{"id":27266,"date":"2023-07-15T10:25:48","date_gmt":"2023-07-15T08:25:48","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=27266"},"modified":"2023-08-10T10:08:20","modified_gmt":"2023-08-10T08:08:20","slug":"sauna-do-twarzy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/","title":{"rendered":"Sauna do twarzy"},"content":{"rendered":"\n<p>Pewnie wiele z Was s\u0142ysza\u0142o ju\u017c o saunie do twarzy, ale czy naprawd\u0119 wiesz jakie korzy\u015bci mo\u017ce ona przynie\u015b\u0107? Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 nad jej zakupem, czy te\u017c po prostu jeste\u015b ciekawa, jak j\u0105 wykona\u0107 w domu bez dedykowanego do tego sprz\u0119tu, przeczytaj ten artyku\u0142.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym jest sauna do twarzy? <\/h2>\n\n\n\n<p>Sauna do twarzy to zabieg, podczas kt\u00f3rego emitowana jest delikatna para wodna. Taki zabieg parowy otwiera pory, co przyczynia si\u0119 do g\u0142\u0119bokiego oczyszczenia sk\u00f3ry. Umo\u017cliwia r\u00f3wnie\u017c lepsze wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych z kosmetyk\u00f3w oraz przyspiesza proces regeneracji sk\u00f3ry. Na rynku jest dost\u0119pnych wiele urz\u0105dze\u0144 produkuj\u0105cych par\u0119 wodn\u0105 do twarzy. Podobne efekty mo\u017cemy uzyska\u0107 wykonuj\u0105c saun\u0119 do twarzy w domowych warunkach, czyli tzw. par\u00f3wk\u0119. Jak j\u0105 wykona\u0107 opisuj\u0119&nbsp;w dalszej cz\u0119\u015bci tego wpisu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Korzy\u015bci sauny do twarzy<\/h2>\n\n\n\n<p>Sauna do twarzy mo\u017ce przynie\u015b\u0107 niesamowite korzy\u015bci dla sk\u00f3ry, przygotuje te\u017c j\u0105 do dalszych zabieg\u00f3w. Najwi\u0119ksze zalety sauny do twarzy to:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>G\u0142\u0119bokie nawil\u017canie:<\/strong> Parowanie sk\u00f3ry przyczynia si\u0119 do jej g\u0142\u0119bokiego nawil\u017cenia. Je\u015bli wi\u0119c masz problem z such\u0105 sk\u00f3r\u0105, sauna do twarzy mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 idealnym rozwi\u0105zaniem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lepsze wch\u0142anianie kosmetyk\u00f3w:<\/strong> Po sesji w saunie do twarzy Twoje ulubione serum czy krem b\u0119dzie wch\u0142aniany du\u017co lepiej. Dlatego warto po\u0142\u0105czy\u0107 oba te zabiegi i cieszy\u0107 si\u0119 zdrowsz\u0105, bardziej promienn\u0105 cer\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oczyszczenie por\u00f3w:<\/strong> Regularne stosowanie sauny pomo\u017ce oczy\u015bci\u0107 Twoje pory z nadmiaru sebum i zanieczyszcze\u0144, co mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do redukcji tr\u0105dziku.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak korzysta\u0107 z sauny do twarzy? <\/h2>\n\n\n\n<p>Zanim zaczniesz korzysta\u0107 z sauny, upewnij si\u0119, \u017ce dok\u0142adnie oczy\u015bci\u0142a\u015b twarz. Je\u017celi korzystasz z urz\u0105dzenia do sauny, nape\u0142nij je wod\u0105, w\u0142\u0105cz je i pochyl twarz nad paruj\u0105c\u0105 wod\u0105. Sesja nie powinna trwa\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c 10-15 minut. Po zabiegu na\u0142\u00f3\u017c na twarz ulubiony tonik, serum i krem nawil\u017caj\u0105cy. <\/p>\n\n\n\n<p>Natomiast je\u017celi nie posiadasz odpowiedniego sprz\u0119tu, mo\u017cesz wykona\u0107 taki zabieg w podobny spos\u00f3b jak wykonywa\u0142o si\u0119 inhalacje. Par\u00f3wka do twarzy jest niezwykle prostym i skutecznym sposobem na piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry, kt\u00f3ry mo\u017cna \u0142atwo przeprowadzi\u0107 w domowych warunkach. Oto kroki, kt\u00f3re nale\u017cy podj\u0105\u0107, by zrobi\u0107 domow\u0105 par\u00f3wk\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li><strong>Przygotuj:<\/strong> wod\u0119 (najlepiej przefiltrowan\u0105 lub mineraln\u0105), du\u017c\u0105 misk\u0119, r\u0119cznik oraz opcjonalnie zio\u0142a b\u0105d\u017a olejki eteryczne, takie jak lawenda, rumianek czy mi\u0119ta, kt\u00f3re dodadz\u0105 par\u00f3wce aromaterapeutycznych w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oczyszczenie twarzy:<\/strong> Przed przyst\u0105pieniem do par\u00f3wki dok\u0142adnie oczy\u015b\u0107 twarz z makija\u017cu i zanieczyszcze\u0144. Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 ulubionego \u017celu do mycia twarzy lub mleczka.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przygotowanie par\u00f3wki:<\/strong> Nape\u0142nij misk\u0119 gor\u0105c\u0105 wod\u0105. Je\u015bli chcesz, dodaj do niej wybrane zio\u0142a lub kilka kropli olejku eterycznego. Po\u0142\u00f3\u017c r\u0119cznik na p\u0142asko na stole lub innej p\u0142askiej powierzchni, a na \u015brodku postaw misk\u0119 z gor\u0105c\u0105 wod\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Parowanie twarzy:<\/strong> Po\u0142\u00f3\u017c twarz nad misk\u0105 w taki spos\u00f3b, aby para dotyka\u0142a sk\u00f3ry. Upewnij si\u0119, \u017ce twarz jest w bezpiecznej odleg\u0142o\u015bci od gor\u0105cej wody. Nakryj g\u0142ow\u0119 i misk\u0119 du\u017cym r\u0119cznikiem, tworz\u0105c &#8222;namiot&#8221;. Dzi\u0119ki temu para zostanie wewn\u0105trz i skoncentruje si\u0119 na Twojej twarzy. Pozostaw twarz nad par\u0105 przez oko\u0142o 10-15 minut.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zako\u0144czenie zabiegu:<\/strong> Po zako\u0144czeniu par\u00f3wki delikatnie osusz twarz czystym r\u0119cznikiem. Teraz Twoja sk\u00f3ra jest idealnie przygotowana do na\u0142o\u017cenia maseczki, serum czy kremu nawil\u017caj\u0105cego.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pami\u0119taj o ostro\u017cno\u015bci:<\/strong> Nie zbli\u017caj twarzy zbyt blisko gor\u0105cej wody i unikaj przegrzewania sk\u00f3ry. Je\u015bli poczujesz dyskomfort lub pieczenie, przerwij zabieg.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Domowa par\u00f3wka do twarzy to \u015bwietny spos\u00f3b na g\u0142\u0119bokie oczyszczenie i relaks w jednym. Regularne przeprowadzanie takiego zabiegu mo\u017ce poprawi\u0107 kondycj\u0119 Twojej cery i uczyni\u0107 j\u0105 bardziej promienn\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zobacz te olejki eteryczne:<\/strong><\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"2485, 2658, 9302, 2641, 2640, 2487, 2483, 2642, 2654, 2489, 2652, 7607, 2651, 2484, 2486, 2657, 2655\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2485-etja-naturalny-olejek-eteryczny-lawendowy-10-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/7\/17787-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/7\/17787-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/7\/17787-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny lawendowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny lawendowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2485-etja-naturalny-olejek-eteryczny-lawendowy-10-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2658-etja-naturalny-olejek-eteryczny-z-drzewa-rozanego.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/8\/17778-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/8\/17778-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/8\/17778-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny z drzewa r\u00f3\u017canego\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny z drzewa r\u00f3\u017canego<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2658-etja-naturalny-olejek-eteryczny-z-drzewa-rozanego.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9302-natura-receptura-naturalny-olejek-rozmarynowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/6\/3\/13463-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/6\/3\/13463-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/4\/6\/3\/13463-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek rozmarynowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Natura Receptura<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek rozmarynowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9302-natura-receptura-naturalny-olejek-rozmarynowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2641-etja-naturalny-olejek-eteryczny-eukaliptusowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/9\/17779-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/9\/17779-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/9\/17779-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny eukaliptusowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny eukaliptusowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2641-etja-naturalny-olejek-eteryczny-eukaliptusowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2640-etja-naturalny-olejek-eteryczny-cytrynowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/6\/17776-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/6\/17776-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/6\/17776-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny cytrynowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny cytrynowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2640-etja-naturalny-olejek-eteryczny-cytrynowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2487-etja-naturalny-olejek-eteryczny-pomaranczowy-10-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/6\/17796-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/6\/17796-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/6\/17796-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny pomara\u0144czowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny pomara\u0144czowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2487-etja-naturalny-olejek-eteryczny-pomaranczowy-10-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2483-etja-naturalny-olejek-eteryczny-bergamotowy-10-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/1\/17771-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/1\/17771-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/1\/17771-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny bergamotowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny bergamotowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2483-etja-naturalny-olejek-eteryczny-bergamotowy-10-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2642-etja-naturalny-olejek-eteryczny-geraniowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/0\/17780-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/0\/17780-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/0\/17780-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny geraniowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny geraniowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2642-etja-naturalny-olejek-eteryczny-geraniowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2654-etja-naturalny-olejek-eteryczny-sosnowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/9\/17799-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/9\/17799-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/9\/17799-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny sosnowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny sosnowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2654-etja-naturalny-olejek-eteryczny-sosnowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2489-etja-naturalny-olejek-eteryczny-ylang-ylang-10-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/0\/4\/17804-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/0\/4\/17804-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/0\/4\/17804-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny ylang ylang\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny ylang ylang<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2489-etja-naturalny-olejek-eteryczny-ylang-ylang-10-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2652-etja-naturalny-olejek-eteryczny-rozmarynowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/7\/17797-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/7\/17797-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/7\/17797-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny rozmarynowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny rozmarynowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2652-etja-naturalny-olejek-eteryczny-rozmarynowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7607-etja-naturalny-olejek-lemongrasowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/8\/17788-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/8\/17788-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/8\/8\/17788-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny lemongrasowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny lemongrasowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7607-etja-naturalny-olejek-lemongrasowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2484-etja-naturalny-olejek-eteryczny-cedrowy-10-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/2\/17772-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/2\/17772-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/7\/2\/17772-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny cedrowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny cedrowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2484-etja-naturalny-olejek-eteryczny-cedrowy-10-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2486-etja-naturalny-olejek-eteryczny-pichtowy-10-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/4\/17794-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/4\/17794-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/7\/9\/4\/17794-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olejek eteryczny pichtowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olejek eteryczny pichtowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2486-etja-naturalny-olejek-eteryczny-pichtowy-10-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sauna a tr\u0105dzik<\/h2>\n\n\n\n<p>Sauna do twarzy, inaczej nazywana par\u00f3wk\u0105 do twarzy, jest narz\u0119dziem s\u0142u\u017c\u0105cym do emitowania pary wodnej bezpo\u015brednio na twarz. Jej g\u0142\u00f3wne cele to g\u0142\u0119bokie oczyszczenie sk\u00f3ry, otwieranie por\u00f3w i poprawa kr\u0105\u017cenia krwi. Ale jak wp\u0142ywa ona na sk\u00f3r\u0119 tr\u0105dzikow\u0105? <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Potencjalne zagro\u017cenia sauny do twarzy dla sk\u00f3ry z tr\u0105dzikiem:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Podra\u017cnienie sk\u00f3ry:<\/strong> Dla niekt\u00f3rych os\u00f3b, zw\u0142aszcza z bardzo wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105, ciep\u0142o i para mog\u0105 powodowa\u0107 podra\u017cnienia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przesuszenie sk\u00f3ry:<\/strong> Mimo \u017ce para ma dzia\u0142anie nawil\u017caj\u0105ce, nadmierne lub zbyt cz\u0119ste korzystanie z sauny do twarzy mo\u017ce przesuszy\u0107 sk\u00f3r\u0119. W odpowiedzi sk\u00f3ra mo\u017ce zacz\u0105\u0107 produkowa\u0107 wi\u0119cej sebum, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do zaostrzenia tr\u0105dziku.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rozprzestrzenianie bakterii:<\/strong> Je\u015bli przed u\u017cyciem sauny twarz nie jest dobrze oczyszczona, istnieje ryzyko &#8222;wt\u0142oczenia&#8221; bakterii w g\u0142\u0105b por\u00f3w, co mo\u017ce nasili\u0107 tr\u0105dzik.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Wskaz\u00f3wki dla os\u00f3b z tr\u0105dzikiem korzystaj\u0105cych z sauny do twarzy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zawsze zaczynaj od dok\u0142adnie oczyszczonej sk\u00f3ry. Ogranicz korzystanie z sauny do twarzy do raz lub dwa razy w tygodniu i obserwuj reakcj\u0119 sk\u00f3ry. Po zabiegu nie \u015bcieraj sk\u00f3ry, ale delikatnie osusz j\u0105 r\u0119cznikiem. Po saunie na\u0142\u00f3\u017c lekki krem lub \u017cel nawil\u017caj\u0105cy, kt\u00f3ry nie zatyka por\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Sauna do twarzy mo\u017ce by\u0107 korzystna dla sk\u00f3ry z tr\u0105dzikiem, ale wa\u017cne jest, aby u\u017cywa\u0107 jej z umiarem i zwraca\u0107 uwag\u0119 na indywidualne reakcje sk\u00f3ry. Je\u015bli nie jeste\u015b pewna, jak Twoja sk\u00f3ra zareaguje na saun\u0119 do twarzy, warto rozpocz\u0105\u0107 od kr\u00f3tkich sesji i obserwowa\u0107 efekty. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy sauna do twarzy jest dla ka\u017cdej z nas? <\/h2>\n\n\n\n<p>O ile wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas skorzysta na korzystaniu z sauny do twarzy, istniej\u0105 pewne przeciwwskazania. Osoby z bardzo wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105 lub z widocznymi naczynkami powinny by\u0107 ostro\u017cne. W przypadku w\u0105tpliwo\u015bci warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z dermatologiem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj r\u00f3wnie\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"AvIjM8D6v7\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-czy-jest-zdrowa-jak-korzystac-z-sauny\/\">Sauna &#8211; czy jest zdrowa, jak korzysta\u0107 z sauny?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Sauna &#8211; czy jest zdrowa, jak korzysta\u0107 z sauny?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-czy-jest-zdrowa-jak-korzystac-z-sauny\/embed\/#?secret=2YQllRZGOu#?secret=AvIjM8D6v7\" data-secret=\"AvIjM8D6v7\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Sauna do twarzy to \u015bwietna inwestycja dla tych z nas, kt\u00f3re chc\u0105 zadba\u0107 o swoj\u0105 cer\u0119 w domowych warunkach. Czy wypr\u00f3bowa\u0142a\u015b ju\u017c ten zabieg? Je\u015bli nie, by\u0107 mo\u017ce teraz jest idealny moment, by da\u0107 swojej sk\u00f3rze odrobin\u0119 luksusu.<\/p>\n\n\n\n<p>Mam nadziej\u0119, \u017ce ten artyku\u0142 pom\u00f3g\u0142 Ci podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 lub po prostu poszerzy\u0142 Twoj\u0105 wiedz\u0119 na temat piel\u0119gnacji twarzy. Dbaj o siebie i swoj\u0105 cer\u0119!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pewnie wiele z Was s\u0142ysza\u0142o ju\u017c o saunie do twarzy, ale czy naprawd\u0119 wiesz jakie korzy\u015bci mo\u017ce ona przynie\u015b\u0107? Je\u015bli zastanawiasz&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":27304,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8186],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sauna do twarzy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sauna do twarzy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pewnie wiele z Was s\u0142ysza\u0142o ju\u017c o saunie do twarzy, ale czy naprawd\u0119 wiesz jakie korzy\u015bci mo\u017ce ona przynie\u015b\u0107? Je\u015bli zastanawiasz...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-15T08:25:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-10T08:08:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/sauna-do-twarzy.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marysia Wajda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marysia Wajda\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\"},\"headline\":\"Sauna do twarzy\",\"datePublished\":\"2023-07-15T08:25:48+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-10T08:08:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/\"},\"wordCount\":1089,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"S\u0142ownik\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/\",\"name\":\"Sauna do twarzy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-07-15T08:25:48+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-10T08:08:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sauna do twarzy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777\",\"name\":\"Marysia Wajda\",\"description\":\"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sauna do twarzy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sauna do twarzy","og_description":"Pewnie wiele z Was s\u0142ysza\u0142o ju\u017c o saunie do twarzy, ale czy naprawd\u0119 wiesz jakie korzy\u015bci mo\u017ce ona przynie\u015b\u0107? Je\u015bli zastanawiasz...","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2023-07-15T08:25:48+00:00","article_modified_time":"2023-08-10T08:08:20+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/sauna-do-twarzy.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marysia Wajda","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marysia Wajda","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/"},"author":{"name":"Marysia Wajda","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777"},"headline":"Sauna do twarzy","datePublished":"2023-07-15T08:25:48+00:00","dateModified":"2023-08-10T08:08:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/"},"wordCount":1089,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["S\u0142ownik"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/","name":"Sauna do twarzy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-07-15T08:25:48+00:00","dateModified":"2023-08-10T08:08:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/sauna-do-twarzy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sauna do twarzy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/1f0cf312784bf4debdc7de4be1475777","name":"Marysia Wajda","description":"Cze\u015b\u0107! Nazywam si\u0119 Marysia i jestem wielk\u0105 fank\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji. Od dawna stosuj\u0119 wy\u0142\u0105cznie kosmetyki naturalne, zwracaj\u0105c bacznie uwag\u0119 na ich sk\u0142ad. Lubi\u0119 testowa\u0107 nowe produkty oraz rozwi\u0105zania urodowe i ch\u0119tnie si\u0119 podziel\u0119 wynikami moich eksperyment\u00f3w na tym blogu. Staram si\u0119 \u017cy\u0107 w zgodzie z natur\u0105 i w stylu zero waste, wi\u0119c ch\u0119tnie b\u0119d\u0119 przekazywa\u0107 Wam r\u00f3wnie\u017c pomys\u0142y na ponownie wykorzystanie kosmetyk\u00f3w i nie tylko. Zapraszam do obserwowania profilu na Facebooku, w kt\u00f3rym zamieszczane s\u0105 codziennie ciekawostki, porady, najlepsze kosmetyki naturalne: https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/"}]}},"voteUp":"1","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/default-avatar.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marysia\/","name":"Marysia Wajda"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/sauna-do-twarzy.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/sauna-do-twarzy-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/sauna-do-twarzy-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27266"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27266"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27305,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27266\/revisions\/27305"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}