{"id":3533,"date":"2017-12-12T23:06:47","date_gmt":"2017-12-12T22:06:47","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=3533"},"modified":"2022-07-22T15:31:03","modified_gmt":"2022-07-22T13:31:03","slug":"oleje-roslinne-na-zime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/","title":{"rendered":"Oleje ro\u015blinne na zim\u0119 &#8211; kt\u00f3re wybra\u0107 i dlaczego warto stosowa\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Zimowa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry powinna opiera\u0107 si\u0119 na ochronie przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, nat\u0142uszczaniu, od\u017cywianiu i regeneracji podra\u017cnionych miejsc. Mog\u0105 w tym pom\u00f3c oleje ro\u015blinne, kt\u00f3re doskonale zabezpieczaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed mrozem, wiatrem i suchym powietrzem, a przy okazji robi\u0105 te\u017c dla niej wiele innych, dobrych rzeczy.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p><strong>Sucha, szorstka, zaczerwieniona, podra\u017cniona &#8211; sk\u00f3ra zim\u0105 jest kapry\u015bna i wymaga bardzo intensywnej piel\u0119gnacji.<\/strong> Tym, o co powinna\u015b zadba\u0107 w pierwszej kolejno\u015bci jest zapewnienie jej kompleksowej ochrony przed niekorzystnym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, takich jak wiatr, mr\u00f3z, suche powietrze w pomieszczeniach i smog. Mo\u017cesz to zrobi\u0107 u\u017cywaj\u0105 <strong>krem\u00f3w ochronnych<\/strong>, kt\u00f3rych zadaniem jest zabezpieczenie sk\u00f3ry przed utrat\u0105 wilgoci, dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w \u015brodowiskowych, zaczerwienieniem i podra\u017cnieniami. Jednak znalezienie kremu ochronnego z dobrym sk\u0142adem, kt\u00f3ry dodatkowo nie b\u0119dzie dzia\u0142a\u0142 komedogennie, nie obci\u0105\u017cy sk\u00f3ry i nie sprawi, \u017ce sk\u00f3ra b\u0119dzie si\u0119 \u015bwieci\u0107 bywa bardzo trudne. Kremy tego typu cz\u0119sto zawieraj\u0105 te\u017c w sk\u0142adzie parafin\u0119 lub inne oleje mineralne, a je\u015bli ju\u017c maj\u0105 dobry sk\u0142ad, to ich cena bywa zniech\u0119caj\u0105ca do zakupu.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alternatyw\u0105 dla krem\u00f3w ochronnych s\u0105 oleje ro\u015blinne<\/strong>, kt\u00f3re bardzo cz\u0119sto stanowi\u0105 podstaw\u0119 sk\u0142adu krem\u00f3w przeznaczonych do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry zim\u0105. Tu\u017c obok nich wyst\u0119puj\u0105 mas\u0142a ro\u015blinne, po kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c warto si\u0119ga\u0107 zim\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego warto stosowa\u0107 oleje ro\u015blinne do zimowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Fotolia_131252248_S-375x250.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Fotolia_131252248_S-684x456.jpg\" class=\"wp-image-3542 lazyload\" alt=\"Oleje ro\u015blinne na zim\u0119 dlaczego warto\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Oleje ro\u015blinne s\u0105 produktami w 100% naturalnymi.<\/strong> Kupuj\u0105c olej dobrej jako\u015bci (czyli wybieraj\u0105c olej nierafinowany, zimnot\u0142oczony, a najlepiej &#8211; olej pochodz\u0105cy z ro\u015blin z certyfikowanych upraw) dostarczasz sk\u00f3rze niezb\u0119dne nienasycone kwasy t\u0142uszczowe i antyoksydanty, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za jej dobr\u0105 kondycj\u0119 i pi\u0119kny wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"note\">Stosowanie olej\u00f3w ro\u015blinnych zim\u0105 umo\u017cliwia zabezpieczenie sk\u00f3ry przed niekorzystnym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych &#8211; oleje tworz\u0105 na sk\u00f3rze warstw\u0119 ochronn\u0105, kt\u00f3ra z jednej strony nie pozwala na utrat\u0119 wilgoci i dba o prawid\u0142owe nawil\u017cenie sk\u00f3ry, a z drugiej &#8211; chroni sk\u00f3r\u0119 przed niekorzystnym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trzych.<\/p>\n\n\n\n<p>To jednak nie wszystko, bo oleje ro\u015blinne, poza dzia\u0142aniem ochronnym, <strong>intensywnie od\u017cywiaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, wspomagaj\u0105 procesy regeneracyjne nask\u00f3rka, wykazuj\u0105 dzia\u0142anie \u0142agodz\u0105ce i koj\u0105ce.<\/strong> To dzi\u0119ki nim sk\u00f3ra jest dobrze nawil\u017cona, mi\u0119kka, g\u0142adka i przyjemna w dotyku.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardzo wa\u017cn\u0105 zalet\u0105 olej\u00f3w ro\u015blinnych jest te\u017c to, \u017ce wiele z nich posiada <strong>naturalny filtr ochronny<\/strong>, kt\u00f3ry pomaga zabezpiecza\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed promieniowaniem UV. A o tym, \u017ce ochrona przeciws\u0142oneczna zim\u0105 r\u00f3wnie\u017c jest konieczna, cz\u0119sto zapominamy. <strong>Stosuj\u0105c oleje ro\u015blinne zim\u0105 nie musimy ju\u017c martwi\u0107 si\u0119 wi\u0119c o dodatkow\u0105 ochron\u0119 sk\u00f3ry przed promieniowaniem UV<\/strong> (z kolei latem oleje powinny pe\u0142ni\u0107 w ochronie przeciws\u0142onecznej funkcj\u0119 pomocnicz\u0105).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy po oleju sk\u00f3ra nie b\u0119dzie si\u0119 \u015bwieci\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Powodem, dla kt\u00f3rego cz\u0119sto zamiast oleju ro\u015blinnego wybieramy kremy, jest obawa przed tym, \u017ce sk\u00f3ra posmarowana olejem b\u0119dzie si\u0119 \u015bwieci\u0107. Oczywi\u015bcie istnieje takie ryzyko, jednak wystarczy, \u017ce dobrze dopasujemy olej do rodzaju naszej sk\u00f3ry i nauczymy si\u0119 odpowiednio aplikowa\u0107 go na sk\u00f3r\u0119, a uda nam si\u0119 tego ryzyka unikn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Oleje ro\u015blinne maj\u0105 lekkie konsystencje i szybko si\u0119 wch\u0142aniaj\u0105.<\/strong> Wiele z nich ma budow\u0119 bardzo blisk\u0105 sebum naszej sk\u00f3ry, przez co olej niemal stapia si\u0119 ze sk\u00f3r\u0105 i ju\u017c po kilku minutach ca\u0142kowicie zapominamy, \u017ce jest na naszej twarzy. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra potraktowana olejem ro\u015blinnym nie jest obci\u0105\u017cona, nie \u015bwieci si\u0119 i nie przet\u0142uszcza.<\/p>\n\n\n\n<p>W prawid\u0142owym wyborze oleju mo\u017ce pom\u00f3c Ci ten wpis na blogu: <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jaki-olej-do-twarzy-wybrac\/\">Jaki olej do twarzy wybra\u0107?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>A je\u015bli chodzi o metod\u0119 aplikacji na sk\u00f3r\u0119, to zim\u0105 warto <strong>na\u0142o\u017cy\u0107 olej jako ostatni\u0105 warstw\u0119 na sk\u00f3r\u0119<\/strong>, czyli na krem. Stosuj\u0105c olej jako baz\u0119 pod makija\u017c, warto z kolei <strong>po\u0142\u0105czy\u0107 go z kwasem hialuronowym<\/strong> albo <strong>\u017celem aloesowym.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>O wszystkich metodach aplikacji olej\u00f3w przeczytasz tutaj:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"KE1jqJut3o\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-stosowac-oleje-do-pielegnacji-twarzy-poznaj-5-najpopularniejszych-sposobow\/\">Jak stosowa\u0107 olejki do twarzy? Sposoby i metody aplikacji olej\u00f3w na sk\u00f3r\u0119<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Jak stosowa\u0107 olejki do twarzy? Sposoby i metody aplikacji olej\u00f3w na sk\u00f3r\u0119&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/jak-stosowac-oleje-do-pielegnacji-twarzy-poznaj-5-najpopularniejszych-sposobow\/embed\/#?secret=KE1jqJut3o\" data-secret=\"KE1jqJut3o\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Oleje ro\u015blinne na zim\u0119 &#8211; kt\u00f3re wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>A teraz czas na odpowied\u017a na najwa\u017cniejsze pytanie: kt\u00f3re oleje ro\u015blinne najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 w zimowej piel\u0119gnacji twarzy? Najprostsza odpowied\u017a? Wszystkie. Prawd\u0105 jest bowiem to, \u017ce <strong>ka\u017cdy olej ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci ochronne, mo\u017ce by\u0107 stosowany zim\u0105 i w odpowiedni spos\u00f3b zabezpiecza\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jest jednak kilka olej\u00f3w, kt\u00f3re zim\u0105 sprawdz\u0105 si\u0119 lepiej od pozosta\u0142ych. I to w\u0142a\u015bnie o nich przeczytasz w dalszej cz\u0119\u015bci tego wpisu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Olej z awokado<\/h2>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"3129, 6729, 1785, 6594\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3129-bioline-olej-awokado.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/7\/4\/3\/21743-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/7\/4\/3\/21743-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/7\/4\/3\/21743-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olej awokado\"><\/picture><div class=\"brand\">Bioline<\/div><div class=\"title\">Olej awokado<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3129-bioline-olej-awokado.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6729-your-natural-side-olej-awokado-nierafinowany.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/0\/3\/5\/11035-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/0\/3\/5\/11035-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/0\/3\/5\/11035-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olej awokado nierafinowany\"><\/picture><div class=\"brand\">Your Natural Side<\/div><div class=\"title\">Olej awokado nierafinowany<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6729-your-natural-side-olej-awokado-nierafinowany.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/1785-nacomi-olejek-awokado.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/8\/0\/2\/2\/8022-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/8\/0\/2\/2\/8022-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/8\/0\/2\/2\/8022-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olej awokado\"><\/picture><div class=\"brand\">Nacomi<\/div><div class=\"title\">Olej awokado<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/1785-nacomi-olejek-awokado.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6594-mohani-olej-awokado.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/9\/2\/6\/15926-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/9\/2\/6\/15926-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/9\/2\/6\/15926-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olej awokado\"><\/picture><div class=\"brand\">Mohani<\/div><div class=\"title\">Olej awokado<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6594-mohani-olej-awokado.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/455-kosmetyki-z-awokado\" class=\"rank-math-link\"><strong>Olej z awokado<\/strong><\/a> jest jednym z najbardziej cenionych olej\u00f3w ro\u015blinnych w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry twarzy i ca\u0142ego cia\u0142a. W jego sk\u0142ad wchodz\u0105&nbsp;kwasy t\u0142uszczowe Omega-9 i Omega-6, witaminy&nbsp;E, C, D i K, kompleks witamin&nbsp;z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 \u2013 kwas foliowy) oraz witamina A. Poza t\u0142uszczami i witaminami, olej z awokado jest te\u017c bogaty w sk\u0142adniki mineralne. \u0141\u0105cznie zawiera ponad 20 r\u00f3\u017cnych witamin i minera\u0142\u00f3w, co sprawia, \u017ce jest to <strong>jeden z najcenniejszych i najbardziej od\u017cywczych olej\u00f3w w kosmetyce.&nbsp;<\/strong>I to w\u0142a\u015bnie w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywcze tego oleju warto doceni\u0107 w zimowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Olej z awokado wspomaga regulowanie gospodarki wodno-lipidowej sk\u00f3ry oraz naturalne procesy odbudowy i odnowy nask\u00f3rka.<\/strong> Chroni sk\u00f3r\u0119 przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, dzia\u0142a przeciwzapalnie i \u0142agodz\u0105co. Pomaga w regeneracji sk\u00f3ry, \u0142agodzi dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z egzem\u0105, \u0142uszczyc\u0105 i rogowaceniem nask\u00f3rka. Wykazuje te\u017c silne dzia\u0142anie anti-aging i dba o prawid\u0142owy stopie\u0144 nawil\u017cenia sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Olej z awokado doskonale si\u0119 wch\u0142ania i jako jeden z nielicznych olej\u00f3w ro\u015blinnych, mo\u017ce by\u0107 stosowany do ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry. Szczeg\u00f3lnie poleca si\u0119 go jednak&nbsp;<strong>do piel\u0119gnacji&nbsp;sk\u00f3ry wra\u017cliwej, suchej i dojrza\u0142ej, a tak\u017ce sk\u00f3ry&nbsp;problematycznej i t\u0142ustej.<\/strong> Olej z awokado jest te\u017c olejem doskonale sprawdzaj\u0105cym si\u0119 w piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re zim\u0105 r\u00f3wnie\u017c wymagaj\u0105 starannej i intensywnej opieki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Olej z rokitnika<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Olej z owoc\u00f3w rokitnika<\/strong> wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 wysok\u0105 zawarto\u015bci\u0105 kwasu&nbsp;t\u0142uszczowego palmityno-oleinowego (omega-7), kwas\u00f3w Omega 3 i Omega 6, witamin A, C, E, K, prowitaminy D i kwasu foliowego. W jego owocach znajduj\u0105 si\u0119 te\u017c du\u017ce&nbsp;ilo\u015bci garbinik\u00f3w, flawonoid\u00f3w, soli \u017celaza, boru, manganu, kwas\u00f3w owocowych i t\u0142uszczowych. Ale <strong>tym, co czyni olej z rokitnika jednym z najbardziej warto\u015bciowych i cenionych w kosmetyce i naturalnej piel\u0119gnacji jest witamina C<\/strong>, kt\u00f3rej owoce rokitnika zawieraj\u0105 bardzo, bardzo du\u017co. Ile? Szacuje si\u0119, \u017ce w rokitniku jest jej 15 razy wi\u0119cej ni\u017c w pomara\u0144czy i 3 razy wi\u0119cej ni\u017c w marchewce. Jednak nie tylko o ilo\u015b\u0107, ale i jako\u015b witaminy C ma tu znaczenie. Ta, kt\u00f3r\u0105 znajdujemy w oleju z rokitnika nie ulega rozpadowi nawet w procesie przetwarzania i przechowywania owoc\u00f3w i oleju.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"note\">Olej z rokitnika ma intensywny, pomara\u0144czowy kolor i zaleca si\u0119, by stosowa\u0107 go po wcze\u015bniejszym rozcie\u0144czeniu z olejem bazowym. W przeciwnym razie mo\u017ce zabarwi\u0107 nam sk\u00f3r\u0119, co mog\u0105 odczu\u0107 zw\u0142aszcza posiadaczki bardzo jasnej karnacji.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Olej z rokitnika stosuje si\u0119 w kosmetykach przeznaczonych do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry przesuszonej, \u0142uszcz\u0105cej si\u0119 i podra\u017cnionej, do sk\u00f3ry z oznakami starzenia si\u0119 i zmarszczkami, zniszczonej, naczynkowej i z tr\u0105dzikiem r\u00f3\u017cowatym.<\/strong> Wykazuje on bardzo intensywne dzia\u0142anie regeneracyjne i od\u017cywcze, chroni sk\u00f3r\u0119 przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych i promieniowaniem UV. Przyspiesza proces ziarninowania nask\u00f3rka, \u0142agodzi odmro\u017cenia, wyr\u00f3wnuje koloryt sk\u00f3ry. wykazuje te\u017c dzia\u0142anie koj\u0105ce, zmniejsza zaczerwienienie i \u0142agodzi sw\u0119dzenie sk\u00f3ry. Zabezpiecza te\u017c sk\u00f3r\u0119 przed utrat\u0105 nawil\u017cenia i poprawia kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w. Patrz\u0105c na jego w\u0142a\u015bciwo\u015bci i dzia\u0142anie nie ma w\u0105tpliwo\u015bci co do tego, \u017ce jest to olej idealny na zim\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Olej jojoba<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejek-jojoba\/\" class=\"rank-math-link\"><strong>Olej jojoba<\/strong><\/a> znacznie r\u00f3\u017cni si\u0119 budow\u0105 od pozosta\u0142ych olej\u00f3w ro\u015blinnych i z tego powodu zalicza si\u0119 do grupy wosk\u00f3w ro\u015blinnych. W jego sk\u0142adzie znajduj\u0105 si\u0119 przede wszystkim nasycone i nienasycone alkohole oraz kwas t\u0142uszczowe, spora ilo\u015b\u0107 fitosteroli, witaminy A, E i F oraz skwalan ro\u015blinnych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"note\">Do\u015b\u0107 nietypowa budowa oleju jojoba zbli\u017cona do sk\u0142adu ludzkiego sebum, a do tego bardzo lekka konsystencja i wszechstronne zastosowanie sprawiaj\u0105, \u017ce olej jojoba jest bardzo ceniony i lubiany w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Jego ogromn\u0105 zalet\u0105 jest te\u017c to, \u017ce <strong>bardzo dobrze si\u0119 wch\u0142ania i nie pozostawia na zewn\u0119trznej warstwie sk\u00f3ry t\u0142ustej pow\u0142oki.<\/strong> Ze wzgl\u0119du na to, \u017ce olej jojoba nie zatyka por\u00f3w, jest polecany <strong>do piel\u0119gnacji mieszanej i t\u0142ustej cery, a jego dzia\u0142anie chwal\u0105 te\u017c posiadaczki suchej cery.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Stosuj\u0105c olej jojoba dbamy o prawid\u0142owe nawil\u017cenie sk\u00f3ry, regulujemy poziom sebum i oczywi\u015bcie chronimy sk\u00f3r\u0119 przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trzych. Jojoba wykazuje te\u017c dzia\u0142anie od\u017cywcze, chroni przed dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w, \u0142agodzi podra\u017cnienia i stany zapalne (w tym podra\u017cnienia s\u0142oneczne oraz stany zapalne wywo\u0142ane przez \u0142uszczyc\u0119, atopowe zapalenie sk\u00f3ry, egzem\u0119 i \u0142ojotokowe zapalenie sk\u00f3ry). Stosowanie tego oleju zim\u0105 sprawdzi si\u0119 z jeszcze jednego powodu &#8211; <strong>jojoba likwiduje suche, odstaj\u0105ce i nieestetyczne sk\u00f3rki.<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Fotolia_93366700_S-375x250.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/Fotolia_93366700_S-684x456.jpg\" class=\"wp-image-3545 lazyload\" alt=\"Olej jojoba na zim\u0119\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Olej konopny<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Olej konopny<\/strong> pozyskuje w procesie t\u0142oczenia na zimno nasion konopii siewnej (cannabis sativa) pochodz\u0105cych z wyselekcjonowanych, certyfikowanych upraw. Delikatny w smaku, o charakterystycznym korzenno-orzechowym zapachu i zielonkawym kolorze, olej konopny mo\u017ce by\u0107 stosowanych w celach spo\u017cywczych, ale dzisiaj skupimy si\u0119 na jego w\u0142a\u015bciwo\u015bciach kosmetycznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Olej z konopi zawiera bardzo du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 niezb\u0119dnych nienasyconych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych (NNKT), a szczeg\u00f3lnie kwasu linolowego i alfa-linolenowego. Tym, co go wyr\u00f3\u017cnia jest <strong>idealna proporcja<\/strong> kwas\u00f3w Omega-6 w stosunku do kwas\u00f3w Omega-3 oraz obecno\u015b\u0107 jeszcze innych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych (w tym<strong>&nbsp;<\/strong>gamma-linolenowego,&nbsp;palmitynowego, oleinowego i arachidonowego). Sk\u0142ad i w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju konopnego wzbogacaj\u0105 m.in. liczne przeciwutleniacze, aminokwasy, fitosterole, fosfolipidy, minera\u0142y i witaminy ( w tym A, B1, B2, B3, B6, C, D i E).<\/p>\n\n\n\n<p>W\u0142a\u015bciwo\u015bci piel\u0119gnacyjne i kosmetyczne oleju konopnego to przede wszystkim <strong>intensywne dzia\u0142anie&nbsp;regeneracyjne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i antyseptyczne.<\/strong> Olej ten doskonale chroni sk\u00f3r\u0119 przed utrat\u0105 nawil\u017cenia, dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych i procesami starzeniami. A do tego doskonale si\u0119 wch\u0142ania, nie pozostawia na sk\u00f3rze t\u0142ustego filmu i mo\u017ce by\u0107 stosowany do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry alergicznej oraz przez osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z r\u00f3\u017cnego rodzaju dermatozami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nie tylko oleje&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p>Poza tradycyjnymi olejami, na zim\u0119 polecam te\u017c&nbsp;<a href=\"https:\/\/triny.pl\/465-maslo-shea\" class=\"rank-math-link\">mas\u0142o shea<\/a>, kt\u00f3re jest t\u0142uszczem ro\u015blinnym, ale o sta\u0142ej konsystencji. Bogate w witaminy A, E i F, cenne kwasy t\u0142uszczowe (oleinowy, stearynowy, palmitynowy i linolenowy), naturalne woski, allantoin\u0119 i tr\u00f3jglicerydy, <strong>mas\u0142o shea mo\u017ce by\u0107 stosowane do ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry.<\/strong> A w czym mo\u017ce pom\u00f3c?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mas\u0142o shea<\/strong> wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci \u0142agodz\u0105ce i koj\u0105ce, sprawdza si\u0119 w piel\u0119gnacji <strong>podra\u017cnionej, zaczerwienionej i sw\u0119dz\u0105cej sk\u00f3ry.<\/strong> Regeneruje, dba o mi\u0119kko\u015b\u0107 sk\u00f3ry i prawid\u0142owy poziom jej nawil\u017cenia. Skutecznie zabezpiecza przed mrozem, wiatrem, wilgoci\u0105, zawiera te\u017c naturalny filtr ochronny. Nat\u0142uszcza sk\u00f3r\u0119 i pe\u0142ni po\u015brednie dzia\u0142anie nawil\u017caj\u0105ce, intensywnie od\u017cywia i przyspiesza proces gojenia si\u0119 ran oraz odparze\u0144. Podobnie, jak oleje ro\u015blinne, mas\u0142o shea mo\u017ce by\u0107 stosowane bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119, a ze wzgl\u0119du na bardzo \u0142agodne dzia\u0142anie, mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 go te\u017c do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry ma\u0142ego dziecka.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Oleje ro\u015blinne stosowane zim\u0105 s\u0105 w stanie w niemal kompleksowy spos\u00f3b zaopiekowa\u0107 si\u0119 nasz\u0105 sk\u00f3r\u0105, ochroni\u0107 j\u0105 przed zimnem, wiatrem i wilgoci\u0105. S\u0105 te\u017c niezb\u0119dne, aby z\u0142agodzi\u0107 dolegliwo\u015bci zwi\u0105zane z podra\u017cnion\u0105 i sw\u0119dz\u0105c\u0105 sk\u00f3r\u0105. Dlatego zach\u0119cam Ci\u0119 do ich stosowania i wybrania do zimowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry jednego z tych olej\u00f3w, kt\u00f3re rekomendowa\u0142am w tym wpisie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A na koniec mam do Ciebie pytanie. Czy chroni\u0105c sk\u00f3r\u0119 zim\u0105 przed niekorzystnym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych wybierasz krem, czy olej ro\u015blinny?&nbsp;<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zimowa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry powinna opiera\u0107 si\u0119 na ochronie przed dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, nat\u0142uszczaniu, od\u017cywianiu i regeneracji podra\u017cnionych miejsc. Mog\u0105 w tym&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20051,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,64,63,36,35,66],"tags":[8020],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Najlepsze oleje ro\u015blinne do zimowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Oleje ro\u015blinne mog\u0105 by\u0107 \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0105 dla krem\u00f3w ochronnych. S\u0105 lekkie, w pe\u0142ni naturalne i doskonale chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119, przy okazji j\u0105 od\u017cywiaj\u0105c.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Najlepsze oleje ro\u015blinne do zimowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Oleje ro\u015blinne mog\u0105 by\u0107 \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0105 dla krem\u00f3w ochronnych. S\u0105 lekkie, w pe\u0142ni naturalne i doskonale chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119, przy okazji j\u0105 od\u017cywiaj\u0105c.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-12-12T22:06:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-22T13:31:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/oleje-na-zime.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Oleje ro\u015blinne na zim\u0119 &#8211; kt\u00f3re wybra\u0107 i dlaczego warto stosowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2017-12-12T22:06:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-22T13:31:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/\"},\"wordCount\":2158,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"piel\u0119gnacja zim\u0105\"],\"articleSection\":[\"Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\",\"Olejowanie twarzy\",\"Olejowanie w\u0142os\u00f3w\",\"Piel\u0119gnacja cia\u0142a - naturalnie\",\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\",\"Zimowa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/\",\"name\":\"Najlepsze oleje ro\u015blinne do zimowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-12-12T22:06:47+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-22T13:31:03+00:00\",\"description\":\"Oleje ro\u015blinne mog\u0105 by\u0107 \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0105 dla krem\u00f3w ochronnych. S\u0105 lekkie, w pe\u0142ni naturalne i doskonale chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119, przy okazji j\u0105 od\u017cywiaj\u0105c.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oleje ro\u015blinne na zim\u0119 &#8211; kt\u00f3re wybra\u0107 i dlaczego warto stosowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Najlepsze oleje ro\u015blinne do zimowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry","description":"Oleje ro\u015blinne mog\u0105 by\u0107 \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0105 dla krem\u00f3w ochronnych. S\u0105 lekkie, w pe\u0142ni naturalne i doskonale chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119, przy okazji j\u0105 od\u017cywiaj\u0105c.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Najlepsze oleje ro\u015blinne do zimowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry","og_description":"Oleje ro\u015blinne mog\u0105 by\u0107 \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0105 dla krem\u00f3w ochronnych. S\u0105 lekkie, w pe\u0142ni naturalne i doskonale chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119, przy okazji j\u0105 od\u017cywiaj\u0105c.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2017-12-12T22:06:47+00:00","article_modified_time":"2022-07-22T13:31:03+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/oleje-na-zime.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Oleje ro\u015blinne na zim\u0119 &#8211; kt\u00f3re wybra\u0107 i dlaczego warto stosowa\u0107?","datePublished":"2017-12-12T22:06:47+00:00","dateModified":"2022-07-22T13:31:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/"},"wordCount":2158,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"keywords":["piel\u0119gnacja zim\u0105"],"articleSection":["Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w","Olejowanie twarzy","Olejowanie w\u0142os\u00f3w","Piel\u0119gnacja cia\u0142a - naturalnie","Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie","Zimowa piel\u0119gnacja sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/","name":"Najlepsze oleje ro\u015blinne do zimowej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2017-12-12T22:06:47+00:00","dateModified":"2022-07-22T13:31:03+00:00","description":"Oleje ro\u015blinne mog\u0105 by\u0107 \u015bwietn\u0105 alternatyw\u0105 dla krem\u00f3w ochronnych. S\u0105 lekkie, w pe\u0142ni naturalne i doskonale chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119, przy okazji j\u0105 od\u017cywiaj\u0105c.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/oleje-roslinne-na-zime\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oleje ro\u015blinne na zim\u0119 &#8211; kt\u00f3re wybra\u0107 i dlaczego warto stosowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"46","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/oleje-na-zime.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/oleje-na-zime-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/oleje-na-zime-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3533"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3533"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3533\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24330,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3533\/revisions\/24330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20051"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3533"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3533"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3533"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}