{"id":19509,"date":"2021-05-27T09:30:10","date_gmt":"2021-05-27T07:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=19509"},"modified":"2023-02-16T12:00:19","modified_gmt":"2023-02-16T11:00:19","slug":"olej-lniany-w-kosmetyce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/","title":{"rendered":"Olej lniany w kosmetyce \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p>Nasiona lnu znane s\u0105 z wielu korzy\u015bci zdrowotnych, dlatego nie dziwi, \u017ce s\u0105 tak powszechne w piel\u0119gnacji pod rozmaitymi postaciami. Dzisiaj skupimy si\u0119 na oleju lnianym, kt\u00f3ry wykazuje wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci kosmetyczne, przez co polecany jest g\u0142\u00f3wnie na twarz oraz do olejowania w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zobacz dost\u0119pne czyste oleje lniane:<\/strong><\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"9200, 2467\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9200-your-natural-side-olej-lniany-nierafinowany.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/3\/3\/13433-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/3\/3\/13433-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/3\/3\/13433-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olej lniany nierafinowany\"><\/picture><div class=\"brand\">Your Natural Side<\/div><div class=\"title\">Olej lniany nierafinowany<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9200-your-natural-side-olej-lniany-nierafinowany.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2467-etja-organiczny-olej-lniany-bio-50-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/1\/4\/17814-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/1\/4\/17814-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/1\/4\/17814-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olej lniany BIO\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olej lniany BIO<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2467-etja-organiczny-olej-lniany-bio-50-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Len jest cz\u0119sto spotykany w kosmetykach oraz w myd\u0142ach do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry suchej, odwodnionej, wra\u017cliwej i sk\u0142onnej do alergii. Ze wzgl\u0119du na bogaty profil sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i zawarto\u015b\u0107 zwi\u0105zk\u00f3w \u015bluzowych wykazuje bardzo dobre w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce i koj\u0105ce. Uwa\u017ca si\u0119, \u017ce to w\u0142a\u015bnie olej z nasion lnu jest jednym z najzdrowszych olej\u00f3w na \u015bwiecie i to w\u0142a\u015bnie on jest szeroko wykorzystywany w piel\u0119gnacji.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O w\u0142a\u015bciwo\u015bciach nasion lnu pisa\u0142am ju\u017c w kontek\u015bcie siemienia lnianego. Zach\u0119cam do przeczytania artyku\u0142u i uzupe\u0142nienia wiedzy o lnie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"qg3s2cywZX\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/siemie-lniane-jak-wykorzystac-dla-urody\/\">Siemi\u0119 lniane &#8211; jak wykorzysta\u0107 dla urody<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Siemi\u0119 lniane &#8211; jak wykorzysta\u0107 dla urody&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/siemie-lniane-jak-wykorzystac-dla-urody\/embed\/#?secret=qg3s2cywZX\" data-secret=\"qg3s2cywZX\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Dzisiaj skupi\u0119 si\u0119 na oleju lnianym, kt\u00f3ry wytwarzany jest z nasion lnu (siemienia lnianego), wcze\u015bniej zmielonych i sprasowanych w celu uwolnienia z nich naturalnego oleju. Przybli\u017c\u0119 jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci i zastosowanie w kosmetyce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto stosowa\u0107 olej lniany?<\/h2>\n\n\n\n<p>Olej lniany jest wyj\u0105tkowym t\u0142uszczem ro\u015blinnym, poniewa\u017c spo\u015br\u00f3d wszystkich dost\u0119pnych olej\u00f3w <strong>zawiera najwi\u0119cej kwas\u00f3w t\u0142uszczowych<\/strong> (nawet 90 NNKT), przy czym wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 doskona\u0142\u0105 proporcj\u0105 olej\u00f3w omega-3 i omega-6. Ma\u0142o tego, ma dwa razy wi\u0119cej kwas\u00f3w omega-3 ni\u017c olej z w\u0105troby rekina (stosowany do wzmocnienia odporno\u015bci) i kilkaset razy wi\u0119cej sk\u0142adnik\u00f3w antyrakowych ni\u017c pozosta\u0142e ro\u015bliny.<\/p>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnym wa\u017cnym sk\u0142adnikiem jest<strong> kwas alfa-linolenowy (ALA)<\/strong>, kt\u00f3ry przyczynia si\u0119 do \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych w ca\u0142ym organizmie, w tym na sk\u00f3rze. Innym wa\u017cnym sk\u0142adnikiem oleju lnianego s\u0105 witaminy z grupy B, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 odpowiednie nawil\u017cenie i j\u0119drno\u015b\u0107 sk\u00f3ry oraz dbaj\u0105 o jej g\u0142adko\u015b\u0107. W przypadku w\u0142os\u00f3w stymuluj\u0105 ich wzrost i sprawiaj\u0105, \u017ce czupryna staje si\u0119 g\u0119\u015bciejsza. Olej lniany to r\u00f3wnie\u017c witamina E, kt\u00f3ra jako witamina m\u0142odo\u015bci neutralizuje dzia\u0142anie wolnych rodnik\u00f3w, spowalniaj\u0105c tempo starzenia si\u0119 sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Olej lniany zawiera cenne sk\u0142adniki, takie jak: witamina E, kwasy nasycone oraz niezb\u0119dne nienasycone kwasy t\u0142uszczowe (NNKT), tj. omega-3 (51%), omega-6 (17,5%) i omega-9 (20,7%). T\u0142oczony na zimno ma z\u0142ocist\u0105 barw\u0119 i gorzkawo-s\u0142odki, lekko mdl\u0105cy zapach.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Olej lniany wykorzystywany jest w kosmetyce w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na wysokie st\u0119\u017cenie nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re s\u0105 budulcem dla wielu kom\u00f3rek w naszym ciele. Jak pokazuj\u0105 badania (przybli\u017cam je na koniec artyku\u0142u), <strong>nawet kr\u00f3tkie stosowanie oleju lnianego mo\u017ce przynie\u015b\u0107 znacz\u0105c\u0105 popraw\u0119 kondycji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w<\/strong>. Co wi\u0119cej, olej lniany mo\u017cna stosowa\u0107 na kilka r\u00f3\u017cnych sposob\u00f3w, takich jak na przyk\u0142ad <a href=\"https:\/\/triny.pl\/170-olejki-do-wlosow\">olejek do w\u0142os\u00f3w<\/a>, dodatek do k\u0105pieli, masa\u017c twarzy i cia\u0142a czy suplementacja wewn\u0119trzna. Stosowany zewn\u0119trznie dzi\u0119ki lekkiej konsystencji nie zatyka por\u00f3w i nie wysusza cery.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"9311, 7862, 6985\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9311-la-le-kosmetyki-olejek-do-ciala-ze-zlotym-pylem.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/2\/6\/13426-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/2\/6\/13426-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/2\/6\/13426-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olejek do cia\u0142a ze z\u0142otym py\u0142em\"><\/picture><div class=\"brand\">La-Le Kosmetyki<\/div><div class=\"title\">Olejek do cia\u0142a ze z\u0142otym py\u0142em<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9311-la-le-kosmetyki-olejek-do-ciala-ze-zlotym-pylem.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7862-natural-secrets-micelarny-balsam-myjacy-len-z-drzewem-rozanym.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/1\/5\/2\/15152-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/1\/5\/2\/15152-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/1\/5\/2\/15152-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Micelarny balsam myj\u0105cy len z drzewem r\u00f3\u017canym\"><\/picture><div class=\"brand\">Natural Secrets<\/div><div class=\"title\">Micelarny balsam myj\u0105cy len z drzewem r\u00f3\u017canym<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7862-natural-secrets-micelarny-balsam-myjacy-len-z-drzewem-rozanym.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6985-polny-warkocz-oczyszczajacy-koncentrat-z-olejem-lnianym-olejek-emulgujacy-do-mycia-twarzy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/4\/4\/0\/9440-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/4\/4\/0\/9440-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/4\/4\/0\/9440-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Oczyszczaj\u0105cy koncentrat z olejem lnianym &#8211; Olejek emulguj\u0105cy do mycia twarzy &#8211; 150 ml\"><\/picture><div class=\"brand\">Polny Warkocz<\/div><div class=\"title\">Oczyszczaj\u0105cy koncentrat z olejem lnianym &#8211; Olejek emulguj\u0105cy do mycia twarzy &#8211; 150 ml<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6985-polny-warkocz-oczyszczajacy-koncentrat-z-olejem-lnianym-olejek-emulgujacy-do-mycia-twarzy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zastosowanie oleju lnianego<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Jedn\u0105 z najlepszych cech oleju lnianego jest jego uniwersalno\u015b\u0107<\/strong>. Ten prozdrowotny olej ma wiele zastosowa\u0144, od robienia i wzbogacania potraw, suplementacji diety, po piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Jak nak\u0142ada\u0107 olej lniany na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Miejscowo w formie czystej <\/strong>na przesuszone partie cia\u0142a, jak \u0142okcie, kolana, lub wspomagaj\u0105co przy sw\u0119dz\u0105cej sk\u00f3rze twarzy i przy tr\u0105dziku.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kompres<\/strong> przy bardzo przesuszonej sk\u00f3rze \u2013 wystarczy skropi\u0107 ogrzany r\u0119cznik kilkoma kroplami oleju i pozostawi\u0107 na sk\u00f3rze przez ok. 15 minut.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dodatek do kremu lub innego kosmetyku<\/strong>, aby zwi\u0119kszy\u0107 jego dzia\u0142anie. Ten spos\u00f3b jest polecany zw\u0142aszcza na noc, poniewa\u017c olej zabezpieczy sk\u00f3r\u0119 przed utrat\u0105 wilgoci oraz odgnieceniami od poduszki.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dodatek do k\u0105pieli,<\/strong> zw\u0142aszcza kiedy nie masz czasu na smarowanie sk\u00f3ry. Po k\u0105pieli z olejem lnianym sk\u00f3ra b\u0119dzie nawil\u017cona i g\u0142adka.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Do masa\u017cu twarzy i cia\u0142a<\/strong> \u2013 we\u017a kilka kropli oleju lnianego na d\u0142o\u0144, pocieraj, a\u017c go rozgrzejesz, nast\u0119pnie masuj twarz d\u0142oni\u0105 lub cia\u0142o przez kilka minut. Mo\u017cesz zmy\u0107 letni\u0105 wod\u0105 lub pozostawi\u0107 olej na ca\u0142\u0105 noc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Serum pod oczy<\/strong> ze wzgl\u0119du na wysok\u0105 zawarto\u015b\u0107 antyoksydant\u00f3w (witaminy E) jest doskona\u0142ym serum przeciwzmarszczkowym. Nale\u017cy tylko uwa\u017ca\u0107, aby olej nie dosta\u0142 si\u0119 do oczu i stosowa\u0107 ma\u0142e ilo\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Demakija\u017c i OCM<\/strong>, poniewa\u017c jest olejem lekkim i niezapychaj\u0105cym. Przy OCM olej lniany mo\u017ce by\u0107 olejem bazowym, zw\u0142aszcza przy sk\u00f3rze suchej i dojrza\u0142ej.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tonik do cery t\u0142ustej<\/strong>, poniewa\u017c oczyszcza i ogranicza wydzielanie sebum.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Serum zabezpieczaj\u0105ce ko\u0144c\u00f3wki<\/strong> przy rozdwajaj\u0105cych si\u0119 i pusz\u0105cych w\u0142osach.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejowanie-wlosow-najlepsze-metody-zmywanie-i-praktyczne-wskazowki\/\"><strong>Olejowanie w\u0142os\u00f3w<\/strong><\/a><strong> i skalpu <\/strong>\u2013 zabieg polecany jest do ka\u017cdego rodzaju w\u0142os\u00f3w, ale nie ka\u017cde w\u0142osy polubi\u0105 len. Zach\u0119cam jednak do testowania!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci kosmetyczne oleju lnianego<\/h2>\n\n\n\n<p>Len jako kosmetyk wykazuje wiele cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Z g\u0142\u00f3wnych wystarczy wymieni\u0107 dzia\u0142anie nawil\u017caj\u0105ce i uelastyczniaj\u0105ce, przez co olej lniany lub kosmetyki z lnem polecane s\u0105 zw\u0142aszcza do cery z widocznymi oznakami starzenia lub do cia\u0142a naznaczonego cellulitem. Je\u017celi chodzi o w\u0142osy, to olej lniany sprawdzi si\u0119 w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w suchych, \u0142ami\u0105cych si\u0119, s\u0142abych i wypadaj\u0105cych. Poni\u017cej omawiam pokr\u00f3tce w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju lnianego na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Olej lniany na sk\u00f3r\u0119<\/h3>\n\n\n\n<p>Olej lniany stosowany na sk\u00f3r\u0119 mo\u017ce by\u0107 prawdziwym dobrodziejstwem, zw\u0142aszcza je\u015bli masz sk\u00f3r\u0119 problematyczn\u0105, tj. z problemami dermatologicznymi. Mo\u017ce by\u0107 te\u017c zbawieniem dla bardzo przesuszonej sk\u00f3ry, poniewa\u017c wykazuje silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce i chroni przed utrat\u0105 wilgoci. Mo\u017ce by\u0107 wykorzystywany tak\u017ce do cery mieszanej, poniewa\u017c normalizuje produkcj\u0119 wodno-t\u0142uszczow\u0105 sk\u00f3ry, a tak\u017ce przy cerze przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119, poniewa\u017c doskonale oczyszcza i pomaga wyr\u00f3wna\u0107 produkcj\u0119 \u0142oju \u2013 w rezultacie cera oddycha, a ryzyko pojawienia si\u0119 krostek czy zapchanych por\u00f3w jest ograniczone.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Korzy\u015bci z zastosowania oleju lnianego na sk\u00f3r\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Leczy sk\u00f3r\u0119<\/strong>, poniewa\u017c pomaga zminimalizowa\u0107 podra\u017cnienia, zaczerwienienia i wszelkiego rodzaju stany zapalne sk\u00f3ry, wysypki sk\u00f3rne. Wystarczy stosowa\u0107 go miejscowo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nawil\u017ca<\/strong>, nasycaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 kwasami t\u0142uszczowymi, witamin\u0105 E i F, kt\u00f3re wyg\u0142adzaj\u0105 i poprawiaj\u0105 wygl\u0105d sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wyr\u00f3wnuje koloryt cery<\/strong> i zmi\u0119kcza sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redukuje cienie pod oczami <\/strong>\u2013 nierafinowany olej lniany zawiera witamin\u0119 E, kt\u00f3ra pomaga nie tylko w terapii przeciwzmarszczkowej, ale te\u017c zmniejsza cienie i opuchlizn\u0119 pod oczami.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0141agodzi podra\u017cnienia <\/strong>dlatego polecany jest do stosowania przy oparzeniach s\u0142onecznych lub jako kompres koj\u0105cy na zbola\u0142\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Olej lniany mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 nie tylko na sk\u00f3r\u0119 twarzy, ale i ca\u0142ego cia\u0142a. Znajduje zastosowanie jako <strong>zamiennik preparat\u00f3w na cellulit<\/strong>. W tym celu polecam wykona\u0107 masa\u017c z wykorzystaniem tego oleju lub doda\u0107 olej do ulubionego balsamu, kt\u00f3rego u\u017cywasz na co dzie\u0144.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"8297, 7542\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8297-e-fiore-naturalny-krem-do-twarzy-z-dzika-roza.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/5\/3\/0\/11530-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/5\/3\/0\/11530-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/5\/3\/0\/11530-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny krem do twarzy z dzik\u0105 r\u00f3\u017c\u0105\"><\/picture><div class=\"brand\">E-FIORE<\/div><div class=\"title\">Naturalny krem do twarzy z dzik\u0105 r\u00f3\u017c\u0105<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/8297-e-fiore-naturalny-krem-do-twarzy-z-dzika-roza.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7542-lale-kosmetyki-maslo-rozane-z-olejem-lnianym.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/0\/5\/2\/7\/10527-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/0\/5\/2\/7\/10527-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/0\/5\/2\/7\/10527-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Mas\u0142o do cia\u0142a &#8211; r\u00f3\u017cane z olejem lnianym\"><\/picture><div class=\"brand\">La-Le Kosmetyki<\/div><div class=\"title\">Mas\u0142o do cia\u0142a &#8211; r\u00f3\u017cane z olejem lnianym<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7542-lale-kosmetyki-maslo-rozane-z-olejem-lnianym.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Olej lniany na w\u0142osy<\/h3>\n\n\n\n<p>Olej lniany mo\u017cesz nak\u0142ada\u0107 na w\u0142osy w formie maski, aby nada\u0107 im po\u0142ysk oraz przyspieszy\u0107 ich wzrost. Niezwykle popularne jest olejowanie w\u0142os\u00f3w olejem lnianym. Co istotne, w sklepach znajdziesz oleje zimnot\u0142oczone i rafinowane. Tanie, rafinowane oleje, na dodatek w plastikowych butelkach nie nadaj\u0105 si\u0119 do olejowania w\u0142os\u00f3w, po prostu nie wykazuj\u0105 tak cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re mog\u0142yby si\u0119 Twoim w\u0142osom przys\u0142u\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Do olejowania w\u0142os\u00f3w wybieraj najlepiej oleje zimnot\u0142oczone, nierafinowane, dost\u0119pne w ciemnych, szklanych butelkach. Przechowuj olej lniany w lod\u00f3wce, bo tylko wtedy zyskasz gwarancj\u0119, \u017ce produkt zachowa\u0142 swoje cenne w\u0142a\u015bciwo\u015bci kosmetyczne.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Olej lniany sprawdzi si\u0119 przy wi\u0119kszo\u015bci typ\u00f3w w\u0142os\u00f3w, co do zasady jednak b\u0119dzie najlepiej spisywa\u0142 si\u0119 przy w\u0142osach wysokoporowatych, poniewa\u017c jest olejem wielonienasyconym. O tym, jak dobra\u0107 najlepszy olej do porowato\u015bci w\u0142os\u00f3w, dowiesz si\u0119 z artyku\u0142u: <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"6xjNvhGRp6\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejowanie-wlosow-najlepsze-metody-zmywanie-i-praktyczne-wskazowki\/\">Jak olejowa\u0107 w\u0142osy? Najlepsze metody, zmywanie i praktyczne wskaz\u00f3wki do prawid\u0142owego olejowania w\u0142os\u00f3w<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jak olejowa\u0107 w\u0142osy? Najlepsze metody, zmywanie i praktyczne wskaz\u00f3wki do prawid\u0142owego olejowania w\u0142os\u00f3w&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejowanie-wlosow-najlepsze-metody-zmywanie-i-praktyczne-wskazowki\/embed\/#?secret=6xjNvhGRp6\" data-secret=\"6xjNvhGRp6\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Korzy\u015bci z zastosowania oleju lnianego na w\u0142osy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Dog\u0142\u0119bnie od\u017cywia cebulki<\/strong> dzi\u0119ki zawarto\u015bci kwas\u00f3w omega-3, a to sprawia, \u017ce w\u0142osy rosn\u0105 mocniejsze i grubsze.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ogranicza wypadanie w\u0142os\u00f3w<\/strong> i stymuluje ich wzrost.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dzia\u0142a <\/strong><strong><\/strong><strong>antybakteryjnie<\/strong> i zmniejsza objawy \u0142upie\u017cu i \u0142uszczycy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poprawia og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 i blask w\u0142os\u00f3w<\/strong>, przez co wygl\u0105daj\u0105 na zdrowsze.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regeneruje<\/strong> zniszczone i rozdwajaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hamuje przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w<\/strong> dzi\u0119ki kwasowi alfa\u2013linolenowemu, kt\u00f3ry normalizuje wydzielanie \u0142oju.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Jak olejowa\u0107 w\u0142osy olejem lnianym? <\/strong>Olej lniany na w\u0142osy najlepiej stosowa\u0107 na noc, tj. posmarowa\u0107 nim ca\u0142e w\u0142osy, wcze\u015bniej lekko je zwil\u017caj\u0105c, rozczesa\u0107 i schowa\u0107 pod czepkiem. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 olejowanie przed lub po myciu w\u0142os\u00f3w i pozostawi\u0107 na 30 do 60 minut, a nast\u0119pnie sp\u0142uka\u0107.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie efekty daje picie oleju lnianego?<\/h2>\n\n\n\n<p>Olej lniany mo\u017cesz stosowa\u0107 nie tylko zewn\u0119trznie, ale i wewn\u0119trznie, aby poprawi\u0107 stan swoich w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry. T\u0142oczony na zimno olej lniany dost\u0119pny w sklepach spo\u017cywczych mo\u017cesz wykorzystywa\u0107 w kuchni, ale te\u017c jako kosmetyk. Przy czym <strong>spo\u017cywczy olej to zupe\u0142nie co\u015b innego ni\u017c kosmetyczny olej lniany<\/strong> \u2013 ten drugi mo\u017cna stosowa\u0107 tylko zewn\u0119trznie i nale\u017cy stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144 producenta podanych na opakowaniu odno\u015bnie sposobu u\u017cycia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Badania pokazuj\u0105, \u017ce picie oleju lnianego mo\u017ce pom\u00f3c poprawi\u0107 g\u0142adko\u015b\u0107 i nawil\u017cenie sk\u00f3ry, a tak\u017ce leczy\u0107 niekt\u00f3re choroby sk\u00f3ry, takie jak tr\u0105dzik i zapalenie sk\u00f3ry. Zaleca si\u0119, aby pi\u0107 od 4 do 8 \u0142y\u017cek oleju lnianego dziennie.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Co o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach oleju lnianego w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry m\u00f3wi\u0105 badania?<\/strong> W jednym ma\u0142ym badaniu 13 kobiet suplementowa\u0142o olej lniany przez 12 tygodni. Pod koniec badania przeprowadzono ankiet\u0119, kt\u00f3rej wyniki wskazywa\u0142y, \u017ce badaj\u0105ce do\u015bwiadczy\u0142y popraw\u0119 g\u0142adko\u015bci i nawil\u017cenia sk\u00f3ry, podczas gdy wra\u017cliwo\u015b\u0107 sk\u00f3ry na podra\u017cnienia i szorstko\u015b\u0107 zmniejszy\u0142a si\u0119 (wyniki opublikowano w czasopi\u015bmie medycznym \u201cSkin Pharmacol Physiol\u201d).<\/p>\n\n\n\n<p>Obiecuj\u0105ce s\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne wyniki bada\u0144 przeprowadzonych na myszach, kt\u00f3rym podawano olej przez trzy tygodnie. Wykazano, \u017ce olej zmniejsza objawy atopowego zapalenia sk\u00f3ry (AZS), takie jak zaczerwienienie, obrz\u0119k i sw\u0119dzenie (za: \u201cEvid Based Complement Alternat Med\u201d, 2017). Dodajmy, \u017ce niekt\u00f3re badania wskazuj\u0105, \u017ce olej lniany wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne podobne do oliwy z oliwek.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Olej lniany \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/olej-lniany-podsumowanie-375x250.jpeg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/olej-lniany-podsumowanie-684x456.jpeg\" class=\"wp-image-20810 lazyload\" alt=\"olej lniany jak stosowa\u0107\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p>O zaletach oleju lnianego wiedzia\u0142 ju\u017c Hipokrates, kt\u00f3ry stosowa\u0142 go do leczenia takich dolegliwo\u015bci jak b\u00f3le brzucha i biegunka. Dzi\u015b jego zastosowanie jest nie tylko prozdrowotne, ale i piel\u0119gnacyjne. Dzi\u0119ki niesamowitym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom doskonale wspiera pi\u0119kno sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz zdecydowa\u0107 si\u0119 na czysty, nierafinowany i zimnot\u0142oczony olej, kt\u00f3ry mo\u017cna stosowa\u0107 bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119 lub dodawa\u0107 do ulubionych produkt\u00f3w piel\u0119gnacyjnych, lub te\u017c myd\u0142a i kosmetyki z olejem lnianym. Koniecznie zwr\u00f3\u0107 przy tym uwag\u0119 na spos\u00f3b przechowywania, bo olej lniany nale\u017cy trzyma\u0107 w ch\u0142odnym miejscu (zalecana jest lod\u00f3wka), i pami\u0119taj, \u017ce ma dosy\u0107 kr\u00f3tki okres trwa\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Czy zna\u0142a\u015b ju\u017c wcze\u015bniej piel\u0119gnacyjne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju lnianego? A mo\u017ce masz dla niego inne zastosowanie, kt\u00f3rego nie wymieni\u0142am w artykule? Podziel si\u0119 swoj\u0105 opini\u0105 w komentarzu!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n\n\n\n<span class=\"bibliography\"><ol><li>Skin Pharmacol Physiol.&nbsp;<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21088453\/\">Supplementation of flaxseed oil diminishes skin sensitivity and improves skin barrier function and condition<\/a>. Dost\u0119p: 27.05.2021<\/li>\n<li>Evid Based Complement Alternat Med. <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28197211\/\">Therapeutic Effects of Fermented Flax Seed Oil on NC\/Nga Mice with Atopic Dermatitis-Like Skin Lesions\n<\/a>. Dost\u0119p: 27.05.2021<\/li>\n<\/ol><\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nasiona lnu znane s\u0105 z wielu korzy\u015bci zdrowotnych, dlatego nie dziwi, \u017ce s\u0105 tak powszechne w piel\u0119gnacji pod rozmaitymi postaciami. Dzisiaj&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":19682,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,35,8186],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Olej lniany na w\u0142osy i twarz - poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Olej lniany wykorzystywany jest w kosmetyce w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na wysokie st\u0119\u017cenie nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re s\u0105 budulcem dla wielu kom\u00f3rek w naszym ciele.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Olej lniany na w\u0142osy i twarz - poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Olej lniany wykorzystywany jest w kosmetyce w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na wysokie st\u0119\u017cenie nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re s\u0105 budulcem dla wielu kom\u00f3rek w naszym ciele.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-27T07:30:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-16T11:00:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/olej-lniany-w-kosmetyce.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marysia Wajda\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\"},\"headline\":\"Olej lniany w kosmetyce \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w\",\"datePublished\":\"2021-05-27T07:30:10+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-16T11:00:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/\"},\"wordCount\":2049,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\",\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\",\"S\u0142ownik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/\",\"name\":\"Olej lniany na w\u0142osy i twarz - poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-05-27T07:30:10+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-16T11:00:19+00:00\",\"description\":\"Olej lniany wykorzystywany jest w kosmetyce w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na wysokie st\u0119\u017cenie nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re s\u0105 budulcem dla wielu kom\u00f3rek w naszym ciele.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Olej lniany w kosmetyce \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\",\"name\":\"Marysia Wajda\",\"description\":\"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Olej lniany na w\u0142osy i twarz - poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne","description":"Olej lniany wykorzystywany jest w kosmetyce w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na wysokie st\u0119\u017cenie nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re s\u0105 budulcem dla wielu kom\u00f3rek w naszym ciele.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Olej lniany na w\u0142osy i twarz - poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne","og_description":"Olej lniany wykorzystywany jest w kosmetyce w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na wysokie st\u0119\u017cenie nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re s\u0105 budulcem dla wielu kom\u00f3rek w naszym ciele.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2021-05-27T07:30:10+00:00","article_modified_time":"2023-02-16T11:00:19+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/olej-lniany-w-kosmetyce.png","type":"image\/png"}],"author":"Marysia Wajda","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marysia Wajda","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/"},"author":{"name":"Marysia Wajda","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777"},"headline":"Olej lniany w kosmetyce \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w","datePublished":"2021-05-27T07:30:10+00:00","dateModified":"2023-02-16T11:00:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/"},"wordCount":2049,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w","Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie","S\u0142ownik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/","name":"Olej lniany na w\u0142osy i twarz - poznaj jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-05-27T07:30:10+00:00","dateModified":"2023-02-16T11:00:19+00:00","description":"Olej lniany wykorzystywany jest w kosmetyce w\u0142a\u015bnie ze wzgl\u0119du na wysokie st\u0119\u017cenie nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, kt\u00f3re s\u0105 budulcem dla wielu kom\u00f3rek w naszym ciele.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-lniany-w-kosmetyce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Olej lniany w kosmetyce \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci dla sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777","name":"Marysia Wajda","description":"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/"}]}},"voteUp":"50","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/","name":"Marysia Wajda"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/olej-lniany-w-kosmetyce.png","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/olej-lniany-w-kosmetyce-505x250.png","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/olej-lniany-w-kosmetyce-375x190.png"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19509"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19509"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26039,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19509\/revisions\/26039"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}