{"id":26431,"date":"2023-04-04T11:28:27","date_gmt":"2023-04-04T09:28:27","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=26431"},"modified":"2023-09-01T10:53:08","modified_gmt":"2023-09-01T08:53:08","slug":"jak-dbac-o-wlosy-na-basenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-wlosy-na-basenie\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o w\u0142osy na basenie?"},"content":{"rendered":"\n

Basen to znakomite miejsce, aby si\u0119 zrelaksowa\u0107 oraz zadba\u0107 o zdrowie i sylwetk\u0119. Niestety woda basenowa zawiera chlor i niekorzystnie wp\u0142ywa na stan w\u0142os\u00f3w. Nie pomaga im r\u00f3wnie\u017c p\u0142ywanie w jeziorze czy w morzu, poniewa\u017c s\u0105 nara\u017cone na s\u0142on\u0105 wod\u0119 i promienie s\u0142oneczne. Jak dba\u0107 o w\u0142osy? Jakie kosmetyki na\u0142o\u017cy\u0107 przed, a co po basenie? Oto kilka wskaz\u00f3wek.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Najlepszym sposobem na ochron\u0119 w\u0142os\u00f3w na basenie jest czepek, jednak nie ka\u017cda z nas go lubi, nie wspominaj\u0105c, \u017ce nak\u0142adanie go podczas wakacji przed ka\u017cdym wej\u015bciem do wody mo\u017ce by\u0107 problematyczne i niewygodne. Jak inaczej mo\u017cesz zadba\u0107 o w\u0142osy? Z pomoc\u0105 przychodz\u0105 kosmetyki do w\u0142os\u00f3w oraz dobre nawyki \u2013 o nich dowiesz si\u0119 z tego artyku\u0142u.<\/p>\n\n\n\n

Czy woda basenowa niszczy w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n\n

Zacznijmy od najwa\u017cniejszego pytania, czy woda basenowa niszczy w\u0142osy? Zapewne intuicyjnie znasz ju\u017c odpowied\u017a, kt\u00f3ra brzmi: tak<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Dzieje si\u0119 tak za spraw\u0105 chloru, kt\u00f3ry jest stosowany do dezynfekcji wody w basenach. Jego wysoka koncentracja mo\u017ce prowadzi\u0107 do uszkodze\u0144 w\u0142os\u00f3w<\/strong>, poniewa\u017c jako silny utleniacz chlor mo\u017ce niszczy\u0107 bia\u0142ka. W rezultacie mo\u017ce os\u0142abi\u0107 struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w, sprawiaj\u0105c, \u017ce b\u0119d\u0105 bardziej kruche i podatne na \u0142amanie. Ponadto chlor mo\u017ce przyczynia\u0107 si\u0119 do utraty wilgoci wewn\u0119trznej, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do wysuszenia w\u0142os\u00f3w, a tak\u017ce podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i wywo\u0142ywa\u0107 sw\u0119dzenie oraz \u0142upie\u017c.<\/p>\n\n\n\n

Bez odpowiedniej piel\u0119gnacji w\u0142osy po basenie mog\u0105 szybciej si\u0119 niszczy\u0107, sta\u0107 si\u0119 przesuszone i \u0142amliwe. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Dodajmy, \u017ce nie zawsze woda basenowa musi zawiera\u0107 chlor<\/strong>. Popularne s\u0105 baseny bez chloru, w kt\u00f3rych zastosowano wod\u0119 ozonowan\u0105. Jej zalet\u0105 jest to, \u017ce nie ma tu nieprzyjemnego zapachu chloru, ponadto dzia\u0142a mniej inwazyjnie na sk\u00f3r\u0119 i oczy. W por\u00f3wnaniu z wod\u0105 chlorowan\u0105 woda ozonowana jest bardziej mi\u0119kka i \u0142agodna dla w\u0142os\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

Ozon zabija bakterie i wirusy w wodzie. Co wi\u0119cej, wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci oczyszczaj\u0105ce, co oznacza, \u017ce mo\u017ce pom\u00f3c usun\u0105\u0107 osady i zanieczyszczenia z w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 tam gromadzi\u0107 w wyniku cz\u0119stego p\u0142ywania w basenie. Jednak, tak jak w przypadku ka\u017cdej wody basenowej, nadmierne nara\u017cenie w\u0142os\u00f3w na wod\u0119 ozonowan\u0105 mo\u017ce prowadzi\u0107 do ich uszkodzenia<\/strong>, szczeg\u00f3lnie je\u015bli przebywasz d\u0142ugo w wodzie, np. podczas wakacji lub te\u017c regularnie trenujesz na basenie (aqua aerobik, p\u0142ywanie itd.).<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego w\u0142osy na basenie si\u0119 niszcz\u0105?<\/h2>\n\n\n\n

W\u0142osy na basenie mog\u0105 ulec uszkodzeniu z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w. Tak jak ju\u017c wspomnieli\u015bmy, jednym z najwi\u0119kszych czynnik\u00f3w szkodliwych jest chlor<\/strong>, kt\u00f3ry jest stosowany do dezynfekcji wody w basenie. Chlor mo\u017ce prowadzi\u0107 do wysuszania i uszkodzenia w\u0142os\u00f3w, zw\u0142aszcza je\u015bli s\u0105 one ju\u017c suche lub zniszczone. Woda basenowa mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zawiera\u0107 inne substancje, takie jak wap\u0144 i magnez, kt\u00f3re mog\u0105 osadza\u0107 si\u0119 na w\u0142osach i powodowa\u0107 ich os\u0142abienie i matowienie.<\/p>\n\n\n\n

Regularne wizyty na basenie mog\u0105 pogorszy\u0107 kondycj\u0119 kosmyk\u00f3w. Przez k\u0105piel w chlorowanej wodzie w\u0142osy cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 matowe, sianowate i trudne do rozczesania.<\/span><\/p>\n\n\n\n

W\u0142osy mog\u0105 tak\u017ce ulec uszkodzeniu z powodu czynnik\u00f3w mechanicznych<\/strong>, takich jak czesanie, wycieranie r\u0119cznikiem, mocne wi\u0105zanie (zw\u0142aszcza popularne s\u0105 tu ciasne koki) lub noszenie ciasnego czepka k\u0105pielowego. Dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce odpowiednia piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w po basenie pomo\u017ce Ci utrzyma\u0107 ich zdrowy wygl\u0105d i unikn\u0105\u0107 uszkodze\u0144.<\/p>\n\n\n\n

Co na\u0142o\u017cy\u0107 na w\u0142osy przed basenem, aby je chroni\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Najlepszym sposobem na ochron\u0119 w\u0142os\u00f3w podczas p\u0142ywania na basenie jest na\u0142o\u017cenie czepka k\u0105pielowego<\/strong>. Pami\u0119taj r\u00f3wnie\u017c o na\u0142o\u017ceniu od\u017cywki lub olejku na w\u0142osy przed wej\u015bciem do wody, zw\u0142aszcza je\u015bli nie chcesz nosi\u0107 czepka.<\/p>\n\n\n\n

Warto tu zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na jeden aspekt. Niekt\u00f3rzy uwa\u017caj\u0105, \u017ce na\u0142o\u017cenie od\u017cywki na w\u0142osy przed wej\u015bciem do basenu jest niepotrzebne, a nawet niezalecane. Jako argument pada, \u017ce woda basenowa mo\u017ce zmy\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 od\u017cywki i substancji ochronnych, przez co kosmetyk nie spe\u0142ni swojego zadania. Ma\u0142o tego, od\u017cywka na w\u0142osach wprawdzie tworzy barier\u0119 przed substancjami chemicznymi, ale z drugiej strony mo\u017ce je zatrzyma\u0107 i tym samym sprzyja\u0107 ich nadbudowie. To dlatego tak wa\u017cne jest, aby dok\u0142adnie umy\u0107 w\u0142osy po basenie \u2013 pozb\u0119dziesz si\u0119 w ten spos\u00f3b nie tylko pozosta\u0142o\u015bci po wodzie basenowej, ale te\u017c oczy\u015bcisz w\u0142osy z resztek kosmetyk\u00f3w ochronnych.<\/p>\n\n\n\n

Jak zadba\u0107 o w\u0142osy przed wej\u015bciem do basenu:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Czepek k\u0105pielowy<\/strong> \u2013 najlepiej zak\u0142ada\u0107 go zawsze, poniewa\u017c jest to najskuteczniejsza ochrona przed szkodliwymi substancjami chemicznymi obecnymi w wodzie basenowej.<\/li>\n\n\n\n
  2. Olej do w\u0142os\u00f3w<\/strong> \u2013 mo\u017cesz na\u0142o\u017cy\u0107 niewielk\u0105 ilo\u015b\u0107 olejku na ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w, aby zabezpieczy\u0107 je przed wysuszeniem; mo\u017cesz tak\u017ce zdecydowa\u0107 si\u0119 na na\u0142o\u017cenie oleju na ca\u0142e w\u0142osy jak przy olejowaniu w domu<\/a>. Oleje tworz\u0105 warstw\u0119 ochronn\u0105 i wykazuj\u0105 zdolno\u015b\u0107 odpychania cz\u0105steczek wody, dzi\u0119ki czemu w\u0142osy nie s\u0105 tak bardzo nara\u017cone na kontakt z wod\u0105 z chemikaliami.<\/li>\n\n\n\n
  3. Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w<\/strong> \u2013 najlepiej sprawdzi si\u0119 tu od\u017cywka emolientowa, kt\u00f3ra stworzy ochronny film, a jednocze\u015bnie pomo\u017ce utrzyma\u0107 nawil\u017cenie w\u0142os\u00f3w. Nie obawiaj si\u0119 silikon\u00f3w w od\u017cywce, poniewa\u017c wykazuj\u0105 one wysok\u0105 ochron\u0119 przed niekorzystnym wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, takich jak wiatr, niska temperatura czy s\u0142o\u0144ce. Poczytaj o roli silikon\u00f3w w artykule: Silikony w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w \u2013 czy zawsze s\u0105 z\u0142e?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Je\u015bli chodzi o czepek k\u0105pielowy, to zrezygnuj z czepka materia\u0142owego. Wprawdzie mo\u017ce by\u0107 delikatniejszy dla w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy, ale nie chroni przed zamoczeniem. Czepki silikonowe przepuszczaj\u0105 mniej wody i s\u0105 szczelniejsze<\/strong>, dzi\u0119ki czemu lepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 w ochronie w\u0142os\u00f3w, np. przed chlorem. Mo\u017cesz mie\u0107 obawy, \u017ce taki czepek b\u0119dzie ci\u0105gn\u0105\u0107 w\u0142osy. Tutaj uspokajamy \u2013 dotyczy to zwyk\u0142ych czepk\u00f3w gumowych, czepki silikonowe s\u0105 elastyczne i g\u0142adkie. Je\u015bli jednak obawiasz si\u0119 o swoje w\u0142osy, jest na to prosty spos\u00f3b \u2013 wystarczy, \u017ce wcze\u015bniej na w\u0142osy na\u0142o\u017cysz ulubiony olej. Poprawi on nie tylko po\u015blizg dla czepka, ale te\u017c zadzia\u0142a zbawiennie na w\u0142osy.<\/p>\n\n\n\n

    Mamy tu jeszcze jedn\u0105 wskaz\u00f3wk\u0119. Ot\u00f3\u017c w\u0142osom mo\u017ce pom\u00f3c ich wcze\u015bniejsze namoczenie<\/strong>. Zanim wejdziesz do basenu spryskaj w\u0142osy wod\u0105 z kranu lub zamocz je pod prysznicem. Dzi\u0119ki temu w\u0142osy b\u0119d\u0105 wch\u0142ania\u0107 mniej wody basenowej, kt\u00f3ra mo\u017ce sprzyja\u0107 ich uszkodzeniu.<\/p>\n\n\n\n

    Te kosmetyki mog\u0105 Ci si\u0119 przyda\u0107 na basenie:<\/strong><\/p>\n\n\n