Cholesterol mo\u017cesz kojarzy\u0107 z niezdrowym od\u017cywianiem i chorobami. Ale czy wiesz, \u017ce w sk\u00f3rze cholesterol odgrywa du\u017c\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu j\u0119drnej i spr\u0119\u017cystej sk\u00f3ry? Jest to popularny sk\u0142adnik kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3ry dzia\u0142a zbawiennie na sk\u00f3r\u0119, dlatego warto o nim powiedzie\u0107 troch\u0119 wi\u0119cej.<\/p>\n\n\n\n
Sporo si\u0119 m\u00f3wi o dobrych i z\u0142ych t\u0142uszczach, dlatego do sa\u0142atek dodaje si\u0119 awokado, oliw\u0119 czy te\u017c spo\u017cywa si\u0119 t\u0142uste ryby. I gdy tzw. dobry t\u0142uszcz powinien sta\u0107 si\u0119 podstawowym elementem zdrowej diety, tak samo nie powinno go zabrakn\u0105\u0107 w sk\u0142adzie kosmetyk\u00f3w. Cholesterol w kosmetykach to bezpieczny sk\u0142adnik, kt\u00f3ry zatrzymuje wod\u0119 w sk\u00f3rze, a tym samym pomaga zachowa\u0107 d\u0142u\u017cej jej m\u0142ody wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n
Sk\u00f3ra zmienia si\u0119 wraz z wiekiem. Po 25. roku \u017cycia spada produkcja kolagenu, co uwidacznia si\u0119 wiotczeniem sk\u00f3ry i pojawieniem si\u0119 zmarszczek. Wraz z up\u0142ywem lat zmniejsza si\u0119 te\u017c produkcja lipid\u00f3w w sk\u00f3rze, dlatego nale\u017cy je uzupe\u0142nia\u0107, aby sk\u00f3ra by\u0142a nawil\u017cona i odporna na up\u0142ywaj\u0105cy czas. Najpowszechniejszymi lipidami podobnymi do sk\u00f3ry stosowanymi w kosmetykach nawil\u017caj\u0105cych s\u0105 ceramidy<\/strong>. Jednak i cholesterol odgrywa du\u017c\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu prawid\u0142owego nawil\u017cenia i funkcjonowania sk\u00f3ry \u2013 i jest to sk\u0142adnik, kt\u00f3rego nie powinna\u015b si\u0119 obawia\u0107, mimo z\u0142ej s\u0142awy zwi\u0105zanej ze skojarzeniami z r\u00f3\u017cnymi chorobami czy oty\u0142o\u015bci\u0105. Cholesterol, chemicznie 3\u03b1-hydroksycholesten-5, to substancja t\u0142uszczowa, klasyfikowana jako sterol, rodzaj cz\u0105steczki lipidowej lub olejowej, obecna we wszystkich kom\u00f3rkach organizmu i krwi. Lipid ten jest wytwarzany w w\u0105trobie (75%), dostarczany jest te\u017c wraz z po\u017cywieniem (25%). Jest sk\u0142adnikiem b\u0142on kom\u00f3rkowych, niekt\u00f3rych hormon\u00f3w, kwas\u00f3w \u017c\u00f3\u0142ciowych (niezb\u0119dnych w trawieniu t\u0142uszcz\u00f3w) i witaminy D. Chodzi te\u017c w sk\u0142ad os\u0142onek mielinowych i chroni w\u0142\u00f3kna nerwowe przed uszkodzeniem. Naturalnie wyst\u0119puje w lipidach sk\u00f3ry<\/strong> \u2013 cemencie mi\u0119dzykom\u00f3rkowym i sebum.<\/p>\n\n\n\n W warstwie rogowej znajduje si\u0119 oko\u0142o 40-50% ceramid\u00f3w, 20-25% cholesterolu oraz oko\u0142o 10-20% wolnych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych. Cholesterol obecny w sk\u00f3rze pe\u0142ni wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 \u2013 dba o szczelno\u015b\u0107 nask\u00f3rka, przyczyniaj\u0105c si\u0119 do powstania odpowiedniej struktury lipid\u00f3w i ich p\u0142ynno\u015bci<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Razem z innymi lipidami cholesterol gwarantuje nieprzepuszczalno\u015b\u0107 kom\u00f3rek, co ma odzwierciedlenie w mocnej i odpornej barierze ochronnej. Mamy tu do czynienia ze zjawiskiem nazywanym p\u0142ynno\u015bci\u0105 b\u0142on kom\u00f3rkowych<\/strong> \u2013 dzi\u0119ki lipidom bia\u0142ka czy fosfolipidy mog\u0105 si\u0119 przemieszcza\u0107, nie nara\u017caj\u0105c przy tym wn\u0119trza kom\u00f3rki na rozp\u0142ynnienie. G\u0142\u00f3wnym regulatorem tego procesu jest w\u0142a\u015bnie cholesterol.<\/p>\n\n\n\n Cholesterol w sk\u00f3rze wzmacnia barier\u0119 ochronn\u0105, co z kolei wp\u0142ywa na jej zwi\u0119kszon\u0105 odporno\u015b\u0107 na dzia\u0142anie szkodliwych czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Obni\u017ca TEWL (wsp\u00f3\u0142czynnik Transepidermal Water Loss), dzi\u0119ki czemu ogranicza ucieczk\u0119 wody, zabezpieczaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 przed nadmiernym wysuszeniem. Niestety wraz z wiekiem poziom cholesterolu w sk\u00f3rze spada, czego objawami s\u0105 sucho\u015b\u0107, matowo\u015b\u0107 i wiotko\u015b\u0107<\/strong>. Zwykle odnotowuje si\u0119 je po 30. roku \u017cycia.
Cholesterol wyst\u0119puje naturalnie w organizmie. Jego nadmiar wprawdzie mo\u017ce szkodzi\u0107, jednak nie nale\u017cy zapomina\u0107, \u017ce jest wa\u017cny nie tylko dla zdrowia sk\u00f3ry, ale i r\u00f3wnowagi gospodarki hormonalnej.<\/span><\/p>\n\n\n\nCholesterol i jego rola w sk\u00f3rze<\/h2>\n\n\n\n
Du\u017co o cholesterolu m\u00f3wi si\u0119 w kontek\u015bcie wzmacniania i odbudowy bariery hydrolipidowej. Tutaj dowiesz si\u0119, dlaczego jest to tak wa\u017cne:<\/strong><\/p>\n\n\n\n