{"id":18349,"date":"2021-03-16T09:29:56","date_gmt":"2021-03-16T08:29:56","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=18349"},"modified":"2023-09-01T10:39:57","modified_gmt":"2023-09-01T08:39:57","slug":"jak-dbac-o-cere-naczynkowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Cera naczynkowa jest jednym z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych rodzaj\u00f3w sk\u00f3ry u kobiet w wieku oko\u0142omenopauzalnym. Ale cienka i delikatna sk\u00f3ra, z widocznie prze\u015bwituj\u0105cymi naczynkami to r\u00f3wnie\u017c problem m\u0142odych kobiet w wieku od 20 do 35 lat. Taka sk\u00f3ra bardzo szybko si\u0119 rumieni oraz pojawiaj\u0105 si\u0119 na niej tzw. paj\u0105czki. Piel\u0119gnacja cery naczynkowej wymaga zastosowania odpowiednio dobranych kosmetyk\u00f3w oraz konkretnych zabieg\u00f3w. Jakich? Dowiesz si\u0119 z tego artyku\u0142u.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cera naczyniowa szybko mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 nadwra\u017cliwa, sucha i zaczerwieniona. Na jej kondycj\u0119 wp\u0142ywaj\u0105 geny, ale te\u017c nieodpowiednia piel\u0119gnacja i z\u0142a dieta. Bardzo wa\u017cna jest r\u00f3wnie\u017c ochrona przeciws\u0142oneczna. Nieodpowiednie kosmetyki lub zaniedbanie piel\u0119gnacji mo\u017ce skutkowa\u0107 pojawieniem si\u0119 tr\u0105dziku, kt\u00f3rego ju\u017c trudno wyleczy\u0107. Dlatego tak wa\u017cne jest wdro\u017cenie odpowiednich krok\u00f3w do rytua\u0142u piel\u0119gnacyjnego, wtedy nawet najbardziej kapry\u015bna cera zyska pi\u0119kny, zr\u00f3wnowa\u017cony i promienny wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zaczerwienienia i paj\u0105czki, czyli jak rozpozna\u0107 cer\u0119 naczynkow\u0105<\/h2>\n\n\n\n<p>Pod sk\u00f3r\u0105 znajduj\u0105 si\u0119 delikatne \u017cy\u0142ki i t\u0119tnice, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za kr\u0105\u017cenie w obr\u0119bie twarzy. Czasami ich \u015bciany mog\u0105 p\u0119ka\u0107, powoduj\u0105c widoczne czerwone naczynka.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Pierwsz\u0105 oznak\u0105, \u017ce masz cer\u0119 naczyniow\u0105, jest niespodziewanie pojawiaj\u0105cy si\u0119 rumie\u0144 na buzi lub czerwone plamki na policzkach i w okolicy nosa, kt\u00f3rym towarzyszy uczucie \u015bci\u0105gni\u0119cia, pieczenie i \u015bwi\u0105d.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Pocz\u0105tkowo pojawiaj\u0105 si\u0119 ma\u0142e zaczerwienienia, kt\u00f3re p\u00f3\u017aniej przyjmuj\u0105 posta\u0107 trwa\u0142ego rumienia, dodatkowo bardziej widoczne staj\u0105 si\u0119 naczynka krwiono\u015bne. Najcz\u0119\u015bciej mo\u017cna to zaobserwowa\u0107 w sytuacjach stresowych lub przy du\u017cym wysi\u0142ku fizycznym. Z biegiem czasu wyst\u0119powanie rumienia jest sta\u0142e, dochodzi r\u00f3wnie\u017c do teleangiektazji, czyli pojawienia si\u0119 paj\u0105czk\u00f3w naczyniowych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Charakterystyka cery naczyniowej:<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Sk\u00f3ra jest p\u0142ytko unaczyniona<\/strong>, cienka i delikatna, a poniewa\u017c naczynia po\u0142o\u017cone s\u0105 bezpo\u015brednio pod sk\u00f3r\u0105, \u0142atwo przez ni\u0105 prze\u015bwituj\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Charakterystyczn\u0105 cech\u0105 sk\u00f3ry naczyniowej s\u0105 widoczne tzw. paj\u0105czki<\/strong>. To nic innego jak ma\u0142e naczynia krwiono\u015bne, kt\u00f3re p\u0119k\u0142y pod sk\u00f3r\u0105. Mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w dowolnym miejscu na ciele, ale s\u0105 szczeg\u00f3lnie widoczne w okolicy nosa lub innych obszarach twarzy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cera naczynkowa jest nadwra\u017cliwa<\/strong>, tj. zmiany cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 na skutek u\u017cywania niew\u0142a\u015bciwych kosmetyk\u00f3w, reaguje r\u00f3wnie\u017c na zmiany temperatury, suche i\/lub mro\u017ane powietrze, stres, wysi\u0142ek fizyczny, alkohol czy ostre przyprawy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Najbardziej podatn\u0105 na p\u0119kanie naczynek jest sk\u00f3ra sucha, wra\u017cliwa i jasna<\/strong>, poniewa\u017c \u015bciany kom\u00f3rkowe s\u0105 delikatniejsze i mniej elastyczne.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cera naczynkowa mo\u017ce by\u0107 wysuszona, piek\u0105ca i \u015bci\u0105gni\u0119ta<\/strong>; mo\u017ce wyst\u0119powa\u0107 tak\u017ce \u015bwi\u0105d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 te rumie\u0144ce?<\/h2>\n\n\n\n<p>Unaczynienie sk\u00f3ry jest z\u0142o\u017cone. Sploty naczyniowe sk\u00f3ry \u2013 powierzchowny i g\u0142\u0119boki \u2013 biegn\u0105 r\u00f3wnolegle do powierzchni sk\u00f3ry i s\u0105 po\u0142\u0105czone za pomoc\u0105 naczy\u0144 przebiegaj\u0105cych prostopadle. Na poziomie granicy sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej i tkanki podsk\u00f3rnej z g\u0142\u0119bokiego splotu naczyniowego sk\u00f3ry odchodz\u0105 naczynia zaopatruj\u0105ce przydatki sk\u00f3ry oraz \u0142\u0105cz\u0105ce go z powierzchownym splotem podbrodawkowym sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"note\">Poza zaopatrywaniem w sk\u0142adniki od\u017cywcze naczynia krwiono\u015bne sk\u00f3ry bior\u0105 czynny udzia\u0142 w regulacji cieplnej. Zwi\u0119kszony przep\u0142yw krwi przez naczynia t\u0119tnicze jest przyczyn\u0105 powstawania rumienia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czynniki prowadz\u0105ce do napadowego czerwienienia twarzy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>s\u0142o\u0144ce<\/li>\n\n\n\n<li>czynniki emocjonalne<\/li>\n\n\n\n<li>wysoka lub niska temperatura (co ciekawe, dowiedziono, \u017ce owiana z\u0142\u0105 s\u0142aw\u0105 kofeina zawarta w kawie, nie ma istotnego wp\u0142ywu na wyst\u0119powanie objaw\u00f3w cery naczyniowej. Owszem, kofeina zwi\u0119ksza mikrocyrkulacj\u0119 krwi, ale to sama temperatura napoju wp\u0142ywa na wyst\u0105pienie rumienia, a nie zawarto\u015b\u0107 kofeiny. Wypicie kubka gor\u0105cej wody powoduje wyst\u0105pienie rumienia u os\u00f3b z cer\u0105 naczyniow\u0105, podczas gdy wypicie ch\u0142odnej kawy nie daje tych objaw\u00f3w).<\/li>\n\n\n\n<li>alkohol, pikantne potrawy<\/li>\n\n\n\n<li>\u0107wiczenia gimnastyczne, og\u00f3lnie: wysi\u0142ek<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierna sucho\u015b\u0107 lub wilgotno\u015b\u0107 otoczenia (sauna, solarium!)<\/li>\n\n\n\n<li>niekt\u00f3re kosmetyki do piel\u0119gnacji twarzy<\/li>\n\n\n\n<li>niekt\u00f3re leki<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cera naczynkowa a tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty<\/h2>\n\n\n\n<p>Terminu sk\u00f3ry naczynkowej czasem u\u017cywa si\u0119 w odniesieniu do cery z oznakami tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatego. Jest to uproszczenie &#8211; sk\u00f3ra naczynkowa jest cer\u0105 bardzo wra\u017cliw\u0105, sk\u0142onn\u0105 do podra\u017cnie\u0144, na kt\u00f3rej mo\u017ce, ale nie musi, rozwin\u0105\u0107 si\u0119 tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty. Tr\u0105dzik najcz\u0119\u015bciej dotyka osoby o jasnej karnacji i objawia si\u0119 trwa\u0142ym zaczerwienieniem sk\u00f3ry, kt\u00f3ry obejmuje nie tylko ma\u0142e naczynia krwiono\u015bne, ale te\u017c wysypk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty wymaga specjalistycznego leczenia, dlatego pierwszym krokiem powinna by\u0107 konsultacja z dermatologiem. Zaleci on odpowiednie leki miejscowe, a w razie konieczno\u015bci &#8211; antybiotyki lub preparat izotretynoiny.<br \/><br \/><strong>O piel\u0119gnacji cery tr\u0105dzikowej poczytasz tutaj:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"bV88nDMRPY\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-pielegnowac-cere-tradzikowa\/\">Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-pielegnowac-cere-tradzikowa\/embed\/#?secret=fefYC0cOLU#?secret=bV88nDMRPY\" data-secret=\"bV88nDMRPY\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Piel\u0119gnacja cery naczynkowej krok po kroku<\/h2>\n\n\n\n<p>Sk\u00f3ra naczynkowa wymaga dok\u0142adnej i starannej piel\u0119gnacji. W codziennej rutynie nie nale\u017cy pomija\u0107 \u017cadnego kroku, inaczej cera szybko poka\u017ce swoj\u0105 mroczn\u0105 stron\u0119 &#8211; stanie si\u0119 sucha i nadwra\u017cliwa, do tego wystarczy ma\u0142a zmiana np. temperatury, by sta\u0142a si\u0119 zaczerwieniona.<br \/><br \/>Tylko systematyczna piel\u0119gnacja cery naczynkowej pomo\u017ce Ci zapanowa\u0107 nad niepokoj\u0105cymi objawami.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">W piel\u0119gnacji wa\u017cnym elementem jest dob\u00f3r odpowiednich kosmetyk\u00f3w ukierunkowanych na wzmocnienie naczynek oraz \u0142agodzenie zmian. Opr\u00f3cz tego kluczowa staje si\u0119 ochrona przeciws\u0142oneczna, poniewa\u017c promieniowanie UV nasila i utrwala rumie\u0144.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Kompleksowa piel\u0119gnacja cery naczynkowej powinna opiera\u0107 si\u0119 na kilku krokach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oczyszczanie cery naczyniowej<\/h3>\n\n\n\n<ol>\n<li>Nawet tak wra\u017cliwa sk\u00f3ra powinna by\u0107 regularnie oczyszczana i z\u0142uszczana &#8211; oba zabiegi powinny by\u0107 wykonywane ostro\u017cnie i w najdelikatniejszy spos\u00f3b, tj. bez nadmiernego pocierania, bez dra\u017cni\u0105cych substancji i kosmetyk\u00f3w, bez szorstkich g\u0105bek i szczoteczek.<\/li>\n\n\n\n<li>Mycie twarzy powinno odbywa\u0107 si\u0119 przy pomocy \u0142agodnych \u015brodk\u00f3w przeznaczonych do piel\u0119gnacji cery naczyniowej lub wra\u017cliwej. Cz\u0119sto zawieraj\u0105 sk\u0142adniki zmniejszaj\u0105ce zaczerwienienia i uszczelniaj\u0105ce naczynka, jak np. witaminy, pantenol, alantoin\u0119 czy wyci\u0105gi ro\u015blinne.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikaj stosowania mechanicznych i ostrych peeling\u00f3w, zar\u00f3wno drobno- jak i gruboziarnistych, poniewa\u017c mog\u0105 zaogni\u0107 problem. Wybieraj najlepiej enzymatyczne peelingi przeznaczone do cery wra\u017cliwej. Dobrym wyborem s\u0105 te\u017c maski z\u0142uszczaj\u0105ce.<\/li>\n\n\n\n<li>Unikaj gor\u0105cej wody i pary. Wysoka temperatura mo\u017ce zwi\u0119kszy\u0107 zaczerwienienie sk\u00f3ry, a nawet doprowadzi\u0107 do stanu zapalnego. Je\u017celi chcesz koniecznie przeprowadzi\u0107 par\u00f3wk\u0119, zdecyduj si\u0119 na kompres lub ciep\u0142y r\u0119cznik.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tonizacja cery naczyniowej<\/h3>\n\n\n\n<ol>\n<li>Piel\u0119gnacja cery naczyniowej nie powinna pomija\u0107 tonizacji, czyli wyr\u00f3wnania pH sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li>Najlepiej tonizowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 dwa razy dziennie &#8211; rano i wieczorem.<\/li>\n\n\n\n<li>Zamiast stosowa\u0107 waciki i pociera\u0107 nimi twarz, rozwa\u017c wklepywanie toniku opuszkami palc\u00f3w bezpo\u015brednio w oczyszczon\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy lub zastosuj <a href=\"https:\/\/triny.pl\/207-hydrolaty\" class=\"rank-math-link\">hydrolat<\/a> w mgie\u0142ce o dzia\u0142aniu tonizuj\u0105cym.<\/li>\n\n\n\n<li>Twarz z cer\u0105 naczynkow\u0105 mo\u017cna przemywa\u0107 naparem z nagietka i rumianku.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nawil\u017cenie cery naczyniowej<\/h3>\n\n\n\n<ol>\n<li>Wyb\u00f3r odpowiedniego kremu do cery naczynkowej jest w\u0142a\u015bciwie najwa\u017cniejszy. Dzi\u0119ki niemu nie tylko zadbasz o prawid\u0142owy poziom nawil\u017cenia, ale te\u017c zapewnisz sk\u00f3rze ochron\u0119 przed niekorzystnymi warunkami zewn\u0119trznymi.<\/li>\n\n\n\n<li>Stosuj krem na dzie\u0144 oraz krem na noc, pami\u0119taj\u0105c, aby ten na dzie\u0144 mia\u0142 ochron\u0119 przed promieniami UV &#8211; w innym przypadku nanie\u015b filtr osobno na sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li>Krem na noc dobrze jakby mia\u0142 bogat\u0105 konsystencj\u0119 i zawiera\u0142 oleje, np. olej rokitnikowy czy z czarnej porzeczki, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 antyoksydacyjnie oraz uszczelniaj\u0105 naczynka.<\/li>\n\n\n\n<li>W piel\u0119gnacji cery naczyniowej nie powinno zabrakn\u0105\u0107 serum, kt\u00f3re zwi\u0119ksza dzia\u0142anie kosmetyk\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fotoochrona<\/h3>\n\n\n\n<ol>\n<li>Czynniki \u015brodowiskowe, takie jak s\u0142o\u0144ce, wiatr i wysokie temperatury, mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko powstawania rumienia.<\/li>\n\n\n\n<li>Osobom z cer\u0105 naczynkow\u0105 poleca si\u0119 stosowanie krem\u00f3w z wysokim filtrem, przynajmniej SPF 30.<\/li>\n\n\n\n<li>Je\u017celi krem do codziennej piel\u0119gnacji nie ma filtra, zastosuj osobny filtr zapewniaj\u0105cy najlepiej bardzo wysok\u0105 ochron\u0119, tj. SPF 50.<\/li>\n\n\n\n<li>Nale\u017cy unika\u0107 nadmiernego opalania sk\u00f3ry twarzy,<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domowe sposoby, piel\u0119gnacja dodatkowa i dieta<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Domowe sposoby wspomagaj\u0105 \u0142agodzenie podra\u017cnie\u0144, regeneracj\u0119 oraz popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry<\/strong>. Cera naczyniowa wymaga wzmocnienia i wyciszenia, dlatego warto stosowa\u0107 maseczki oraz glinki do twarzy. Szczeg\u00f3lnie polecane s\u0105 glinki bia\u0142e i r\u00f3\u017cowe, poniewa\u017c wykazuj\u0105 dzia\u0142anie \u0142agodz\u0105ce i przeciwzapalne. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 past\u0119 z dodatkiem ulubionych olej\u00f3w albo te\u017c doda\u0107 do maski z glink\u0105 ocet jab\u0142kowy, kt\u00f3ry ma zbawienne dzia\u0142anie na wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119 i jest powszechnie stosowany w leczeniu rozszerzonych naczynek.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"tip\">Oleje ro\u015blinne znakomicie sprawdz\u0105 si\u0119 w roli ochronnej, ponadto zawieraj\u0105 du\u017co kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych, kt\u00f3re wzmacniaj\u0105 sk\u00f3r\u0119. <\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"5MmU3Iw29J\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/5-najlepszych-olejow-do-cery-naczyniowej\/\">Olejek do cery naczynkowej &#8211; 5 najlepszych<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Olejek do cery naczynkowej &#8211; 5 najlepszych&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/5-najlepszych-olejow-do-cery-naczyniowej\/embed\/#?secret=UuOu1A8kLF#?secret=5MmU3Iw29J\" data-secret=\"5MmU3Iw29J\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Zadbaj r\u00f3wnie\u017c o diet\u0119. Cerze naczynkowej nie s\u0142u\u017c\u0105 kwa\u015bne pokarmy w diecie, za to wskazane s\u0105 produkty zasadowe. Kwasowo\u015b\u0107 bowiem sprzyja infekcjom. Typowe kwa\u015bne pokarmy, kt\u00f3re wywo\u0142uj\u0105 stany zapalne, to: cukier, alkohol, kofeina, przetworzona \u017cywno\u015b\u0107, mi\u0119so i nabia\u0142 oraz rafinowana skrobia. Kolejn\u0105 zdrow\u0105 praktyk\u0105 jest zadbanie o spokojny sen, a tak\u017ce codziennie picie wody, aby wspom\u00f3c w detoksykacji organizmu i utrzyma\u0107 odpowiedni poziom nawil\u017cenia sk\u00f3ry, a co za tym idzie &#8211; bardziej elastyczne kom\u00f3rki sk\u00f3ry i szczelniejsze naczynka.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku cery naczynkowej nale\u017cy unika\u0107 d\u0142ugotrwa\u0142ej ekspozycji na dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych, wizyt w solarium i saunie, a tak\u017ce d\u0142ugich i gor\u0105cych k\u0105pieli. Wszystkie te czynniki sprzyjaj\u0105 rozszerzaniu naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co powinny zawiera\u0107 kosmetyki do cery naczynkowej?<\/h2>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"7585, 6929, 7869, 3901, 8256, 1923\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7585-lale-kosmetyki-krem-do-twarzy-dla-cery-naczynkowej.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/0\/2\/17702-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/0\/2\/17702-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/0\/2\/17702-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Krem do twarzy dla cery naczynkowej z olejem z rokitnika\"><\/picture><div class=\"brand\">La-Le Kosmetyki<\/div><div class=\"title\">Krem do twarzy dla cery naczynkowej z olejem z rokitnika<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7585-lale-kosmetyki-krem-do-twarzy-dla-cery-naczynkowej.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6929-polny-warkocz-mazidlo-ze-skrzypu-polnego-krem-do-cery-naczynkowej.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/1\/9\/2\/22192-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/1\/9\/2\/22192-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/1\/9\/2\/22192-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Mazid\u0142o ze skrzypu polnego &#8211; Krem do cery naczynkowej\"><\/picture><div class=\"brand\">Polny Warkocz<\/div><div class=\"title\">Mazid\u0142o ze skrzypu polnego &#8211; Krem do cery naczynkowej<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6929-polny-warkocz-mazidlo-ze-skrzypu-polnego-krem-do-cery-naczynkowej.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7869-orientana-krem-kali-musli-do-twarzy-na-dzien.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/1\/1\/4\/19114-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/1\/1\/4\/19114-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/1\/1\/4\/19114-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Krem Kali Musli do twarzy na dzie\u0144\"><\/picture><div class=\"brand\">Orientana<\/div><div class=\"title\">Krem Kali Musli do twarzy na dzie\u0144<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7869-orientana-krem-kali-musli-do-twarzy-na-dzien.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3901-nacomi-maseczka-do-twarzy-zmniejszajaca-zaczerwienienia-goodbye-red-skin.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/9\/4\/7\/4947-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/9\/4\/7\/4947-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/9\/4\/7\/4947-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Maseczka do twarzy zmniejszaj\u0105ca zaczerwienienia\"><\/picture><div class=\"brand\">Nacomi<\/div><div class=\"title\">Maseczka do twarzy zmniejszaj\u0105ca zaczerwienienia<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3901-nacomi-maseczka-do-twarzy-zmniejszajaca-zaczerwienienia-goodbye-red-skin.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8256-e-fiore-rewitalizujaca-pianka-do-mycia-twarzy-z-kwiatem-neroli.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/4\/5\/6\/4\/14564-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/4\/5\/6\/4\/14564-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/4\/5\/6\/4\/14564-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Rewitalizuj\u0105ca pianka do mycia twarzy z Kwiatem Neroli\"><\/picture><div class=\"brand\">E-FIORE<\/div><div class=\"title\">Rewitalizuj\u0105ca pianka do mycia twarzy z Kwiatem Neroli<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/8256-e-fiore-rewitalizujaca-pianka-do-mycia-twarzy-z-kwiatem-neroli.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/1923-sylveco-lekki-krem-nagietkowy-z-dozownikiem-50-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/2\/4\/1924-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/2\/4\/1924-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/2\/4\/1924-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Lekki krem nagietkowy z dozownikiem\"><\/picture><div class=\"brand\">Sylveco<\/div><div class=\"title\">Lekki krem nagietkowy z dozownikiem<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/1923-sylveco-lekki-krem-nagietkowy-z-dozownikiem-50-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Nieodpowiednio dobrane kosmetyki wzmagaj\u0105 problem rumienia, poniewa\u017c cera naczynkowa jest wyj\u0105tkowo wra\u017cliwa i kapry\u015bna.<br \/><br \/><span class=\"note\">Nale\u017cy unika\u0107 kosmetyk\u00f3w z alkoholem etylowym i mocnymi substancjami zapachowymi, a tak\u017ce takich, kt\u00f3re zawieraj\u0105 mentol, mi\u0119t\u0119 pieprzow\u0105, olejek eukaliptusowy oraz kwasy AHA i BHA.<br \/><\/span><br \/>Czego szuka\u0107 w kosmetykach? Cerze naczynkowej s\u0142u\u017c\u0105 przede wszystkim substancje wykazuj\u0105ce dzia\u0142anie wzmacniaj\u0105ce \u015bciany naczy\u0144 krwiono\u015bnych, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 przeciwzapalnie, przeciwobrz\u0119kowo, a tak\u017ce poprawiaj\u0105 elastyczno\u015b\u0107 \u015bcianek naczy\u0144 i przywracaj\u0105 sk\u00f3rze blask. Na li\u015bcie po\u017c\u0105danych sk\u0142adnik\u00f3w znajduj\u0105 si\u0119 flawonoidy, kt\u00f3re znajdziesz m.in. w wyci\u0105gu z kasztanowca zwyczajnego, ekstrakcie z mi\u0142orz\u0119bu japo\u0144skiego czy wyci\u0105gu z oczaru wirginijskiego.<\/p>\n\n\n\n<p>Upewnij si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce <strong>kosmetyki do cery naczynkowej<\/strong> s\u0105 bogate w witaminy, zw\u0142aszcza C i K, kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie uszczelniaj\u0105ce, dodatkowo witamina C rozja\u015bnia cer\u0119 i ujednolica jej koloryt. Pomocne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c olejki eteryczne, np. cyprysowy, neroli, r\u00f3\u017cany czy z sza\u0142wii, kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie \u0142agodz\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je\u017celi szukasz najlepszych kosmetyk\u00f3w do cery naczyniowej, sprawd\u017a koniecznie nasze rekomendacje w innym artykule<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"N2fgq6wa5P\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/naturalna-pielegnacja-cery-naczyniowej-jakie-kosmetyki-beda-najlepsze\/\">Najlepsze kosmetyki do cery naczyniowej &#8211; Ranking 2021<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Najlepsze kosmetyki do cery naczyniowej &#8211; Ranking 2021&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/naturalna-pielegnacja-cery-naczyniowej-jakie-kosmetyki-beda-najlepsze\/embed\/#?secret=lKwfBj9iwc#?secret=N2fgq6wa5P\" data-secret=\"N2fgq6wa5P\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cera naczynkowa &#8211; podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Ratunkiem dla zaczerwienionej i wra\u017cliwej sk\u00f3ry jest przede wszystkim odpowiednia piel\u0119gnacja. Dzi\u0119ki niej zniwelujesz typowe problemy dla cery naczynkowej, tj. zmniejszysz zaczerwienienia i rumie\u0144, pozb\u0119dziesz si\u0119 r\u00f3wnie\u017c paj\u0105czk\u00f3w. Najwa\u017cniejszym aspektem jest zadbanie o uszczelnianie naczynek krwiono\u015bnych, nawil\u017cenie sk\u00f3ry oraz wzmocnienie jej bariery ochronnej.<br \/><br \/>Kluczowa jest systematyczno\u015b\u0107! Wieloletnie zaniedbania w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry naczyniowej mog\u0105 doprowadzi\u0107 do trwa\u0142ych czerwonych niteczek, kt\u00f3rych nie usuniesz i nie rozja\u015bnisz \u017cadnym kosmetykiem &#8211; pomo\u017ce tylko zabieg laserowy na naczynka. Jestem zdania, \u017ce lepiej zapobiega\u0107, ni\u017c leczy\u0107, mam wi\u0119c nadziej\u0119, \u017ce ten artyku\u0142 okaza\u0142 si\u0119 pomocny i ju\u017c wiesz, czego unika\u0107, a co wprowadzi\u0107 do rytua\u0142u piel\u0119gnacyjnego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Czy znasz inne sposoby, kt\u00f3re warto sprawdzisz? Jakie kosmetyki poleci\u0142aby\u015b posiadaczkom cery naczyniowej? Podziel si\u0119 w komentarzu!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cera naczynkowa jest jednym z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych rodzaj\u00f3w sk\u00f3ry u kobiet w wieku oko\u0142omenopauzalnym. Ale cienka i delikatna sk\u00f3ra, z widocznie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":19725,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cera naczynkowa jest jednym z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych rodzaj\u00f3w sk\u00f3ry u kobiet w wieku oko\u0142omenopauzalnym. Ale cienka i delikatna sk\u00f3ra, z widocznie...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-16T08:29:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-01T08:39:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/jak-dbac-cera-naczyniowa.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marysia Wajda\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\"},\"headline\":\"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby\",\"datePublished\":\"2021-03-16T08:29:56+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:39:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/\"},\"wordCount\":1951,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/\",\"name\":\"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-03-16T08:29:56+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:39:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\",\"name\":\"Marysia Wajda\",\"description\":\"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby","og_description":"Cera naczynkowa jest jednym z najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych rodzaj\u00f3w sk\u00f3ry u kobiet w wieku oko\u0142omenopauzalnym. Ale cienka i delikatna sk\u00f3ra, z widocznie...","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2021-03-16T08:29:56+00:00","article_modified_time":"2023-09-01T08:39:57+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/jak-dbac-cera-naczyniowa.png","type":"image\/png"}],"author":"Marysia Wajda","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marysia Wajda","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/"},"author":{"name":"Marysia Wajda","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777"},"headline":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby","datePublished":"2021-03-16T08:29:56+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:39:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/"},"wordCount":1951,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/","name":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-03-16T08:29:56+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:39:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777","name":"Marysia Wajda","description":"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/"}]}},"voteUp":"30","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/","name":"Marysia Wajda"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/jak-dbac-cera-naczyniowa.png","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/jak-dbac-cera-naczyniowa-505x250.png","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/jak-dbac-cera-naczyniowa-375x190.png"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18349"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18349"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27622,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18349\/revisions\/27622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18349"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18349"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}