{"id":26970,"date":"2023-06-29T07:56:20","date_gmt":"2023-06-29T05:56:20","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=26970"},"modified":"2023-06-29T07:56:22","modified_gmt":"2023-06-29T05:56:22","slug":"witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/","title":{"rendered":"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Witaminy w kosmetykach naturalnych s\u0105 wszechobecne, i bardzo dobrze! Odgrywaj\u0105 ogromn\u0105 rol\u0119 nie tylko w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, ale te\u017c wp\u0142ywaj\u0105 na trwa\u0142o\u015b\u0107 i konsystencj\u0119 samego produktu. Dzisiaj przyjrzymy si\u0119 witaminie K, kt\u00f3ra jest zalecana szczeg\u00f3lnie w kuracjach do cery naczynkowej. Jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci? Jak wp\u0142ywa na sk\u00f3r\u0119? Przeczytaj nasz artyku\u0142.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Witaminy mog\u0105 si\u0119 skrywa\u0107 pod tajemniczymi nazwami jak niacyna czy retinol, mamy te\u017c \u201ewitaminy m\u0142odo\u015bci\u201d i podobne. Jedno jest pewne \u2013 <strong>wywieraj\u0105 korzystny wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 i w\u0142osy<\/strong>, dlatego te\u017c nie powinno ich zabrakn\u0105\u0107 w naszym po\u017cywieniu oraz w piel\u0119gnacji. Na tym tle wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 witamina K, o kt\u00f3rej m\u00f3wi si\u0119, \u017ce zrewolucjonizowa\u0142a piel\u0119gnacj\u0119 cery naczynkowej. Czy tak jest rzeczywi\u015bcie? Dzisiaj opowiemy sobie, jak witamina K dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119 i w jakich kosmetykach j\u0105 najcz\u0119\u015bciej znajdziesz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest witamina K i jakie pe\u0142ni funkcje w organizmie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Witamina K znana jest od 1930 roku. Odkry\u0142 j\u0105 du\u0144ski uczony <strong>Henrik Dam<\/strong>, kt\u00f3ry p\u00f3\u017aniej wraz ze swoim koleg\u0105 z Instytutu Biochemii Uniwersytetu w Kopenhadze, Edwardem Adelbertem Doisy, opisa\u0142 jej chemiczn\u0105 natur\u0119. Obaj szanowani biochemicy w 1943 roku otrzymali Nagrod\u0119 Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny.<\/p>\n\n\n\n<p>Witamina K pe\u0142ni wiele funkcji w organizmie, m.in.<strong> odpowiada za prawid\u0142ow\u0105 krzepliwo\u015b\u0107 krwi i dzia\u0142a przeciwkrwotocznie<\/strong>. Do tego wspiera tworzenie i mineralizacj\u0119 ko\u015bci, pomaga zapobiega\u0107 osteoporozie i innym chorobom cywilizacyjnym. Bez odpowiedniej ilo\u015bci witaminy K organizm mo\u017ce by\u0107 nara\u017cony na nadmierne krwawienia i mie\u0107 trudno\u015bci w ich zatrzymaniu. Aktualne badania wskazuj\u0105, \u017ce \u201ewitamina przeciwkrwotoczna\u201d (jak nazywa si\u0119 witamin\u0119 K) wi\u0105\u017ce si\u0119 ze znacznymi korzy\u015bciami w zapobieganiu oraz leczeniu chor\u00f3b ko\u015bci i naczy\u0144, w tym zakrzepicy.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Niedob\u00f3r witaminy K mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaburze\u0144 krzepni\u0119cia. Objawami niedoboru jest np. powstawanie siniak\u00f3w nawet przy niewielkich urazach, wolniejsze gojenie si\u0119 ran, krwawienie z dzi\u0105se\u0142 i nosa. Ponadto mo\u017ce by\u0107 odczuwalny pogorszony stan ko\u015bci.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Warto wiedzie\u0107, \u017ce pod t\u0105 nazw\u0105 witamina K kryje si\u0119 grupa zwi\u0105zk\u00f3w rozpuszczalnych w t\u0142uszczach. G\u0142\u00f3wne formy witaminy K to:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>witamina K1<\/strong> \u2013 filochinon \/ fitonadion, wyst\u0119puj\u0105cy wy\u0142\u0105cznie w po\u017cywieniu ro\u015blinnym<\/li>\n\n\n\n<li><strong>witamina K2<\/strong> \u2013 menachinon wytwarzany przez bakterie uk\u0142adu pokarmowego, mo\u017ce by\u0107 te\u017c dostarczany w diecie z mi\u0119sem i produktami pochodzenia zwierz\u0119cego<\/li>\n\n\n\n<li><strong>witamina K3<\/strong> \u2013 menadion; syntetyczna, wysoce aktywna posta\u0107 biologiczna<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wprawdzie witamina K mo\u017ce by\u0107 syntetyzowana przez bakterie jelitowe, jednak nie zawsze pokrywa to zapotrzebowanie organizmu. Dlatego warto wiedzie\u0107, w czym jest najwi\u0119cej witaminy K, aby dostarcza\u0107 j\u0105 wraz z po\u017cywieniem. Bogatymi jej \u017ar\u00f3d\u0142ami s\u0105 g\u0142\u00f3wnie warzywa w zielonym kolorze z du\u017c\u0105 zawarto\u015bci\u0105 chlorofilu: broku\u0142y, jarmu\u017c, brukselka, szpinak, sa\u0142ata lodowa, rukola, kapusta w\u0142oska i szparagi. Zawieraj\u0105 j\u0105 r\u00f3wnie\u017c niekt\u00f3re oleje ro\u015blinne, np. <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olej-konopny-ratunek-dla-podraznionej-i-tradzikowej-skory\/\">olej konopny<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">W\u0142a\u015bciwo\u015bci witaminy K i jej wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119<\/h2>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"12717, 11716, 11867, 8166, 3126, 13595\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12717-transparent-lab-de-bloat-soothing-eye-serum-kojace-serum-pod-oczy-z-kofeina.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/9\/0\/7\/20907-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/9\/0\/7\/20907-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/9\/0\/7\/20907-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"De-Bloat Soothing Eye Serum &#8211; Koj\u0105ce serum pod oczy z kofein\u0105\"><\/picture><div class=\"brand\">Transparent Lab<\/div><div class=\"title\">De-Bloat Soothing Eye Serum &#8211; Koj\u0105ce serum pod oczy z kofein\u0105<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12717-transparent-lab-de-bloat-soothing-eye-serum-kojace-serum-pod-oczy-z-kofeina.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11716-fitomed-hydrolat-rozany.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/3\/6\/18836-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/3\/6\/18836-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/3\/6\/18836-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Hydrolat r\u00f3\u017cany\"><\/picture><div class=\"brand\">Fitomed<\/div><div class=\"title\">Hydrolat r\u00f3\u017cany<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11716-fitomed-hydrolat-rozany.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11867-eco-garden-organiczny-krem-z-ekstraktem-z-zielonego-groszku-50.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/5\/2\/0\/19520-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/5\/2\/0\/19520-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/5\/2\/0\/19520-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Eco Garden &#8211; Organiczny krem z ekstraktem z zielonego groszku 50+\"><\/picture><div class=\"brand\">AVA Laboratorium<\/div><div class=\"title\">Eco Garden &#8211; Organiczny krem z ekstraktem z zielonego groszku 50+<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11867-eco-garden-organiczny-krem-z-ekstraktem-z-zielonego-groszku-50.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8166-natura-receptura-naturalny-olej-z-opuncji-figowej.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/6\/0\/1\/22601-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/6\/0\/1\/22601-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/6\/0\/1\/22601-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olej z opuncji figowej &#8211; 10 ml\"><\/picture><div class=\"brand\">Natura Receptura<\/div><div class=\"title\">Naturalny olej z opuncji figowej &#8211; 10 ml<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/8166-natura-receptura-naturalny-olej-z-opuncji-figowej.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3126-bioline-olej-z-marakui.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/8\/6\/6\/19866-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/8\/6\/6\/19866-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/8\/6\/6\/19866-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olej z marakui\"><\/picture><div class=\"brand\">Bioline<\/div><div class=\"title\">Olej z marakui<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3126-bioline-olej-z-marakui.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Szczeg\u00f3lnie interesuj\u0105cy jest korzystny wp\u0142yw witaminy K na kondycj\u0119 naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Ma to znaczenie nie tylko dla zdrowia uk\u0142adu krwiono\u015bnego (zmniejsza m.in. choroby niedokrwiennej serca), ale te\u017c kondycj\u0119 i wygl\u0105d sk\u00f3ry. Dzi\u0119ki regulacji krzepliwo\u015bci krwi <strong>redukuje zaczerwienienia i poprawia koloryt sk\u00f3ry z pop\u0119kanymi naczynkami<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dzia\u0142anie witaminy K na sk\u00f3r\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>wzmacnia i uszczelnia naczynia krwiono\u015bne<\/li>\n\n\n\n<li>likwiduje tzw. paj\u0105czki<\/li>\n\n\n\n<li>zmniejsza zaczerwienienia i rumie\u0144<\/li>\n\n\n\n<li>pomaga rozja\u015bni\u0107 cienie pod oczami<\/li>\n\n\n\n<li>poprawia i wyr\u00f3wnuje koloryt sk\u00f3ry<\/li>\n\n\n\n<li>pomaga rozja\u015bni\u0107 przebarwienia<\/li>\n\n\n\n<li>przyspiesza gojenie<\/li>\n\n\n\n<li>wspomaga regeneracj\u0119 sk\u00f3ry<\/li>\n\n\n\n<li>zapobiega powstawaniu siniak\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>poprawia kondycj\u0119 nask\u00f3rka<\/li>\n\n\n\n<li>wzmacnia <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/bariera-hydrolipidowa-jak-odbudowac-zniszczona-bariere-ochronna-skory\/\">naturaln\u0105 barier\u0119 sk\u00f3ry<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 widoczno\u015b\u0107 blizn i rozst\u0119p\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci witamina K jest cz\u0119stym sk\u0142adnikiem kosmetyk\u00f3w do cery naczynkowej. Pojawia si\u0119 te\u017c w produktach skierowanych do os\u00f3b starszych, kt\u00f3re maj\u0105 tendencj\u0119 do powstawania siniak\u00f3w, wylew\u00f3w i p\u0119kania naczynek.<\/p>\n\n\n\n<p>Co warto doda\u0107, <strong>w kosmetykach stosuje si\u0119 alternatywy dla witaminy K<\/strong>, poniewa\u017c czysta witamina K zosta\u0142a zabroniona w produktach kosmetycznych przez Uni\u0119 Europejsk\u0105 w 2009 roku (dyrektywa 2009\/6\/EC). Dlaczego? Poniewa\u017c komitet naukowy stwierdzi\u0142, \u017ce stosowanie fitonadionu (witaminy K1) w produktach kosmetycznych nie jest bezpieczne, poniewa\u017c mo\u017ce powodowa\u0107 alergi\u0119 sk\u00f3rn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Jednak witamina K ma tak cenne zastosowanie kosmetyczne, \u017ce znaleziono dla niej zast\u0119pstwo, jakim jest <strong>tlenek witaminy K1<\/strong> (INCI: <em>Phytonadione Epoxide<\/em>). Dzi\u0119ki tej pochodnej <a href=\"https:\/\/triny.pl\/413-kosmetyki-dla-cery-naczynkowej\">kosmetyki do cery naczyniowej<\/a> z witamin\u0105 K s\u0105 dopuszczone do obrotu na terenie UE, a my mo\u017cemy korzysta\u0107 z jej dobrodziejstwa. Tlenek witaminy K pojawia si\u0119 w takich kosmetykach jak kremy i serum na przebarwienia sk\u00f3ry, serum pod oczy, kremy na cienie pod oczami, kremy i punktory na naczynka, kremy i ma\u015bci po zabiegach medycyny estetycznej. Po tlenek witaminy K1 si\u0119gaj\u0105 m.in. marki kosmetyczne <a href=\"https:\/\/triny.pl\/339_transparent-lab\">Transparent Lab<\/a> oraz <a href=\"https:\/\/triny.pl\/226_laq\">LAQ<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"alert\">Komitet Naukowy ds. Bezpiecze\u0144stwa Konsument\u00f3w (SCCS) zabroni\u0142 stosowania wszystkich form witaminy K kosmetykach. Dopuszczona jest jedynie w preparatach medycznych. Bran\u017ca kosmetyczna korzysta jednak z pochodnych, kt\u00f3re maj\u0105 ni\u017cszy potencja\u0142 dra\u017cni\u0105cy, jak np. tlenek witaminy K1 (INCI: <em>Phytonadione Epoxide<\/em>).<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Witamina K jest <strong>ceniona w profilaktyce sk\u00f3ry naczynkowej<\/strong> ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci przyspieszania procesu wch\u0142aniania si\u0119 podsk\u00f3rnych wynaczynie\u0144, wybroczyn, zaczerwienie\u0144 i siniak\u00f3w. Zmniejsza te\u017c widoczno\u015b\u0107 pop\u0119kanych i rozszerzonych naczynek.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sprawd\u017a, jakie kosmetyki sprawdz\u0105 si\u0119 w piel\u0119gnacji cery naczyniowej:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"GKRDJC9DMu\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/naturalna-pielegnacja-cery-naczyniowej-jakie-kosmetyki-beda-najlepsze\/\">Najlepsze kosmetyki do cery naczyniowej &#8211; Ranking 2023<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Najlepsze kosmetyki do cery naczyniowej &#8211; Ranking 2023&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/naturalna-pielegnacja-cery-naczyniowej-jakie-kosmetyki-beda-najlepsze\/embed\/#?secret=qdC4TXwaRs#?secret=GKRDJC9DMu\" data-secret=\"GKRDJC9DMu\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Witamina K i jej skuteczno\u015b\u0107 w kuracjach dla sk\u00f3ry naczyniowej<\/h2>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"12564\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12564-laq-lady-in-red-serum-no4-be-proud.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/6\/8\/5\/20685-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/6\/8\/5\/20685-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/6\/8\/5\/20685-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"LADY IN RED SERUM &#8211; No4 Be Proud!\"><\/picture><div class=\"brand\">LAQ<\/div><div class=\"title\">LADY IN RED SERUM &#8211; No4 Be Proud!<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12564-laq-lady-in-red-serum-no4-be-proud.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 pytanie, czy witamina K stosowana na sk\u00f3r\u0119 zadzia\u0142a tak samo, jak suplementacja witaminy K lub dostarczanie jej z po\u017cywieniem. Okazuje si\u0119, \u017ce tak, chocia\u017c jeszcze niedawno s\u0105dzono, \u017ce kosmetyki z witamin\u0105 K s\u0105 nieskuteczne.<\/p>\n\n\n\n<p>Ostatnie doniesienia ze \u015bwiata naukowego przecz\u0105 tej tezie. Wszystko dzi\u0119ki<strong> odkryciu obecno\u015bci w sk\u00f3rze wa\u017cnego dla witaminy K enzymu \u2013 karboksylazy<\/strong>. Dot\u0105d s\u0105dzono, \u017ce enzym ten wyst\u0119puje wy\u0142\u0105cznie w w\u0105trobie, przez co tylko podawanie doustnie witaminy K ma sens i mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 proces wytwarzania skrzepu. To w\u0142a\u015bnie karboksylaza pod wp\u0142ywem witaminy K aktywuje proces wytwarzania bia\u0142ek uczestnicz\u0105cych w procesie krzepni\u0119cia krwi.<\/p>\n\n\n\n<p>To odkrycie da\u0142o <strong>nowe mo\u017cliwo\u015bci leczenia oraz prewencji wylew\u00f3w i krwiak\u00f3w<\/strong>. Witamina K polecana jest przez \u015brodowisko medyczne jako \u015brodek na dolegliwo\u015bci wynikaj\u0105ce ze z\u0142ego stanu naczy\u0144 krwiono\u015bnych. Jest to wa\u017cna witamina dla regeneracji i piel\u0119gnacji sk\u00f3ry po urazach i zabiegach chirurgicznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Witamina C wzmacnia lecznicze dzia\u0142anie witaminy K, dodatkowo razem dzia\u0142aj\u0105 silnie przeciwzmarszczkowo, dlatego warto szuka\u0107 tego duetu w kosmetykach. Witamina K dobrze \u0142\u0105czy si\u0119 te\u017c z arnik\u0105, witamin\u0105 E, kofein\u0105 i retinolem.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Dzisiaj kremy z witamin\u0105 K stosuje si\u0119 przy wynaczynieniach i wylewach podsk\u00f3rnych, a sama <strong>witamina K sta\u0142a si\u0119 jednym z ulubie\u0144c\u00f3w bran\u017cy kosmetycznej<\/strong>, kt\u00f3ra wprowadzi\u0142a j\u0105 do linii produkt\u00f3w przeznaczonych do piel\u0119gnacji cery naczyniowej. Co warto jeszcze raz podkre\u015bli\u0107, czysta witamina K mo\u017ce by\u0107 stosowana wy\u0142\u0105cznie w preparatach medycznych, natomiast w <a href=\"https:\/\/triny.pl\/413-kosmetyki-dla-cery-naczynkowej\">kosmetykach do cery naczyniowej<\/a> stosuje si\u0119 pochodne witaminy K.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Witamina K to nie wszystko. Dowiedz si\u0119, jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"HsDh0vo0N7\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/\">Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jak dba\u0107 o cer\u0119 naczynkow\u0105? Naturalna piel\u0119gnacja i domowe sposoby&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-dbac-o-cere-naczynkowa\/embed\/#?secret=qCjD76mdUQ#?secret=HsDh0vo0N7\" data-secret=\"HsDh0vo0N7\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Witamina K w piel\u0119gnacji \u2013 podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Zastosowania kosmetyczne witaminy K ma sens, poniewa\u017c jej dzia\u0142anie na sk\u00f3r\u0119 zosta\u0142o udowodnione w badaniach. Witamina K jest bardzo skuteczn\u0105 substancj\u0105 do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry os\u00f3b cierpi\u0105cych na naczynka, paj\u0105czki, tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty i rumie\u0144. Ponadto stosuje si\u0119 j\u0105 na cienie pod oczami, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 wynikiem nieprawid\u0142owego funkcjonowania powierzchniowych naczy\u0144 w\u0142osowatych sk\u00f3ry. Preparaty z witamin\u0105 K stosuje si\u0119 tak\u017ce przy zabiegach medycyny estetycznej, poniewa\u017c pomagaj\u0105 sk\u00f3rze si\u0119 zregenerowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Kosmetyki z witamin\u0105 K polecane s\u0105 do cery naczyniowej, poniewa\u017c nie tylko skutecznie zmniejszaj\u0105 zaczerwienienia, ale mog\u0105 te\u017c poprawi\u0107 nawil\u017cenie i elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry. Nie ulega w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce jest to cenna substancja, po kt\u00f3r\u0105 warto si\u0119gn\u0105\u0107, je\u017celi Twoj\u0105 bol\u0105czk\u0105 s\u0105 tzw. paj\u0105czki i zaczerwienienia sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Czy stosujesz kosmetyki z witamin\u0105 K? A mo\u017ce masz inne sposoby na p\u0119kaj\u0105ce naczynka? Podziel si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem w komentarzu!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bibliografia:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li><a href=\"http:\/\/violmedica.pl\/publikacje\/kosmetologia_wobec_problemow_cery_naczyniowej.pdf\">W. Zaj\u0105czkowska, \u201eKosmetologia wobec problem\u00f3w cery naczyniowej\u201d<\/a>, artyku\u0142 naukowy, Wy\u017csza Szko\u0142a Pedagogiki i Administracji w Poznaniu, Katedra Kosmetologii (dost\u0119p 28.06.2023).<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.czytelniamedyczna.pl\/642,ocena-kliniczna-miejscowego-stosowania-witaminy-k-w-przypadkach-wylewow-podskorn.html\">S. Zamecki, M. Noszczyk, I. Eris, \u201eOcena kliniczna miejscowego stosowania witaminy K w przypadkach wylew\u00f3w podsk\u00f3rnych\u201d<\/a>, Ksi\u0119garnia Borgis, Medycyna Rodzinna 3-4\/2000, s. 11-12 (dost\u0119p 28.06.2023).<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4580041\/\">U. Gr\u00f6ber, J. Reichrath, M.F. Holick, K. Kisters, \u201eVitamin K: an old vitamin in a new perspective<\/a>\u201d, Dermato-Endocrinology 2014 Jan-Dec; 6(1): e968490 (dost\u0119p 28.06.2023).<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/cnb.drirenaeris.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/c934533ff5a0e1696e8bf87a46399207.pdf\">A. Markiewicz, B. Tyszczuk, M. Pasikowska-Piwko, K. Zieli\u0144ski, A. Erkiert-Polguj, E. Budzisz, \u201eThe Evaluation of the Efficacy of Derivatives of Vitamin K\u201d<\/a>, Journal of Clinical &amp; Experimental Dermatology Research 2018 9:4 (dost\u0119p 28.06.2023).<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Witaminy w kosmetykach naturalnych s\u0105 wszechobecne, i bardzo dobrze! Odgrywaj\u0105 ogromn\u0105 rol\u0119 nie tylko w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, ale te\u017c wp\u0142ywaj\u0105 na&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":26971,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,8186],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Witaminy w kosmetykach naturalnych s\u0105 wszechobecne, i bardzo dobrze! Odgrywaj\u0105 ogromn\u0105 rol\u0119 nie tylko w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, ale te\u017c wp\u0142ywaj\u0105 na...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-29T05:56:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-29T05:56:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/witamina-k-w-kosmetykach.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marysia Wajda\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\"},\"headline\":\"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105\",\"datePublished\":\"2023-06-29T05:56:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-29T05:56:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/\"},\"wordCount\":1522,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\",\"S\u0142ownik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/\",\"name\":\"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-06-29T05:56:20+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-29T05:56:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\",\"name\":\"Marysia Wajda\",\"description\":\"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105","og_description":"Witaminy w kosmetykach naturalnych s\u0105 wszechobecne, i bardzo dobrze! Odgrywaj\u0105 ogromn\u0105 rol\u0119 nie tylko w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, ale te\u017c wp\u0142ywaj\u0105 na...","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2023-06-29T05:56:20+00:00","article_modified_time":"2023-06-29T05:56:22+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/witamina-k-w-kosmetykach.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marysia Wajda","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marysia Wajda","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/"},"author":{"name":"Marysia Wajda","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777"},"headline":"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105","datePublished":"2023-06-29T05:56:20+00:00","dateModified":"2023-06-29T05:56:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/"},"wordCount":1522,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie","S\u0142ownik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/","name":"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-06-29T05:56:20+00:00","dateModified":"2023-06-29T05:56:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/witamina-k-w-kosmetykach-jakie-ma-wlasciwosci-i-wplyw-na-skore-naczyniowa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Witamina K w kosmetykach \u2013 jakie ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci i wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119 naczyniow\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777","name":"Marysia Wajda","description":"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/"}]}},"voteUp":"6","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/","name":"Marysia Wajda"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/witamina-k-w-kosmetykach.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/witamina-k-w-kosmetykach-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/witamina-k-w-kosmetykach-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26970"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26970"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26972,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26970\/revisions\/26972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}