{"id":20616,"date":"2021-08-06T10:39:43","date_gmt":"2021-08-06T08:39:43","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=20616"},"modified":"2023-02-16T11:55:44","modified_gmt":"2023-02-16T10:55:44","slug":"olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/","title":{"rendered":"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy &#8211; co warto o nim wiedzie\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Pszenica jest jednym z najpopularniejszych zb\u00f3\u017c, kt\u00f3re w du\u017cych ilo\u015bciach uprawia si\u0119 w Polsce i na ca\u0142ym \u015bwiecie. Fakt, i\u017c z jej ziaren produkuje si\u0119 m\u0105k\u0119 jest wszystkim doskonale znany, ale wci\u0105\u017c niewiele os\u00f3b zdaje sobie spraw\u0119 z cennych w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju z kie\u0142k\u00f3w pszenicy. T\u0142oczony na zimno z zarodk\u00f3w ziaren pszenicy olej to mi\u0119dzy innymi bogate \u017ar\u00f3d\u0142o wielu witamin (zw\u0142aszcza witaminy E) oraz kwas\u00f3w t\u0142uszczowych. Stosowanie takiego oleju mo\u017ce wi\u0119c pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na nasze zdrowie, ale coraz ch\u0119tniej wykorzystuje si\u0119 go r\u00f3wnie\u017c w kosmetyce. Co zatem warto wiedzie\u0107 o dzia\u0142aniu oleju z kie\u0142k\u00f3w pszenicy?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zobacz polecane przez nas produkty:<\/strong><\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"2470\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2470-etja-olej-z-kielkow-pszenicy-50-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/1\/2\/17812-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/1\/2\/17812-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/1\/2\/17812-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2470-etja-olej-z-kielkow-pszenicy-50-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"olej-z-kielkow-pszenicy-wlasciwosci\">Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy &#8211; w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p>Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy sta\u0142 si\u0119 popularny ju\u017c w latach sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych XX wieku, kiedy to zacz\u0105\u0142 by\u0107 powszechnie stosowany przez sportowc\u00f3w. Wynika\u0142o to z faktu, i\u017c jego&nbsp;<strong>regularne spo\u017cycie przyspiesza\u0142o regeneracj\u0119 organizmu po treningach i dodatkowo zwi\u0119ksza\u0142o wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 os\u00f3b aktywnych fizycznie<\/strong>. Dzi\u015b wiemy ju\u017c, \u017ce je\u015bli chodzi o olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy, w\u0142a\u015bciwo\u015bci tego niepozornego p\u0142ynu s\u0105 naprawd\u0119 cenne dla naszego cia\u0142a. I to niezale\u017cnie od tego, czy stosuje si\u0119 go doustnie, czy te\u017c zewn\u0119trznie w celu poprawy kondycji i wygl\u0105du naszej sk\u00f3ry oraz w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy ma mocno pomara\u0144czowy kolor i do\u015b\u0107 intensywny zapach, kt\u00f3ry mo\u017cna okre\u015bli\u0107 jako zbo\u017cowy. Najwa\u017cniejsz\u0105 cech\u0105 tego produktu jest jednak to, i\u017c jest on bogaty w wa\u017cne dla naszego cia\u0142a sk\u0142adniki aktywne, kt\u00f3re pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na jego prac\u0119 i wygl\u0105d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>W\u015br\u00f3d wielu istotnych dla nas sk\u0142adnik\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 w oleju z kie\u0142k\u00f3w pszenicy warto wymieni\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>nienasycone kwasy t\u0142uszczowe (m.in. kwas linolenowy, alfa-linolenowy, stearynowy oraz palmitynowy)<\/li>\n\n\n\n<li>witamina E (w wyj\u0105tkowo du\u017cym st\u0119\u017ceniu)<\/li>\n\n\n\n<li>witaminy z grupy B<\/li>\n\n\n\n<li>witamina A<\/li>\n\n\n\n<li>witamina D<\/li>\n\n\n\n<li>wap\u0144<\/li>\n\n\n\n<li>magnez<\/li>\n\n\n\n<li>potas<\/li>\n\n\n\n<li>siarka<\/li>\n\n\n\n<li>fosfor<\/li>\n\n\n\n<li>\u017celazo<\/li>\n\n\n\n<li>s\u00f3d<\/li>\n\n\n\n<li>b\u0142onnik<\/li>\n\n\n\n<li>fitosterole<\/li>\n\n\n\n<li>fosfolipidy<\/li>\n\n\n\n<li>oktakosanol.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"olej-z-kielkow-pszenicy-w-kosmetyce\">Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy w kosmetyce<\/h3>\n\n\n\n<p>Bogactwo sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych sprawia, \u017ce olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy ma r\u00f3wnie\u017c bardzo szerokie zastosowanie w kosmetyce. Przede wszystkim&nbsp;<strong>bardzo pozytywnie wp\u0142ywa na kondycj\u0119 naszej sk\u00f3ry<\/strong>&nbsp;i jest \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 ze sk\u00f3r\u0105 o zbyt niskim nawil\u017ceniu, kt\u00f3ra si\u0119 przesusza, p\u0119ka i jest podra\u017cniona. Olej doskonale przenika do g\u0142\u0119bokich warstw sk\u00f3ry dostarczaj\u0105c jej wszystkich potrzebnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za jej w\u0142a\u015bciwe nawil\u017cenie. Jego regularne stosowanie mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c skutecznie wzmocni\u0107 barier\u0119 lipidow\u0105 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na wysokie st\u0119\u017cenie witaminy E olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy jest te\u017c&nbsp;<strong>polecany w codziennej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry dojrza\u0142ej<\/strong>, op\u00f3\u017aniaj\u0105c procesy jej starzenia. Produktem tym cz\u0119sto interesuj\u0105 si\u0119 te\u017c osoby walcz\u0105ce z rozst\u0119pami, nieustannie spierzchni\u0119tymi ustami, czy suchymi sk\u00f3rkami przy paznokciach.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo cz\u0119sto olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy jest te\u017c&nbsp;<strong>wykorzystywany przez osoby, kt\u00f3re chc\u0105 poprawi\u0107 kondycj\u0119 swoich w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong>. Systematyczne stosowanie tego produktu mo\u017ce dawa\u0107 naprawd\u0119 imponuj\u0105ce efekty wzmacniaj\u0105c w\u0142osy i poprawiaj\u0105c ich wygl\u0105d. Co ciekawe z w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju coraz cz\u0119\u015bciej korzystaj\u0105 te\u017c gabinety masa\u017cu, gdy\u017c mo\u017ce on przynosi\u0107 \u015bwietne rezultaty zar\u00f3wno w zabiegach leczniczych, jak i relaksacyjnych i kosmetycznych.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"11699, 4181, 6928, 1733, 9842\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11699-fitomed-moj-krem-nr-1-odzywczo-regenerujacy-do-cery-suchej.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/9\/6\/18796-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/9\/6\/18796-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/9\/6\/18796-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"M\u00f3j krem nr 1 &#8211; od\u017cywczo-regeneruj\u0105cy &#8211; cera sucha\"><\/picture><div class=\"brand\">Fitomed<\/div><div class=\"title\">M\u00f3j krem nr 1 &#8211; od\u017cywczo-regeneruj\u0105cy &#8211; cera sucha<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11699-fitomed-moj-krem-nr-1-odzywczo-regenerujacy-do-cery-suchej.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/4181-iossi-krem-nawilzajacy-naffi.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/2\/8\/6\/21286-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/2\/8\/6\/21286-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/2\/8\/6\/21286-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naffi &#8211; Krem nawil\u017caj\u0105cy z awokado i jojoba &#8211; 50 ml\"><\/picture><div class=\"brand\">IOSSI<\/div><div class=\"title\">Naffi &#8211; Krem nawil\u017caj\u0105cy z awokado i jojoba &#8211; 50 ml<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/4181-iossi-krem-nawilzajacy-naffi.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6928-polny-warkocz-mazidlo-pszeniczne-krem-do-cery-suchej-i-dojrzalej.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/1\/9\/1\/22191-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/1\/9\/1\/22191-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/1\/9\/1\/22191-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Mazid\u0142o pszeniczne &#8211; Krem do cery suchej i dojrza\u0142ej\"><\/picture><div class=\"brand\">Polny Warkocz<\/div><div class=\"title\">Mazid\u0142o pszeniczne &#8211; Krem do cery suchej i dojrza\u0142ej<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6928-polny-warkocz-mazidlo-pszeniczne-krem-do-cery-suchej-i-dojrzalej.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/1733-orientana-olejek-do-wlosow-terapia-ajurwedyjska-105-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/1\/4\/8\/19148-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/1\/4\/8\/19148-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/1\/4\/8\/19148-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olejek do w\u0142os\u00f3w &#8211; Terapia ajurwedyjska\"><\/picture><div class=\"brand\">Orientana<\/div><div class=\"title\">Olejek do w\u0142os\u00f3w &#8211; Terapia ajurwedyjska<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/1733-orientana-olejek-do-wlosow-terapia-ajurwedyjska-105-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9842-czarna-porzeczka-slonecznik-krem-do-twarzy-do-cery-naczynkowej-i-wrazliwej.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/4\/0\/9\/18409-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/4\/0\/9\/18409-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/4\/0\/9\/18409-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Krem do twarzy do cery naczynkowej i wra\u017cliwej\"><\/picture><div class=\"brand\">Czarna porzeczka & S\u0142onecznik<\/div><div class=\"title\">Krem do twarzy do cery naczynkowej i wra\u017cliwej<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9842-czarna-porzeczka-slonecznik-krem-do-twarzy-do-cery-naczynkowej-i-wrazliwej.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"olej-z-kielkow-pszenicy-na-wlosy-co-mozemy-zyskac\">Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy na w\u0142osy &#8211; co mo\u017cemy zyska\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy to doskona\u0142y, naturalny kosmetyk do w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy, kt\u00f3ry dostarcza im mn\u00f3stwo cennych witamin i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Dlatego coraz wi\u0119cej os\u00f3b decyduje si\u0119 na w\u0142\u0105czenie go do swojej rutyny piel\u0119gnacyjnej.<\/p>\n\n\n\n<p>Stosowanie oleju na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy pobudza mikrokr\u0105\u017cenie, stymuluje tworzenie si\u0119 nowych kom\u00f3rek i do tego wspomaga regeneracj\u0119 cebulek w\u0142osowych. Dzi\u0119ki temu mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119&nbsp;<strong>skutecznym sposobem na zatrzymanie wypadania w\u0142os\u00f3w i przyspieszenie ich porostu<\/strong>. Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy wzmacnia te\u017c barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry g\u0142owy, reguluje jej pH i dostarcza jej wszystkich niezb\u0119dnych substancji od\u017cywczych i nawil\u017caj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<p>Z kolei je\u015bli naszym problemem s\u0105 suche i zniszczone w\u0142osy olej nale\u017cy nak\u0142ada\u0107 na ca\u0142\u0105 ich d\u0142ugo\u015b\u0107 i pozostawi\u0107 na co najmniej p\u00f3\u0142 godziny.&nbsp;<strong>Dzia\u0142a on w\u00f3wczas jak silna od\u017cywka, kt\u00f3ra dostarcza im warto\u015bciowych sk\u0142adnik\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych<\/strong>. Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy na w\u0142osy dzia\u0142a regeneruj\u0105co, odbudowuj\u0105c ubytki w ich strukturze, ale dzi\u0119ki temu poprawia si\u0119 te\u017c ich wygl\u0105d. Regularne stosowania oleju sprawia, \u017ce&nbsp;<strong>\u0142uski si\u0119 domykaj\u0105, a w\u0142osy staj\u0105 si\u0119 l\u015bni\u0105ce i g\u0142adkie<\/strong>, dzi\u0119ki czemu r\u00f3wnie\u017c lepiej si\u0119 rozczesuj\u0105 i uk\u0142adaj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"tf4AyeGGJW\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejowanie-wlosow-najlepsze-metody-zmywanie-i-praktyczne-wskazowki\/\">Jak olejowa\u0107 w\u0142osy? Najlepsze metody, zmywanie i praktyczne wskaz\u00f3wki do prawid\u0142owego olejowania w\u0142os\u00f3w<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jak olejowa\u0107 w\u0142osy? Najlepsze metody, zmywanie i praktyczne wskaz\u00f3wki do prawid\u0142owego olejowania w\u0142os\u00f3w&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejowanie-wlosow-najlepsze-metody-zmywanie-i-praktyczne-wskazowki\/embed\/#?secret=tf4AyeGGJW\" data-secret=\"tf4AyeGGJW\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy&nbsp;<strong>warto te\u017c stosowa\u0107 na rozdwojone ko\u0144c\u00f3wki<\/strong>. Wystarczy po umyciu na\u0142o\u017cy\u0107 na nie niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 oleju, aby wspom\u00f3c ich regeneracj\u0119 i zapobiec ich dalszemu niszczeniu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"olej-z-kielkow-pszenicy-do-twarzy-jak-dziala\">Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy do twarzy &#8211; jak dzia\u0142a?<\/h2>\n\n\n\n<p>Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy fantastycznie wp\u0142ywa na kondycj\u0119 i wygl\u0105d sk\u00f3ry twarzy. Ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci jest on&nbsp;<strong>szczeg\u00f3lnie polecany w piel\u0119gnacji cery suchej, dojrza\u0142ej i naczynkowej<\/strong>. Dzi\u0119ki temu, i\u017c olej ten wnika w g\u0142\u0119bsze warstwy sk\u00f3ry doskonale j\u0105 nawil\u017ca i dostarcza jej mn\u00f3stwo cennych substancji od\u017cywczych, z pomoc\u0105 kt\u00f3rych staje si\u0119 ona nie tylko zdrowsza, ale te\u017c g\u0142adsza i bardziej elastyczna.<\/p>\n\n\n\n<p>Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy na twarz ceni\u0105 sobie przede wszystkim osoby szukaj\u0105ce skutecznych sposob\u00f3w na zatrzymanie proces\u00f3w starzenia si\u0119 sk\u00f3ry. Dzi\u0119ki du\u017cej ilo\u015bci antyoksydant\u00f3w, a zw\u0142aszcza witaminy E, olej \u015bwietnie radzi sobie ze zwalczaniem wolnych rodnik\u00f3w, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 te procesy. Dzi\u0119ki bogactwu sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych systematyczne nak\u0142adanie i wmasowywanie oleju w sk\u00f3r\u0119 twarzy&nbsp;<strong>mo\u017ce wi\u0119c zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 zmarszczek i poprawi\u0107 jej uelastycznienie<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Delikatny masa\u017c z u\u017cyciem oleju z kie\u0142k\u00f3w pszenicy wykonany w okolicach oczu r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce zdzia\u0142a\u0107 cuda. Przede wszystkim likwiduje on oznaki zm\u0119czenia, takie jak delikatna opuchlizna, ale tak\u017ce&nbsp;<strong>poprawia ukrwienie sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu i wyr\u00f3wnuje jej koloryt skutecznie niweluj\u0105c cienie pod oczami<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy warto te\u017c stosowa\u0107 w przypadku, gdy mamy problemy z cer\u0105 naczynkow\u0105. Mi\u0119dzy innymi dzi\u0119ki zawartej w nim witaminie K olej ten&nbsp;<strong>mo\u017ce poprawi\u0107 proces krzepni\u0119cia krwi, wzmocni\u0107 naczynia krwiono\u015bne oraz usprawni\u0107 kr\u0105\u017cenie<\/strong>. Jest to zatem element piel\u0119gnacji sk\u00f3ry naczynkowej, kt\u00f3ry warto doda\u0107 do naszej codziennej rutyny.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/olej-z-kielkow-pszenicy-info-375x250.png\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/olej-z-kielkow-pszenicy-info-684x456.png\" class=\"wp-image-20620 lazyload\" alt=\"podsumowanie olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy to cenne \u017ar\u00f3d\u0142o niezwykle du\u017cej liczby najr\u00f3\u017cniejszych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3re s\u0105 potrzebne naszemu cia\u0142u. Mo\u017ce on by\u0107 stosowany wewn\u0119trznie, aby zwi\u0119kszy\u0107 skuteczno\u015b\u0107 leczenia najr\u00f3\u017cniejszych schorze\u0144, ale z pewno\u015bci\u0105 warto te\u017c wdro\u017cy\u0107 nak\u0142adanie oleju na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy, poprawiaj\u0105c ich kondycj\u0119 i wygl\u0105d. Ten jeden prosty nawyk mo\u017ce pozytywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na nasze samopoczucie i og\u00f3lne zdrowie, a zatem dlaczego nie spr\u00f3bowa\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mo\u017ce Ci\u0119 zainteresowa\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"QG1FiaaOJM\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejowanie-twarzy-sprawdz-czy-nie-popelniasz-tych-bledow\/\">Olejowanie twarzy &#8211; sprawd\u017a, czy nie pope\u0142niasz tych b\u0142\u0119d\u00f3w<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Olejowanie twarzy &#8211; sprawd\u017a, czy nie pope\u0142niasz tych b\u0142\u0119d\u00f3w&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejowanie-twarzy-sprawdz-czy-nie-popelniasz-tych-bledow\/embed\/#?secret=QG1FiaaOJM\" data-secret=\"QG1FiaaOJM\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pszenica jest jednym z najpopularniejszych zb\u00f3\u017c, kt\u00f3re w du\u017cych ilo\u015bciach uprawia si\u0119 w Polsce i na ca\u0142ym \u015bwiecie. Fakt, i\u017c z&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":20619,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,35,8186],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy - co warto o nim wiedzie\u0107?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy - co warto o nim wiedzie\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pszenica jest jednym z najpopularniejszych zb\u00f3\u017c, kt\u00f3re w du\u017cych ilo\u015bciach uprawia si\u0119 w Polsce i na ca\u0142ym \u015bwiecie. Fakt, i\u017c z...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-06T08:39:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-02-16T10:55:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/olej-kielkow-pszenicy.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marysia Wajda\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\"},\"headline\":\"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy &#8211; co warto o nim wiedzie\u0107?\",\"datePublished\":\"2021-08-06T08:39:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-16T10:55:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/\"},\"wordCount\":1329,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\",\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\",\"S\u0142ownik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/\",\"name\":\"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy - co warto o nim wiedzie\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-08-06T08:39:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-02-16T10:55:44+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy &#8211; co warto o nim wiedzie\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\",\"name\":\"Marysia Wajda\",\"description\":\"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy - co warto o nim wiedzie\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy - co warto o nim wiedzie\u0107?","og_description":"Pszenica jest jednym z najpopularniejszych zb\u00f3\u017c, kt\u00f3re w du\u017cych ilo\u015bciach uprawia si\u0119 w Polsce i na ca\u0142ym \u015bwiecie. Fakt, i\u017c z...","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2021-08-06T08:39:43+00:00","article_modified_time":"2023-02-16T10:55:44+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/olej-kielkow-pszenicy.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marysia Wajda","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marysia Wajda","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/"},"author":{"name":"Marysia Wajda","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777"},"headline":"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy &#8211; co warto o nim wiedzie\u0107?","datePublished":"2021-08-06T08:39:43+00:00","dateModified":"2023-02-16T10:55:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/"},"wordCount":1329,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w","Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie","S\u0142ownik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/","name":"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy - co warto o nim wiedzie\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-08-06T08:39:43+00:00","dateModified":"2023-02-16T10:55:44+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-z-kielkow-pszenicy-na-twarz-i-wlosy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy &#8211; co warto o nim wiedzie\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777","name":"Marysia Wajda","description":"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/"}]}},"voteUp":"45","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/","name":"Marysia Wajda"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/olej-kielkow-pszenicy.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/olej-kielkow-pszenicy-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/olej-kielkow-pszenicy-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20616"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20616"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26034,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20616\/revisions\/26034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20616"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20616"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}