Za t\u0142ust\u0105 cer\u0119 mog\u0105 odpowiada\u0107 czynniki genetyczne, hormony, stres, dieta i niew\u0142a\u015bciwa piel\u0119gnacja. Wbrew powszechnej opinii nadmiernie \u015bwiec\u0105ca si\u0119 twarz nie dotyczy tylko nastolatk\u00f3w \u2013 nadprodukcja sebum dotyczy nawet os\u00f3b po 30. r. \u017cycia. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 piel\u0119gnacja cery t\u0142ustej? Podpowiadamy!<\/p>\n\n\n\n
Cera t\u0142usta zwi\u0105zana jest z \u0142ojotokiem, czyli nadmiern\u0105 produkcj\u0105 sebum, kt\u00f3ry prowadzi do kilku problem\u00f3w. Przede wszystkim sk\u00f3ra si\u0119 b\u0142yszczy (zw\u0142aszcza na brodzie i nosie), mo\u017ce straci\u0107 r\u00f3wnie\u017c sw\u00f3j zdrowy koloryt, przez co wygl\u0105da na nie\u015bwie\u017c\u0105, a nawet zaniedban\u0105<\/strong>. Ma te\u017c wi\u0119ksze tendencje do zapychania, a to prosta droga do zask\u00f3rnik\u00f3w. Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce mo\u017cna te problemy zwalczy\u0107 odpowiednio dobran\u0105 piel\u0119gnacj\u0105. Na pocz\u0105tek warto jednak pozna\u0107 cechy i potrzeby cery t\u0142ustej.<\/p>\n\n\n\n \u015awiec\u0105ce si\u0119 policzki i nos, rozszerzone pory, cz\u0119ste wypryski<\/strong> \u2013 to cz\u0119sto wskazywane cechy cery t\u0142ustej (zwanej te\u017c cer\u0105 \u0142ojotokow\u0105). Wszystko w\u0142a\u015bciwie zaczyna si\u0119 od nadmiaru sebum, kt\u00f3re jest produkowane i wydzielane przez gruczo\u0142y \u0142ojowe. Dzi\u0119ki niemu sk\u00f3ra zyskuje nawil\u017cenie i naturaln\u0105 ochron\u0119 przed szkodliwymi czynnikami \u015brodowiska, ale jednocze\u015bnie bardziej si\u0119 b\u0142yszczy.<\/p>\n\n\n\n Czym si\u0119 charakteryzuje cera t\u0142usta:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cera t\u0142usta b\u0142yszczy si\u0119 po demakija\u017cu i oczyszczeniu (bez wzgl\u0119du na to, jakiego preparatu u\u017cyjesz), a po kilku godzinach od zabiegu mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 nie\u015bwie\u017co i brudno. Ma r\u00f3wnie\u017c sk\u0142onno\u015b\u0107 do zatykania por\u00f3w i tworzenia si\u0119 w nich wykwit\u00f3w sk\u00f3rnych w postaci zask\u00f3rnik\u00f3w otwartych lub zamkni\u0119tych, nazywanych potocznie w\u0105grami.<\/p>\n\n\n\n Mimo to cera t\u0142usta posiada kilka cennych zalet. Zacznijmy od zwi\u0119kszonej odporno\u015bci na dzia\u0142anie czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych<\/strong> \u2013 sebum tworzy warstw\u0119 ochronn\u0105, a sama sk\u00f3ra t\u0142usta jest grubsza od innych rodzaj\u00f3w, przez co lepiej znosi mr\u00f3z, wiatr, s\u0142o\u0144ce czy gwa\u0142towne wahania temperatury. Warto przy tym odnotowa\u0107, \u017ce nadmierna ekspozycja na s\u0142o\u0144ce mo\u017ce skutkowa\u0107 zwi\u0119kszonym \u0142ojotokiem. Dodatkowo, dzi\u0119ki braku jej permanentnego wysuszenia, na cerze t\u0142ustej p\u00f3\u017aniej wida\u0107 zmarszczki<\/strong>, spowolniony jest tak\u017ce proces jej starzenia.<\/p>\n\n\n\n Kiedy\u015b uwa\u017cano, \u017ce cera t\u0142usta jest problemem g\u0142\u00f3wnie u nastolatk\u00f3w. Dzi\u015b ta granica si\u0119 przesun\u0119\u0142a i nawet osoby w okolicach 30. roku \u017cycia borykaj\u0105 si\u0119 z nadmiernym \u0142ojotokiem. Przet\u0142uszczaj\u0105ca si\u0119 twarz jest wynikiem \u0142ojotoku<\/strong>, czyli nadmiernej produkcji sebum przez gruczo\u0142y \u0142ojowe. Sebum (inaczej \u0142\u00f3j) to naturalna ochrona sk\u00f3ry, kt\u00f3ra tworzy zabezpieczaj\u0105c\u0105 pow\u0142ok\u0119 na jej powierzchni, i jest wr\u0119cz po\u017c\u0105dana. Niestety nadmiar \u0142oju mo\u017ce by\u0107 problemem dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zachowa\u0107 \u015bwie\u017co wygl\u0105daj\u0105c\u0105 cer\u0119 przez ca\u0142y dzie\u0144. Czemu sk\u00f3ra si\u0119 przet\u0142uszcza?<\/p>\n\n\n\n Zale\u017cy to od wielu czynnik\u00f3w. Najwa\u017cniejszymi s\u0105 czynniki genetyczne, choroby og\u00f3lnoustrojowe, wp\u0142yw ma r\u00f3wnie\u017c piel\u0119gnacja i styl \u017cycia. Na rodzaj sk\u00f3ry i nadmierne jej przet\u0142uszczanie mog\u0105 wp\u0142ywa\u0107 r\u00f3wnie\u017c: p\u0142e\u0107, wiek, cykl miesi\u0105czkowy, zaburzenia w pracy uk\u0142adu trawiennego i przemiany materii, zaburzenia hormonalne (konkretnie to nadmierna aktywno\u015b\u0107 androgen\u00f3w i progesteronu), stres, niew\u0142a\u015bciwa dieta (uboga w witaminy A, E i B2), stosowane leki lub u\u017cywki. <\/p>\n\n\n\n Najcz\u0119\u015bciej cer\u0119 t\u0142ust\u0105 ma si\u0119 od urodzenia a\u017c przez ca\u0142e \u017cycie<\/strong>. Nadmierna produkcja \u0142oju bywa tak\u017ce problemem okresowym, dlatego te\u017c \u0142ojotoku nie nale\u017cy bagatelizowa\u0107, poniewa\u017c jego nadmierna produkcja mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zana z og\u00f3lnoustrojow\u0105 chorob\u0105 organizmu. Z drugiej strony, pierwszym krokiem, kiedy sk\u00f3ra si\u0119 zaczyna si\u0119 nadmiernie przet\u0142uszcza\u0107, jest zmiana codziennych nawyk\u00f3w, przede wszystkim diety i stosowanych kosmetyk\u00f3w \u2013 w wielu przypadkach okazuje si\u0119 to wystarczaj\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n Nieodpowiednia piel\u0119gnacja cery t\u0142ustej lub jej brak mo\u017ce prowadzi\u0107 do powa\u017cnych problem\u00f3w sk\u00f3rnych i infekcji bakteryjnych. <\/span><\/p>\n\n\n\n Ten typ cery jest do\u015b\u0107 k\u0142opotliwy w piel\u0119gnacji, bo wymaga przestrzegania kilku zasad. Jednak warto zadba\u0107 o w\u0142a\u015bciw\u0105 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105, poniewa\u017c nadmiar sebum to nie tylko defekt estetyczny, ale te\u017c ryzyko wi\u0119kszych problem\u00f3w<\/strong> jak wypryski bakteryjne, tr\u0105dzik i infekcje grzybicze.<\/p>\n\n\n\n Zacznijmy od do\u015b\u0107 cz\u0119sto pojawiaj\u0105cego si\u0119 pytania: Czy sk\u00f3r\u0119 t\u0142ust\u0105 trzeba nawil\u017ca\u0107?<\/strong> Odpowied\u017a jest prosta i kategoryczna: Tak.<\/p>\n\n\n\n Niestety posiadaczki cery t\u0142ustej robi\u0105 podstawy b\u0142\u0105d piel\u0119gnacyjny i stosuj\u0105 silne wysuszaj\u0105ce i matuj\u0105ce kosmetyki oraz ograniczaj\u0105 stosowanie kremu w obawie, \u017ce tylko do\u0142o\u017c\u0105 t\u0142ustej warstwy. To b\u0142\u0105d! Sk\u00f3ra przez takie zabiegi mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 odwodniona (tak, cera t\u0142usta mo\u017ce by\u0107 odwodniona). Ponadto przesuszenie sk\u00f3ry mobilizuje gruczo\u0142y do jeszcze wi\u0119kszej produkcji sebum<\/strong>, zatem wpada tu si\u0119 w b\u0142\u0119dne ko\u0142o. Tymczasem wystarczy regularnie nawil\u017ca\u0107 \u2013 b\u0119dzie to znak dla gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, \u017ce sk\u00f3ra jest optymalnie nawil\u017cona i nie potrzebuje wi\u0119cej \u0142oju. Znaczenie ma jednak krem, jakiego u\u017cyjesz. W tej roli \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 lekki i niet\u0142usty krem nawil\u017caj\u0105cy, kt\u00f3ry wniknie w sk\u00f3r\u0119 i przywr\u00f3ci jej naturaln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119.Jak rozpozna\u0107 cer\u0119 t\u0142ust\u0105?<\/h2>\n\n\n\n
\n
<\/span>
Cech\u0105, o kt\u00f3rej warto wspomnie\u0107, jest zaburzony proces rogowacenia i z\u0142uszczania nask\u00f3rka<\/strong>. Jest to widocznie nie tylko pod \u015bwiat\u0142o, ale i odczuwalne w dotyku \u2013 je\u015bli zaczniesz dotyka\u0107 twarzy, wyczujesz pod palcami drobne nier\u00f3wno\u015bci. Sk\u0105d to si\u0119 bierze? Winowajc\u0105 jest kwas linolowy, a konkretnie to jego brak. Dlatego te\u017c opr\u00f3cz nawil\u017cania, matowienia wa\u017cne jest regularne z\u0142uszczanie cery t\u0142ustej\u2026 ale po kolei.<\/p>\n\n\n\nOd czego przet\u0142uszcza si\u0119 cera?<\/h2>\n\n\n\n
Jakie kosmetyki do cery t\u0142ustej?<\/h2>\n\n\n\n
Tutaj sprawdzisz ranking najlepszych lekkich krem\u00f3w do twarzy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n