{"id":21960,"date":"2021-12-09T08:31:20","date_gmt":"2021-12-09T07:31:20","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=21960"},"modified":"2023-08-23T11:51:02","modified_gmt":"2023-08-23T09:51:02","slug":"tradzik-w-ciazy-przyczyny-jak-sie-go-pozbyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/tradzik-w-ciazy-przyczyny-jak-sie-go-pozbyc\/","title":{"rendered":"Tr\u0105dzik w ci\u0105\u017cy \u2013 przyczyny, jak si\u0119 go pozby\u0107?"},"content":{"rendered":"\n

Tr\u0105dzik w ci\u0105\u017cy najcz\u0119\u015bciej pojawia si\u0119 w pierwszym i drugim trymestrze. Zwykle samoistnie ust\u0119puje, ale nie ulega w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce cera w trakcie ci\u0105\u017cy wymaga specjalnej piel\u0119gnacji i doboru w\u0142a\u015bciwych kosmetyk\u00f3w. Jakie s\u0105 przyczyny wysypu pryszczy i jak sobie z nimi poradzi\u0107?<\/p>\n\n\n\n

Wiele kobiet zauwa\u017ca wysyp pryszczy w ci\u0105\u017cy, zw\u0142aszcza w pierwszym trymestrze. Prawdopodobie\u0144stwo pojawienia si\u0119 tr\u0105dziku w ci\u0105\u017cy zwi\u0119ksza si\u0119, je\u015bli ju\u017c masz cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105 lub Twoja sk\u00f3ra ma sk\u0142onno\u015b\u0107 do wyprysk\u00f3w podczas miesi\u0105czki<\/strong>. Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce tr\u0105dzik w ci\u0105\u017cy mo\u017ce by\u0107 tymczasowy \u2013 zwykle ust\u0119puje samoistnie, gdy hormony wr\u00f3c\u0105 do normy. Jednak nie zwalnia to z odpowiedniej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, zw\u0142aszcza \u017ce ci\u0105\u017ca wyklucza stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w i kosmetyk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Pocz\u0105tek ci\u0105\u017cy a wysyp pryszczy \u2013 przyczyny <\/h2>\n\n\n\n

Przysz\u0142e mamy na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy mog\u0105 zauwa\u017cy\u0107, \u017ce stan ich cery si\u0119 pogorszy\u0142 \u2013 sk\u00f3ra staje si\u0119 poszarza\u0142a, traci blask, cz\u0119sto te\u017c staje si\u0119 przesuszona. Dodatkowo wszystkie plamki i zmiany pigmentacyjne staj\u0105 si\u0119 o bardziej widoczne. Kolejnym problemem, z jakim mog\u0105 zetkn\u0105\u0107 si\u0119 kobiety w ci\u0105\u017cy, to nadmierna produkcja \u0142oju. Zazwyczaj na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy sk\u00f3ra staje si\u0119 b\u0142yszcz\u0105ca w strefie \u201eT\u201d, pojawiaj\u0105 si\u0119 w\u0105gry i wypryski, a pory ulegaj\u0105 rozszerzeniu. Mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 r\u00f3wnie\u017c tzw. tr\u0105dzik ci\u0105\u017cowy, kt\u00f3ry powinien jednak ust\u0105pi\u0107 po porodzie.<\/p>\n\n\n\n

Przyczyna wysypu pryszczy w ci\u0105\u017cy wydaje si\u0119 oczywista: wzrost poziomu hormon\u00f3w zwanych androgenami aktywuje gruczo\u0142y \u0142ojowe, przez co dochodzi do nadprodukcji sebum<\/strong>. Dochodzi w\u00f3wczas do zablokowania uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w, a w konsekwencji do rozwoju bakterii, co skutkuje pojawianiem si\u0119 tr\u0105dziku. Tr\u0105dzik w ci\u0105\u017cy pojawia si\u0119 zazwyczaj na twarzy, szyi, klatce piersiowej i plecach, towarzyszy\u0107 mu mog\u0105 przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy.<\/p>\n\n\n\n

Tr\u0105dzik w ci\u0105\u017cy jest powszechnym zjawiskiem. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puje w pierwszym i drugim trymestrze, a objawy ust\u0119puj\u0105 samoistnie wraz z uregulowaniem gospodarki hormonalnej.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Badanie opublikowane w 2017 roku w \u201eJournal of Dermatology, Venereology and Related\u201d wykaza\u0142o, \u017ce a\u017c 42% kobiet w ci\u0105\u017cy cierpi na tr\u0105dzik<\/strong>. Przy czym u 90% kobiet choroba wyst\u0119powa\u0142a jeszcze przed ci\u0105\u017c\u0105. Jednak u jednej trzeciej kobiet nast\u0105pi\u0142 nawr\u00f3t tr\u0105dziku w czasie ci\u0105\u017cy po wcze\u015bniejszym okresie wolnym od choroby, a 60% kobiet zg\u0142osi\u0142o pogorszenie zmian tr\u0105dzikowych ju\u017c istniej\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n

Poprawa stanu cery zwykle nast\u0119puje w drugim i trzecim trymestrze<\/strong>, co prawdopodobnie ma zwi\u0105zek z dzia\u0142aniem estrogen\u00f3w. Niestety niekt\u00f3re kobiety skar\u017c\u0105 si\u0119 na tr\u0105dzik nawet po urodzeniu dziecka i podczas karmienia piersi\u0105. Wi\u0105\u017ce si\u0119 to ze zwi\u0119kszonym st\u0119\u017ceniem prolaktyny, kt\u00f3ra odpowiada za wzrost gruczo\u0142\u00f3w piersiowych i regulacj\u0119 produkcji mleka.<\/p>\n\n\n\n

Leczenie tr\u0105dziku w ci\u0105\u017cy nie jest \u0142atwe. G\u0142\u00f3wnie dlatego, \u017ce wiele kosmetyk\u00f3w i zabieg\u00f3w nie jest testowanych na ci\u0119\u017carnych pacjentkach<\/strong> i nie mo\u017cna przewidzie\u0107 ewentualnych skutk\u00f3w ubocznych oraz ich wp\u0142ywu na p\u0142\u00f3d. Jest dobra wiadomo\u015b\u0107 \u2013 z niechcianymi krostkami mo\u017cna walczy\u0107 poprzez odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i higien\u0119. Dzi\u0119ki temu zapobiegniesz dalszemu pogorszeniu si\u0119 stanu cery, wt\u00f3rnym infekcjom, bliznowaceniu. Nie ok\u0142amujmy si\u0119, wszelkie zmiany sk\u00f3rne, zw\u0142aszcza w ci\u0105\u017cy, kiedy borykasz si\u0119 z wahaniami nastroju, maj\u0105 ogromny wp\u0142yw na obni\u017con\u0105 samoocen\u0119 i gorszy nastr\u00f3j. Dlatego warto z tym walczy\u0107!<\/p>\n\n\n\n

Jak dba\u0107 o cer\u0119 w ci\u0105\u017cy?<\/h2>\n\n\n\n

Oto kilka wskaz\u00f3wek, jak dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 z tr\u0105dzikiem w trakcie ci\u0105\u017cy:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Myj problematyczne miejsca delikatnym \u015brodkiem czyszcz\u0105cym \u2013 nie myd\u0142em i nie produktem o wysokim pH; najlepiej produktem na bazie siarki.<\/li>\n\n\n\n
  2. Ze wzgl\u0119du na wyst\u0119puj\u0105c\u0105 w ci\u0105\u017cy wra\u017cliwo\u015b\u0107 na zapachy wybieraj produkty bezzapachowe lub pachn\u0105ce bardzo delikatne.<\/li>\n\n\n\n
  3. Do twarzy u\u017cywaj oddzielnego r\u0119cznika i cz\u0119sto go wymieniaj (tak samo jak poszewki poduszek i po\u015bciel). Mo\u017cesz rozwa\u017cy\u0107 r\u00f3wnie\u017c wycieranie twarzy papierowym r\u0119cznikiem, kt\u00f3ry po u\u017cyciu nale\u017cy wyrzuci\u0107.<\/li>\n\n\n\n
  4. Nie wyciskaj pryszczy, nie dotykaj wyprysk\u00f3w \u2013 mo\u017ce to spowodowa\u0107 infekcj\u0119 lub blizny.<\/li>\n\n\n\n
  5. Unikaj podra\u017cnie\u0144. Najlepiej u\u017cywaj produkt\u00f3w na bazie wody, z naturalnymi sk\u0142adnikami, bez paraben\u00f3w i silikon\u00f3w, kt\u00f3re zatykaj\u0105 pory sk\u00f3rne i mog\u0105 zaogni\u0107 problem.<\/li>\n\n\n\n
  6. Unikaj niekt\u00f3rych produkt\u00f3w, takich jak peelingi do twarzy, \u015brodki \u015bci\u0105gaj\u0105ce i maski, poniewa\u017c podra\u017cniaj\u0105 one sk\u00f3r\u0119. Nadmierne mycie i szorowanie r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce podra\u017cni\u0107 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n\n\n\n
  7. Obserwuj, co dotyka Twojej sk\u00f3ry. Utrzymuj w\u0142osy w czysto\u015bci i z dala od twarzy. Nie przyk\u0142adaj d\u0142oni i przedmiot\u00f3w do twarzy niepotrzebnie. Dezynfekuj regularnie g\u0105beczki i p\u0119dzelki do makija\u017cu, kt\u00f3re maj\u0105 styczno\u015b\u0107 ze sk\u00f3r\u0105.<\/li>\n\n\n\n
  8. Unikaj stresu i prawid\u0142owo si\u0119 od\u017cywiaj, bo maj\u0105 du\u017cy wp\u0142yw na stan sk\u00f3ry. Staraj si\u0119 wyeliminowa\u0107 czekolad\u0119 i ostre przyprawy, aby zminimalizowa\u0107 ryzyko pojawienia si\u0119 niechcianych wyprysk\u00f3w. <\/li>\n\n\n\n
  9. Nie przegrzewaj organizmu \u2013 nadmierna, gruba odzie\u017c i czapka mog\u0105 stanowi\u0107 problem, zw\u0142aszcza je\u015bli si\u0119 pocisz. Pot i nadprodukcja \u0142oju mog\u0105 przyczynia\u0107 si\u0119 do tr\u0105dziku.<\/li>\n\n\n\n
  10. Nie stosuj \u017cadnych lek\u00f3w czy specjalistycznych \u015brodk\u00f3w typu ma\u015bci na tr\u0105dzik bez konsultacji z lekarzem!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej, jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja sk\u00f3ry podczas ci\u0105\u017cy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
    Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry w ci\u0105\u017cy: porady + polecane kosmetyki naturalne<\/a><\/blockquote>