{"id":25663,"date":"2023-01-10T10:55:24","date_gmt":"2023-01-10T09:55:24","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=25663"},"modified":"2023-08-23T11:56:23","modified_gmt":"2023-08-23T09:56:23","slug":"skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/","title":{"rendered":"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Skin cycling to nowy trend w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, kt\u00f3ry zyska\u0142 uznanie nie tylko influencer\u00f3w, ale te\u017c dermatolog\u00f3w. Czym w\u0142a\u015bciwie jest skin cycling i na czym polega ten trend? Dowiesz si\u0119 z artyku\u0142u.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Moda na skin cycling przysz\u0142a z aplikacji TikTok, gdzie hasztag #skincycling ma a\u017c 219 milion\u00f3w wy\u015bwietle\u0144 i ci\u0105gle ro\u015bnie! Ma\u0142o tego, sam temat ma a\u017c 3,5 miliard\u00f3w wy\u015bwietle\u0144 w aplikacji (stan na stycze\u0144 2023). Trend jest szeroko opisywany w bran\u017cowych magazynach oraz na urodowych blogach. Jak si\u0119 okazuje, zyska\u0142 te\u017c uznanie wielu ekspert\u00f3w i dermatolog\u00f3w, poniewa\u017c przynosi wymierne korzy\u015bci dla wi\u0119kszo\u015bci rodzaj\u00f3w sk\u00f3ry. Na czym polega skin cycling? Najog\u00f3lniej rzecz ujmuj\u0105c to <strong>strategia polegaj\u0105ca na stosowaniu okre\u015blonych produkt\u00f3w, w okre\u015blonej kolejno\u015bci w ramach rutynowej piel\u0119gnacji<\/strong>. Co ciekawe, terminu nie ukuli tutaj tiktokerzy, ale stoi za nim dyplomowany dermatolog.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to jest skin cycling?<\/h2>\n\n\n\n<p>Skin cycling stworzy\u0142 dyplomowany dermatolog <strong>Whitney Bowe z Nowego Jorku<\/strong>, lekarz medycyny, aby opisa\u0107 do\u015b\u0107 popularny trend w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Pani doktor by\u0142a znana wcze\u015bniej z tzw. tr\u00f3jwymiarowego podej\u015bcia do piel\u0119gnacji, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy\u0142 sk\u00f3r\u0119, umys\u0142 i jelita. Od pocz\u0105tku swojej praktyki promowa\u0142a traktowanie sk\u00f3ry zar\u00f3wno od zewn\u0105trz, jak i od wewn\u0105trz. Ale czym jest skin cycling?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Najlepiej termin \u201eskin cycling\u201d przet\u0142umaczy\u0107 jako \u201ecykliczn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119\u201d. Piel\u0119gnacja ta prowadzona jest w cyklach, zgodnie z okre\u015blonym schematem, krok pod kroku. <strong>Celem jest rewitalizacja sk\u00f3ry bez ryzyka uszkodzenia jej bariery hydrolipidowej<\/strong> przy jednoczesnej minimalizacji ryzyka podra\u017cnie\u0144 i \u0142uszczenia nask\u00f3rka. Dobrze to wyja\u015bnia sama pani doktor w licznych wywiadach i na swojej stronie internetowej po\u015bwi\u0119conej temu trendowi.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 <em>Cykliczna piel\u0119gnacja przenosi wieczorn\u0105 rutyn\u0119 na wy\u017cszy poziom, co zapewnia wspania\u0142e rezultaty dzi\u0119ki strategicznemu i rozwa\u017cnemu podej\u015bciu do tego, jakich produkt\u00f3w u\u017cywasz i kiedy.[&#8230;] Skin cycling to odpowied\u017a na prze\u0142adowan\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 w czasach pandemii, kt\u00f3ra nadmiarem sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych os\u0142abi\u0142a nasz\u0105 naturaln\u0105 barier\u0119 sk\u00f3rn\u0105. Nie powinni\u015bmy z\u0142uszcza\u0107 sk\u00f3ry zbyt wiele razy w tygodniu albo miesza\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych tej samej nocy. Zwolenniczki skin cycling stosuj\u0105 nie wi\u0119cej ni\u017c dwa\u2013trzy produkty przed snem, z czego tylko jeden zawiera mocny sk\u0142ad. Pozwala to uzyska\u0107 wszystkie korzy\u015bci z silnych sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych, bez wad, takich jak podra\u017cnienie i wra\u017cliwo\u015b\u0107<\/em> \u2013 zaznacza dr Whitney Bowe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zdaniem dr. Bowe \u015bwiat piel\u0119gnacji sk\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 zbyt skomplikowany. Skin cycling pomaga usprawni\u0107 i upro\u015bci\u0107 rutyn\u0119 piel\u0119gnacji sk\u00f3ry w spos\u00f3b, kt\u00f3ry jest zar\u00f3wno skuteczny, jak i \u0142atwy do na\u015bladowania.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Skin cycling jest odpowiedzi\u0105 na prze\u0142adowanie sk\u00f3ry r\u00f3\u017cnymi sk\u0142adnikami, do czego doprowadzi\u0142y rozmaite trendy piel\u0119gnacyjne, po kt\u00f3re si\u0119ga si\u0119 czasem bez zastanowienia, a tak\u017ce sama pandemia, kiedy to mia\u0142o si\u0119 wi\u0119cej czasu na dbanie o sk\u00f3r\u0119 i wieloetapow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119. A jak wiadomo, przesada mo\u017ce bardziej zaszkodzi\u0107, ni\u017c pom\u00f3c, co udowadnia inny trend jak skip care.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tutaj poczytasz wi\u0119cej o skip care \u2013 ciekawym trendzie wpisuj\u0105cym si\u0119 w minimalizm piel\u0119gnacyjny:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"D8QlSTCgYS\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skip-care-czyli-minimalizm-w-pielegnacji\/\">Skip care, czyli korea\u0144ski minimalizm w piel\u0119gnacji<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Skip care, czyli korea\u0144ski minimalizm w piel\u0119gnacji&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skip-care-czyli-minimalizm-w-pielegnacji\/embed\/#?secret=kcFp3g1haH#?secret=D8QlSTCgYS\" data-secret=\"D8QlSTCgYS\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Skin cycling ma zminimalizowa\u0107 podra\u017cnienia i zmaksymalizowa\u0107 rezultaty. Aby tak si\u0119 sta\u0142o, musisz wiedzie\u0107, po jakie kosmetyki i kiedy si\u0119ga\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Na czym polega skin cycling?<\/h2>\n\n\n\n<p>W skin cycling chodzi o rozwa\u017cne podej\u015bcie do stosowanych sk\u0142adnik\u00f3w. Tak na przyk\u0142ad mo\u017cesz stosowa\u0107 od\u017cywczy krem \u200b\u200bnawil\u017caj\u0105cy dwa razy dziennie bez ryzyka powstawania podra\u017cnie\u0144, ale kiedy si\u0119gniesz po mocniejsze sk\u0142adniki aktywne \u2013 jak kwasy czy retinoidy \u2013 mo\u017cesz wyrz\u0105dzi\u0107 swojej sk\u00f3rze szkody. Nieumiej\u0119tnie stosowane silne preparaty mog\u0105 doprowadzi\u0107 do uszkodzenia bariery sk\u00f3rnej, przewlek\u0142ego stanu zapalnego, przyspieszy\u0107 procesy starzenia. Tego zapewne nie chcesz, wi\u0119c ratunkiem jest <strong>skin cycling, kt\u00f3re uwzgl\u0119dnia dni rekonwalescencji, aby sk\u00f3ra mog\u0142a si\u0119 zregenerowa\u0107<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Do skin cycling nale\u017cy podej\u015b\u0107 jak do dobrego treningu interwa\u0142owego, kiedy to wa\u017cn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 jest nie tylko u\u017cywanie okre\u015blonych kosmetyk\u00f3w, ale te\u017c si\u0119ganie po nie w okre\u015blonej kolejno\u015bci, zgodnie z danym rytmem i \u2013 najwa\u017cniejsze \u2013 z zapewnieniem odpoczynku dla sk\u00f3ry. Piel\u0119gnacja odbywa si\u0119 w czterodniowych cyklach.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Skin cycling to czterodniowy cykl (schemat), w kt\u00f3rym naprzemiennie stosuje si\u0119 sk\u0142adniki aktywne i pozwala sk\u00f3rze odpocz\u0105\u0107.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najwa\u017cniejszym etapem jest odpoczynek dla sk\u00f3ry<\/strong>. Por\u00f3wnaj to po prostu z profesjonalnym zabiegiem w salonie urody, gdzie zawsze po zastosowaniu peeling\u00f3w chemicznych zaleca si\u0119 stosowanie neutralizator\u00f3w i omijanie dra\u017cni\u0105cych kosmetyk\u00f3w. Dotyczy\u0107 to powinno r\u00f3wnie\u017c zabieg\u00f3w domowych. Powinna\u015b wybiera\u0107 \u0142agodne i bardziej powierzchowne <a href=\"https:\/\/triny.pl\/1163-peeling-kwasowy-do-twarzy\">peelingi kwasowe do twarzy<\/a>, a z drugiej \u2013 zapewni\u0107 sk\u00f3rze wymagan\u0105 regeneracj\u0119. Regeneracja jest wprawdzie do\u015b\u0107 kr\u00f3tka (2 dni), ale ma t\u0119 zalet\u0119, \u017ce sk\u00f3ra wpada w okre\u015blony rytm, dzi\u0119ki czemu mo\u017cesz \u0142atwiej uzyska\u0107 zdrowszy wygl\u0105d sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Skin cycling krok po kroku<\/h2>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej prezentujemy cykl opisany przez sam\u0105 dr Whitney Bowe wraz ze wskazaniem, jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 przy skin cycling. Naj\u0142atwiej cykl opisa\u0107 jako: <strong>noc z\u0142uszczaj\u0105ca, noc z retinoidami, noc regeneracyjna, noc regeneracyjna, powt\u00f3rz<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Noc: Z\u0142uszczanie&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Pierwszej nocy wykonaj peeling. Tu najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 produkty chemiczne jak kwasy, a nie mechaniczne (fizyczne) peelingi. Taki rodzaj z\u0142uszczania dobrze usunie martwy nask\u00f3rek, ods\u0142oni g\u0142adk\u0105 sk\u00f3r\u0119, nada jej blask, a co najwa\u017cniejsze \u2013 przygotuje sk\u00f3r\u0119 do maksymalnego wykorzystania sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych pochodz\u0105cych z drugiego etapu piel\u0119gnacji i z drugiej nocy skin cycling.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 przy skin cycling?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tutaj polecane s\u0105 alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA).<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"10893, 12130, 11258, 13134\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/10893-veoli-botanica-multikwasowy-peeling-enzymatyczny-do-twarzy-matcha-power-peel.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/0\/5\/1\/16051-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/0\/5\/1\/16051-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/0\/5\/1\/16051-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Multikwasowy peeling enzymatyczny do twarzy &#8211; Matcha power peel\"><\/picture><div class=\"brand\">Veoli Botanica<\/div><div class=\"title\">Multikwasowy peeling enzymatyczny do twarzy &#8211; Matcha power peel<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/10893-veoli-botanica-multikwasowy-peeling-enzymatyczny-do-twarzy-matcha-power-peel.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12130-nacomi-next-level-peeling-kwasowy-dla-skory-wrazliwej.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/9\/2\/6\/19926-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/9\/2\/6\/19926-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/9\/2\/6\/19926-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Next level &#8211; Peeling kwasowy dla sk\u00f3ry wra\u017cliwej\"><\/picture><div class=\"brand\">Nacomi<\/div><div class=\"title\">Next level &#8211; Peeling kwasowy dla sk\u00f3ry wra\u017cliwej<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12130-nacomi-next-level-peeling-kwasowy-dla-skory-wrazliwej.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11258-nacomi-peeling-kwasowy-z-30-kompleksem-kwasow-aha-i-pha.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/7\/9\/7\/16797-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/7\/9\/7\/16797-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/7\/9\/7\/16797-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Next level &#8211; Peeling kwasowy z 30% kompleksem kwas\u00f3w AHA i PHA\"><\/picture><div class=\"brand\">Nacomi<\/div><div class=\"title\">Next level &#8211; Peeling kwasowy z 30% kompleksem kwas\u00f3w AHA i PHA<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11258-nacomi-peeling-kwasowy-z-30-kompleksem-kwasow-aha-i-pha.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/13134-apis-hydrozelowy-peeling-z-kwasami-aha-ceramide-power.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/9\/2\/5\/21925-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/9\/2\/5\/21925-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/9\/2\/5\/21925-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Hydro\u017celowy Peeling z kwasami AHA 4% Ceramide Power\"><\/picture><div class=\"brand\">APIS<\/div><div class=\"title\">Hydro\u017celowy Peeling z kwasami AHA 4% Ceramide Power<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/13134-apis-hydrozelowy-peeling-z-kwasami-aha-ceramide-power.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Noc: Retinol<\/h3>\n\n\n\n<p>Drugiej nocy nale\u017cy si\u0119gn\u0105\u0107 po retinol. Retinoidy to jedne z najpot\u0119\u017cniejszych i najbardziej popularnych sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re warto w\u0142\u0105czy\u0107 do rutynowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Maj\u0105 jednak jedn\u0105 wad\u0119 \u2013 nieumiej\u0119tnie stosowane (zbyt cz\u0119sto, zbyt du\u017ce st\u0119\u017cenie lub \u0142\u0105czenie z innymi sk\u0142adnikami aktywnymi) mog\u0105 doprowadzi\u0107 do stanu zapalnego i podra\u017cnie\u0144. Dlatego te\u017c najlepiej stosowa\u0107 sam retinol jako jedyny sk\u0142adnik z\u0142uszczaj\u0105cy lub odnawiaj\u0105cy powierzchni\u0119 sk\u00f3r\u0119. Etap zaczynasz od na\u0142o\u017cenia retinolu w ilo\u015bci wielko\u015bci ziarnka grochu, potem stosujesz krem nawil\u017caj\u0105cy jako ostatni krok nocnej rutyny. Tutaj dowiesz si\u0119, jak poprawnie stosowa\u0107 retinol: <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-stosowac-retinol-z-czym-go-laczyc\/\">Retinol \u2013 jak nak\u0142ada\u0107 na sk\u00f3r\u0119 i z czym \u0142\u0105czy\u0107?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 przy skin cycling?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tu si\u0119gnij po sam retinol. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na sk\u0142ad kosmetyku \u2013 warto wybra\u0107 taki, kt\u00f3ry jest wzbogacony przyjaznymi dla niego sk\u0142adnikami jak witamina E czy kwas hialuronowy, kt\u00f3re zminimalizuj\u0105 jego dra\u017cni\u0105ce dzia\u0142anie. Nie zapomnij r\u00f3wnie\u017c o kremie nawil\u017caj\u0105cym, kt\u00f3ry nak\u0142adasz ok. 30 minut po retinolu.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"12710, 12590, 11037, 13324, 11963\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12710-transparent-lab-gentle-rejuvenation-serum-serum-przeciwstarzeniowe-z-retinolem.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/9\/8\/20898-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/9\/8\/20898-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/9\/8\/20898-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Gentle Rejuvenation Serum &#8211; Serum przeciwstarzeniowe z retinolem\"><\/picture><div class=\"brand\">Transparent Lab<\/div><div class=\"title\">Gentle Rejuvenation Serum &#8211; Serum przeciwstarzeniowe z retinolem<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12710-transparent-lab-gentle-rejuvenation-serum-serum-przeciwstarzeniowe-z-retinolem.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12590-geekandgorgeous-a-game-10-serum-z-retinalem-01.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/7\/2\/0\/20720-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/7\/2\/0\/20720-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/7\/2\/0\/20720-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"A-Game 10 &#8211; serum z retinalem 0,1%\"><\/picture><div class=\"brand\">Geek and Gorgeous<\/div><div class=\"title\">A-Game 10 &#8211; serum z retinalem 0,1%<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12590-geekandgorgeous-a-game-10-serum-z-retinalem-01.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11037-nacomi-next-level-serum-retinol-025.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/3\/1\/5\/16315-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/3\/1\/5\/16315-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/3\/1\/5\/16315-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Next level &#8211; Serum retinol 0,25%\"><\/picture><div class=\"brand\">Nacomi<\/div><div class=\"title\">Next level &#8211; Serum retinol 0,25%<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11037-nacomi-next-level-serum-retinol-025.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/13324-sensum-mare-skoncentrowane-serum-nocne-z-retinalem-008.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/2\/1\/2\/22212-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/2\/1\/2\/22212-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/2\/1\/2\/22212-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Skoncentrowane serum nocne z retinalem 0,08% &#8211; ALGOPRO R Advanced Retinal Night Serum\"><\/picture><div class=\"brand\">Sensum Mare<\/div><div class=\"title\">Skoncentrowane serum nocne z retinalem 0,08% &#8211; ALGOPRO R Advanced Retinal Night Serum<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/13324-sensum-mare-skoncentrowane-serum-nocne-z-retinalem-008.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11963-nacomi-next-level-serum-retinol-bakuchiol-przeciwzmarszczkowe.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/5\/4\/3\/19543-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/5\/4\/3\/19543-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/5\/4\/3\/19543-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Next level &#8211; Serum Retinol 0,35% + Bakuchiol 1 % przeciwzmarszczkowe\"><\/picture><div class=\"brand\">Nacomi<\/div><div class=\"title\">Next level &#8211; Serum Retinol 0,35% + Bakuchiol 1 % przeciwzmarszczkowe<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11963-nacomi-next-level-serum-retinol-bakuchiol-przeciwzmarszczkowe.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Noc: Regeneracja<\/h3>\n\n\n\n<p>Noc trzecia i czwarta pozwalaj\u0105 sk\u00f3rze odpocz\u0105\u0107, co jest wa\u017cne dla ochrony bariery hydrolipidowej. Akcent jest po\u0142o\u017cony na nawil\u017canie i odbudow\u0119 warstwy ochronnej, dlatego warto tu si\u0119gn\u0105\u0107 po wszelkie substancje nawil\u017caj\u0105ce (humektanty) oraz te wspieraj\u0105ce regeneracj\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 przy skin cycling?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Podczas tego etapu powstrzymaj si\u0119 ca\u0142kowicie od kwas\u00f3w i retinoid\u00f3w, daj sk\u00f3rze szans\u0119 na regeneracj\u0119. Pomy\u015bl za to o nawodnieniu i nawil\u017ceniu \u2013 tutaj dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 kwas hialuronowy, betaina, ceramidy i gliceryna.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"12505, 12520, 13309, 13131, 12667, 12709, 12666, 12936, 12924\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12520-eeny-meeny-odzywcze-serum-rewitalizujace.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/6\/3\/2\/20632-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/6\/3\/2\/20632-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/6\/3\/2\/20632-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Od\u017cywcze serum rewitalizuj\u0105ce\"><\/picture><div class=\"brand\">Eeny Meeny<\/div><div class=\"title\">Od\u017cywcze serum rewitalizuj\u0105ce<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12520-eeny-meeny-odzywcze-serum-rewitalizujace.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/13309-ministerstwo-dobrego-mydla-ryz-lagodzace-serum-do-twarzy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/1\/6\/8\/22168-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/1\/6\/8\/22168-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/1\/6\/8\/22168-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Ry\u017c &#8211; \u0142agodz\u0105ce serum do twarzy\"><\/picture><div class=\"brand\">Ministerstwo Dobrego Myd\u0142a<\/div><div class=\"title\">Ry\u017c &#8211; \u0142agodz\u0105ce serum do twarzy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/13309-ministerstwo-dobrego-mydla-ryz-lagodzace-serum-do-twarzy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/13131-apis-odbudowujaca-maska-na-noc-ceramide-power.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/9\/2\/2\/21922-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/9\/2\/2\/21922-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/9\/2\/2\/21922-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Odbudowuj\u0105ca maska na noc Ceramide Power\"><\/picture><div class=\"brand\">APIS<\/div><div class=\"title\">Odbudowuj\u0105ca maska na noc Ceramide Power<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/13131-apis-odbudowujaca-maska-na-noc-ceramide-power.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12667-bielenda-supremelab-barrier-renew-intensywnie-odzywczy-krem-na-noc-z-ceramidami.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/4\/9\/20849-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/4\/9\/20849-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/4\/9\/20849-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Barrier Renew &#8211; Intensywnie od\u017cywczy krem na noc z ceramidami\"><\/picture><div class=\"brand\">Bielenda SupremeLab<\/div><div class=\"title\">Barrier Renew &#8211; Intensywnie od\u017cywczy krem na noc z ceramidami<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12667-bielenda-supremelab-barrier-renew-intensywnie-odzywczy-krem-na-noc-z-ceramidami.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12936-nacomi-next-level-dermo-proteinowy-krem-do-twarzy-i-ciala.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/2\/6\/9\/21269-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/2\/6\/9\/21269-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/2\/6\/9\/21269-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Next Level Dermo &#8211; Proteinowy krem do twarzy i cia\u0142a\"><\/picture><div class=\"brand\">Nacomi<\/div><div class=\"title\">Next Level Dermo &#8211; Proteinowy krem do twarzy i cia\u0142a<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12936-nacomi-next-level-dermo-proteinowy-krem-do-twarzy-i-ciala.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Noc: Regeneracja<\/h3>\n\n\n\n<p>Czwarta noc jest kontynuacj\u0105 trzeciej, poniewa\u017c tutaj r\u00f3wnie\u017c koncentrujesz si\u0119 na nawil\u017ceniu i odbudowie. Podczas czwartej nocy mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 tych samych kosmetyk\u00f3w, co trzeciej, a nawet jest to zalecane.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jakich kosmetyk\u00f3w u\u017cywa\u0107 przy skin cycling?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Twojej sk\u00f3rze, obok nawil\u017cenia, przydadz\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c prebiotyki lub peptydy, kt\u00f3re pomog\u0105 w procesach naprawczych.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"10715, 9662, 12373, 11035, 10259, 12664\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/10715-asoa-serum-peptydowe-z-12-stezeniem-peptydow.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/8\/6\/3\/15863-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/8\/6\/3\/15863-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/8\/6\/3\/15863-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Serum peptydowe z 12% st\u0119\u017ceniem peptyd\u00f3w\"><\/picture><div class=\"brand\">Asoa<\/div><div class=\"title\">Serum peptydowe z 12% st\u0119\u017ceniem peptyd\u00f3w<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/10715-asoa-serum-peptydowe-z-12-stezeniem-peptydow.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9662-basiclab-aktywne-serum-z-10-trehaloza-i-kwasem-hialuronowym.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/4\/2\/2\/9\/14229-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/4\/2\/2\/9\/14229-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/4\/2\/2\/9\/14229-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Aktywne serum z 10% trehaloz\u0105 i 5% peptydem SNAP-8 &#8211; nawil\u017cenie i wype\u0142nienie\"><\/picture><div class=\"brand\">BasicLab<\/div><div class=\"title\">Aktywne serum z 10% trehaloz\u0105 i 5% peptydem SNAP-8 &#8211; nawil\u017cenie i wype\u0142nienie<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9662-basiclab-aktywne-serum-z-10-trehaloza-i-kwasem-hialuronowym.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12373-lale-kosmetyki-serum-zelowe-do-twarzy-peptydy-z-23-karatowym-zlotem.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/3\/3\/4\/20334-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/3\/3\/4\/20334-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/3\/3\/4\/20334-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Serum \u017celowe do twarzy &#8211; peptydy z 23 karatowym z\u0142otem\"><\/picture><div class=\"brand\">La-Le Kosmetyki<\/div><div class=\"title\">Serum \u017celowe do twarzy &#8211; peptydy z 23 karatowym z\u0142otem<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12373-lale-kosmetyki-serum-zelowe-do-twarzy-peptydy-z-23-karatowym-zlotem.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11035-nacomi-next-level-serum-peptydy-10.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/3\/1\/3\/16313-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/3\/1\/3\/16313-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/3\/1\/3\/16313-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Next level &#8211; Serum peptydy 10%\"><\/picture><div class=\"brand\">Nacomi<\/div><div class=\"title\">Next level &#8211; Serum peptydy 10%<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11035-nacomi-next-level-serum-peptydy-10.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/10259-miya-nawilzajacy-zel-booster-z-peptydami.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/5\/1\/2\/17512-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/5\/1\/2\/17512-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/5\/1\/2\/17512-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Nawil\u017caj\u0105cy \u017cel-booster z peptydami\"><\/picture><div class=\"brand\">Miya<\/div><div class=\"title\">Nawil\u017caj\u0105cy \u017cel-booster z peptydami<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/10259-miya-nawilzajacy-zel-booster-z-peptydami.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>I to tyle. Po 4. nocy wracasz do pocz\u0105tku cyklu i powtarzasz.<br \/><br \/><span class=\"tip\">Mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 wyd\u0142u\u017conego cyklu, je\u015bli Twoja sk\u00f3ra tego potrzebuje, np. 5 dni z 3 dniami odpoczynku \u2013 jest to zalecane zw\u0142aszcza przy cerach wra\u017cliwych. Najlepiej skonsultuj si\u0119 ze specjalist\u0105 i dobierz najlepszy cykl dla siebie.<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drwhitneybowe\/video\/7134814562028703022\" data-video-id=\"7134814562028703022\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@drwhitneybowe\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drwhitneybowe?refer=embed\">@drwhitneybowe<\/a> <p>Skin cycling for beginners: how to get started.  And how to layer with Bowe Glowe <a title=\"skincycling\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/skincycling?refer=embed\">#skincycling<\/a> <a title=\"thatboweglow\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/thatboweglow?refer=embed\">#thatboweglow<\/a> <a title=\"dermatologist\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dermatologist?refer=embed\">#dermatologist<\/a> <a title=\"skintok\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/skintok?refer=embed\">#skintok<\/a><\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c original sound - Dr. Whitney Bowe\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/original-sound-7134814560787188526?refer=embed\">\u266c original sound &#8211; Dr. Whitney Bowe<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie s\u0105 efekty skin cycling i kiedy mo\u017cesz ich si\u0119 spodziewa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mo\u017cesz zauwa\u017cy\u0107, \u017ce czterodniowy cykl skin cycling jest niezgodny z instrukcjami stosowania podanymi na opakowaniu np. przy kwasach czy retinolu. Jednak dr Bowe uwa\u017ca, \u017ce to w\u0142a\u015bnie jej proponowany spos\u00f3b nak\u0142adania kosmetyk\u00f3w jest kluczem do osi\u0105gni\u0119cia d\u0142ugoterminowych efekt\u00f3w kuracji. Jej zdaniem, z jednej strony poprawia to tolerancj\u0119 sk\u00f3ry (a wi\u0119c wyst\u0119puje mniej podra\u017cnie\u0144), a z drugiej pozwala dostarczy\u0107 sk\u00f3rze tyle sk\u0142adnik\u00f3w, aby w og\u00f3le mo\u017cna by\u0142o m\u00f3wi\u0107 o efektach.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Zdaniem dr. Bowe pierwsze rezultaty zauwa\u017cysz ju\u017c po 8 dniach, czyli 2 pe\u0142nych cyklach \u2013 b\u0119dzie to zdrowszy blask i lepsze nawil\u017cenie sk\u00f3ry. Je\u015bli b\u0119dziesz kontynuowa\u0107 kuracj\u0119 przez kilka miesi\u0119cy, zauwa\u017cysz, \u017ce drobne linie, zmarszczki, wypryski i ciemne plamy si\u0119 zmniejsz\u0105.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Efekty skin cycling:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>lepiej nawil\u017cona cera<\/li>\n\n\n\n<li>sk\u00f3ra mi\u0119kka w dotyku<\/li>\n\n\n\n<li>szybsza regeneracja<\/li>\n\n\n\n<li>zw\u0119\u017cone pory sk\u00f3rne<\/li>\n\n\n\n<li>mniej stan\u00f3w zapalnych<\/li>\n\n\n\n<li>poprawa napi\u0119cia sk\u00f3ry<\/li>\n\n\n\n<li>wyr\u00f3wnanie kolorytu sk\u00f3ry<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce <strong>efekty kuracji zale\u017c\u0105 od stanu wyj\u015bciowego cery i stosowanych kosmetyk\u00f3w<\/strong>. Je\u015bli po kilku tygodniach stosowania skin cycling nie zauwa\u017casz u siebie rezultat\u00f3w, mo\u017cesz wprowadzi\u0107 drobne poprawki co cyklu, w zale\u017cno\u015bci od rodzaju sk\u00f3ry i cel\u00f3w \u2013 propozycj\u0119, jak to zrobi\u0107, znajdziesz poni\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dla kogo skin cycling jest najlepszy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cykliczna piel\u0119gnacja polecana jest zw\u0142aszcza posiadaczkom cer problematycznych: \u0142ojotokowych, tr\u0105dzikowych, z tendencj\u0105 do nadprodukcji sebum. Przy takich cerach mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wymierne korzy\u015bci i efekty b\u0119d\u0105 najbardziej widoczne.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Cierpliwo\u015b\u0107 jest podstaw\u0105 skin cycling. Ka\u017cdy kosmetyk wymaga czasu, aby zadzia\u0142a\u0142, a piel\u0119gnacja cykliczna nie skupia si\u0119 na szybkich rezultatach tylko na d\u0142ugoterminowych efektach.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Skin cycling nie jest polecana do cer suchych, odwodnionych, przesuszonych, wra\u017cliwych i naczynkowych, poniewa\u017c mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 podra\u017cnienia. Nie oznacza to jednak, \u017ce ta metoda nie jest dla Ciebie \u2013 po prostu <strong>dostosuj kosmetyki pod etapy<\/strong> i np. wybieraj \u0142agodniejsze preparaty z\u0142uszczaj\u0105ce i delikatniejszy krem z retinoidami, poniewa\u017c te dwa rodzaje kosmetyk\u00f3w mog\u0105 zrobi\u0107 najwi\u0119cej szk\u00f3d ze wzgl\u0119du na wysoki potencja\u0142 dra\u017cni\u0105cy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rada dr. Bowe:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u2013 Je\u015bli masz wra\u017cliw\u0105 lub such\u0105 sk\u00f3r\u0119, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 retinolu lub kwasu ni\u017cszej jako\u015bci\/st\u0119\u017cenia albo doda\u0107 trzeci\u0105 noc regeneracyjn\u0105 do cyklu. Osoby ze sk\u00f3r\u0105 sk\u0142onn\u0105 do tr\u0105dziku mog\u0105 testowa\u0107 swoj\u0105 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105 w trzydniowym cyklu: z\u0142uszczanie, retinoid, regeneracja, powt\u00f3rzenie. Wszystko polega na znalezieniu tego, co jest dla Ciebie odpowiednie.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kosmetolog radzi: Hair cycling<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marta-krajewska\/\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-375x150.png\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-684x274.png\" class=\"wp-image-19572 lazyload\" alt=\"kosmetolog radzi\"><\/picture><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>R\u00f3wnolegle to zainteresowania metod\u0105 skin cycling obserwujemy rozw\u00f3j podobnego trendu w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Wspomniany ha\u00adir cyc\u00adling zosta\u0142 rozpropagowany na TikToku przez Kelsey Griffin, kt\u00f3ra podzieli\u0142a si\u0119 z u\u017cytkowniczkami swoimi obserwacjami. Metoda hair cycling wykorzystuje stosowanie r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w kosmetyk\u00f3w oraz ich rotacj\u0119, w celu przywr\u00f3cenia naturalnej r\u00f3wnowagi w\u0142os\u00f3w i skalpu. Ma pom\u00f3c utrzyma\u0107 w\u0142a\u015bciwe nawil\u017cenie w\u0142os\u00f3w, ograniczy\u0107 ich wypadanie i doda\u0107 fryzurze obj\u0119to\u015bci. Stosowanie r\u00f3\u017cnorodnych kosmetyk\u00f3w ma na celu zoptymalizowanie ich dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<p>Metoda zaproponowana przez Kelsey jest bardzo elastyczna, \u0142atwo dostosowa\u0107 j\u0105 do indywidualnych potrzeb i preferencji. Cykl piel\u0119gnacyjny powinien by\u0107 zaplanowany na miesi\u0105c, a wyb\u00f3r kosmetyk\u00f3w podyktowany potrzebami w\u0142os\u00f3w. Rutyna piel\u0119gnacyjna powinna zale\u017ce\u0107 m.in. od rodzaju w\u0142os\u00f3w i cz\u0119stotliwo\u015bci ich mycia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kel\u00adsey zazwyczaj rozpoczyna cykl piel\u0119gnacyjny szam\u00adponem g\u0142\u0119boko oczyszczaj\u0105cym, przy kolejnym myciu si\u0119ga po kosmetyki regeneruj\u0105ce, w celu nawil\u017cenia, od\u017cywienia i regeneracji w\u0142os\u00f3w. Wraz z ko\u00adlej\u00adnym my\u00adciem wy\u00adbie\u00adra inne produkty \u2013 jak kosmetyki zwi\u0119k\u00adsza\u00adj\u0105\u00adcy ob\u00adj\u0119\u00adto\u015b\u0107 w\u0142os\u00f3w. Influencerka stosuje do piel\u0119gnacji r\u00f3\u017cne rodzaje szampon\u00f3w i od\u017cywek, wyja\u015bnia jednak, \u017ce <strong>nie trafi\u0142a jeszcze na kosmetyki, kt\u00f3re s\u0105 idealnie dobrane dla potrzeb jej w\u0142os\u00f3w<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hai cycling to trend, kt\u00f3remu z pewno\u015bci\u0105 warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 uwag\u0119 \u2013 cho\u0107by po to, aby dok\u0142adniej przyjrze\u0107 si\u0119 piel\u0119gnacji swoich w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce upewni\u0107 si\u0119, czy produkty, kt\u00f3re stosujemy regularnie, odpowiadaj\u0105 naszym aktualnym potrzebom. Je\u017celi jednak trzymasz si\u0119 klasycznej piel\u0119gnacji, a Twoim w\u0142osom to sprzyja, nie musisz si\u0119ga\u0107 po ka\u017cdy nowy trend z medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych. Czy trend hair cycling oka\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie popularny, jak skin cycling? Czas poka\u017ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Skin cycling \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Wprawdzie skin cycling to trend, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 popularny na TikToku, ale <strong>metoda jest praktykowana przez specjalist\u00f3w od piel\u0119gnacji sk\u00f3ry od wielu lat<\/strong>. Sk\u0142ada si\u0119 z rutynowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, kt\u00f3ra obejmuje produkty z silnymi sk\u0142adnikami aktywnymi nak\u0142adanymi w okre\u015blone dni oraz inne dni, kt\u00f3re obejmuj\u0105 odpoczynek dla sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>To przemy\u015blane i strategiczne podej\u015bcie do piel\u0119gnacji, kt\u00f3re polega na cyklicznym wykonywaniu wieczornej rutyny w celu osi\u0105gni\u0119cia po\u017c\u0105danych rezultat\u00f3w. Przy czym odbywa si\u0119 to w ca\u0142kowitym poszanowaniu i zrozumieniu potrzeb sk\u00f3ry, dlatego te\u017c uwzgl\u0119dnia si\u0119 dni odpoczynku, aby da\u0107 sk\u00f3rze si\u0119 zregenerowa\u0107, a jednocze\u015bnie nie doprowadzi\u0107 do podra\u017cnie\u0144.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Skin cycling <strong>upraszcza proces i pomaga wyeliminowa\u0107 pytania, co i kiedy stosowa\u0107<\/strong> \u2013 korzystasz po prostu z jasno opisanego cyklu czterodniowego. Dzi\u0119ki temu wiesz, jakie sk\u0142adniki powinna otrzyma\u0107 Twoja sk\u00f3ra danej nocy, a kiedy da\u0107 jej odpocz\u0105\u0107. To z kolei mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z korzystnymi rezultatami, zauwa\u017calnymi szczeg\u00f3lnie przy cerach problematycznych, ale nie tylko. Najwa\u017cniejsze w piel\u0119gnacji cyklicznej jest to, \u017ce mo\u017cesz si\u0119ga\u0107 po kosmetyki, kt\u00f3re najbardziej s\u0142u\u017c\u0105 Twojej sk\u00f3rze, wpisuj\u0105 si\u0119 w jej potrzeby, bez powodowania dodatkowych problem\u00f3w, poniewa\u017c cykle mo\u017cesz (i powinna\u015b) dowolnie modyfikowa\u0107 pod siebie.<br \/><br \/><strong><em>Czy znasz ju\u017c trend skin cycling? Stosujesz si\u0119 do zasad tej piel\u0119gnacji? A mo\u017ce wolisz inn\u0105 rutyn\u0119 piel\u0119gnacyjn\u0105? Podziel si\u0119 w komentarzu!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Skin cycling to nowy trend w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, kt\u00f3ry zyska\u0142 uznanie nie tylko influencer\u00f3w, ale te\u017c dermatolog\u00f3w. Czym w\u0142a\u015bciwie jest skin&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":25664,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,8186],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Skin cycling to nowy trend w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, kt\u00f3ry zyska\u0142 uznanie nie tylko influencer\u00f3w, ale te\u017c dermatolog\u00f3w. Czym w\u0142a\u015bciwie jest skin...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-10T09:55:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-23T09:56:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/skin-cycling.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marysia Wajda\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\"},\"headline\":\"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?\",\"datePublished\":\"2023-01-10T09:55:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T09:56:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/\"},\"wordCount\":2449,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\",\"S\u0142ownik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/\",\"name\":\"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-01-10T09:55:24+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T09:56:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\",\"name\":\"Marysia Wajda\",\"description\":\"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?","og_description":"Skin cycling to nowy trend w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, kt\u00f3ry zyska\u0142 uznanie nie tylko influencer\u00f3w, ale te\u017c dermatolog\u00f3w. Czym w\u0142a\u015bciwie jest skin...","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2023-01-10T09:55:24+00:00","article_modified_time":"2023-08-23T09:56:23+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/skin-cycling.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marysia Wajda","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marysia Wajda","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/"},"author":{"name":"Marysia Wajda","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777"},"headline":"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?","datePublished":"2023-01-10T09:55:24+00:00","dateModified":"2023-08-23T09:56:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/"},"wordCount":2449,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie","S\u0142ownik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/","name":"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-01-10T09:55:24+00:00","dateModified":"2023-08-23T09:56:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/skin-cycling-na-czym-polega-ten-trend\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skin cycling \u2013 na czym polega ten trend?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777","name":"Marysia Wajda","description":"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/"}]}},"voteUp":"7","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/","name":"Marysia Wajda"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/skin-cycling.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/skin-cycling-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/skin-cycling-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25663"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25663"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27409,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25663\/revisions\/27409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}