142ynie za to na nasze lepsze samopoczucie i zdrowie intymne.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Znasz ju\u017c organiczne, ekologiczne produkty higieniczne? Jak Ci si\u0119 sprawdzaj\u0105 i czy polecasz je swoim przyjaci\u00f3\u0142kom?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Higiena intymna kobiety jest wci\u0105\u017c tematem, o kt\u00f3rym rozmawiamy rzadko, cicho i g\u0142\u00f3wnie w gabinecie ginekologicznym. Czas to zmieni\u0107, bo zdrowie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":19845,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Higiena intymna kobiety - jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Higiena intymna kobiety - jakie podpadki, tampony i wk\u0142adki warto u\u017cywa\u0107? Czy organiczne podpaski s\u0105 lepsze od zwyk\u0142ych? Jakie podpaski wybra\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Higiena intymna kobiety - jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Higiena intymna kobiety - jakie podpadki, tampony i wk\u0142adki warto u\u017cywa\u0107? Czy organiczne podpaski s\u0105 lepsze od zwyk\u0142ych? Jakie podpaski wybra\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-05-02T12:33:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-01T08:34:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/higiena-intymny-podpaski-tampony.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Higiena intymna kobiety &#8211; jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?\",\"datePublished\":\"2019-05-02T12:33:49+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:34:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/\"},\"wordCount\":1362,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja cia\u0142a - naturalnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/\",\"name\":\"Higiena intymna kobiety - jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-05-02T12:33:49+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:34:05+00:00\",\"description\":\"Higiena intymna kobiety - jakie podpadki, tampony i wk\u0142adki warto u\u017cywa\u0107? Czy organiczne podpaski s\u0105 lepsze od zwyk\u0142ych? Jakie podpaski wybra\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Higiena intymna kobiety &#8211; jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Higiena intymna kobiety - jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?","description":"Higiena intymna kobiety - jakie podpadki, tampony i wk\u0142adki warto u\u017cywa\u0107? Czy organiczne podpaski s\u0105 lepsze od zwyk\u0142ych? Jakie podpaski wybra\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Higiena intymna kobiety - jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?","og_description":"Higiena intymna kobiety - jakie podpadki, tampony i wk\u0142adki warto u\u017cywa\u0107? Czy organiczne podpaski s\u0105 lepsze od zwyk\u0142ych? Jakie podpaski wybra\u0107?","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2019-05-02T12:33:49+00:00","article_modified_time":"2023-09-01T08:34:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/higiena-intymny-podpaski-tampony.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Higiena intymna kobiety &#8211; jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?","datePublished":"2019-05-02T12:33:49+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:34:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/"},"wordCount":1362,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Piel\u0119gnacja cia\u0142a - naturalnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/","name":"Higiena intymna kobiety - jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2019-05-02T12:33:49+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:34:05+00:00","description":"Higiena intymna kobiety - jakie podpadki, tampony i wk\u0142adki warto u\u017cywa\u0107? Czy organiczne podpaski s\u0105 lepsze od zwyk\u0142ych? Jakie podpaski wybra\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/higiena-intymna-kobiety-jakie-podpaski-tampony-i-wkladki-uzywac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Higiena intymna kobiety &#8211; jakie podpaski, tampony i wk\u0142adki u\u017cywa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"62","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/higiena-intymny-podpaski-tampony.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/higiena-intymny-podpaski-tampony-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/higiena-intymny-podpaski-tampony-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11823"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11823"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27610,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11823\/revisions\/27610"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}