{"id":15703,"date":"2022-08-01T15:30:00","date_gmt":"2022-08-01T13:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=15703"},"modified":"2023-09-01T10:52:28","modified_gmt":"2023-09-01T08:52:28","slug":"jak-dbac-o-skore-w-okresie-dojrzewania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-skore-w-okresie-dojrzewania\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 w okresie dojrzewania?"},"content":{"rendered":"\n

Tr\u0105dzik, zask\u00f3rniki, t\u0142usta cera – z takimi problemami mierz\u0105 si\u0119 osoby w wieku dojrzewania. Wszystko przez zawirowania hormonalne, przez kt\u00f3re dochodzi do powi\u0119kszania gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. W efekcie sk\u00f3ra szybciej si\u0119 przet\u0142uszcza i zanieczyszcza. Na szcz\u0119\u015bcie wystarczy odpowiednia piel\u0119gnacja przy u\u017cyciu dobrze dobranych kosmetyk\u00f3w dla nastolatk\u00f3w, aby zachowa\u0107 zdrow\u0105 i promienn\u0105 sk\u00f3r\u0119. Czego potrzebuje m\u0142oda cera? Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 do makija\u017cu?<\/p>\n\n\n\n

Cera m\u0142oda jest wymagaj\u0105ca. Nadmierne przet\u0142uszczanie si\u0119 sk\u00f3ry na skutek burzy hormon\u00f3w prowadzi do zapychania si\u0119 por\u00f3w i tworzenia zask\u00f3rnik\u00f3w. Nie wspominaj\u0105c, \u017ce sk\u00f3ra szybko traci \u015bwie\u017cy wygl\u0105d i zaczyna si\u0119 b\u0142yszcze\u0107, ponadto cz\u0119sto naznaczona jest tr\u0105dzikiem czy innymi zmianami sk\u00f3rnymi. Dlatego warto zadba\u0107 o odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i uzupe\u0142nienie kosmetyczki odpowiednimi kosmetykami dla nastolatk\u00f3w. Chodzi nie tylko o zadbanie o pi\u0119kny wygl\u0105d tu i teraz, ale przede wszystkim o to, \u017ce odpowiednia piel\u0119gnacja w m\u0142odym wieku przed\u0142u\u017cy m\u0142odo\u015b\u0107 sk\u00f3ry w wieku p\u00f3\u017aniejszym.<\/p>\n\n\n\n

Piel\u0119gnacja m\u0142odej cery<\/h2>\n\n\n\n

Okres dojrzewania to ci\u0119\u017cki czas, poniewa\u017c wtedy zachodzi wiele zmian w organizmie, kt\u00f3re mog\u0105 odbi\u0107 si\u0119 na stanie cery<\/strong>. Pami\u0119taj, \u017ce ka\u017cda cera jest inna, organizm reaguje te\u017c inaczej na hormony. Kosmetyki stosowane przez nastolatk\u00f3w powinny by\u0107 dobrze dobrane pod k\u0105tem potrzeb sk\u00f3ry i by\u0107 ukierunkowane na konkretne problemy cery m\u0142odej. Je\u017celi wi\u0119c na Twojej sk\u00f3rze pojawi\u0105 si\u0119 zask\u00f3rniki czy wypryski, nie si\u0119gaj od razu po kosmetyki przeznaczone do cery tr\u0105dzikowej, mog\u0105 bowiem bardziej zaszkodzi\u0107.<\/p>\n\n\n\n

U nastolatk\u00f3w przewa\u017ca typ cery przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119. Na skutek zachodz\u0105cych zmian hormonalnych dochodzi do zwi\u0119kszonej produkcji \u0142oju i rogowacenia uj\u015b\u0107 mieszk\u00f3w w\u0142osowych, a to doskona\u0142e warunki do namna\u017cania si\u0119 bakterii. Dlatego u nastolatk\u00f3w bardzo popularny jest tr\u0105dzik.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Dbanie o cer\u0119 w m\u0142odym wieku jest bardzo wa\u017cne. Nie chodzi tylko o to, \u017ce bagatelizowanie jej stanu mo\u017ce si\u0119 odbi\u0107 w jej p\u00f3\u017aniejszej kondycji, np. w postaci blizn potr\u0105dzikowych. Nastolatkowie przyk\u0142adaj\u0105 spor\u0105 uwag\u0119 do swojego wygl\u0105du, dlatego te\u017c ka\u017cda zmiana sk\u00f3ry na twarzy mo\u017ce powodowa\u0107 dyskomfort, spadek pewno\u015bci siebie, a nawet kompleksy. St\u0105d te\u017c tak cz\u0119ste u nastolatk\u00f3w si\u0119ganie po r\u00f3\u017cne specyfiki i walka z niedoskona\u0142o\u015bciami za wszelk\u0105 cen\u0119. Tymczasem wystarczy przestrzega\u0107 z\u0142otych zasad piel\u0119gnacji, tj. pami\u0119ta\u0107 o oczyszczaniu, tonizowaniu, nawil\u017caniu i od\u017cywianiu, i stosowa\u0107 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki o okre\u015blonych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach i przeznaczonych do piel\u0119gnacji cery m\u0142odej.<\/p>\n\n\n\n

Podstawowe zasady piel\u0119gnacji twarzy u nastolatk\u00f3w:<\/h3>\n\n\n\n
    \n
  1. Mniej znaczy lepiej<\/strong>. U\u017cywaj tylko tych kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3rych naprawd\u0119 potrzebuje Twoje cera. Dobr\u0105 opcj\u0105 jest si\u0119gni\u0119cie po zestaw kosmetyk\u00f3w dla nastolatk\u00f3w, w kt\u00f3rym produkty dzia\u0142aj\u0105 synergicznie i spe\u0142niaj\u0105 okre\u015blone potrzeby piel\u0119gnacyjne cery.<\/li>\n\n\n\n
  2. Zadbaj o oczyszczanie, kt\u00f3re powinno by\u0107 delikatne<\/strong>. Najlepiej w tej roli sprawdz\u0105 si\u0119 \u0142agodne pianki i \u017cele.<\/li>\n\n\n\n
  3. Nie zapominaj o demakija\u017cu, zw\u0142aszcza przed snem<\/strong>. Je\u017celi Twoja cera jest sucha, dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 mleczka oczyszczaj\u0105ce. Przy t\u0142ustej – si\u0119gnij po p\u0142yn micelarny.<\/li>\n\n\n\n
  4. Dzi\u0119ki tonikom i\/lub hydrolatom wyr\u00f3wnasz pH sk\u00f3ry<\/strong> i przygotujesz j\u0105 na dalsze zabiegi piel\u0119gnacyjne.<\/li>\n\n\n\n
  5. Nawil\u017caj!<\/strong> W tej roli \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 naturalne kosmetyki dla nastolatk\u00f3w na bazie wody, kt\u00f3re s\u0105 lekkie, pozbawione sk\u0142adnik\u00f3w mog\u0105cych obci\u0105\u017cy\u0107 cer\u0119 czy spowodowa\u0107 alergie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
    \n
    \"piel\u0119gnacja<\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n

    Oczyszczanie twarzy nastolatk\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n

    W przypadku ka\u017cdej cery oczyszczanie jest wa\u017cne, a w przypadku cery nastoletniej – wr\u0119cz szalenie wa\u017cne! Przez nadmiern\u0105 prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych zwi\u0119ksza si\u0119 ryzyko pojawienia si\u0119 rozszerzonych por\u00f3w sk\u00f3rnych, zask\u00f3rnik\u00f3w i wyprysk\u00f3w. Cer\u0119 powinno si\u0119 oczyszcza\u0107 nie wi\u0119cej ni\u017c dwa razy dziennie i tylko przy u\u017cyciu \u0142agodnych \u015brodk\u00f3w myj\u0105cych<\/strong>. Takim w\u0142a\u015bnie jest p\u0142yn micelarny, kt\u00f3ry jest delikatny dla sk\u00f3ry, a przy tym skuteczny w usuwaniu makija\u017cu i zanieczyszcze\u0144. Co wa\u017cne, takie p\u0142yny nie wysuszaj\u0105 i s\u0105 niekomedogenne, tj. nie przyczyniaj\u0105 si\u0119 do powstawania zask\u00f3rnik\u00f3w, przez co s\u0105 \u015bwietnymi kosmetykami dla nastolatk\u00f3w.

    Myj twarz raz lub dwa razy dziennie, je\u017celi Twoja sk\u00f3ra jest bardzo t\u0142usta lub mocno zabrudzona. Je\u015bli nosisz makija\u017c, najpierw wykonaj demakija\u017c oczu, dopiero potem umyj ca\u0142\u0105 twarz.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Jak wykonywa\u0107 oczyszczanie? Bardzo dok\u0142adnie. Oznacza to, \u017ce nie powinna\u015b pomin\u0105\u0107 skrzyde\u0142ek nosa, k\u0105cik\u00f3w ust czy skroni. Samo mycie twarzy jest banalne – po oczyszczeniu jej p\u0142ynem micelarnym czas na \u017cel lub piank\u0119. Najlepiej wybierz takie na bazie ekstrakt\u00f3w zio\u0142owych i ro\u015blinnych. Zwil\u017c sk\u00f3r\u0119 letni\u0105 wod\u0105, wyci\u015bnij kosmetyk na d\u0142o\u0144 i rozprowad\u017a go po ca\u0142ej twarzy. Nast\u0119pnie dok\u0142adnie sp\u0142ucz. Na koniec pami\u0119taj, aby nie wyciera\u0107 twarzy mocno r\u0119cznikiem – wystarczy, \u017ce b\u0119dziesz go delikatnie przyk\u0142ada\u0107, aby wch\u0142on\u0105\u0142 nadmiar wody. Pozostaw twarz lekko zwil\u017con\u0105, poniewa\u017c w ten spos\u00f3b zwi\u0119kszysz wch\u0142anialno\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych z nast\u0119pnych kosmetyk\u00f3w, tj. kremu dla m\u0142odej cery.<\/p>\n\n\n\n

    Je\u017celi uprawiasz sport lub chodzisz na lekcje wychowania fizycznego, umyj dok\u0142adnie twarz przed aktywno\u015bci\u0105. Czysta sk\u00f3ra zapewnia niekorzystne \u015brodowisko do rozwoju bakterii, a to zapobiega powstawaniu stan\u00f3w zapalnych i niespodzianek.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Nawil\u017canie m\u0142odej cery<\/h2>\n\n\n\n

    Nawil\u017cona cera to mniejsze prawdopodobie\u0144stwo wyst\u0105pienia tr\u0105dziku. To tak\u017ce mniejsza sucho\u015b\u0107 sk\u00f3ry i mniejsza podatno\u015b\u0107 na podra\u017cnienia. Nieodpowiednie nawil\u017cenie jest jednym z powod\u00f3w powstawania drobnych zmarszczek. Naturaln\u0105 tarcz\u0105 chroni\u0105c\u0105 zapasy wody przed wyparowaniem i czynnikami zewn\u0119trznymi jest film z ludzkiego sebum. Jednak mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 niewystarczaj\u0105cy, zw\u0142aszcza \u017ce z wiekiem zmniejsza si\u0119 jego produkcja. Nawil\u017ca\u0107 nale\u017cy ka\u017cdy rodzaj cery – bez wyj\u0105tku!

    Nawet je\u015bli masz cer\u0119 przet\u0142uszczaj\u0105c\u0105 si\u0119 i tr\u0105dzikow\u0105, wymagaj\u0105 one nawil\u017cenia. Im mniej nawil\u017cenia, tym wi\u0119ksza produkcja sebum, a to prowadzi do problem\u00f3w, kt\u00f3rych chcesz unikn\u0105\u0107.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    Jakie kremy wybra\u0107?<\/strong> Unikaj w kosmetykach dla nastolatk\u00f3w alkoholu, kt\u00f3ry ma mocne dzia\u0142anie wysuszaj\u0105ce. Cz\u0119sto m\u0142ode osoby si\u0119gaj\u0105 po niego ze wzgl\u0119du na intensywne dzia\u0142anie oczyszczaj\u0105ce, jednak tutaj odbywa si\u0119 to kosztem nawil\u017cenia, przez co stan cery finalnie mo\u017ce si\u0119 pogorszy\u0107. Czego zatem szuka\u0107 w kremie nawil\u017caj\u0105cym dla nastolatk\u00f3w? Poszukaj sk\u0142adnik\u00f3w utrzymuj\u0105cych wilgo\u0107, takich jak kwas hialuronowy czy ekstrakt z alg. Krem na co dzie\u0144 powinien mie\u0107 filtr przeciws\u0142oneczny – minimum SPF 15, kt\u00f3ry jest odpowiedni na pochmurny dzie\u0144. Latem stosuj kremy do twarzy z wy\u017cszym faktorem.<\/p>\n\n\n