{"id":1912,"date":"2016-06-18T11:48:58","date_gmt":"2016-06-18T09:48:58","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=1912"},"modified":"2022-06-29T15:07:51","modified_gmt":"2022-06-29T13:07:51","slug":"czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/","title":{"rendered":"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?"},"content":{"rendered":"\n<p>Oczyszczanie sk\u00f3ry olejami, czyli bardzo popularna metoda OCM mo\u017ce by\u0107 jeszcze skuteczniejsza, je\u015bli wzbogacisz mieszank\u0119 olej\u00f3w, kt\u00f3re stosujesz, odpowiednimi dodatkami. Najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 w tej roli olejki eteryczne, kt\u00f3re nie tylko dodaj\u0105 mieszance \u0142adnego zapachu, ale wzmacniaj\u0105 te\u017c jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne i oczyszczaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>OCM &nbsp;to niezwykle \u0142agodna i delikatna metoda oczyszczania sk\u00f3ry z&nbsp;wszelkiego rodzaju zanieczyszcze\u0144 i makija\u017cu. Oleje ro\u015blinne stosowane do oczyszczania sk\u00f3ry dzia\u0142aj\u0105 na zasadzie t\u0142uszcz rozpuszcza t\u0142uszcz zmywaj\u0105c z niej brud, kurz, makija\u017c i usuwaj\u0105c nadmiar sebum. Nie naruszaj\u0105 przy tym naturalnej bariery hydrolipidowej nask\u00f3rka, nie powoduj\u0105 jej podra\u017cnie\u0144 i przesuszania sk\u00f3ry. Pomagaj\u0105 natomiast dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0107 pory sk\u00f3ry, jednocze\u015bnie nawil\u017caj\u0105c, od\u017cywiaj\u0105c i od\u015bwie\u017caj\u0105c sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"mieszanki-do-ocm-zalecane-proporcje-i-polecane-oleje\">Mieszanki do OCM &#8211; zalecane proporcje i polecane oleje<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/oleje-roslinne-do-ocm-375x199.jpeg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/oleje-roslinne-do-ocm-684x362.jpeg\" class=\"wp-image-23842 lazyload\" alt=\"mieszanka olei do ocm\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Tradycyjna mieszanka olej\u00f3w stosowana do OCM sk\u0142ada si\u0119 z <a href=\"https:\/\/triny.pl\/368-kosmetyki-z-olejem-rycynowym\" class=\"rank-math-link\">oleju rycynowego<\/a> i dowolnie wybranego, ale dopasowanego do wymaga\u0144 sk\u00f3ry, oleju bazowego. Przy komponowaniu mieszanki do OCM, przynajmniej w pocz\u0105tkowej fazie jej stosowania, warto kierowa\u0107 si\u0119 zalecanymi proporcjami olej\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>sk\u00f3ra sucha:&nbsp;10% oleju rycynowego i 90% oleju bazowego<\/li><li>sk\u00f3ra normalna: 20% oleju rycynowego i 80% oleju bazowego<\/li><li>sk\u00f3ra t\u0142usta: 30% oleju rycynowego i 70% oleju bazowego<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Najlepsze oleje dla cery suchej to m.in. <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/381-kosmetyki-z-olejem-ze-slodkich-migdalow\">olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/a> i <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/367-kosmetyki-z-olejem-arganowym\">olej arganowy<\/a>. Dobre s\u0105 te\u017c <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/455-kosmetyki-z-awokado\">oleje z awokado<\/a>, <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/\">olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy<\/a> i <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/380-kosmetyki-z-olejem-z-pestek-moreli\">olej z pestek moreli<\/a>. Je\u015bli masz cer\u0119 mieszan\u0105 mo\u017cesz si\u0119gn\u0105\u0107 po <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejek-jojoba\/\">olej jojoba<\/a> i <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-pestek-winogron\/\">olej z pestek winogron<\/a>, przy cerze t\u0142ustej sprawdz\u0105 si\u0119 olej lniany, olej z pestek dyni i <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-czarnuszki-zloto-faraonow-w-twojej-lazience\/\">olej z czarnuszki<\/a>. Stosuj\u0105c OCM do oczyszczania cery tr\u0105dzikowej do mieszanki warto doda\u0107 te\u017c kilka kropli <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/374-kosmetyki-z-olejem-tamanu\">oleju tamanu<\/a>, a maj\u0105c cer\u0119 naczyniow\u0105 siegn\u0105\u0107 po olej z kocanki lub <a href=\"https:\/\/triny.pl\/2472-etja-olej-z-orzecha-laskowego-50-ml.html\">olej z orzecha laskowego<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"tip\">Z czasem, gdy zauwa\u017cysz pierwsze rekacje swojej sk\u00f3ry na OCM, mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 modyfikowa\u0107 mieszank\u0119 poprzez zmniejszanie lub zwi\u0119kszanie proporcji olej\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz te\u017c zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107 zamiast jednego oleju bazowego 2-3 dowolnie wybrane oleje. Pami\u0119taj jednak o tym, \u017ce baz\u0105 ma by\u0107 zawsze olej rycynowy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\">Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/jakie-olejki-do-ocm-375x199.jpeg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/jakie-olejki-do-ocm-684x362.jpeg\" class=\"wp-image-23839 lazyload\" alt=\"co doda\u0107 do mieszkanki do ocm\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Swoj\u0105 mieszank\u0119 do OCM mo\u017cesz wzbogaci\u0107 te\u017c dodatkiem kilku kropli olejk\u00f3w eterycznych, kt\u00f3re poza w\u0142a\u015bciwo\u015bciami zapachowymi i aromateraupetycznymi, maj\u0105 te\u017c dzia\u0142anie lecznicze i piel\u0119gnacyjne. Wsytarczy doda\u0107 zaledwie kilka kropli olejku (przyj\u0119\u0142o si\u0119 dodawa\u0107 10 kropli olejku na 100 ml oleju), \u017ceby mieszanka olej\u00f3w zyska\u0142a jeszcze lepsze w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u015bwie\u017caj\u0105ce, przeciwzapalne, czy antybakteryjne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kt\u00f3re olejki eteryczne b\u0119d\u0105 najlepsze?<\/h2>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"2485, 2640, 2658, 9303, 2483, 2657, 2642, 2650\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2485-etja-naturalny-olejek-eteryczny-lawendowy-10-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/7\/17787-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/7\/17787-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/7\/17787-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny lawendowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny lawendowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2485-etja-naturalny-olejek-eteryczny-lawendowy-10-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2640-etja-naturalny-olejek-eteryczny-cytrynowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/6\/17776-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/6\/17776-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/6\/17776-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny cytrynowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny cytrynowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2640-etja-naturalny-olejek-eteryczny-cytrynowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2658-etja-naturalny-olejek-eteryczny-z-drzewa-rozanego.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/8\/17778-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/8\/17778-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/8\/17778-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny z drzewa r\u00f3\u017canego\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny z drzewa r\u00f3\u017canego<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2658-etja-naturalny-olejek-eteryczny-z-drzewa-rozanego.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9303-natura-receptura-naturalny-olejek-z-drzewa-herbacianego.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/0\/6\/13406-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/0\/6\/13406-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/0\/6\/13406-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek z drzewa herbacianego\"><\/picture><div class=\"brand\">Natura Receptura<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek z drzewa herbacianego<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9303-natura-receptura-naturalny-olejek-z-drzewa-herbacianego.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2483-etja-naturalny-olejek-eteryczny-bergamotowy-10-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/1\/17771-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/1\/17771-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/1\/17771-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny bergamotowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny bergamotowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2483-etja-naturalny-olejek-eteryczny-bergamotowy-10-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2642-etja-naturalny-olejek-eteryczny-geraniowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/0\/17780-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/0\/17780-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/0\/17780-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny geraniowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny geraniowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2642-etja-naturalny-olejek-eteryczny-geraniowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2650-etja-naturalny-olejek-eteryczny-mietowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/1\/17791-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/1\/17791-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/1\/17791-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny mi\u0119towy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny mi\u0119towy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2650-etja-naturalny-olejek-eteryczny-mietowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>To oczywi\u015bcie zale\u017cy od tego, jaki masz typ cery, z jakimi problemami si\u0119 zmagasz (tr\u0105dzik, p\u0119kaj\u0105ce naczynka, nadmierne przesuszanie si\u0119 sk\u00f3ry, cz\u0119ste stany zapalne, zaczerwienienia itd.).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"tip\">Wybieraj\u0105c olejek sprawd\u017a najpierw jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci, a ostatni\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 b\u0119dziesz si\u0119 kierowa\u0107 niech b\u0119dzie jego zapach. W OCM to nie on jest najwa\u017cniejszy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"najczesciej-wybierane-olejki-eteryczne-do-ocm\">Najcz\u0119\u015bciej wybierane olejki eteryczne do OCM<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/etja-naturalny-olejek-eteryczny-lawendowy-10-ml.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/etja-naturalny-olejek-eteryczny-lawendowy-10-ml.jpg\" class=\"wp-image-1917 lazyload\" alt=\"olejek lawendowy do ocm\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/375-kosmetyki-z-olejkiem-lawendowym\">Olejek lawendowy<\/a> &#8211; mo\u017ce by\u0107 stosowany praktycznie do ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry. Ma\u00a0w\u0142a\u015bciwo\u015bci\u00a0antybakteryjne, jest doskona\u0142ym antyseptykiem. \u0141agodzi infekcje sk\u00f3rne i stany zapalne, reguluje wydzielanie sebum, ma te\u017c dzia\u0142anie przeciwzmarszkowe. \u00a0Odpr\u0119\u017ca i uspokaja sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-cytrynowy.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-cytrynowy.jpg\" class=\"wp-image-1918 lazyload\" alt=\"olejek cytrynowy do OCM\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2640-etja-naturalny-olejek-eteryczny-cytrynowy.html\">Olejek cytrynowy<\/a> &#8211; ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne i antyseptyczne dobrze sprawdzi si\u0119 w oczyszczaniu cery t\u0142ustej i tr\u0105dzikowej. Mo\u017cesz po niego si\u0105gn\u0105\u0107 tak\u017ce wtedy, gdy na Twojej sk\u00f3rze pojawi\u0142y si\u0119 przebarwienia &#8211; olejek cytrynowy ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozja\u015bniaj\u0105ce. Poza przebarwieniami niweluje te\u017c widoczno\u015b\u0107 drobnych zmarszczek i blizn potr\u0105dzikowych. A do tego przyjemnie od\u015bwie\u017ca i neutralizuje dzia\u0142anie wolnych rodnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-z-drzewa-rozanego.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-z-drzewa-rozanego.jpg\" class=\"wp-image-1919 lazyload\" alt=\"olejek r\u00f3\u017cany do OCM\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2658-etja-naturalny-olejek-eteryczny-z-drzewa-rozanego.html\">Olejek z drzewa r\u00f3\u017canego <\/a>jest najcz\u0119\u015bciej wybieranym olejkiem eterycznym w piel\u0119gnacji cery suchej, dojrza\u0142ej i naczyniowej. &nbsp;Poza dzia\u0142aniem antybakteryjnym i przeciwzapalnym, wykazuje te\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci wyg\u0142adzaj\u0105ce i napinaj\u0105ce, \u0142agodzi zaczerwienienia i stany zapalne. Rozja\u015bnia te\u017c drobne zmarszczki i blizny oraz przebarwienia i wzmacnia naczynka. Mo\u017ce by\u0107 stosowany przy tr\u0105dziku r\u00f3\u017cowatym.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/etja-naturalny-olejek-eteryczny-z-drzewa-herbacianego-10-ml.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/etja-naturalny-olejek-eteryczny-z-drzewa-herbacianego-10-ml.jpg\" class=\"wp-image-1920 lazyload\" alt=\"olejek z drzewa herbacianego do ocm\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/366-kosmetyki-z-olejkiem-z-drzewa-herbacianego\" class=\"rank-math-link\">Olejek z drzewa herbacianego<\/a> &#8211; to silny antyseptyk i olejek s\u0142yn\u0105cy z w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Dobrze sprawdza si\u0119 w piel\u0119gnacji cery tr\u0105dzikowej i ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do cz\u0119stych stan\u00f3w zapalnych i niedoskona\u0142o\u015bci. Mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 oczy, dlatego dodaj\u0105c go do swojej mieszanki do OCM, zachowaj szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/etja-naturalny-olejek-eteryczny-bergamotowy-10-ml.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/etja-naturalny-olejek-eteryczny-bergamotowy-10-ml.jpg\" class=\"wp-image-1921 lazyload\" alt=\"olejek z bergamotki do ocm\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2483-etja-naturalny-olejek-eteryczny-bergamotowy-10-ml.html\">Olejek z bergamotki <\/a>reguluje poziom sebum,&nbsp;\u0142agodzi stany zapalne sk\u00f3ry, jest silnym antyseptykiem. Przyspiesza gojenie drobnych ran na sk\u00f3rze i regeneracj\u0119 sk\u00f3ry. Od\u015bwie\u017ca i \u0142agodzi. Dobrze sprawdza si\u0119 w mieszance olej\u00f3w stosowanych do piel\u0119gnacji cery t\u0142ustej. Bardzo \u0142adnie pachnie.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-tymiankowy.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-tymiankowy.jpg\" class=\"wp-image-1922 lazyload\" alt=\"olejek tymiankowy do OCM\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2657-etja-naturalny-olejek-eteryczny-tymiankowy.html\">Olejek tymiankowy<\/a> ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. \u0141agodzi podra\u017cnienia sk\u00f3ry i wspomaga zabli\u017anianie si\u0119 ran.&nbsp;Jest doskona\u0142ym antyseptykiem. Idealny dla sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej i sk\u0142onnej do cz\u0119sto pojawiaj\u0105cych si\u0119 stan\u00f3w zapalnych.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-geraniowy.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-geraniowy.jpg\" class=\"wp-image-1923 lazyload\" alt=\"olejek geraniowy do OCM\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2642-etja-naturalny-olejek-eteryczny-geraniowy.html\">Olejek geraniowy<\/a> &#8211; idealny do cery dojrza\u0142ej, jednak r\u00f3wnie dobrze sprawdza si\u0119 w piel\u0119gancji cery zm\u0119czonej, ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do stan\u00f3w zapalnych i obrz\u0119k\u00f3w oraz cery tr\u0105dzikowej.&nbsp;Napina i uj\u0119drnia sk\u00f3r\u0119, wyg\u0142adza zmarszczki i dzia\u0142a przeciwzapalnie.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-rozmarynowy.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-rozmarynowy.jpg\" class=\"wp-image-1924 lazyload\" alt=\"olejek rozmarynowy do OCM\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Olejek rozmarynowy<a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2652-etja-naturalny-olejek-eteryczny-rozmarynowy.html\"> <\/a>&#8211; dobrze sprawdza si\u0119 w piel\u0119gnacji cery tr\u0105dzikowej, t\u0142ustej i mieszanej ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do zanieczyszcze\u0144 i wyprysk\u00f3w. Wykazuje dzia\u0142anie uj\u0119drniaj\u0105ce, wyg\u0142adza i napina sk\u00f3r\u0119. Reguluje te\u017c poziom sebum, a jego zapach \u0142agodzi objawy zm\u0119czenia i b\u00f3le g\u0142owy.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-mietowy.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/naturalny-olejek-eteryczny-mietowy.jpg\" class=\"wp-image-1925 lazyload\" alt=\"olejek mi\u0119towy do OCM\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2650-etja-naturalny-olejek-eteryczny-mietowy.html\">Olejek mi\u0119towy<\/a> wykazuje dzia\u0142anie od\u015bwie\u017caj\u0105ce, ch\u0142odz\u0105ce i koj\u0105ce, dzia\u0142a antyseptycznie, przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i bakteriob\u00f3jczo. Wspomaga piel\u0119gnacj\u0119 cery tr\u0105dzikowej, podra\u017cnionej np. dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca, dojrza\u0142ej i sk\u0142onnej do cz\u0119stych stan\u00f3w zapalnych.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/etja-naturalny-olejek-eteryczny-pichtowy-10-ml.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/etja-naturalny-olejek-eteryczny-pichtowy-10-ml.jpg\" class=\"wp-image-1926 lazyload\" alt=\"olejek pichtowy do OCM\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2486-etja-naturalny-olejek-eteryczny-pichtowy-10-ml.html\">Olejek pichtowy<\/a>&nbsp;\u0142agodzi infekcje sk\u00f3rne, tonizuje sk\u00f3r\u0119 i od\u015bwie\u017ca.&nbsp;Tak, jak olejek z drzewa herbacianego, ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, antybakteryjne i antyseptyczne. Sprawdzi si\u0119 w piel\u0119gnacji ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Wzbogacaj\u0105c mieszank\u0119 do OCM &#8211; czy to olejkami eterycznymi, czy przez dodatek kolejnych olej\u00f3w bazowych, warto obserwowa\u0107 reakcj\u0119 sk\u00f3ry i gdy tylko zacznie dzia\u0107 si\u0119 co\u015b niepokoj\u0105cego &#8211; zrezygnowa\u0107 z nowych dodatk\u00f3w. W piel\u0119gnacji cz\u0119sto najprostsze rozwi\u0105zania s\u0105 po prostu najlepsze.<\/p>\n\n\n\n<p>O OCM dowiesz si\u0119 wi\u0119cej z tego wpisu- &gt; <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oczyszczanie-twarzy-olejami-o-co-w-tym-chodzi\/\">Oczyszczanie twarzy olejami. O co w tym chodzi?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>A je\u015bli ineteresuje Ci\u0119 temat olejk\u00f3w eterycznych, koniecznie zajrzyj do tego wpisu &#8211; &gt;&nbsp;<a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejki-eteryczne-jakie-maja-wlasciwosci-jak-je-stosowac-w-pielegnacji-skory-i-wlosow\/\">Olejki eteryczne. Jakie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jak je stosowa\u0107 do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Daj zna\u0107, czy stosujesz metod\u0119 olejowego oczyszczania twarzy i jak si\u0119 u Ciebie sprawdza. Czy wzbogacasz swoj\u0105 mieszank\u0119 olejkami eterycznymi?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oczyszczanie sk\u00f3ry olejami, czyli bardzo popularna metoda OCM mo\u017ce by\u0107 jeszcze skuteczniejsza, je\u015bli wzbogacisz mieszank\u0119 olej\u00f3w, kt\u00f3re stosujesz, odpowiednimi dodatkami. Najlepiej&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20178,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[8081],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oczyszczanie sk\u00f3ry olejami, czyli bardzo popularna metoda OCM mo\u017ce by\u0107 jeszcze skuteczniejsza, je\u015bli wzbogacisz j\u0105 odpowiednimi dodatkami.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oczyszczanie sk\u00f3ry olejami, czyli bardzo popularna metoda OCM mo\u017ce by\u0107 jeszcze skuteczniejsza, je\u015bli wzbogacisz j\u0105 odpowiednimi dodatkami.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-06-18T09:48:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-29T13:07:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/oleje-do-ocm.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?\",\"datePublished\":\"2016-06-18T09:48:58+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-29T13:07:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/\"},\"wordCount\":1192,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"ocm\"],\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/\",\"name\":\"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-06-18T09:48:58+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-29T13:07:51+00:00\",\"description\":\"Oczyszczanie sk\u00f3ry olejami, czyli bardzo popularna metoda OCM mo\u017ce by\u0107 jeszcze skuteczniejsza, je\u015bli wzbogacisz j\u0105 odpowiednimi dodatkami.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?","description":"Oczyszczanie sk\u00f3ry olejami, czyli bardzo popularna metoda OCM mo\u017ce by\u0107 jeszcze skuteczniejsza, je\u015bli wzbogacisz j\u0105 odpowiednimi dodatkami.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?","og_description":"Oczyszczanie sk\u00f3ry olejami, czyli bardzo popularna metoda OCM mo\u017ce by\u0107 jeszcze skuteczniejsza, je\u015bli wzbogacisz j\u0105 odpowiednimi dodatkami.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2016-06-18T09:48:58+00:00","article_modified_time":"2022-06-29T13:07:51+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/oleje-do-ocm.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?","datePublished":"2016-06-18T09:48:58+00:00","dateModified":"2022-06-29T13:07:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/"},"wordCount":1192,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"keywords":["ocm"],"articleSection":["Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/","name":"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2016-06-18T09:48:58+00:00","dateModified":"2022-06-29T13:07:51+00:00","description":"Oczyszczanie sk\u00f3ry olejami, czyli bardzo popularna metoda OCM mo\u017ce by\u0107 jeszcze skuteczniejsza, je\u015bli wzbogacisz j\u0105 odpowiednimi dodatkami.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"5","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/oleje-do-ocm.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/oleje-do-ocm-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/oleje-do-ocm-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1912"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1912"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1912\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23843,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1912\/revisions\/23843"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1912"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1912"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1912"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}