Opr\u00f3cz tego arginina uwalnia tlenek azotu we krwi<\/strong>, kt\u00f3ry nast\u0119pnie rozszerza naczynia krwiono\u015bne w krwiobiegu, co mo\u017ce pom\u00f3c w niekt\u00f3rych schorzeniach kr\u0105\u017cenia. Dlatego te\u017c jednym z zastosowa\u0144 argininy \u2013 opr\u00f3cz kosmetycznych \u2013 jest suplementacja w celu wsparcia zdrowia serca oraz jej obecno\u015b\u0107 w lekach na erekcj\u0119. L-arginina stymuluje r\u00f3wnie\u017c uwalnianie hormonu wzrostu, insuliny i innych substancji w organizmie. Dodatkowo dzia\u0142a jako prekursor innych aminokwas\u00f3w, w tym glutaminianu, proliny i kreatyny, i jest niezb\u0119dna dla zdrowia i funkcjonowania uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Dzi\u015b skupi\u0119 si\u0119 na zastosowaniu w kosmetyce i w\u0142a\u015bciwo\u015bciach argininy w odniesieniu do stosowania na twarz i w\u0142osy. Ze wzgl\u0119du na swoje nawil\u017caj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci L-arginina znalaz\u0142a g\u0142\u00f3wne zastosowanie w kosmetykach. Preparaty z tym aminokwasem polecane s\u0105 przede wszystkim osobom, kt\u00f3re chc\u0105 uzyska\u0107 szybki efekt nawil\u017cenia i ukojenia lub te\u017c uelastycznienia i wzmocnienia w\u0142os\u00f3w<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Co daje arginina:<\/strong><\/p>\n\n\n\n W badaniach wykazano, \u017ce arginina wykazuje dzia\u0142anie przeciwutleniaj\u0105ce<\/strong>. Przeciwutleniacze dzia\u0142aj\u0105 poprzez neutralizacj\u0119 wolnych rodnik\u00f3w, kt\u00f3re przyczyniaj\u0105 si\u0119 do powstawania przedwczesnych zmarszczek i drobnych linii na sk\u00f3rze. Wolne rodniki uszkadzaj\u0105 wa\u017cne sk\u0142adniki kom\u00f3rkowe, takie jak b\u0142ona kom\u00f3rkowa, DNA i bia\u0142ka kom\u00f3rkowe (kolagen). Uszkodzony kolagen jest g\u0142\u00f3wnym czynnikiem wp\u0142ywaj\u0105cym na wygl\u0105d starzej\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry. Dlatego stosuj\u0105c miejscowe przeciwutleniacze, takie jak arginina, sk\u00f3ra mo\u017ce skorzysta\u0107 i by\u0107 lepiej chroniona przed wolnymi rodnikami.<\/p>\n\n\n\n To nie koniec jej cudownych w\u0142a\u015bciwo\u015bci! Efekty, jakie zapewnia L-arginina stosowana na twarz b\u0105d\u017a w\u0142osy s\u0105 wielokierunkowe. <\/p>\n\n\n\n Arginina stosowana jest w kosmetykach i produktach do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, kt\u00f3re pomagaj\u0105 chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed wolnymi rodnikami, zwi\u0119kszaj\u0105 widoczny poziom nawil\u017cenia sk\u00f3ry i wspomagaj\u0105 produkcj\u0119 kolagenu. Arginina nie tylko wzmacnia barier\u0119 hydrolipidow\u0105<\/strong>, ale te\u017c penetruje g\u0142\u0119bokie warstwy sk\u00f3ry, staj\u0105c si\u0119 humektantem pomagaj\u0105cym utrzyma\u0107 optymalny efekt nawodnienia. Dlatego te\u017c krem z arginin\u0105<\/a> polecany jest zw\u0142aszcza osobom z such\u0105 lub atopow\u0105 sk\u00f3r\u0105.<\/p>\n\n\n\n Arginina jest substancj\u0105 bezpieczn\u0105 i nietoksyczn\u0105. Stosowana na sk\u00f3r\u0119 nie wywo\u0142uje podra\u017cnie\u0144, wr\u0119cz przeciwnie \u2013 pomaga je z\u0142agodzi\u0107. Arginina stosowana jest w kosmetyce g\u0142\u00f3wnie ze wzgl\u0119du na niezwyk\u0142e w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105ce<\/strong> \u2013 nawil\u017ca nie tylko nask\u00f3rek, ale te\u017c g\u0142\u0119bokie partie sk\u00f3ry za spraw\u0105 arginazy, kt\u00f3ra przekszta\u0142ca arginin\u0119 w mocznik na poziomie kom\u00f3rkowym. Pomaga r\u00f3wnie\u017c sk\u00f3rze wytwarza\u0107 sk\u0142adniki, takie jak ceramidy, cholesterol i glikozaminoglikany. W po\u0142\u0105czeniu z lipidami obecnymi w sk\u00f3rze, sprawia, \u017ce Twoja sk\u00f3ra jest elastyczna i promienna<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Maksymalne st\u0119\u017cenie, w jakim powinna by\u0107 stosowana arginina w kosmetykach to 3-7%. Niekt\u00f3re produkty mog\u0105 zawiera\u0107 r\u00f3\u017cne st\u0119\u017cenia argininy \u2013 zawsze sprawdzaj. Te powy\u017cej 20% przeznaczone s\u0105 do u\u017cytku profesjonalnego.<\/span><\/p>\n\n\n\n Dzia\u0142anie argininy na sk\u00f3r\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nie tylko w kremach do twarzy znajdziesz arginin\u0119. Obecna jest te\u017c w tonikach, serach, kremach pod oczy, maskach i peelingach do twarzy. Toniki z arginin\u0105 wykazuj\u0105 dzia\u0142anie neutralizuj\u0105ce<\/strong> i pomagaj\u0105 zadba\u0107 o kondycj\u0119 sk\u00f3ry po zabiegach z kwasem. Przyk\u0142adami kosmetyk\u00f3w z arginin\u0105 s\u0105 krem pod oczy od Mizon<\/a> czy te\u017c od\u017cywcze serum do twarzy Purito<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Inne polecane kosmetyki z arginin\u0105 do twarzy:<\/strong><\/p>\n\n\n Dzi\u0119ki swojej cesze rozszerzania naczy\u0144 krwiono\u015bnych arginina stosowana jest w preparatach pobudzaj\u0105cych wzrost w\u0142os\u00f3w. Sprawia, \u017ce substancje aktywne lepiej przenikaj\u0105 do mieszka w\u0142osa<\/strong>, co zapewnia jego lepsze od\u017cywienie. W rezultacie arginina wzmacnia os\u0142abione, wypadaj\u0105ce w\u0142osy, ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do \u0142ysienia. Przyk\u0142adowo arginina stanowi wa\u017cny sk\u0142adnik stymuluj\u0105cej kuracji na porost w\u0142os\u00f3w BasicLab<\/a> oraz rozgrzewaj\u0105cej zio\u0142owej wcierki od Anwen<\/a>. Co ciekawe, wyniki bada\u0144<\/a> przeprowadzone pod okiem japo\u0144skiego naukowca Eiko Oshimury i opublikowane w \u201cJournal of Cosmetic Science\u201d sugeruj\u0105, \u017ce arginina zapobiega niepo\u017c\u0105danemu atakowi nadtlenku wodoru na bia\u0142ka w\u0142os\u00f3w i lipidy powierzchni w\u0142os\u00f3w. Co to oznacza w praktyce? Oznacza, \u017ce mo\u017ce pom\u00f3c chroni\u0107 kolor w\u0142os\u00f3w. Podobnego zdania s\u0105 naukowcy z ameryka\u0144skiej Kliniki Mayo, kt\u00f3rzy wskazuj\u0105 \u017ce arginina bierze udzia\u0142 w produkcji melaniny (barwnika odpowiedzialnego za kolor w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry). Ich zdaniem, to niewystarczaj\u0105cy poziom l-argininy mo\u017ce skutkowa\u0107 os\u0142abieniem i wypadaniem w\u0142os\u00f3w<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Polecane kosmetyki z arginin\u0105 do w\u0142os\u00f3w:<\/strong><\/p>\n\n\n Stosowanie kosmetyk\u00f3w z arginin\u0105 powinno odbywa\u0107 si\u0119 zgodnie z zaleceniami producenta. Og\u00f3lnie tylko w przypadku argininy w suplementach istniej\u0105 konkretne wytyczne co do dawkowania. Kosmetyki do codziennego stosowania zawieraj\u0105 niskie st\u0119\u017cenie argininy, ponadto jej rola cz\u0119sto jest wspomagaj\u0105ca i ma u\u0142atwia\u0107 absorpcj\u0119 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych. Tym samym jest bezpieczna, jednak, aby przynios\u0142a upragnione rezultaty, potrzeba systematyczno\u015bci. Zamiast korzysta\u0107 z gotowych kosmetyk\u00f3w z arginin\u0105, mo\u017cesz zrobi\u0107 domowy krem nawil\u017caj\u0105cy. Mo\u017cesz po\u0142\u0105czy\u0107 sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce jak mas\u0142o shea z \u0142agodz\u0105cymi typu panthenol i doda\u0107 swoje ulubione oleje. Zadbaj o prawid\u0142owe st\u0119\u017cenie argininy na poziomie 5%. Mo\u017cesz doda\u0107 r\u00f3wnie\u017c naturalny konserwant, kt\u00f3ry przed\u0142u\u017cy trwa\u0142o\u015b\u0107 kremu.<\/p>\n\n\n\n
Arginina jest aminokwasem endogennym, co oznacza, \u017ce ludzki organizm mo\u017ce j\u0105 sam syntetyzowa\u0107. Poza tym, \u017ce wyst\u0119puje naturalnie w naszym ciele, jest te\u017c obecna w produktach spo\u017cywczych. W czym jest arginina?<\/strong> Najlepszym naturalnym \u017ar\u00f3d\u0142em L-argininy jest \u017cywno\u015b\u0107 bogata w bia\u0142ko. Dla niekt\u00f3rych os\u00f3b g\u0142\u00f3wnym \u017ar\u00f3d\u0142em L-argininy mog\u0105 by\u0107 bia\u0142ka zwierz\u0119ce, takie jak czerwone mi\u0119so (wo\u0142owina), pier\u015b z kurczaka i indyka, schab i produkty mleczne. Jest te\u017c dost\u0119pna w \u017ar\u00f3d\u0142ach ro\u015blinnych jak zbo\u017ca, fasola, orzechy i soja. Ryby i jajka zawieraj\u0105 niewielkie ilo\u015bci L-argininy, jednak s\u0105 wci\u0105\u017c jej cennym \u017ar\u00f3d\u0142em, poniewa\u017c pomagaj\u0105 organizmowi uzupe\u0142ni\u0107 niezb\u0119dne zasoby.<\/p>\n\n\n\nW\u0142a\u015bciwo\u015bci argininy<\/h2>\n\n\n\n
\n
Arginina w kosmetykach<\/h2>\n\n\n\n
<\/span>
Preparaty ze st\u0119\u017ceniem 20% argininy stosowane s\u0105 przy peelingach chemicznych (g\u0142\u00f3wnie na bazie kwasu mlekowego), po laseroterapii czy po zabiegu derma-rollerem. Jej zadaniem jest neutralizacja substancji mocno dra\u017cni\u0105cych<\/strong>, tym samym dzia\u0142a koj\u0105co na sk\u00f3r\u0119 i zmniejsza dyskomfort.<\/p>\n\n\n\nArginina na twarz<\/h3>\n\n\n\n
\n
![\"PRO](\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/2\/7\/1\/19271-thickbox_default.jpg\")
<\/picture>![\"Krem](\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/3\/0\/6\/19306-thickbox_default.jpg\")
<\/picture>![\"Next](\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/6\/0\/4\/17604-thickbox_default.jpg\")
<\/picture>Arginina na w\u0142osy<\/h3>\n\n\n\n
Dzia\u0142anie argininy na w\u0142osy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n
![\"Serum](\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/4\/1\/4\/8\/14148-thickbox_default.jpg\")
<\/picture>![\"Wcierka](\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/1\/5\/2\/18152-thickbox_default.jpg\")
<\/picture>Jak stosowa\u0107 arginin\u0119? Regularnie!<\/h2>\n\n\n\n
Je\u015bli stosujesz arginin\u0119 na podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119, efekt ukojenia odczujesz natychmiastowo. Przy systematycznym stosowaniu L-arginina od\u017cywia od \u015brodka sk\u00f3r\u0119 oraz w\u0142osy.<\/span><\/p>\n\n\n\nKosmetolog radzi: Czy stosowanie argininy w kosmetykach jest bezpieczne?<\/h2>\n\n\n
![\"kosmetolog](\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-375x150.png\")
<\/picture><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n