{"id":25860,"date":"2023-01-30T13:22:31","date_gmt":"2023-01-30T12:22:31","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=25860"},"modified":"2023-09-01T10:06:54","modified_gmt":"2023-09-01T08:06:54","slug":"blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/","title":{"rendered":"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Pozbycie si\u0119 blizn po tr\u0105dziku nie jest zadaniem \u0142atwym. Nie tylko powinna\u015b wiedzie\u0107, jakie sposoby s\u0105 skuteczne, ale te\u017c uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107. Kuracja mo\u017ce trwa\u0107 nawet kilkana\u015bcie miesi\u0119cy\u2026 Obiecuj\u0105ce jest jednak to, \u017ce mo\u017cesz rozja\u015bni\u0107 blizny i sp\u0142yci\u0107 dziury po tr\u0105dziku, stosuj\u0105c odpowiednio dobrane kosmetyki i metody domowe. Jakie? Dowiesz si\u0119 z artyku\u0142u.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pojawiaj\u0105ce si\u0119 na sk\u00f3rze twarzy blizny s\u0105 nast\u0119pstwem stan\u00f3w zapalnych sk\u00f3ry, do kt\u00f3rych zaliczamy tr\u0105dzik m\u0142odzie\u0144czy. <strong>Blizny po tr\u0105dziku s\u0105 skutkiem uszkodzenia sk\u00f3ry w\u0142a\u015bciwej<\/strong>. Niestety zmiany s\u0105 na tyle du\u017ce, \u017ce sk\u00f3ra nie jest w stanie si\u0119 odbudowa\u0107, a w jej miejscu pojawia tkanka \u0142\u0105czna w\u0142\u00f3knista. Nie pomaga r\u00f3wnie\u017c to, \u017ce wraz z wiekiem zmniejsza si\u0119 produkcja kolagenu, przez co sk\u00f3ra staje si\u0119 bardziej wiotka, a blizny bardziej widoczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli masz cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105, najlepszym sposobem na blizny jest profilaktyka. Obejmuje ona stosowanie rozmaitych preparat\u00f3w na tr\u0105dzik, wieloetapow\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i w\u0142a\u015bciw\u0105 higien\u0119. W bardziej zaawansowanych przypadkach stosuje si\u0119 specjalistyczne terapie dermatologiczne oraz zabiegi w gabinetach medycyny estetycznej. Nie powinna\u015b rezygnowa\u0107 z dzia\u0142a\u0144 profilaktycznych, poniewa\u017c u\u017cywanie <a href=\"https:\/\/triny.pl\/317-kosmetyki-na-tradzik\">kosmetyk\u00f3w na tr\u0105dzik<\/a> mo\u017ce zapobiec pojawieniu si\u0119 blizn oraz wspom\u00f3c rozja\u015bnianie tych, kt\u00f3re ju\u017c masz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak powstaj\u0105 blizny potr\u0105dzikowe?<\/h2>\n\n\n\n<p>W tym miejscu warto powiedzie\u0107 sobie troch\u0119 wi\u0119cej o tym, jak powstaj\u0105 blizny potr\u0105dzikowe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, przyczyn\u0105 jest naruszona sk\u00f3ra na skutek stanu zapalnego. W miejscu uszkodzenia dochodzi do wzmo\u017conej produkcji kolagenu i formuje si\u0119 ziarnuj\u0105ca tkanka, w kt\u00f3rej w\u0142\u00f3kna kolagenowe uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w spos\u00f3b nieuporz\u0105dkowany. Nie pomaga tutaj odruch wyciskania czy rozdrapywania ropni \u2013 dochodzi w\u00f3wczas do zaostrzenia infekcji, co <strong>jeszcze bardziej spowalnia procesy naprawy<\/strong>. W efekcie powstaje tkanka o nieprawid\u0142owej budowie, kt\u00f3ra ma mniejsz\u0105 spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107 i jest du\u017co cie\u0144sza w por\u00f3wnaniu do zdrowej sk\u00f3ry. To w\u0142a\u015bnie blizny.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Tr\u0105dzik jest najcz\u0119stsz\u0105 chorob\u0105 sk\u00f3ry i nie jest tylko problemem m\u0142odych ludzi. Szacuje si\u0119, \u017ce dotyczy prawie 10% populacji og\u00f3lnej. U 95% os\u00f3b borykaj\u0105cych si\u0119 z tr\u0105dzikiem pojawiaj\u0105 si\u0119 blizny w miejscach wcze\u015bniejszych zmian.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119ksze ryzyko powstania blizn maj\u0105 osoby, u kt\u00f3rych tr\u0105dzik przybra\u0142 bardzo trudny przebieg, a leczenie by\u0142o d\u0142ugotrwa\u0142e lub podj\u0119te zbyt p\u00f3\u017ano \u2013 jest to jeden z powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych <strong>warto zacz\u0105\u0107 leczenie tak szybko, jak to mo\u017cliwe<\/strong>. Og\u00f3lnie im wi\u0119kszy jest stan zapalny zmian tr\u0105dzikowych, tym wi\u0119ksze prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce powstanie blizna.<\/p>\n\n\n\n<p>Blizny pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przy nieprawid\u0142owo leczonym tr\u0105dziku, obserwuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c ich zwi\u0105zek z niew\u0142a\u015bciw\u0105 higien\u0105 oraz z wyciskaniem zmian. Jako przyczyn\u0119 wskazuje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c predyspozycje genetyczne do tworzenia si\u0119 blizn, kolor sk\u00f3ry, a nawet palenie papieros\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Blizny zanikowe (atroficzne)<\/strong> \u2013 powstaj\u0105 na skutek rozpadu w\u0142\u00f3kien kolagenowych w g\u0142\u0119bszych warstwach sk\u00f3ry. Obecne s\u0105 w r\u00f3\u017cnych stadiach tr\u0105dziku. Przyjmuj\u0105 kszta\u0142t wkl\u0119s\u0142y i sk\u00f3ra staje si\u0119 pofa\u0142dowana, pojawiaj\u0105 si\u0119 wg\u0142\u0119bienia przypominaj\u0105ce krater.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blizny przerostowe<\/strong> \u2013 spowodowane s\u0105 zwi\u0119kszonym formowaniem si\u0119 tkanki w wyniku nadmiernego odk\u0142adania si\u0119 kolagenu i zmniejszenia aktywno\u015bci kolagenazy. Maj\u0105 posta\u0107 twardych, grubych i wypuk\u0142ych guzk\u00f3w w kolorze r\u00f3\u017cowym lub sino-czerwonym.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz tego <strong>bliznom mog\u0105 towarzyszy\u0107 przebarwienia potr\u0105dzikowe<\/strong> w postaci jasnobr\u0105zowych, czerwonych lub r\u00f3\u017cowych plam. Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 jeszcze <strong>blizny grudkowe oko\u0142omieszkowe<\/strong>, kt\u00f3re rzadko wyst\u0119puj\u0105 na twarzy, cz\u0119\u015bciej s\u0105 na plecach i ramionach. Z wygl\u0105du przypominaj\u0105 zamkni\u0119te zask\u00f3rniki \u2013 s\u0105 okr\u0105g\u0142e lub owalne, lekko bia\u0142e i wystaj\u0105 ponad powierzchni\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak zapobiec powstawaniu blizn po tr\u0105dziku?<\/h2>\n\n\n\n<p>Blizny po tr\u0105dziku przybieraj\u0105 <strong>posta\u0107 wg\u0142\u0119bie\u0144 lub wypustek, kt\u00f3re maj\u0105 r\u00f3\u017cny kszta\u0142t, wielko\u015b\u0107 i g\u0142\u0119boko\u015b\u0107<\/strong>. Zniekszta\u0142caj\u0105 sk\u00f3r\u0119, przez co wygl\u0105da ona chropowato i nienaturalnie. Na domiar trudno je ukry\u0107 pod makija\u017cem, a nawet niew\u0142a\u015bciwy lub zbyt mocny make-up mo\u017ce jeszcze bardziej uwidoczni\u0107 problem. Blizny s\u0105 defektem kosmetycznym, kt\u00f3ry mo\u017ce odbiera\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie i obni\u017ca\u0107 samoocen\u0119. Dlatego, je\u015bli masz cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105, wa\u017cne jest, aby zareagowa\u0107 szybko, zanim dojdzie do zaawansowania problemu.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Blizny powstaj\u0105 w nast\u0119pstwie naturalnego procesu leczenia sk\u00f3ry. Proces gojenia rozpoczyna si\u0119 w momencie pojawienia zmiany tr\u0105dzikowej i mo\u017ce trwa\u0107 rok, a czasem nawet d\u0142u\u017cej przy bardziej zaawansowanej postaci tr\u0105dziku.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsza jest tu odpowiednia piel\u0119gnacja, kt\u00f3ra powinna uwzgl\u0119dnia\u0107 oczyszczanie i z\u0142uszczanie oraz stosowanie preparat\u00f3w o dzia\u0142aniu przeciwzapalnym. Przy czym najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 tu enzymatyczne peelingi, poniewa\u017c mechaniczne mog\u0105 jeszcze bardziej rozsia\u0107 ogniska zapalne. Zadbaj r\u00f3wnie\u017c o diet\u0119, kt\u00f3ra powinna by\u0107 bogata w witaminy i przeciwutleniacze, a uboga w \u017cywno\u015b\u0107 przetworzon\u0105 i pikantne posi\u0142ki. Najwa\u017cniejsze \u2013 <strong>nie wyciskaj zask\u00f3rnik\u00f3w i zmian ropnych<\/strong>!<br \/><br \/><strong>Wi\u0119cej o piel\u0119gnacji cery z tr\u0105dzikiem napisali\u015bmy w poradniku:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"p7yf68NyNR\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-pielegnowac-cere-tradzikowa\/\">Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jak piel\u0119gnowa\u0107 cer\u0119 tr\u0105dzikow\u0105?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-pielegnowac-cere-tradzikowa\/embed\/#?secret=sFCD2pAHtE#?secret=p7yf68NyNR\" data-secret=\"p7yf68NyNR\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><br \/>Pami\u0119taj o tym, \u017ce sk\u00f3ra twarzy jest codziennie nara\u017cona na kontakt z przer\u00f3\u017cnymi czynnikami zewn\u0119trznymi, kt\u00f3re mog\u0105 zaburza\u0107 jej regeneracj\u0119. Przez to te\u017c piel\u0119gnacja takiej cery powinna by\u0107 bardzo dok\u0142adna, <strong>najlepiej ustalona z lekarzem dermatologiem<\/strong>. Przyjmuje si\u0119, \u017ce proces gojenia sk\u00f3ry trwa \u015brednio rok, ale mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce blizny mog\u0105 goi\u0107 si\u0119 o wiele d\u0142u\u017cej. W przypadku trudnych do zmniejszenia blizn warto rozwa\u017cy\u0107 specjalistyczne zabiegi \u2013 tutaj polecane s\u0105 zw\u0142aszcza zabiegi z zakresu laseroterapii.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy da si\u0119 usun\u0105\u0107 blizny po tr\u0105dziku?<\/h2>\n\n\n\n<p>Przez to, \u017ce blizny po tr\u0105dziku cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 na twarzy, osoby borykaj\u0105ce si\u0119 z tym problemem zadaj\u0105 pytania, czy da si\u0119 zwalczy\u0107 takie blizny, jak usun\u0105\u0107 dziury na twarzy po tr\u0105dziku, po jakim czasie mog\u0105 znikn\u0105\u0107 i czy w og\u00f3le mog\u0105 samoistnie zanikn\u0105\u0107. Najwa\u017cniejszym pytaniem jednak jest, czy istnieje sprawdzony spos\u00f3b na blizny po tr\u0105dziku. Eksperci s\u0105 tutaj zgodni \u2013<strong> tylko regularna i d\u0142ugotrwa\u0142a piel\u0119gnacja blizn mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce zmiany na sk\u00f3rze b\u0119d\u0105 mniej widoczne<\/strong>.<br \/><br \/><span class=\"note\">Nie jest mo\u017cliwe ca\u0142kowite usuni\u0119cie blizn potr\u0105dzikowych, jednak odpowiednio dobrane leczenie i kuracje pozwol\u0105 je sp\u0142yci\u0107 i znacznie zmniejszy\u0107 ich widoczno\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Efekty zale\u017c\u0105 od dobranej metody na blizny potr\u0105dzikowe, stopnia zaawansowania zmian, a tak\u017ce czasu, jaki up\u0142yn\u0105\u0142 od ich uformowania. <strong>\u0141atwiej rozja\u015bni\u0107 blizny nowe, trudniej \u2013 stare<\/strong>. Przy czym warto zaznaczy\u0107, \u017ce domowe sposoby maj\u0105 na celu g\u0142\u00f3wnie rozja\u015bni\u0107 blizny i przebarwienia. Przebarwienia w przeciwie\u0144stwie do blizn mo\u017cna \u0142atwo usun\u0105\u0107 w domu, nawet tylko przy pomocy dobrze dobranych <a href=\"https:\/\/triny.pl\/410-kosmetyki-dla-cery-z-przebarwieniami\">kosmetyk\u00f3w na przebarwienia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku blizn sprawa mo\u017ce by\u0107 utrudniona. Tutaj nale\u017cy wspom\u00f3c regeneracj\u0119 miejsca z blizn\u0105, najlepiej przy pomocy g\u0142\u0119bokiego z\u0142uszczania. Jak zapewne wiesz, z\u0142uszczanie usuwa martwy nask\u00f3rek i odkrywa nowe, \u015bwie\u017ce kom\u00f3rki. Ponadto zwi\u0119ksza przep\u0142yw krwi, co wp\u0142ywa na lepsze od\u017cywienie sk\u00f3ry. Dzi\u0119ki temu tkanka zostaje pobudzona do odnowy, co wp\u0142ywa na odbudow\u0119 cery. Jednak\u017ce ten spos\u00f3b usuwania blizn, a mianowicie przy pomocy do\u015b\u0107 inwazyjnego dla sk\u00f3ry peelingu medycznego, budzi sporo kontrowersji pod wzgl\u0119dem nie tylko bezpiecze\u0144stwa, ale r\u00f3wnie\u017c ryzyka zaognienia problemu, np. mo\u017ce pog\u0142\u0119bi\u0107 blizny, mog\u0105 si\u0119 te\u017c pojawi\u0107 przebarwienia.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"tip\">Je\u015bli Twoim problemem s\u0105 blizny po tr\u0105dziku, koniecznie skonsultuj si\u0119 z lekarzem dermatologiem. Tylko lekarz po ocenie sk\u00f3ry i zmian mo\u017ce zarekomendowa\u0107 bezpiecznie pozbycie si\u0119 \u015blad\u00f3w po tr\u0105dziku.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Niestety nie ma jednej w\u0142a\u015bciwej odpowiedzi na to, po jakim czasie znikaj\u0105 blizny po tr\u0105dziku lub kiedy stan\u0105 si\u0119 mniej widoczne. Owszem, mo\u017cna przyj\u0105\u0107, \u017ce<strong> jest to rok, poniewa\u017c tyle trwa naturalny proces leczenia sk\u00f3ry<\/strong>, jednak ka\u017cdy przypadek jest inny. Oznacza to w\u0142a\u015bciwie tyle, \u017ce powinna\u015b uzbroi\u0107 si\u0119 w cierpliwo\u015b\u0107 i by\u0107 wytrwa\u0142a \u2013 blizny nie zbledn\u0105 czy nie znikn\u0105 z dnia na dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co jest dobre na blizny potr\u0105dzikowe?<\/h2>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"9669, 6652, 9360, 6494, 3382\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9360-e-fiore-naturalne-mydlo-cynkowe-z-olejem-kokosowym.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/7\/0\/0\/13700-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/7\/0\/0\/13700-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/7\/0\/0\/13700-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalne myd\u0142o cynkowe z olejem kokosowym\"><\/picture><div class=\"brand\">E-FIORE<\/div><div class=\"title\">Naturalne myd\u0142o cynkowe z olejem kokosowym<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9360-e-fiore-naturalne-mydlo-cynkowe-z-olejem-kokosowym.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6494-organic-life-antybakteryjny-tonik-z-aktywnym-srebrem-i-glukonolaktonem.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/8\/7\/9\/3\/8793-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/8\/7\/9\/3\/8793-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/8\/7\/9\/3\/8793-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Antybakteryjny tonik z aktywnym srebrem i glukonolaktonem\"><\/picture><div class=\"brand\">Organic Life<\/div><div class=\"title\">Antybakteryjny tonik z aktywnym srebrem i glukonolaktonem<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6494-organic-life-antybakteryjny-tonik-z-aktywnym-srebrem-i-glukonolaktonem.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3382-dr-duda-zel-rokitnikowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/9\/0\/8\/17908-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/9\/0\/8\/17908-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/9\/0\/8\/17908-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Krem rokitnikowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Dr Duda<\/div><div class=\"title\">Krem rokitnikowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3382-dr-duda-zel-rokitnikowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Terapia blizn potr\u0105dzikowych obejmuje wiele metod, kt\u00f3rych zadaniem jest przede wszystkim <strong>pobudzenie tkanki do regeneracji<\/strong>. Najwy\u017csz\u0105 skuteczno\u015b\u0107 wykazuj\u0105 zabiegi laserowe, na kt\u00f3re wielu pacjent\u00f3w decyduje si\u0119 w ostateczno\u015bci, kiedy inne sposoby (zar\u00f3wno te domowe, jak i terapie dermatologiczne) nie przynosz\u0105 obiecanych rezultat\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Z polecanych sposob\u00f3w na blizny potr\u0105dzikowe warto wymieni\u0107:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>peelingi<\/li>\n\n\n\n<li>dermabrazja<\/li>\n\n\n\n<li>mezoterapi\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>zabieg z zastosowaniem radiofrekwencji<\/li>\n\n\n\n<li>zabiegi laserowe<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Je\u015bli masz blizny o umiarkowanym nasileniu, mo\u017cesz si\u0119gn\u0105\u0107 po preparaty apteczne, kt\u00f3re wspomagaj\u0105 walk\u0119 z bliznami potr\u0105dzikowymi. Tutaj wskazywane s\u0105 cz\u0119sto<strong> \u017cele silikonowe<\/strong>, kt\u00f3rych zadaniem jest ochrona sk\u00f3ry przed szkodliwymi czynnikami zewn\u0119trznymi, uelastycznienie i pomoc w jej nawil\u017ceniu. Dzi\u0119ki temu blizny staj\u0105 si\u0119 wyg\u0142adzone i mniej widoczne. Zalet\u0105 \u017celi na blizny jest to, \u017ce s\u0105 bezpieczne w stosowaniu i mog\u0105 po nie si\u0119gn\u0105\u0107 nawet kobiety w ci\u0105\u017cy. Dodajmy, \u017ce producenci zalecaj\u0105 tutaj przed na\u0142o\u017ceniem produktu wykona\u0107 delikatny masa\u017c miejsca, w kt\u00f3rym znajduje si\u0119 blizna.<\/p>\n\n\n\n<p>Opr\u00f3cz tego na rozmaite blizny polecane s\u0105 <strong>preparaty z wyci\u0105giem cebuli.<\/strong> Najcz\u0119\u015bciej maj\u0105 posta\u0107 ma\u015bci wzbogaconej o heparyn\u0119 i alantoin\u0119, kt\u00f3ra dzia\u0142a przeciwzapalnie, koj\u0105co, pomaga sp\u0142yci\u0107 i rozja\u015bni\u0107 blizny. Tutaj bardzo wa\u017cna jest systematyczno\u015b\u0107, poniewa\u017c wyci\u0105g z cebuli powinno si\u0119 nak\u0142ada\u0107 na sk\u00f3r\u0119 2-3 razy dziennie.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Tak jak leczenie tr\u0105dziku, r\u00f3wnie\u017c walka z bliznami potr\u0105dzikowymi wymaga sporo czasu, cierpliwo\u015bci i systematyczno\u015bci.&nbsp;<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>No dobrze, a co z kosmetykami? Mo\u017cesz je wykorzysta\u0107 do wsparcia kuracji dermatologicznej lub piel\u0119gnacji cery tr\u0105dzikowej (tylko po konsultacji z dermatologiem!). <strong>Preparaty kosmetyczne mog\u0105 wspomaga\u0107 walk\u0119 z bliznami potr\u0105dzikowymi<\/strong>, zw\u0142aszcza te, kt\u00f3re zawieraj\u0105 aloes, kwas hialuronowy, w\u0105krotk\u0119 azjatyck\u0105 i mas\u0119 per\u0142ow\u0105. Kosmetyki z tego rodzaju stymuluj\u0105 produkcj\u0119 kolagenu oraz zapewniaj\u0105 sk\u00f3rze wyg\u0142adzenie i elastyczno\u015b\u0107, a systematycznie stosowane mog\u0105 pom\u00f3c rozja\u015bni\u0107 blizn.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Substancje, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w walce z bliznami po tr\u0105dziku:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kwas-salicylowy-wlasciwosci-dzialanie-jak-laczyc\/\">kwas salicylowy<\/a> \u2013 uwa\u017cany za jeden z najlepszych sposob\u00f3w leczenia blizn potr\u0105dzikowych<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kwas-azelainowy-na-tradzik-i-przebarwienia-co-warto-o-nim-wiedziec\/\">kwas azelainowy<\/a> \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci wybielaj\u0105ce<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kwas-glikolowy-na-twarz-wlasciwosci-dzialanie-i-efekty\/\">kwas glikolowy<\/a> \u2013 normalizuje prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kwas-mlekowy-jak-dziala-na-skore-poznaj-jego-wlasciwosci-i-zastosowanie\/\">kwas mlekowy<\/a> \u2013 pomaga w rozja\u015bnianiu ciemnych blizn<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kwas-migdalowy-na-twarz-jak-stosowac-w-domu\/\">kwas migda\u0142owy<\/a> \u2013 delikatny, pomaga wyg\u0142adzi\u0107 i rozja\u015bni\u0107 sk\u00f3r\u0119<\/li>\n\n\n\n<li>kwas pirogronowy \u2013 rozja\u015bnia, poprawia koloryt sk\u00f3ry<\/li>\n\n\n\n<li>alfa-hydroksykwasy (AHA) \u2013 z\u0142uszczaj\u0105, zmniejszaj\u0105 widoczno\u015b\u0107 blizn<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-stosowac-retinol-z-czym-go-laczyc\/\">retinoidy<\/a> \u2013 pomagaj\u0105 zmniejszy\u0107 stany tr\u0105dzikowe<\/li>\n\n\n\n<li>nadtlenek benzoilu \u2013 oczyszcza, z\u0142uszcza i dzia\u0142a rozja\u015bniaj\u0105co na blizny<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Jak mo\u017cesz zaobserwowa\u0107 na powy\u017cszej li\u015bcie znajduj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kwasy-kosmetyczne-w-pielegnacji\/\">kwasy chemiczne<\/a>. Nie jest to przypadkiem. Peelingi chemiczne z kwasami uwa\u017cane to<strong> jedne ze skuteczniejszych broni przeciwko bliznom potr\u0105dzikowym<\/strong>. Za najlepsze uchodz\u0105 te z kwasem salicylowym, jednak rodzaj peelingu powinien by\u0107 dobrany przez do\u015bwiadczonego kosmetologa. To r\u00f3wnie\u017c on ustali, co ile wykonywa\u0107 taki peeling; z regu\u0142y jest to raz na miesi\u0105c. Co istotne, nie powinna\u015b zapomina\u0107 o regularnym z\u0142uszczaniu w domu przy pomocy delikatnych preparat\u00f3w.<br \/><br \/><strong>Do domowego z\u0142uszczania skory wykorzystaj peeling enzymatyczny \u2013 tu sprawdzisz nasze rekomendacje:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"IZ4BawAb8f\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mechaniczny-enzymatyczny-a-moze-peel-off-jaki-peeling-do-twarzy-wybrac\/\">Jaki peeling do twarzy wybra\u0107? Mechaniczny, enzymatyczny, peel-off?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jaki peeling do twarzy wybra\u0107? Mechaniczny, enzymatyczny, peel-off?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mechaniczny-enzymatyczny-a-moze-peel-off-jaki-peeling-do-twarzy-wybrac\/embed\/#?secret=BG26mnlt0E#?secret=IZ4BawAb8f\" data-secret=\"IZ4BawAb8f\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domowe sposoby na blizny po tr\u0105dziku<\/h2>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3re <a href=\"https:\/\/triny.pl\/317-kosmetyki-na-tradzik\">kosmetyki na tr\u0105dzik<\/a> <strong>zawieraj\u0105 sk\u0142adniki zmniejszaj\u0105ce ryzyko powstawania nowych blizn<\/strong> oraz wykazuj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozja\u015bniaj\u0105ce, aby pom\u00f3c w redukcji ju\u017c widocznych niedoskona\u0142o\u015bci. Co zrobi\u0107, kiedy tr\u0105dzik masz wyleczony, a pozosta\u0142y po nim blizny? Mo\u017cesz skorzysta\u0107 ze sk\u0142adnik\u00f3w naturalnych, kt\u00f3re powszechnie stosowane s\u0105 w celu zmniejszenia widoczno\u015bci blizn. Tutaj warto wymieni\u0107 zw\u0142aszcza oleje jak olej kokosowy, olej tamanu, olej lniany, konopny t\u0142oczony na zimno, olej z nagietka i olejek lawendowy.<br \/><br \/>Sprawd\u017a: Ocet jab\u0142kowy oraz sok z cytryny zawieraj\u0105 kwasy, kt\u00f3re skutecznie usuwaj\u0105 martwy nask\u00f3rek, wspomagaj\u0105c tym samym regeneracj\u0119 sk\u00f3ry, a tego w\u0142a\u015bnie potrzebuje sk\u00f3ra z bliznami.<br \/><br \/>Do domowych sposob\u00f3w warto w\u0142\u0105czy\u0107 maseczki, w tym z og\u00f3rka, kt\u00f3ry wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci rozja\u015bniaj\u0105ce. Podobnie dzia\u0142a cytryna, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cesz wykorzysta\u0107 do zrobienia domowego toniku do twarzy. Je\u017celi jednak wolisz gotowe produkty, sprawd\u017a kategori\u0119: <a href=\"https:\/\/triny.pl\/1175-maseczki-na-tradzik\">Maseczki na tr\u0105dzik<\/a>, w kt\u00f3rej znajdziesz r\u00f3wnie\u017c maseczki rozja\u015bniaj\u0105ce blizny po tr\u0105dziku.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Najpopularniejsze maseczki na blizny potr\u0105dzikowe i przebarwienia:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>maseczka z miodu i octu jab\u0142kowego<\/li>\n\n\n\n<li>maseczka z miodu i soku z cytryny<\/li>\n\n\n\n<li>maseczka z miodu, sok z cytryny, cynamon i ga\u0142ka muszkato\u0142owa<\/li>\n\n\n\n<li>maseczka z og\u00f3rkiem i sokiem z cytryny<\/li>\n\n\n\n<li>maseczka z aloesem i sokiem z cytryny<\/li>\n\n\n\n<li>maseczka z oliw\u0105, cynamonem i sokiem z cytryny<\/li>\n\n\n\n<li>maseczka z oleju jojoba i limonki<\/li>\n\n\n\n<li>maseczka z awokado i limonki<\/li>\n\n\n\n<li>maseczka z olejem kokosowym i sod\u0105 oczyszczon\u0105<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Proporcje wystarczy dostosowa\u0107 pod siebie, zwykle produkt bazowy jak oliwa, aloes lub mi\u00f3d to jedna \u0142y\u017cka. Dla soku z cytryny oraz octu jab\u0142kowego przyjmij p\u00f3\u0142 \u0142y\u017ceczki, poniewa\u017c mog\u0105 podra\u017cnia\u0107. Ka\u017cda maseczka powinna by\u0107 na\u0142o\u017cona na oczyszczon\u0105 sk\u00f3r\u0119 twarzy. Wykonuj okr\u0119\u017cne ruchy przez 3 minuty i pozostaw mask\u0119 na 10-15 minut. <strong>Najlepsze efekty uzyskasz, stosuj\u0105c domowe maseczki na zmiany potr\u0105dzikowe 1-2 razy w tygodniu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kosmetolog odpowiada: Czy blizny po tr\u0105dziku mo\u017cna opala\u0107?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marta-krajewska\/\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-375x150.png\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-684x274.png\" class=\"wp-image-19572 lazyload\" alt=\"kosmetolog radzi\"><\/picture><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>To pytanie zadaje wiele os\u00f3b, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z tr\u0105dzikiem \u2013 z nadziej\u0105, \u017ce dzi\u0119ki opaleni\u017anie niewielkie niedoskona\u0142o\u015bci sk\u00f3ry stan\u0105 si\u0119 mniej widoczne. <strong>Opalanie blizn potr\u0105dzikowych nie jest jednak dobr\u0105 praktyk\u0105<\/strong>. Blizny maj\u0105 nieco inn\u0105 struktur\u0119 ni\u017c reszta sk\u00f3ry. W\u0142\u00f3kna kolagenowe, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za j\u0119drno\u015b\u0107 i napi\u0119cie sk\u00f3ry, s\u0105 inaczej u\u0142o\u017cone w obszarze blizn. Blizna jest te\u017c pozbawiona melanocyt\u00f3w \u2013 kom\u00f3rek produkuj\u0105cych melanin\u0119, kt\u00f3ra chroni g\u0142\u0119bokie warstwy sk\u00f3ry przed szkodliwym promieniowaniem UV. Brak tej naturalnej ochrony prowadzi do hiperpigmentacji, skutkuj\u0105c powstawaniem przebarwie\u0144. Opalanie blizn jest niewskazane, zar\u00f3wno z punktu widzenia zdrowia, jak i estetyki.<\/p>\n\n\n\n<p>Opalanie sk\u00f3ry z bliznami po tr\u0105dziku w solarium nie jest bezpieczniejsz\u0105 opcj\u0105. Promienie UV emitowane przez lampy w solarium dzia\u0142aj\u0105 na sk\u00f3r\u0119 w analogiczny spos\u00f3b jak promienie s\u0142oneczne, wp\u0142ywaj\u0105c szkodliwie na sk\u00f3r\u0119. \u015awie\u017ce blizny, kt\u00f3re s\u0105 jeszcze na etapie gojenia, wymagaj\u0105 szczeg\u00f3lnej ochrony przed s\u0142o\u0144cem. Pod \u017cadnym pozorem nie powinny by\u0107 one nara\u017cane na promieniowanie s\u0142oneczne, a ju\u017c na pewno nie powinny by\u0107 celowo opalane. Blizny potr\u0105dzikowe nie s\u0105 tu wyj\u0105tkiem.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Blizny potr\u0105dzikowe najlepiej chowa\u0107 przed s\u0142o\u0144cem \u2013 je\u017celi nie mo\u017cna zas\u0142oni\u0107 ich ubraniem, warto zabezpieczy\u0107 je kosmetykami z filtrem SPF 50.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"11641, 12576, 11800, 12691, 13543, 13685, 11474, 12585\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11641-holika-holika-wodoodporny-zel-przeciwsloneczny-spf-50-aloe-waterproof-sun-gel.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/3\/1\/0\/19310-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/3\/1\/0\/19310-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/3\/1\/0\/19310-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Wodoodporny \u017cel przeciws\u0142oneczny SPF 50 &#8211; Aloe Waterproof Sun Gel\"><\/picture><div class=\"brand\">Holika Holika<\/div><div class=\"title\">Wodoodporny \u017cel przeciws\u0142oneczny SPF 50 &#8211; Aloe Waterproof Sun Gel<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11641-holika-holika-wodoodporny-zel-przeciwsloneczny-spf-50-aloe-waterproof-sun-gel.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12576-altruist-sunscreen-spf50-krem-przeciwsloneczny-spf-50.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/7\/5\/8\/22758-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/7\/5\/8\/22758-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/7\/5\/8\/22758-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Sunscreen SPF50 &#8211; krem przeciws\u0142oneczny SPF 50\"><\/picture><div class=\"brand\">Altruist<\/div><div class=\"title\">Sunscreen SPF50 &#8211; krem przeciws\u0142oneczny SPF 50<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12576-altruist-sunscreen-spf50-krem-przeciwsloneczny-spf-50.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11800-fluff-krem-spf-50-wyrownujacy-koloryt-skory.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/3\/0\/6\/19306-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/3\/0\/6\/19306-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/3\/0\/6\/19306-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Krem SPF 50 wyr\u00f3wnuj\u0105cy koloryt sk\u00f3ry\"><\/picture><div class=\"brand\">Fluff<\/div><div class=\"title\">Krem SPF 50 wyr\u00f3wnuj\u0105cy koloryt sk\u00f3ry<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11800-fluff-krem-spf-50-wyrownujacy-koloryt-skory.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12691-acnemy-zitcontrol-spf-50-krem-przeciwsloneczny-do-skory-tradzikowej.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/7\/6\/20876-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/7\/6\/20876-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/8\/7\/6\/20876-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Zitcontrol SPF 50 &#8211; Krem przeciws\u0142oneczny do sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej\"><\/picture><div class=\"brand\">Acnemy<\/div><div class=\"title\">Zitcontrol SPF 50 &#8211; Krem przeciws\u0142oneczny do sk\u00f3ry tr\u0105dzikowej<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12691-acnemy-zitcontrol-spf-50-krem-przeciwsloneczny-do-skory-tradzikowej.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/13543-resibo-ready-to-wear-365-zaawansowany-krem-do-twarzy-spf-50.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/5\/4\/1\/22541-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/5\/4\/1\/22541-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/5\/4\/1\/22541-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"READY TO WEAR 365 Zaawansowany krem do twarzy SPF 50\"><\/picture><div class=\"brand\">Resibo<\/div><div class=\"title\">READY TO WEAR 365 Zaawansowany krem do twarzy SPF 50<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/13543-resibo-ready-to-wear-365-zaawansowany-krem-do-twarzy-spf-50.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/13685-alkmie-sun-d-light-ochronny-krem-do-twarzy-spf-50.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/7\/8\/8\/22788-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/7\/8\/8\/22788-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/7\/8\/8\/22788-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Sun D-Light &#8211; Ochronny krem do twarzy SPF 50\"><\/picture><div class=\"brand\">Alkemie<\/div><div class=\"title\">Sun D-Light &#8211; Ochronny krem do twarzy SPF 50<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/13685-alkmie-sun-d-light-ochronny-krem-do-twarzy-spf-50.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11474-lekki-ultranawilzajacy-krem-z-filtrem-chemicznym-spf-50-pa.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/6\/9\/8\/17698-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/6\/9\/8\/17698-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/6\/9\/8\/17698-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Lekki, ultranawil\u017caj\u0105cy krem z filtrem chemicznym SPF 50+ PA+++\"><\/picture><div class=\"brand\">Asoa<\/div><div class=\"title\">Lekki, ultranawil\u017caj\u0105cy krem z filtrem chemicznym SPF 50+ PA+++<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11474-lekki-ultranawilzajacy-krem-z-filtrem-chemicznym-spf-50-pa.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12585-apis-krem-do-opalania-twarzy-spf-50-z-nektarem-komorkowym-hello-summer.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/7\/1\/2\/20712-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/7\/1\/2\/20712-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/7\/1\/2\/20712-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Krem do opalania twarzy SPF 50 z nektarem kom\u00f3rkowym &#8211; Hello Summer\"><\/picture><div class=\"brand\">APIS<\/div><div class=\"title\">Krem do opalania twarzy SPF 50 z nektarem kom\u00f3rkowym &#8211; Hello Summer<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12585-apis-krem-do-opalania-twarzy-spf-50-z-nektarem-komorkowym-hello-summer.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Wart\u0105 do rozwa\u017cenia alternatyw\u0105 dla opalania si\u0119 na s\u0142o\u0144cu czy w solarium jest <strong>opalanie natryskowe<\/strong>. Aplikowany w ten spos\u00f3b samoopalacz dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119 jedynie powierzchownie \u2013 wyr\u00f3wnuje koloryt, nie szkodz\u0105c przy tym bliznom.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Blizny po tr\u0105dziku pozostaj\u0105 u nawet 95% os\u00f3b, kt\u00f3re zmaga\u0142y si\u0119 z tym problemem sk\u00f3rnym. Wprawdzie blizn ca\u0142kowicie nie usuniesz, ale mo\u017cesz je sp\u0142yci\u0107 i rozja\u015bni\u0107, tym samym b\u0119d\u0105 mniej widoczne. Pomo\u017ce Ci w tym odpowiednia piel\u0119gnacja ze szczeg\u00f3lnym naciskiem na oczyszczanie i z\u0142uszczanie oraz nawil\u017canie. Warto r\u00f3wnie\u017c wprowadzi\u0107 dodatkowe zabiegi w domu jak maseczki rozja\u015bniaj\u0105ce z og\u00f3rkiem i cytryn\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli borykasz si\u0119 z g\u0142\u0119bszymi bliznami, warto rozwa\u017cy\u0107 profesjonalne zabiegi w gabinecie medycynie estetycznej, a zw\u0142aszcza laser frakcyjny, kt\u00f3ry ma udowodnion\u0105 naukowo i zarazem najwy\u017csz\u0105 skuteczno\u015b\u0107 w pozbywaniu si\u0119 blizn po tr\u0105dziku.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Czy borykasz si\u0119 z bliznami po tr\u0105dziku? Mo\u017cesz znasz inne skuteczne sposoby, o kt\u00f3rych nie wspomnieli\u015bmy w artykule? Podziel si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem w komentarzu!<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pozbycie si\u0119 blizn po tr\u0105dziku nie jest zadaniem \u0142atwym. Nie tylko powinna\u015b wiedzie\u0107, jakie sposoby s\u0105 skuteczne, ale te\u017c uzbroi\u0107 si\u0119&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":25861,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,8186],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pozbycie si\u0119 blizn po tr\u0105dziku nie jest zadaniem \u0142atwym. Nie tylko powinna\u015b wiedzie\u0107, jakie sposoby s\u0105 skuteczne, ale te\u017c uzbroi\u0107 si\u0119...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-30T12:22:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-01T08:06:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/blizny-po-tradziku.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marysia Wajda\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\"},\"headline\":\"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?\",\"datePublished\":\"2023-01-30T12:22:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:06:54+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/\"},\"wordCount\":2688,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\",\"S\u0142ownik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/\",\"name\":\"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-01-30T12:22:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:06:54+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\",\"name\":\"Marysia Wajda\",\"description\":\"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?","og_description":"Pozbycie si\u0119 blizn po tr\u0105dziku nie jest zadaniem \u0142atwym. Nie tylko powinna\u015b wiedzie\u0107, jakie sposoby s\u0105 skuteczne, ale te\u017c uzbroi\u0107 si\u0119...","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2023-01-30T12:22:31+00:00","article_modified_time":"2023-09-01T08:06:54+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/blizny-po-tradziku.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marysia Wajda","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marysia Wajda","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/"},"author":{"name":"Marysia Wajda","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777"},"headline":"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?","datePublished":"2023-01-30T12:22:31+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:06:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/"},"wordCount":2688,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie","S\u0142ownik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/","name":"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-01-30T12:22:31+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:06:54+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/blizny-po-tradziku-czy-mozna-sie-ich-pozbyc-jakie-domowe-sposoby-pomoga\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blizny po tr\u0105dziku \u2013 czy mo\u017cna si\u0119 ich pozby\u0107? Jakie domowe sposoby pomog\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777","name":"Marysia Wajda","description":"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/"}]}},"voteUp":"10","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/","name":"Marysia Wajda"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/blizny-po-tradziku.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/blizny-po-tradziku-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/blizny-po-tradziku-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25860"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25860"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27566,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25860\/revisions\/27566"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25861"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}