Do wykonania k\u0105pieli zio\u0142owej potrzebujesz gor\u0105c\u0105, paruj\u0105c\u0105 wod\u0119, wybrane zio\u0142a (mog\u0105 to by\u0107 np. rumianek, nagietek lub dziurawiec) i r\u0119cznik<\/strong>, kt\u00f3rym przykryjesz g\u0142ow\u0119. Po k\u0105pieli twarz nale\u017cy delikatnie osuszy\u0107 mi\u0119kkim r\u0119cznikiem lub \u015bciereczk\u0105. Nast\u0119pnie mo\u017cesz przej\u015b\u0107 do nast\u0119pnego etapu piel\u0119gnacji – dalszego oczyszczania lub piel\u0119gnacji. Je\u015bli w tym momencie zrezygnujesz z peelingu, mo\u017cesz od razu na\u0142o\u017cy\u0107 na twarz maseczk\u0119 lub grubsz\u0105 warstw\u0119 kremu, kt\u00f3ry pomo\u017ce zregenerowa\u0107 nask\u00f3rek.<\/p>\n\n\n\n Pami\u0119taj, \u017ce par\u00f3wka jest do\u015b\u0107 inwazyjnym zabiegiem kosmetycznym, dlatego nie nale\u017cy wykonywa\u0107 jej za cz\u0119sto. Ten zabieg nie powinien by\u0107 te\u017c stosowany przez osoby maj\u0105ce cer\u0119 wra\u017cliw\u0105, alergiczn\u0105 lub naczynkow\u0105.<\/p>\n\n\n\n Peeling jest zabiegiem, kt\u00f3ry mo\u017cesz wykona\u0107 bez konieczno\u015bci wcze\u015bniejszej „par\u00f3wki”. Ale je\u015bli po\u0142\u0105czysz ze sob\u0105 te dwa domowe zabiegi kosmetyczne, mo\u017cesz liczy\u0107 na to, \u017ce Twoja sk\u00f3ra b\u0119dzie naprawd\u0119 dok\u0142adnie oczyszczona. Wykonuj systematycznie peeling do twarzy<\/a>, jak i peeling do cia\u0142a<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Peeling, w zale\u017cno\u015bci od tego, jaki masz rodzaj cery oraz w jakiej kondycji jest Twoja sk\u00f3ra, mo\u017cesz wykonywa\u0107 1-2 razy w tygodniu.<\/strong> Do wyboru masz trzy rodzaje peelingu: mechaniczny, enzymatyczny i chemiczny. Ostatni z nich, czyli peeling chemiczny zapewnia efekty dzia\u0142ania podobne do tych, na jakie mo\u017cesz liczy\u0107 wykonuj\u0105c zabiegi w salonie kosmetycznym. Ale super efekty osi\u0105gniesz te\u017c stosuj\u0105c peeling enzymatyczny, czy daj\u0105cy widoczne rezultaty od razu po zastosowaniu peeling mechaniczny.<\/p>\n\n\n\n Wi\u0119cej na temat zalet peelingu enzymatycznego oraz pozosta\u0142ych rodzaj\u00f3w peeling\u00f3w przeczytasz w tych wpisach na blogu:<\/p>\n\n\n\n A je\u015bli szukasz sprawdzonego pomys\u0142u na domowej roboty peeling do twarzy, koniecznie wypr\u00f3buj ten ze zmielonych p\u0142atk\u00f3w owsianych:<\/p>\n\n\n\n 3 \u0142y\u017cki zmielonych p\u0142atk\u00f3w owsianych Wszystkie sk\u0142adniki peelingu nale\u017cy ze sob\u0105 wymiesza\u0107, aby powsta\u0142a papka. Je\u015bli nie masz zmielonych p\u0142atk\u00f3w, wcze\u015bniej zalej ca\u0142e p\u0142atki ciep\u0142\u0105 wod\u0105 lub mlekiem, \u017ceby sp\u0119cznia\u0142y i dopiero wtedy wymieszaj z pozosta\u0142ymi sk\u0142adnikami. Peeling na\u0142\u00f3\u017c na oczyszczon\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy i wykonaj delikatny masa\u017c. Po zabiegu peeling mo\u017cesz pozostawi\u0107 na sk\u00f3rze na 10 minut – zadzia\u0142a jak maseczka. Po tym czasie zmyj peeling owsiany ze sk\u00f3ry letni\u0105 wod\u0105. Przepis na peeling owsiany pochodzi z bloga Makehappyday.com.<\/p>\n\n\n\n Maseczka to kolejny etap domowej piel\u0119gnacji, kt\u00f3rego efekty mog\u0105 by\u0107 niemal identyczne, jak po zabiegu w salonie urody.<\/strong> Zanim przyst\u0105pisz do na\u0142o\u017cenia maseczki na twarz, pami\u0119taj o tym, aby usun\u0105\u0107 z niej makija\u017c (o kosmetykach do demakija\u017cu<\/a> pisa\u0142am w poprzednim wpisie kilka dni temu) i dok\u0142adnie j\u0105 oczy\u015bci\u0107. W kolejnym kroku mo\u017cesz przej\u015b\u0107 do maseczki i tu masz do wyboru zar\u00f3wno gotowe maseczki ze sklepu, jak i maseczki domowe<\/strong>. Lepsze efekty piel\u0119gnacyjne osi\u0105gniesz oczywi\u015bcie stosuj\u0105c maseczki sklepowe, kt\u00f3re s\u0105 bogate w sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce, od\u017cywcze i regeneracyjne. \u015awietnym wyborem do domowych zabieg\u00f3w kosmetycznych b\u0119dzie np. energetyzuj\u0105ca maseczka do twarzy Natura Siberica, kt\u00f3ra przywr\u00f3ci sk\u00f3rze \u015bwie\u017cy i promienny wygl\u0105d. Twojej uwadze mog\u0119 poleci\u0107 te\u017c kremow\u0105 maseczk\u0119 do twarzy z algami morskimi Asoa<\/a>. Stosuj\u0105c j\u0105 regularnie zauwa\u017cysz, \u017ce sk\u00f3ra jest lepiej nawil\u017cona, ma wyr\u00f3wnany koloryt i jest wyra\u017anie g\u0142adsza. Maseczka pomo\u017ce te\u017c usun\u0105\u0107 drobne przebarwienia i zaczerwienienia.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli natomiast postanowisz pozosta\u0107 przy domowych maseczkach upi\u0119kszaj\u0105cych, tutaj znajdziesz ca\u0142\u0105 mas\u0119 maseczkowych inspiracji:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zak\u0142adam, \u017ce nie ka\u017cda z nas ma takie umiej\u0119tno\u015bci, aby podci\u0105\u0107 sobie ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w lub skr\u00f3ci\u0107 grzywk\u0119. Dlatego strzy\u017cenie w\u0142os\u00f3w radz\u0119 zostawi\u0107 profesjonalistom i zaczeka\u0107, a\u017c nasz fryzjer lub fryzjerka b\u0119d\u0105 mogli zaj\u0105\u0107 si\u0119 nasz\u0105 fryzur\u0105. W domu mo\u017cemy za to zadba\u0107 o profesjonaln\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w, do czego w\u0142a\u015bnie teraz spr\u00f3buj\u0119 Ci\u0119 zach\u0119ci\u0107.<\/p>\n\n\n\n Domow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 dla w\u0142os\u00f3w proponuj\u0119 rozpocz\u0105\u0107 od peelingu sk\u00f3ry g\u0142owy, kt\u00f3ry oczy\u015bci skalp z pozosta\u0142o\u015bci kosmetyk\u00f3w i nadmiaru \u0142oju<\/strong>. B\u0119dzie to te\u017c zabieg bardzo relaksuj\u0105cy, bo peeling sk\u00f3ry g\u0142owy \u0142\u0105czymy z jej delikatnym masa\u017cem. Do peelingu sk\u00f3ry g\u0142owy mo\u017cesz u\u017cy\u0107 to, co akurat masz pod r\u0119k\u0105, np. cukier, glink\u0119 lub zmielone siemi\u0119 lniane. Zalet\u0105 peelingu cukrowego b\u0119dzie to, \u017ce jego drobinki podczas sp\u0142ukiwania si\u0119 rozpuszcz\u0105. Poza cukrem potrzebny b\u0119dzie te\u017c szampon do w\u0142os\u00f3w lub od\u017cywka. To z nimi mieszamy cukier lub glink\u0119 i tak przygotowanym peelingiem masujemy i oczyszczamy sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n Przeczytaj: Peeling sk\u00f3ry g\u0142owy od A do Z<\/a><\/p>\n\n\n\n W kolejnym kroku piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w przechodzimy do ich mycia.<\/strong> U\u017cywamy do tego delikatny szampon z dobrym, naturalnym sk\u0142adem. Przed na\u0142o\u017ceniem szamponu na w\u0142osy rozcie\u0144czamy jego niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 w zag\u0142\u0119bieniu d\u0142oni, a nast\u0119pnie delikatnie rozprowadzamy po sk\u00f3rze g\u0142owy i w\u0142osach. Wykonujemy powolny, staranny masa\u017c, nast\u0119pnie sp\u0142ukujemy szampon z w\u0142os\u00f3w letni\u0105 wod\u0105. Do osuszenia w\u0142os\u00f3w u\u017cywamy mi\u0119kki, bawe\u0142niany r\u0119cznik, pieluszk\u0119 lub koszulk\u0119. Po ods\u0105czeniu nadmiaru wody z w\u0142os\u00f3w nak\u0142adamy na nie mask\u0119 lub od\u017cywk\u0119. Piel\u0119gnacj\u0119 w\u0142os\u00f3w ko\u0144czymy sp\u0142ukaniem z w\u0142os\u00f3w maski, ich wysuszeniem i na\u0142o\u017ceniem na ko\u0144c\u00f3wki lekkiego olejku o dzia\u0142aniu ochronnym.<\/p>\n\n\n\n Polecam: Jak prawid\u0142owo my\u0107 w\u0142osy – wskaz\u00f3wki, porady, cz\u0119sto pope\u0142niane b\u0142\u0119dy<\/a><\/p>\n\n\n\n Raz w tygodniu mo\u017cesz te\u017c urz\u0105dzi\u0107 SPA dla swoich w\u0142os\u00f3w, gdzie poza peelingiem, myciem i na\u0142o\u017ceniem nawil\u017caj\u0105cej maseczki, zadbasz te\u017c o ich od\u017cywienie i regeneracj\u0119. Pomo\u017ce Ci w tym sprawdzony duet piel\u0119gnacyjnym, jakim s\u0105 olej ro\u015blinny i maska do w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Zadaniem tych kosmetyk\u00f3w jest wyg\u0142adzenie i od\u017cywienie w\u0142os\u00f3w, dodanie im blasku, przywr\u00f3cenie mi\u0119kko\u015bci i blasku. Mo\u017cesz stosowa\u0107 je jednocze\u015bnie, nak\u0142adaj\u0105c na w\u0142osy najpierw olej, a p\u00f3\u017aniej maseczk\u0119 lub oddzielnie. Ja oczywi\u015bcie zach\u0119cam do tej pierwsze opcji, czyli olejowania i nawil\u017cania w\u0142os\u00f3w w jednym rytuale piel\u0119gnacyjnym.<\/p>\n\n\n\n Po twarzy i w\u0142osach czas na cia\u0142o. Domowe zabiegi kosmetyczne, kt\u00f3re mo\u017cesz wykona\u0107 na sk\u00f3r\u0119 cia\u0142a to m.in. depilacja past\u0105 cukrow\u0105, szczotkowanie lub peeling i oczywi\u015bcie nawil\u017canie sk\u00f3ry z u\u017cyciem dobrego balsamu do cia\u0142a. Je\u015bli masz tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 warto zafundowa\u0107 te\u017c sk\u00f3rze masa\u017c z naturalnymi olejkami ro\u015blinnymi i eterycznymi (przyda si\u0119 tu pomoc partnera) lub masa\u017c antycellulitowy z u\u017cyciem ba\u0144ki chi\u0144skiej.<\/p>\n\n\n\n Szczotkowanie sk\u00f3ry na sucho to rytua\u0142, kt\u00f3rym mo\u017cesz zaczyna\u0107 lub ko\u0144czy\u0107 ka\u017cdy dzie\u0144. Poza dzia\u0142aniem relaksuj\u0105cym i odpr\u0119\u017caj\u0105cym, szczotkowanie zapewnia wspania\u0142e efekty piel\u0119gnacyjne. Regularne szczotkowanie sk\u00f3ry na sucho to m.in. bardziej g\u0142adka, napi\u0119ta, j\u0119drna i elastyczna sk\u00f3ra.<\/strong> Jest to te\u017c \u015bwietny wst\u0119p do nawil\u017cania sk\u00f3ry i super prewencja antycellulitowa. Wi\u0119cej na temat szczotkowania sk\u00f3ry na sucho dowiesz si\u0119 z tego wpisu na blogu: Szczotkowanie sk\u00f3ry na sucho – dlaczego warto?<\/a><\/p>\n\n\n\n Je\u015bli nie przekonuje Ci\u0119 szczotkowanie sk\u00f3ry na sucho, zr\u00f3b peeling, kt\u00f3ry skutecznie oczy\u015bci Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 z martwego nask\u00f3rka, wyg\u0142adzi j\u0105, od\u015bwie\u017c i uj\u0119drni.<\/strong> Mo\u017cesz wykorzysta\u0107 do tego zmielone i zaparzone fusy kawy (peeling kawowy jest super na cellulit!), cukier lub zmielone p\u0142atki owsiane. Wymieszaj je z ulubionym olejem ro\u015blinnym, dodaj kilka kropli olejku eterycznego lub start\u0105 sk\u00f3rk\u0119 z pomara\u0144czy i gotowe – oto naturalny peeling, kt\u00f3ry pokocha Twoja sk\u00f3ra! A po wi\u0119cej pomys\u0142\u00f3w na domowe peelingi do cia\u0142a zapraszam do tego wpisu na blogu: Domowy peeling – 5 receptur, kt\u00f3re warto wypr\u00f3bowa\u0107<\/a><\/p>\n\n\n Nawil\u017canie sk\u00f3ry to domowy zabieg piel\u0119gnacyjny, o kt\u00f3rym warto pami\u0119ta\u0107 ka\u017cdego dnia. Codzienna porcja balsamu nawil\u017caj\u0105cego pomaga zadba\u0107 o mi\u0119kko\u015b\u0107 i g\u0142adko\u015b\u0107 sk\u00f3ry, spowalnia procesy starzenia, wzmacnia naturaln\u0105 barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry.<\/strong> Dobry balsam do cia\u0142a sprawia te\u017c, \u017ce sk\u00f3ra jest bardziej spr\u0119\u017cysta i napi\u0119ta, ma wyr\u00f3wnany koloryt i jest wyj\u0105tkowo przyjemna w dotyku.<\/p>\n\n\n\n Polecam: Piel\u0119gnacja na wiosn\u0119 – balsam do cia\u0142a, kt\u00f3ry zdzia\u0142a cuda<\/a><\/p>\n\n\n\n Je\u015bli nie przepadasz za balsamowaniem cia\u0142a, o nawil\u017cenie sk\u00f3ry mo\u017cesz zadba\u0107 wcieraj\u0105c w sk\u00f3r\u0119 olejki.<\/strong> Mog\u0105 to by\u0107 zar\u00f3wno samodzielnie przygotowane mieszanki naturalnych olej\u00f3w z dodatkiem olejk\u00f3w eterycznych, lub kupione w sklepie gotowe olejki do nawil\u017cania i piel\u0119gnacji cia\u0142a. W tym miejscu polecam Ci jeden z moich ulubionych olejk\u00f3w do cia\u0142a marki Cosnature o pi\u0119knym migda\u0142owo-kokosowym zapachu<\/a>. \u017beby olejek szybko si\u0119 wch\u0142on\u0105\u0142 i nie pozostawi\u0142 na sk\u00f3rze t\u0142ustego filmu, wmasuj go w lekko wilgotn\u0105 sk\u00f3r\u0119 tu\u017c po wyj\u015bciu z k\u0105pieli.<\/p>\n\n\n\n Zostaj\u0105c w domu mo\u017cesz wykona\u0107 te\u017c profesjonalny zabieg depilacji sk\u00f3ry past\u0105 cukrow\u0105.<\/strong> Do wykonania takiej pasty potrzebujesz 3 szklanki br\u0105zowego cukru, \u0142y\u017ck\u0119 miodu, kilka kropli soku z cytryny, 3\/4 szklanki wody i paski materia\u0142u. Past\u0119 przygotuj podgrzewaj\u0105c wod\u0119, cukier, mi\u00f3d i cytryn\u0119 w garnuszku do momentu, gdy pasta b\u0119dzie mia\u0142a bursztynowo-karmelowy kolor. Rozprowad\u017a past\u0119 po sk\u00f3rze drewnian\u0105 szpatu\u0142k\u0105 (ale dopiero wtedy, gdy wystygnie!), przyklej paski materia\u0142u i delikatnie doci\u015bnij do sk\u00f3ry. Po chwili zerwij paski zdecydowanym, energicznym ruchem. Po zako\u0144czonej depilacji przetrzyj sk\u00f3r\u0119 wilgotnym r\u0119cznikiem i posmaruj olejkiem, naturalnym balsamem lub mas\u0142em shea.<\/p>\n\n\n\n Zadbane d\u0142onie i paznokcie to kolejny element rutyny piel\u0119gnacyjnej, o kt\u00f3ry mo\u017cesz zadba\u0107 bez wychodzenia z domu. Domowe SPA dla d\u0142oni mo\u017ce obejmowa\u0107 takie zabiegi kosmetyczne, jak ciep\u0142a k\u0105piel d\u0142oni w oliwie z oliwek, peeling, czy wyg\u0142adzaj\u0105ca maska przywracaj\u0105ca d\u0142oniom zadbany wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n K\u0105piel d\u0142oni w ciep\u0142ej oliwie z oliwek<\/strong>, do kt\u00f3rej mo\u017cemy doda\u0107 te\u017c mi\u00f3d i sok z cytryny (pomijamy, w przypadku podra\u017cnie\u0144) to najlepszy domowy spos\u00f3b na przywr\u00f3cenie d\u0142oniom mi\u0119kko\u015bci, g\u0142adko\u015bci i zdrowego wygl\u0105du.<\/strong> Podczas tego niezwykle relaksuj\u0105cego rytua\u0142u sk\u00f3ra otrzymuje te\u017c szereg sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych zawartych w oliwie z oliwek. Korzystaj\u0105 na tym r\u00f3wnie\u017c paznokcie, na kt\u00f3re oliwa z oliwek dzia\u0142a wzmacniaj\u0105co oraz sk\u00f3rki wok\u00f3\u0142 paznokci, kt\u00f3re po k\u0105pieli w oliwie s\u0105 bardzo mi\u0119kkie.<\/p>\n\n\n\n K\u0105piel d\u0142oni w oliwie z oliwek to nie tylko naturalny i sprawdzony spos\u00f3b regeneracji sk\u00f3ry, ale te\u017c doskona\u0142y wst\u0119p do dalszych etap\u00f3w piel\u0119gnacji d\u0142oni, takich jak peeling, maska czy manicure.<\/p>\n\n\n\n Peeling sk\u00f3ry d\u0142oni polecam szczeg\u00f3lnie tym z Was, kt\u00f3re borykaj\u0105 si\u0119 z podra\u017cnionym, sp\u0119kanym i \u0142uszcz\u0105cym si\u0119 nask\u00f3rkiem. Delikatny peeling przygotowany z oleju ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w lub oleju arganowego z dodatkiem cukru pomo\u017ce usun\u0105\u0107 martwy i \u0142uszcz\u0105cy si\u0119 nask\u00f3rek, wyg\u0142adzi sk\u00f3r\u0119, usunie suche sk\u00f3rki.<\/strong> Peeling sprawi te\u017c, \u017ce krem do r\u0105k b\u0119dzie szybciej si\u0119 wch\u0142ania\u0142 i lepiej dzia\u0142a\u0142.<\/p>\n\n\n\n Ostatnim etapem piel\u0119gnacyjnym domowych zabieg\u00f3w kosmetycznych na d\u0142onie mo\u017ce by\u0107 na\u0142o\u017cenie na nie maski, kt\u00f3ra nawil\u017cy, wyg\u0142adzi i zregeneruje sk\u00f3r\u0119. Tak\u0105 maseczk\u0119 mo\u017cesz przygotowa\u0107 samodzielnie, np. mieszaj\u0105c zmielone p\u0142atki owsiane z jogurtem naturalnym, kilkoma kroplami oleju ro\u015blinnego i miodem.<\/strong> Rol\u0119 maseczki mo\u017ce pe\u0142ni\u0107 te\u017c bogaty w naturalne sk\u0142adniki krem do r\u0105k (np. ten krem do r\u0105k marki Lullalove z propolisem<\/a>), kt\u00f3ry nale\u017cy na\u0142o\u017cy\u0107 na sk\u00f3r\u0119 w wi\u0119kszej ilo\u015bci i pozostawi\u0107 do wch\u0142oni\u0119cia.<\/p>\n\n\nPeeling – spos\u00f3b na czyst\u0105 i g\u0142adk\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/h3>\n\n\n
![\"Czarne](\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/8\/8\/2\/19882-thickbox_default.jpg\")
<\/picture>\n
![\"Domowe](\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Fotolia_167579465_S-375x250.jpg\")
<\/picture><\/figure><\/div>\n\n\nOczyszczaj\u0105cy peeling owsiany do twarzy<\/h4>\n\n\n\n
1 \u0142y\u017ceczka oleju ro\u015blinnego (np. z awokado lub jojoba)
1 \u0142y\u017ceczka miodu
niewielka ilo\u015b\u0107 przegotowanej wody lub ciep\u0142ego mleka<\/p>\n\n\n\nMaseczka, kt\u00f3ra zdzia\u0142a cuda<\/h3>\n\n\n\n
\n
Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w krok po kroku \u2013 nawil\u017caj i od\u017cywiaj<\/b><\/h2>\n\n\n\n
Domowa piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w krok po kroku<\/h3>\n\n\n\n
![\"Domowe](\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Fotolia_211565924_S-375x250.jpg\")
<\/picture><\/h3>\n\n\n\nDomowe SPA dla w\u0142os\u00f3w – olej plus maseczka<\/h3>\n\n\n\n
Zadbaj o cia\u0142o \u2013 naturalna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry<\/b><\/h2>\n\n\n\n
Szczotkowanie sk\u00f3ry na sucho – relaks i walka z cellulitem<\/h3>\n\n\n\n
Wyg\u0142adzaj\u0105cy peeling – spos\u00f3b na czyst\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119<\/h3>\n\n\n\n
![\"domowe](\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/icons8-team-zgzhkepem88-unsplash-375x250.jpg\")
<\/picture><\/figure><\/div>\n\n\nNawil\u017canie sk\u00f3ry – niezb\u0119dny element domowych zabieg\u00f3w kosmetycznych<\/h3>\n\n\n\n
Depilacja – idealnie g\u0142adka sk\u00f3ra bez w\u0142osk\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n
Zadbane d\u0142onie i paznokcie \u2013 domowe spa<\/b><\/h2>\n\n\n\n
K\u0105piel d\u0142oni w oliwie z oliwek – ratunek dla sk\u00f3ry i paznokci<\/h3>\n\n\n\n
Peeling z cukru – g\u0142adkie d\u0142onie bez suchych sk\u00f3rek<\/h3>\n\n\n\n
Od\u017cywcza maska dla pi\u0119knych i nawil\u017conych d\u0142oni<\/h3>\n\n\n\n
![\"domowa](\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/element5-digital-xf7o2w7qgp0-unsplash-375x250.jpg\")
<\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n