{"id":27090,"date":"2023-09-18T13:44:10","date_gmt":"2023-09-18T11:44:10","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=27090"},"modified":"2023-09-18T13:44:11","modified_gmt":"2023-09-18T11:44:11","slug":"kolagen-do-picia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/","title":{"rendered":"Kolagen do picia"},"content":{"rendered":"\n<p>Kolagen do picia to suplement diety, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 bardzo popularny w ostatnich latach ze wzgl\u0119du na jego potencjalne korzy\u015bci dla sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w, paznokci oraz staw\u00f3w. Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce spo\u017cywanie kolagenu mo\u017ce pom\u00f3c w zwi\u0119kszeniu elastyczno\u015bci sk\u00f3ry, zmniejszeniu objaw\u00f3w starzenia oraz wzmocnieniu w\u0142os\u00f3w i paznokci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kolagen do picia &#8211; co to znaczy?<\/h2>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"12741\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12741-health-labs-care-glowme-dla-skory-spragnionej-blasku.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/9\/4\/5\/20945-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/9\/4\/5\/20945-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/9\/4\/5\/20945-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"GlowMe &#8211; Dla sk\u00f3ry spragnionej blasku\"><\/picture><div class=\"brand\">Health Labs Care<\/div><div class=\"title\">GlowMe &#8211; Dla sk\u00f3ry spragnionej blasku<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12741-health-labs-care-glowme-dla-skory-spragnionej-blasku.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Kolagen do picia, nazywany te\u017c kolagenem hydrolizowanym lub peptydami kolagenowymi, to forma kolagenu, kt\u00f3ra zosta\u0142a przekszta\u0142cona w \u0142atwiej przyswajalne dla organizmu cz\u0105steczki poprzez proces zwanym hydroliz\u0105. Jest to forma suplementu diety cz\u0119sto u\u017cywana do poprawy zdrowia sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w, paznokci, staw\u00f3w i innych tkanek \u0142\u0105cznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolagen to g\u0142\u00f3wne bia\u0142ko strukturalne w naszym ciele, stanowi\u0105ce oko\u0142o 30% ca\u0142kowitej zawarto\u015bci bia\u0142ka. Jest on niezb\u0119dny do zapewnienia struktury i elastyczno\u015bci sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w, paznokci, staw\u00f3w, \u015bci\u0119gien, naczy\u0144 krwiono\u015bnych i innych tkanek \u0142\u0105cznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Zobacz r\u00f3wnie\u017c: <a data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/triny.pl\/509-kolagen-kosmetyki\" href=\"https:\/\/triny.pl\/509-kolagen-kosmetyki\">Kosmetyki z kolagenem<\/a>.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"3797, 13753, 3422, 4786, 13607\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/13753-veoli-roz-do-policzkow-z-witamina-c-i-roslinnym-kolagenem-time-to-blush.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/9\/4\/1\/22941-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/9\/4\/1\/22941-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/9\/4\/1\/22941-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"R\u00f3\u017c do policzk\u00f3w z witamin\u0105 C i ro\u015blinnym kolagenem TIME TO BLUSH\"><\/picture><div class=\"brand\">Veoli Botanica<\/div><div class=\"title\">R\u00f3\u017c do policzk\u00f3w z witamin\u0105 C i ro\u015blinnym kolagenem TIME TO BLUSH<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/13753-veoli-roz-do-policzkow-z-witamina-c-i-roslinnym-kolagenem-time-to-blush.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3422-l-biotica-platki-kolagenowe-pod-oczy-redukcja-cieni-i-obrzekow.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/2\/3\/5\/4235-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/2\/3\/5\/4235-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/2\/3\/5\/4235-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Kolagenowe p\u0142atki pod oczy &#8211; Redukcja cieni i obrz\u0119k\u00f3w\"><\/picture><div class=\"brand\">Lbiotica<\/div><div class=\"title\">Kolagenowe p\u0142atki pod oczy &#8211; Redukcja cieni i obrz\u0119k\u00f3w<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3422-l-biotica-platki-kolagenowe-pod-oczy-redukcja-cieni-i-obrzekow.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/4786-l-biotica-maska-kolagenowa-zrodlo-mlodosci.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/6\/0\/5\/7\/6057-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/6\/0\/5\/7\/6057-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/6\/0\/5\/7\/6057-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Maska kolagenowa &#8211; \u0179r\u00f3d\u0142o m\u0142odo\u015bci\"><\/picture><div class=\"brand\">Lbiotica<\/div><div class=\"title\">Maska kolagenowa &#8211; \u0179r\u00f3d\u0142o m\u0142odo\u015bci<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/4786-l-biotica-maska-kolagenowa-zrodlo-mlodosci.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/13607-bielenda-krem-dermostymulujacy-z-fito-kolagenem-i-czynnikami-wzrostu.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/6\/6\/9\/22669-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/6\/6\/9\/22669-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/6\/6\/9\/22669-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Krem dermostymuluj\u0105cy z Fito-kolagenem i Czynnikami Wzrostu\"><\/picture><div class=\"brand\">Bielenda SupremeLab<\/div><div class=\"title\">Krem dermostymuluj\u0105cy z Fito-kolagenem i Czynnikami Wzrostu<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/13607-bielenda-krem-dermostymulujacy-z-fito-kolagenem-i-czynnikami-wzrostu.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jaki kolagen do picia wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r odpowiedniego kolagenu do picia jest kluczowy dla uzyskania po\u017c\u0105danych korzy\u015bci dla zdrowia i urody. Przy wyborze kolagenu warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na kilka aspekt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Po pierwsze, je\u017celi nie jeste\u015b wegank\u0105, warto wybra\u0107 kolagen pochodzenia zwierz\u0119cego, takiego jak rybi czy wo\u0142owy, kt\u00f3re s\u0105 najbardziej zbli\u017cone do ludzkiego kolagenu i mog\u0105 by\u0107 \u0142atwiej przyswajane przez organizm. Kolagen ro\u015blinny nie dostarcza takich samych korzy\u015bci jak zwierz\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n<p>Po drugie, wa\u017cne jest, aby kolagen by\u0142 hydroizowany. Proces hydroizacji polega na rozk\u0142adzie bia\u0142ka na mniejsze cz\u0105steczki, co u\u0142atwia jego przyswajanie przez organizm. Hydroizowany kolagen jest wi\u0119c bardziej biodost\u0119pny i skuteczniejszy.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f3wnie\u017c pochodzenie kolagenu jest istotne. Najlepiej wybiera\u0107 produkty, kt\u00f3re pochodz\u0105 z odpowiednio hodowanych zwierz\u0105t, bez antybiotyk\u00f3w i hormon\u00f3w wzrostu.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym krokiem jest zwr\u00f3cenie uwagi na dodatkowe sk\u0142adniki w produkcie. Cz\u0119sto kolagen do picia jest wzbogacony o witaminy, minera\u0142y i inne sk\u0142adniki od\u017cywcze, kt\u00f3re mog\u0105 pot\u0119gowa\u0107 jego dzia\u0142anie. Przyk\u0142adowo, witamina C wspomaga syntez\u0119 kolagenu w organizmie, wi\u0119c jej obecno\u015b\u0107 w suplemencie mo\u017ce by\u0107 korzystna.<\/p>\n\n\n\n<p>Na koniec, warto te\u017c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na opinie innych u\u017cytkownik\u00f3w oraz polecan\u0105 dawk\u0119. Dobrze jest wybra\u0107 produkt, kt\u00f3ry ma pozytywne recenzje i jest polecany przez specjalist\u00f3w w dziedzinie zdrowia i urody.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"note\">Pami\u0119taj, \u017ce przed rozpocz\u0119ciem suplementacji warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem lub dietetykiem, aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce wybrany produkt jest odpowiedni dla twoich indywidualnych potrzeb.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kolagen do picia \u2014 korzy\u015bci dla urody<\/h2>\n\n\n\n<p>Kolagen do picia sta\u0142 si\u0119 popularnym suplementem w\u015br\u00f3d os\u00f3b dbaj\u0105cych o urod\u0119 i zdrowie sk\u00f3ry. Jego regularne spo\u017cywanie mo\u017ce przynie\u015b\u0107 wiele korzy\u015bci dla sk\u00f3ry, w\u0142os\u00f3w i paznokci. Oto g\u0142\u00f3wne korzy\u015bci dla urody p\u0142yn\u0105ce z picia kolagenu:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Zwi\u0119kszenie elastyczno\u015bci sk\u00f3ry<\/strong>: Kolagen jest g\u0142\u00f3wnym bia\u0142kiem budulcowym sk\u00f3ry, odpowiadaj\u0105cym za jej j\u0119drno\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107. W miar\u0119 starzenia si\u0119 poziom kolagenu w sk\u00f3rze maleje, co prowadzi do utraty j\u0119drno\u015bci. Suplementacja kolagenem mo\u017ce wspomaga\u0107 produkcj\u0119 kolagenu w organizmie, co przek\u0142ada si\u0119 na bardziej elastyczn\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zmniejszenie widoczno\u015bci zmarszczek<\/strong>: Poprzez wspomaganie produkcji kolagenu i elastyny, kolagen do picia mo\u017ce pom\u00f3c w zredukowaniu g\u0142\u0119boko\u015bci i ilo\u015bci zmarszczek oraz linii mimicznych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poprawa nawil\u017cenia sk\u00f3ry<\/strong>: Niekt\u00f3re suplementy kolagenowe s\u0105 wzbogacone o kwas hialuronowy, kt\u00f3ry jest naturalnym sk\u0142adnikiem sk\u00f3ry maj\u0105cym zdolno\u015b\u0107 wi\u0105zania wody. Wsp\u00f3lnie mog\u0105 one przyczyni\u0107 si\u0119 do g\u0142\u0119bszego nawil\u017cenia sk\u00f3ry, czyni\u0105c j\u0105 bardziej mi\u0119kk\u0105 i g\u0142adk\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Wzmocnienie w\u0142os\u00f3w i paznokci<\/strong>: Kolagen jest wa\u017cnym sk\u0142adnikiem w\u0142os\u00f3w i paznokci. Jego suplementacja mo\u017ce wspiera\u0107 zdrowy wzrost w\u0142os\u00f3w, czyni\u0105c je bardziej l\u015bni\u0105cymi i mniej podatnymi na \u0142amliwo\u015b\u0107. Podobnie mo\u017ce wspomaga\u0107 wzrost i si\u0142\u0119 paznokci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Regeneracja sk\u00f3ry<\/strong>: Kolagen wspiera procesy regeneracyjne sk\u00f3ry, przyspieszaj\u0105c gojenie si\u0119 ran i odnawianie uszkodzonych tkanek. Regularne przyjmowanie kolagenu mo\u017ce prowadzi\u0107 do poprawy og\u00f3lnej struktury sk\u00f3ry, w tym zmniejszenia cellulitu i rozst\u0119p\u00f3w. Kolagen wspomaga bowiem utrzymanie zdrowej struktury tkanki \u0142\u0105cznej, co mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do bardziej jednolitej i g\u0142adkiej sk\u00f3ry.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak d\u0142ugo stosowa\u0107 kolagen do picia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowanie kolagenu do picia to proces d\u0142ugoterminowy i regularno\u015b\u0107 jest kluczem do osi\u0105gni\u0119cia po\u017c\u0105danych korzy\u015bci. Wiele os\u00f3b zaczyna dostrzega\u0107 pierwsze pozytywne efekty po oko\u0142o 4-6 tygodniach regularnej suplementacji, chocia\u017c niekt\u00f3re korzy\u015bci, takie jak poprawa stanu staw\u00f3w czy wi\u0119ksza elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, mog\u0105 wymaga\u0107 d\u0142u\u017cszego czasu, nawet kilku miesi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n<p>Zaleca si\u0119, aby kolagen do picia by\u0142 przyjmowany codziennie przez co najmniej 2-3 miesi\u0105ce, aby da\u0107 organizmowi czas na pe\u0142ne wykorzystanie dostarczanych sk\u0142adnik\u00f3w. Po tym okresie mo\u017cna zrobi\u0107 kilkutygodniow\u0105 przerw\u0119 i obserwowa\u0107 reakcje organizmu. Je\u015bli efekty by\u0142y zadowalaj\u0105ce, warto kontynuowa\u0107 suplementacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto te\u017c podkre\u015bli\u0107, \u017ce odpowied\u017a na suplementacj\u0119 kolagenem mo\u017ce by\u0107 indywidualna. Niekt\u00f3rzy ludzie zauwa\u017caj\u0105 szybkie rezultaty, podczas gdy inni potrzebuj\u0105 wi\u0119cej czasu. Kluczow\u0105 kwesti\u0105 jest regularno\u015b\u0107 oraz dostosowywanie dawki do indywidualnych potrzeb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy kolagen do picia jest bezpieczny?<\/h2>\n\n\n\n<p>Kolagen do picia jest uwa\u017cany za bezpieczny dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi. Niemniej jednak, jak w przypadku ka\u017cdego produktu, mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 pewne dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane czy interakcje, chocia\u017c s\u0105 one rzadkie. Kluczow\u0105 kwesti\u0105 jest wyb\u00f3r produktu pochodz\u0105cego z wiarygodnego \u017ar\u00f3d\u0142a. Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne rodzaje kolagenu, kt\u00f3re mog\u0105 pochodzi\u0107 z r\u00f3\u017cnych \u017ar\u00f3de\u0142, w tym zwierz\u0119cych oraz ro\u015blinnych. Dlatego osoby b\u0119d\u0105ce wegetarianami lub weganami powinny dok\u0142adnie sprawdzi\u0107 sk\u0142ad produktu. Ponadto, je\u015bli masz jakiekolwiek alergie, zw\u0142aszcza na ryby, a wybierasz kolagen pochodzenia rybiego, istnieje ryzyko reakcji alergicznej. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c zwr\u00f3cenie uwagi na dodatkowe sk\u0142adniki zawarte w suplemencie, takie jak witaminy czy minera\u0142y. Osoby z pewnymi schorzeniami lub przyjmuj\u0105ce okre\u015blone leki powinny skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem przed rozpocz\u0119ciem suplementacji kolagenem. Wreszcie, zawsze przestrzegaj zalecanej dawki podanej na opakowaniu produktu. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kolagen do picia to popularna forma suplementacji. Jest wygodna i skuteczna. Stosujesz kolagen do ustnie czy jedynie by\u0142 znany Ci jako sk\u0142adnik kosmetyk\u00f3w?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kolagen do picia to suplement diety, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 bardzo popularny w ostatnich latach ze wzgl\u0119du na jego potencjalne korzy\u015bci dla&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":27786,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,8186],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kolagen do picia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kolagen do picia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kolagen do picia to suplement diety, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 bardzo popularny w ostatnich latach ze wzgl\u0119du na jego potencjalne korzy\u015bci dla...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-18T11:44:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-18T11:44:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kolagen-do-picia.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marysia Wajda\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\"},\"headline\":\"Kolagen do picia\",\"datePublished\":\"2023-09-18T11:44:10+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-18T11:44:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/\"},\"wordCount\":1091,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\",\"S\u0142ownik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/\",\"name\":\"Kolagen do picia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-09-18T11:44:10+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-18T11:44:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kolagen do picia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\",\"name\":\"Marysia Wajda\",\"description\":\"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kolagen do picia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kolagen do picia","og_description":"Kolagen do picia to suplement diety, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 bardzo popularny w ostatnich latach ze wzgl\u0119du na jego potencjalne korzy\u015bci dla...","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2023-09-18T11:44:10+00:00","article_modified_time":"2023-09-18T11:44:11+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kolagen-do-picia.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marysia Wajda","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marysia Wajda","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/"},"author":{"name":"Marysia Wajda","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777"},"headline":"Kolagen do picia","datePublished":"2023-09-18T11:44:10+00:00","dateModified":"2023-09-18T11:44:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/"},"wordCount":1091,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie","S\u0142ownik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/","name":"Kolagen do picia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-09-18T11:44:10+00:00","dateModified":"2023-09-18T11:44:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/kolagen-do-picia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kolagen do picia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777","name":"Marysia Wajda","description":"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/"}]}},"voteUp":"68","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/","name":"Marysia Wajda"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kolagen-do-picia.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kolagen-do-picia-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kolagen-do-picia-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27090"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27090"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27788,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27090\/revisions\/27788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27786"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}