Za powstawanie \u0142upie\u017cu odpowiedzialny jest grzyb Malassezia<\/strong> (Pityrosporum ovale). Wyst\u0119puje on u ka\u017cdego z nas i nale\u017cy do fizjologicznej flory sk\u00f3ry g\u0142owy. Na zdrowej sk\u00f3rze g\u0142owy stanowi ok. 45% flory mikrobiologicznej i gdy nie ma go wi\u0119cej, nie ma te\u017c problemu z \u0142upie\u017cem. Niestety, grzyb ten szybko si\u0119 rozwija, gdy na sk\u00f3rze pojawia si\u0119 nadmiar \u0142oju. Dlatego maj\u0105c problem z przet\u0142uszczaj\u0105c\u0105 si\u0119 sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy, najcz\u0119\u015bciej mamy te\u017c problem z \u0142upie\u017cem. Przy \u0142agodnym \u0142ojotoku zwykle wyst\u0119puje \u0142upie\u017c suchy<\/strong>, a przy intensywnym – \u0142upie\u017c t\u0142ust<\/strong>y.<\/p>\n\n\n\n Inne przyczyny powstawania \u0142upie\u017cu s\u0105 zwi\u0105zane z naszym zdrowiem i trybem \u017cycia oraz piel\u0119gnacj\u0105 sk\u00f3ry g\u0142owy i produktami, kt\u00f3re w tym celu stosujemy.<\/p>\n\n\n\n Do rozwoju \u0142upie\u017cu mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bardzo cz\u0119sto \u0142upie\u017c pojawia si\u0119 na g\u0142owie zim\u0105, gdy przebywamy w zbyt ciep\u0142ych pomieszczeniach i nosimy czapk\u0119 ze sztucznych w\u0142\u00f3kien, pod kt\u00f3r\u0105 sk\u00f3ra nie mo\u017ce swobodnie oddycha\u0107.<\/p>\n\n\n\n W wielu przypadkach leczenie \u0142upie\u017cu wymaga wizyty u dermatologa i przeprowadzenia specjalistycznej kuracji. Na szcz\u0119\u015bcie w l\u017cejszych przypadkach, mo\u017cemy poradzi\u0107 sobie sami, stosuj\u0105c domowe kuracje, oparte tak\u017ce na stosowaniu naturalnych produkt\u00f3w piel\u0119gnacyjnych.<\/p>\n\n\n\n Tym, co jest niezb\u0119dne w walce z \u0142upie\u017cem jest zahamowanie rozwoju mikroorganizm\u00f3w oraz regulacja pracy gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Nie mniej wa\u017cna jest odpowiednia dieta oraz piel\u0119gnacja, kt\u00f3r\u0105 b\u0119d\u0105 wspiera\u0107 produkty antygrzybicze oraz \u0142agodne dla sk\u00f3ry, naturalne kosmetyki i p\u00f3\u0142produkty piel\u0119gnacyjne.<\/p>\n\n\n\n W produktach przeciw\u0142upie\u017cowych nale\u017cy szuka\u0107 przede wszystkim sk\u0142adnik\u00f3w o dzia\u0142aniu przeciwzapalnym, przeciwgrzybiczym i przeciw\u0142ojotokowym.<\/strong> Wa\u017cne, \u017ceby mia\u0142e one te\u017c dzia\u0142anie keratolityczne, kt\u00f3re u\u0142atwi zmi\u0119kczenie i usuni\u0119cie zalegaj\u0105cej na sk\u00f3rze \u0142uski.<\/p>\n\n\n\n Sk\u0142adniki kosmetyk\u00f3w wspieraj\u0105ce leczenie \u0142upie\u017cu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Prawdopodobnie w walce z \u0142upie\u017cem nic nie zast\u0105pi przeprowadzenia specjalistycznej kuracji przeciw\u0142upie\u017cowej, w kt\u00f3rej niezb\u0119dne b\u0119dzie stosowanie silnie dzia\u0142aj\u0105cego szamponu o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwgrzybiczych. Jednak leczenie \u0142upie\u017cu warto wesprze\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0105 sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w<\/strong>, w kt\u00f3rych kluczow\u0105 rol\u0119 odegraj\u0105 naturalne kosmetyki i produkty piel\u0119gnacyjne. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 taka piel\u0119gnacja?<\/p>\n\n\n\n Mycie<\/strong> – przy \u0142upie\u017cu bardzo wa\u017cne jest cz\u0119ste mycie w\u0142os\u00f3w, aby nie dopu\u015bci\u0107 do gromadzenia si\u0119 \u0142oju na sk\u00f3rze, kt\u00f3ry jest po\u017cywk\u0105 dla grzyb\u00f3w i przyczynia si\u0119 do jego rozwoju. Do mycia warto wybra\u0107 – poza szamponem leczniczym – szampon o dzia\u0142aniu \u0142agodnym dla sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a>. Pami\u0119taj o tym, \u017ce szampon leczniczy mo\u017ce nadmiernie przesusza\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, co b\u0119dzie niekorzystne nie tylko dla w\u0142os\u00f3w, ale mo\u017ce te\u017c przyczynia\u0107 si\u0119 do podra\u017cnienia naturalnej warstwy ochronnej sk\u00f3ry g\u0142owy i nadprodukcji \u0142oju. W\u0142\u0105czenie drugiego szamponu z \u0142agodnymi sk\u0142adnikami ro\u015blinnymi pomo\u017ce utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 sk\u00f3ry i zadba\u0107 o jej czysto\u015b\u0107. Myj\u0105c w\u0142osy z \u0142upie\u017cem, pami\u0119taj te\u017c o tym, aby nie polewa\u0107 sk\u00f3ry gor\u0105c\u0105 wod\u0105, nie owija\u0107 na d\u0142ugo g\u0142owy r\u0119cznikiem i nie suszy\u0107 w\u0142os\u00f3w gor\u0105cym nawiewem suszarki.<\/p>\n\n\n\n Peeling sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong> – \u0142agodny peeling cukrowy pomo\u017ce w usuni\u0119ciu martwego nask\u00f3rka i zalegaj\u0105cej na sk\u00f3rze \u0142uski, pomo\u017ce z\u0142agodzi\u0107 podra\u017cnienia i dotleni\u0107 cebulki. Wi\u0119cej na temat peelingu sk\u00f3ry g\u0142owy i jego zalet przeczytasz w tym wpisie:<\/p>\n\n\n\nCo mo\u017ce wspom\u00f3c walk\u0119 z \u0142upie\u017cem?<\/h2>\n\n\n\n
![\"naturalne](\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/naturalne-sposoby-na-lupiez-375x199.jpeg\")
<\/picture><\/figure><\/div>\n\n\nNaturalne sposoby walki z \u0142upie\u017cem<\/h2>\n\n\n\n
Plan piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w z \u0142upie\u017cem<\/h2>\n\n\n\n