{"id":22294,"date":"2022-02-10T14:34:34","date_gmt":"2022-02-10T13:34:34","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=22294"},"modified":"2023-04-26T12:24:06","modified_gmt":"2023-04-26T10:24:06","slug":"peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/","title":{"rendered":"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania"},"content":{"rendered":"\n<p>Na fali popularno\u015bci naturalnej piel\u0119gnacji peeling zio\u0142owy mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 tym, czego potrzebuje Twoja sk\u00f3ra. Musisz jednak wiedzie\u0107, \u017ce zabieg powinien by\u0107 wykonywany w gabinetach kosmetycznych. Wi\u0105\u017ce si\u0119 te\u017c z ryzykiem niepo\u017c\u0105danych skutk\u00f3w ubocznych. Jednak je\u015bli zostanie przeprowadzony profesjonalnie i dok\u0142adnie, mo\u017cesz spodziewa\u0107 si\u0119 spektakularnych efekt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Peeling zaliczany jest do podstaw piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, niezale\u017cnie od jej stanu. Dzi\u0119ki niemu pozbywamy si\u0119 starych obumar\u0142ych kom\u00f3rek i dajemy miejsce nowym, w efekcie <strong>sk\u00f3ra staje si\u0119 g\u0142adka, rozja\u015bniona i odm\u0142odzona<\/strong>. Naturaln\u0105 eksfoliacj\u0119 (z\u0142uszczanie) warto wykonywa\u0107 przy pomocy zi\u00f3\u0142. I dzisiaj w\u0142a\u015bnie na nich si\u0119 skupimy, a konkretnie na peelingu zio\u0142owym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"na-czym-polega-peeling-ziolowy\">Na czym polega peeling zio\u0142owy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Na forach mog\u0142a\u015b spotka\u0107 si\u0119 z takim terminem jak \u201epolski peeling zio\u0142owy Jadwiga\u201d \u2013 to w\u0142a\u015bnie taki zabieg ma si\u0119 najcz\u0119\u015bciej na my\u015bli, kiedy m\u00f3wi si\u0119 o peelingu zio\u0142owym. Jednak istnieje kilka odmian tego zabiegu, na przyk\u0142ad peeling zio\u0142owy green peel czy te\u017c azjatycki. Co istotne, <strong>r\u00f3\u017cne rodzaje peelingu nie s\u0105 wobec siebie konkurencyjne<\/strong>, wr\u0119cz przeciwnie \u2013 dopasowuje si\u0119 ich moc i dzia\u0142anie do okre\u015blonych schorze\u0144 sk\u00f3ry, ale przynosz\u0105 podobne efekty. R\u00f3\u017cnice dotycz\u0105 zastosowanych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rodzaje peeling\u00f3w zio\u0142owych:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>polski peeling zio\u0142owy<\/strong> \u2013 opatentowany przez mgr Jadwig\u0119 U\u017cyczyn-Marszewsk\u0105, bazuje na sk\u0142adnikach ro\u015blinnych polskiego pochodzenia<\/li>\n\n\n\n<li><strong>green peel <\/strong>\u2013 opracowany przez dr Christine Schrammek, jest na bazie czystej mieszanki ro\u015blinnej, bez syntetycznych dodatk\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li><strong>peeling azjatycki<\/strong> \u2013 stosuje si\u0119 tu preparat mineralno-zio\u0142owy z naturaln\u0105 sol\u0105 morsk\u0105, bazuje na azjatyckiej ro\u015blinie zielnej <em>Arabat soma asiatica<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><strong>peeling cypryjski<\/strong> (Neoderma Bio Peeling) \u2013 wykorzystuje algi, ro\u015bliny i ekstrakt zi\u00f3\u0142, przy czym g\u0142\u00f3wnym sk\u0142adnikiem jest surowiec krwiozast\u0119pczy zwany b\u0142\u0119kitn\u0105 krwi\u0105 (ang. <em>blue blood<\/em>) dzia\u0142aj\u0105cy przeciwzapalnie i nawil\u017caj\u0105co<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dzia\u0142anie peelingu zio\u0142owego opiera si\u0119 na dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach substancji zawartych w mieszance zio\u0142owej, kt\u00f3r\u0105 nak\u0142ada si\u0119 na sk\u00f3r\u0119. Mieszanka zio\u0142owa po wtarciu w sk\u00f3r\u0119 wywo\u0142uje przekrwienie, odczyn zapalny i stopniowe z\u0142uszczanie nask\u00f3rka (po kilku dniach jest to p\u0142atowe z\u0142uszczenie). Z\u0142uszczanie nast\u0119puje w wyniku wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych tworzonych przez enzymy, hormony oraz witaminy i minera\u0142y pochodzenia ro\u015blinnego.<\/p>\n\n\n\n<p>Do przygotowania mieszanki wykorzystuje si\u0119 takie sk\u0142adniki ro\u015blinne, jak: <strong>sza\u0142wia, rozmaryn, rumianek, kozieradka, skrzyp polny, mi\u0142orz\u0105b japo\u0144ski, kor\u0119 d\u0119bu, nagietek, kwiat lipy czy siemi\u0119 lniane<\/strong>. Dzi\u0119ki temu mieszanka bogata jest m.in. w garbniki, flawonoidy czy fitohormony, za kt\u00f3rych spraw\u0105 wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciw\u0142ojotokowe czy rozja\u015bniaj\u0105ce, a co najwa\u017cniejsze \u2013 pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny. Po peelingu zio\u0142owym wszystkie warstwy nask\u00f3rka zostaj\u0105 wymienione, a sk\u00f3ra staje si\u0119 g\u0142adsza i bardziej elastyczna.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Mieszanka zio\u0142owa stosowana w peelingu zio\u0142owym nie zawiera syntetycznych sk\u0142adnik\u00f3w. Do jej przygotowania wykorzystuje si\u0119 zio\u0142a o udowodnionym naukowo dzia\u0142aniu z\u0142uszczaj\u0105cym i odnawiaj\u0105cym sk\u00f3r\u0119.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>W sklepach znajdziesz gotowe peelingi zio\u0142owe do aplikowania w zaciszu domowym, jednak kosmetyki tego typu nie s\u0105 tak skuteczne, jak te profesjonalne stosowane w salonach urody. Jednak s\u0105 \u0142agodniejsze i wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z niskim ryzykiem skutk\u00f3w ubocznych, takich jak silne zaczerwienienie, podra\u017cnienie czy nawet rany, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej przy mocniejszych mieszankach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sprawd\u017a inne peelingi wzbogacone zio\u0142ami z kategorii <\/strong><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/ziolowe-kosmetyki\/\"><strong>Zio\u0142owe kosmetyki<\/strong><\/a><strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rym wykonasz z\u0142uszczanie w domu:<\/strong><\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"2271, 2439, 2272\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2439-sylveco-oczyszczajacy-peeling-do-twarzy-75-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/6\/6\/3\/2663-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/6\/6\/3\/2663-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/6\/6\/3\/2663-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Oczyszczaj\u0105cy peeling do twarzy\"><\/picture><div class=\"brand\">Sylveco<\/div><div class=\"title\">Oczyszczaj\u0105cy peeling do twarzy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2439-sylveco-oczyszczajacy-peeling-do-twarzy-75-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2272-orientana-peeling-do-twarzy-o-kremowej-konsystencji-papaja-i-zenszen-indyjski-50-g.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/7\/0\/5\/21705-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/7\/0\/5\/21705-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/7\/0\/5\/21705-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Kremowy peeling do twarzy &#8211; Papaja i \u017ce\u0144sze\u0144 indyjski\"><\/picture><div class=\"brand\">Orientana<\/div><div class=\"title\">Kremowy peeling do twarzy &#8211; Papaja i \u017ce\u0144sze\u0144 indyjski<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2272-orientana-peeling-do-twarzy-o-kremowej-konsystencji-papaja-i-zenszen-indyjski-50-g.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-wykonuje-sie-peeling-ziolowy\">Jak wykonuje si\u0119 peeling zio\u0142owy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Profesjonalny peeling zio\u0142owy przeprowadzaj\u0105 uprawnione kosmetyczki i dermatolodzy po specjalnym przeszkoleniu. Du\u017co si\u0119 m\u00f3wi o zaletach peelingu \u2013 ma \u0142agodzi\u0107 objawy tr\u0105dziku, usuwa\u0107 przebarwienia, zmniejsza\u0107 blizny, rozst\u0119py, a tak\u017ce dzia\u0142a\u0107 przeciwstarzeniowo. Zwolennicy tej metody wskazuj\u0105, \u017ce jest to zabieg bezpieczny, niepowoduj\u0105cy uczule\u0144 ani bliznowacenia.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Peeling zio\u0142owy powinien by\u0107 wykonywany tylko w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych. Je\u015bli ju\u017c decydujesz si\u0119 na taki zabieg w domu, trzymaj si\u0119 \u015bci\u015ble zalece\u0144 producenta.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Sam zabieg jest okre\u015blany nieprzyjemny, a nawet bolesny. Osoby, kt\u00f3re si\u0119 mu podda\u0142y, wskazuj\u0105, \u017ce <strong>wra\u017cenia s\u0105 podobne do wbijania szk\u0142a w sk\u00f3r\u0119<\/strong>, czemu towarzyszy pieczenie i niekomfortowe napi\u0119cie sk\u00f3ry (dotyczy to zw\u0142aszcza g\u0142\u0119bokiego z\u0142uszczania przy zabiegu Jadwiga do 5 warstw sk\u00f3ry). \u0141agodniejsze wersje zabiegu s\u0105 r\u00f3wnie\u017c niekomfortowe, ale niezale\u017cnie od tego peeling zio\u0142owy daje znakomite efekty. Zwykle wykonuje si\u0119 go na twarzy, ale mo\u017ce by\u0107 te\u017c przeprowadzony na ca\u0142ym ciele.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zabieg podzielony jest na fazy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>W <strong>fazie wst\u0119pnej <\/strong>przygotowuje si\u0119 sk\u00f3r\u0119 do zabiegu, tj. oczyszcza i wykonuje drobny masa\u017c celem poprawy kr\u0105\u017cenia.<\/li>\n\n\n\n<li>W <strong>fazie docelowej<\/strong> (aktywnej) wmasowuje si\u0119 specjaln\u0105 mieszank\u0119 zio\u0142ow\u0105 w sk\u00f3r\u0119. Masa\u017c mo\u017ce trwa\u0107 od 5 do 15 minut, w zale\u017cno\u015bci od rodzaju sk\u00f3ry i zmian.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Faza wyciszenia<\/strong> po zabiegu jest standardowym krokiem, kiedy to si\u0119 odpoczywa z \u0142agodz\u0105cym kompresem na twarzy.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Faza pozabiegowa<\/strong> trwa do kilku dni od zabiegu. Podczas niej na sk\u00f3rze wytwarza si\u0119 warstwa z uszkodzonego nask\u00f3rka przypominaj\u0105ca skorup\u0119, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 usuwa podczas kolejnej wizyty w gabinecie.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Ca\u0142y zabieg trwa oko\u0142o 40 minut, przy czym najwa\u017cniejsza jest faza po zabiegu, podczas kt\u00f3rej dochodzi do intensywnego z\u0142uszczania nask\u00f3rka. Warto r\u00f3wnie\u017c wiedzie\u0107, \u017ce<strong> czasem przed zabiegiem stosuje si\u0119 leki przeciwwirusowe<\/strong>, aby unikn\u0105\u0107 w\u0119dr\u00f3wki patogen\u00f3w. Mo\u017ce si\u0119 bowiem okaza\u0107, \u017ce jeste\u015b nosicielk\u0105 wirusa opryszczki \u2013 w\u00f3wczas przez g\u0142\u0119bok\u0105 penetracj\u0119 mo\u017ce doj\u015b\u0107 do jego uaktywnienia. Lek przyjmuje si\u0119 na 5 dni przed planowanym peelingiem i kontynuuje terapi\u0119 do ok. 5 dni po jego wykonaniu (w zale\u017cno\u015bci od zalece\u0144 lekarza).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dla-kogo-jest-peeling-ziolowy\">Dla kogo jest peeling zio\u0142owy?<\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadku peelingu zio\u0142owego <strong>kluczowe staje si\u0119 okre\u015blenie stanu sk\u00f3ry<\/strong>. Najlepsze narz\u0119dzia i wiedz\u0119 do tego posiadaj\u0105 kosmetolodzy i lekarze medycyny estetycznej, dlatego przed zabiegiem dok\u0142adnie ogl\u0105daj\u0105 sk\u00f3r\u0119 pod lamp\u0105, pytaj\u0105 o sposoby piel\u0119gnacji i dopiero potem oceniaj\u0105, czy dany problem sk\u00f3rny kwalifikuje si\u0119 do wykonania g\u0142\u0119bokiego peelingu mieszank\u0105 zio\u0142ow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zalecenia do wykonania peelingu zio\u0142owego:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>cera tr\u0105dzikowa<\/li>\n\n\n\n<li>cera t\u0142usta<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u00f3ra dojrza\u0142a i zwiotcza\u0142a<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u00f3ra zanieczyszczona, \u0142ojotokowa, ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do zask\u00f3rnik\u00f3w, z rozszerzonymi porami<\/li>\n\n\n\n<li>poszarza\u0142a cera z oznakami zm\u0119czenia<\/li>\n\n\n\n<li>tzw. sk\u00f3ra palacza<\/li>\n\n\n\n<li>obwis\u0142a i zwiotcza\u0142a sk\u00f3ra po odchudzaniu lub ci\u0105\u017cy<\/li>\n\n\n\n<li>zmarszczki, blizny i rozst\u0119py<\/li>\n\n\n\n<li>zrogowacenia i zgrubienia, na przyk\u0142ad na stopach czy kolanach<\/li>\n\n\n\n<li>profilaktyka przeciwstarzeniowa<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Peelingi zio\u0142owe stosuje si\u0119 w leczeniu tr\u0105dziku pospolitego, pami\u0119taj tylko, \u017ce dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje peeling\u00f3w i dla cery tr\u0105dzikowej zalecane s\u0105 \u0142agodne peelingi zio\u0142owe w wersji light.<br \/><br \/><strong>Tutaj znajdziesz alternatywy dla peeling\u00f3w zio\u0142owych i inne kosmetyki do cery tr\u0105dzikowej:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"9pDlSNf2mo\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kosmetyki-naturalne-na-tradzik-poznaj-nasze-hity\/\">Kosmetyki naturalne na tr\u0105dzik- poznaj nasze hity!<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Kosmetyki naturalne na tr\u0105dzik- poznaj nasze hity!&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kosmetyki-naturalne-na-tradzik-poznaj-nasze-hity\/embed\/#?secret=TVRjlo0J8z#?secret=9pDlSNf2mo\" data-secret=\"9pDlSNf2mo\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"peeling-ziolowy-efekty\">Peeling zio\u0142owy \u2013 efekty<\/h2>\n\n\n\n<p>Peeling zio\u0142owy ma <strong>efekty por\u00f3wnywalne do popularnej dermabrazji czy TCA<\/strong>. Rezultat pojedynczego zabiegu por\u00f3wnuje si\u0119 do 4-5 zabieg\u00f3w mikrodermabrazji, ale jest znacznie szybszy \u2013 widoczny jest po kilku dniach, a nie po 5 tygodniach.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Efekty peelingu zio\u0142owego to m.in.:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>zmniejszenie przebarwie\u0144 i blizn, w tym potr\u0105dzikowych<\/li>\n\n\n\n<li>odm\u0142odzenie sk\u00f3ry i sp\u0142ycenie zmarszczek<\/li>\n\n\n\n<li>zw\u0119\u017cenie por\u00f3w sk\u00f3rnych<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejszenie przet\u0142uszczania si\u0119 sk\u00f3ry<\/li>\n\n\n\n<li>regulacja keratynizacji i zmniejszenie rogowacenia si\u0119 sk\u00f3ry<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 wykonywania peelingu zio\u0142owego i tym samym efekt\u00f3w zale\u017cy od rodzaju cery i niedoskona\u0142o\u015bci. Najcz\u0119\u015bciej wykonuje si\u0119 1 do 3 zabieg\u00f3w co miesi\u0105c. Aby uzyska\u0107 efekt pi\u0119knej, g\u0142adkiej i rozja\u015bnionej sk\u00f3ry, bardzo wa\u017cne s\u0105 zalecenia po zabiegu, kt\u00f3rych bezwzgl\u0119dnie nale\u017cy przestrzega\u0107.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Efekty zabiegu zale\u017c\u0105 od stanu wyj\u015bciowego oraz od piel\u0119gnacji. W przypadku peelingu zio\u0142owego <strong>sk\u00f3r\u0119 nale\u017cy chroni\u0107 kremami z filtrami<\/strong>, mo\u017cna stosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c zabiegi uzupe\u0142niaj\u0105ce np. w postaci maseczek otr\u0119bowych (w zale\u017cno\u015bci od rodzaju peelingu). Warto r\u00f3wnie\u017c zrezygnowa\u0107 z u\u017cywek i zadba\u0107 o zdrow\u0105 diet\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"przeciwwskazania-i-skutki-uboczne\">Przeciwwskazania i skutki uboczne<\/h2>\n\n\n\n<p>Do kilku dni po zabiegu w fazie intensywnego z\u0142uszczania <strong>mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 podra\u017cnienie, zaczerwienienie, pieczenie, a nawet wyst\u0105pi\u0107 rumie\u0144<\/strong>. Zwykle objawy znikaj\u0105 samoistnie do trzech dni. Dlatego zaleca si\u0119, aby zabieg przeprowadzi\u0107 w okresie, kiedy masz spok\u00f3j i mo\u017cesz pozwoli\u0107 sobie na komfortowe zaszycie si\u0119 w domu, by nie nara\u017ca\u0107 sk\u00f3ry na dra\u017cni\u0105ce czynniki zewn\u0119trzne. Wa\u017cny jest tutaj tak\u017ce Tw\u00f3j komfort psychiczny.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeciwwskazania do wykonania peelingu zio\u0142owego:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty (II i III stopnia)<\/li>\n\n\n\n<li>aktywny tr\u0105dzik pospolity<\/li>\n\n\n\n<li>ropne zmiany sk\u00f3rne<\/li>\n\n\n\n<li>alergia na py\u0142ki ro\u015blin<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u00f3ra wra\u017cliwa i p\u0142ytko unaczyniona<\/li>\n\n\n\n<li>ci\u0105\u017ca (lub jej podejrzenie)<\/li>\n\n\n\n<li>du\u017ca ilo\u015b\u0107 znamion<\/li>\n\n\n\n<li>guzki niewiadomego pochodzenia<\/li>\n\n\n\n<li>tendencja do bliznowc\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>stosowanie niekt\u00f3rych lek\u00f3w i ma\u015bci, w tym witaminy A, steryd\u00f3w i tetracykliny<\/li>\n\n\n\n<li>zabiegi, takie jak zabieg laserowy czy ekstrakcja z\u0119ba wykonane w ostatnim miesi\u0105cu<\/li>\n\n\n\n<li>chemioterapia w ci\u0105gu ostatnich pi\u0119ciu lat<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Decyduj\u0105c si\u0119 na peeling zio\u0142owy, upewnij si\u0119, jak powinna\u015b dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119. Tak na przyk\u0142ad przy polskim peelingu zio\u0142owym do 3 tygodni po zabiegu zakazane jest stosowanie kosmetyk\u00f3w z kwasami owocowymi, a przy azjatyckim \u2013 kontakt sk\u00f3ry z wod\u0105 po zabiegu, poniewa\u017c ta hamuje proces z\u0142uszczania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"peeling-ziolowy-podsumowanie\">Peeling zio\u0142owy \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Peelingi zio\u0142owe s\u0105 dobrym rozwi\u0105zaniem dla ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry. <strong>Po zabiegu sk\u00f3ra jest czysta, \u015bwie\u017ca, odm\u0142odzona, poprawiony jest jej stan og\u00f3lny<\/strong>. Przy czym peeling na bazie zi\u00f3\u0142 najlepiej wykona\u0107 u do\u015bwiadczonej kosmetyczki, kt\u00f3ra zainterweniuje, kiedy ze sk\u00f3r\u0105 zacznie dzia\u0107 si\u0119 co\u015b niedobrego. Dzi\u0119ki temu ograniczysz ryzyko podra\u017cnie\u0144 i innych niemi\u0142ych niespodzianek. Pozostanie wi\u0119c tylko cieszy\u0107 si\u0119 efektami zabiegu, z czego ja\u015bniejszy koloryt, m\u0142odzie\u0144czy blask czy sp\u0142ycenie zmarszczek to tylko niekt\u00f3re przyk\u0142ady<\/p>\n\n\n\n<p>Bibliografia:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li><a href=\"http:\/\/31.186.81.235:8080\/api\/files\/view\/49696.pdf\">Iwona Trzyna, Peeling zio\u0142owy \u2013 wybrane zagadnienia<\/a>, Kosmetologia Estetyczna 4 \/2013 \/ vol. 2 (dost\u0119p 7.02.2022)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/sekretypiekna.com.pl\/polski-peeling-ziolowy-jadwiga\/\">Marta Pardyak, Polski peeling zio\u0142owy Jadwiga \u2013 efekty przed i po zabiegu<\/a>, Sekrety Pi\u0119kna (dost\u0119p 7.02.2022)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/biotechnologia.pl\/kosmetologia\/peeling-ziolowy-na-czym-polega-zabieg,9396\">Ma\u0142gorzata Przyby\u0142owicz, Peeling zio\u0142owy \u2013 na czym polega zabieg?<\/a>, BioTechnologia, na podstawie notatek z 26. Kongresu LNE &amp; spa (dost\u0119p 7.02.2022)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><strong>PS Je\u017celi obawiasz si\u0119 peelingu zio\u0142owego, mo\u017cesz wybra\u0107 inny, np. enzymatyczny. W poni\u017cszym artykule dowiesz si\u0119, jakie s\u0105 rodzaje peelingu i jakie maj\u0105 dzia\u0142ania:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"oGajTebYQb\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mechaniczny-enzymatyczny-a-moze-peel-off-jaki-peeling-do-twarzy-wybrac\/\">Jaki peeling do twarzy wybra\u0107? Mechaniczny, enzymatyczny, peel-off?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jaki peeling do twarzy wybra\u0107? Mechaniczny, enzymatyczny, peel-off?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mechaniczny-enzymatyczny-a-moze-peel-off-jaki-peeling-do-twarzy-wybrac\/embed\/#?secret=VCJHOJhgQ8#?secret=oGajTebYQb\" data-secret=\"oGajTebYQb\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na fali popularno\u015bci naturalnej piel\u0119gnacji peeling zio\u0142owy mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 tym, czego potrzebuje Twoja sk\u00f3ra. Musisz jednak wiedzie\u0107, \u017ce zabieg powinien&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":22303,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,65,8186],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Peeling zio\u0142owy powinni\u015bmy wykonywa\u0107 pod okiem profesjonalist\u00f3w. Na naszym blogu dowiesz si\u0119 wszystkiego, co trzeba o nim wiedzie\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Peeling zio\u0142owy powinni\u015bmy wykonywa\u0107 pod okiem profesjonalist\u00f3w. Na naszym blogu dowiesz si\u0119 wszystkiego, co trzeba o nim wiedzie\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-10T13:34:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-26T10:24:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/peeling-ziolowy.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marysia Wajda\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\"},\"headline\":\"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania\",\"datePublished\":\"2022-02-10T13:34:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-26T10:24:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/\"},\"wordCount\":1780,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\",\"Ro\u015bliny i zio\u0142a w naturalnej piel\u0119gnacji\",\"S\u0142ownik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/\",\"name\":\"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-02-10T13:34:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-26T10:24:06+00:00\",\"description\":\"Peeling zio\u0142owy powinni\u015bmy wykonywa\u0107 pod okiem profesjonalist\u00f3w. Na naszym blogu dowiesz si\u0119 wszystkiego, co trzeba o nim wiedzie\u0107.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\",\"name\":\"Marysia Wajda\",\"description\":\"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania","description":"Peeling zio\u0142owy powinni\u015bmy wykonywa\u0107 pod okiem profesjonalist\u00f3w. Na naszym blogu dowiesz si\u0119 wszystkiego, co trzeba o nim wiedzie\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania","og_description":"Peeling zio\u0142owy powinni\u015bmy wykonywa\u0107 pod okiem profesjonalist\u00f3w. Na naszym blogu dowiesz si\u0119 wszystkiego, co trzeba o nim wiedzie\u0107.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2022-02-10T13:34:34+00:00","article_modified_time":"2023-04-26T10:24:06+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/peeling-ziolowy.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marysia Wajda","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marysia Wajda","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/"},"author":{"name":"Marysia Wajda","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777"},"headline":"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania","datePublished":"2022-02-10T13:34:34+00:00","dateModified":"2023-04-26T10:24:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/"},"wordCount":1780,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie","Ro\u015bliny i zio\u0142a w naturalnej piel\u0119gnacji","S\u0142ownik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/","name":"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-02-10T13:34:34+00:00","dateModified":"2023-04-26T10:24:06+00:00","description":"Peeling zio\u0142owy powinni\u015bmy wykonywa\u0107 pod okiem profesjonalist\u00f3w. Na naszym blogu dowiesz si\u0119 wszystkiego, co trzeba o nim wiedzie\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-ziolowy-poznaj-efekty-dzialania-naturalnego-zluszczania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Peeling zio\u0142owy \u2013 poznaj efekty dzia\u0142ania naturalnego z\u0142uszczania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777","name":"Marysia Wajda","description":"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/"}]}},"voteUp":"6","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/","name":"Marysia Wajda"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/peeling-ziolowy.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/peeling-ziolowy-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/peeling-ziolowy-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22294"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22294"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26556,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22294\/revisions\/26556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}