{"id":3905,"date":"2018-05-01T20:43:59","date_gmt":"2018-05-01T18:43:59","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=3905"},"modified":"2023-08-03T14:55:40","modified_gmt":"2023-08-03T12:55:40","slug":"10-zasad-pielegnacji-skory-pod-oczami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/10-zasad-pielegnacji-skory-pod-oczami\/","title":{"rendered":"10 najwa\u017cniejszych zasad piel\u0119gnacji sk\u00f3ry pod oczami"},"content":{"rendered":"\n

Sk\u00f3ra pod oczami jest bardzo delikatna i wymaga nieco innej piel\u0119gnacji ni\u017c sk\u00f3ra na pozosta\u0142ej cz\u0119\u015bci twarzy. Je\u015bli o ni\u0105 nie zadbamy, dorobimy si\u0119 zmarszczek, cieni i work\u00f3w, kt\u00f3re nie s\u0105 zbyt lubiane i estetyczne. W dzisiejszym wpisie om\u00f3wi\u0119 10 najwa\u017cniejszych zasad piel\u0119gnacji sk\u00f3ry pod oczami, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 gwarancj\u0105 zadbanej sk\u00f3ry i \u015bwietlistego spojrzenia. Stosowanie tych zasad nie jest bardzo anga\u017cuj\u0105ce, dlatego zach\u0119cam, \u017ceby\u015b po przeczytaniu tego wpisu od razu wprowadzi\u0142a je do codziennej piel\u0119gnacji. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Sk\u00f3ra pod oczami jest bardziej cienka i delikatna od sk\u00f3ry, kt\u00f3r\u0105 mamy na policzkach, brodzie i czole. Znajduje si\u0119 na niej du\u017co mniej gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, przez co jest ona niezwykle podatna na przesuszenie.<\/strong> To w\u0142a\u015bnie w okolicy oka najszybciej pojawiaj\u0105 si\u0119 pierwsze zmarszczki, kt\u00f3rych nie da si\u0119 unikn\u0105\u0107, ale przy dobrej piel\u0119gnacji mo\u017cna op\u00f3\u017ani\u0107 ich powstawanie. I to w\u0142a\u015bnie tutaj cz\u0119sto tworz\u0105 si\u0119 ma\u0142o estetyczne si\u0144ce, cienie i opuchlizna, na kt\u00f3r\u0105 potocznie m\u00f3wi si\u0119 worki pod oczami. Cz\u0119sto pojawianie si\u0119 tych defekt\u00f3w jest spowodowane stanem zdrowia lub uwarunkowaniami genetycznymi. Jednak r\u00f3wnie cz\u0119sto to od naszej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry pod oczami zale\u017cy, czy uda nam si\u0119 ich unikn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Jak piel\u0119gnowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 pod oczami?<\/h2>\n\n\n\n

Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry pod oczami jest tak samo wa\u017cna, jak piel\u0119gnacja pozosta\u0142ej cz\u0119\u015bci twarzy. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce podczas codziennych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych pomijamy okolic\u0119 oczu albo traktujemy j\u0105 dok\u0142adnie tak samo, jak sk\u00f3r\u0119 na ca\u0142ej twarzy. Jest to do\u015b\u0107 cz\u0119sto pope\u0142niany b\u0142\u0105d, kt\u00f3ry powiela mit o tym, \u017ce stosowanie krem\u00f3w pod oczy jest ca\u0142kowicie zb\u0119dne. Nie mog\u0119 si\u0119 z tym zgodzi\u0107 i w dalszej cz\u0119\u015bci wpisu wyja\u015bni\u0119 Ci, dlaczego sk\u00f3ra pod oczami wymaga innej piel\u0119gnacji. A przy okazji zdradz\u0119 10 najwa\u017cniejszych zasad piel\u0119gnacji sk\u00f3ry pod oczami.<\/p>\n\n\n

\n
\"Jak<\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n

Co wp\u0142ywa na wygl\u0105d sk\u00f3ry pod oczami?<\/h2>\n\n\n\n

Jak ju\u017c wspomnia\u0142am, sk\u00f3ra pod oczami jest do\u015b\u0107 cienka i zawiera ma\u0142o gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. Dlatego cz\u0119sto ulega podra\u017cnieniom, szybko si\u0119 przesusza, ma sk\u0142onno\u015b\u0107 do wiotczenia, utraty j\u0119drno\u015bci i tworzenia si\u0119 si\u0144c\u00f3w. Jest te\u017c bardzo podatna na wp\u0142yw czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, nie s\u0142u\u017cy jej niezdrowy tryb \u017cycia, ma\u0142a ilo\u015b\u0107 snu, z\u0142a dieta.<\/strong> Pod wp\u0142ywem promieniowania s\u0142onecznego i zanieczyszcze\u0144 unosz\u0105cych si\u0119 w powietrzu sk\u00f3ra pod oczami reaguje na dzia\u0142anie RFT, czyli reaktywnych form tlenu, kt\u00f3re niszcz\u0105 jej podstawowe sk\u0142adniki budulcowe – bia\u0142ka, lipidy i sacharydy. W efekcie staje si\u0119 ma\u0142o elastyczna, wygl\u0105da na zm\u0119czon\u0105, jest sucha i matowa.<\/p>\n\n\n\n

Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry pod oczami wymaga stosowania odpowiednich kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 zatwierdzone do stosowania w okolicy oczu przez okulist\u00f3w. Ich sk\u0142ady musz\u0105 by\u0107 wi\u0119c \u0142agodne, nie podra\u017cnia\u0107 oka, nie powodowa\u0107 takich reakcji jak szczypanie czy pieczenie. Takie kremy musz\u0119 by\u0107 te\u017c do\u015b\u0107 lekkie, \u017ceby nie obci\u0105\u017cy\u0107 tak delikatnej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Poza kremami sk\u00f3ra pod oczami wymaga te\u017c stosowania odpowiednich zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych, kt\u00f3re zadbaj\u0105 o jej j\u0119drno\u015b\u0107, g\u0142adko\u015b\u0107 i \u015bwietliste, pe\u0142ne blasku spojrzenie.<\/p>\n\n\n\n

Sk\u00f3ra pod oczami – zasady piel\u0119gnacji – 10 najwa\u017cniejszych element\u00f3w, o kt\u00f3rych trzeba pami\u0119ta\u0107<\/h2>\n\n\n\n

O sk\u00f3r\u0119 pod oczami nale\u017cy zacz\u0105\u0107 dba\u0107 jak najwcze\u015bniej. Mitem jest, \u017ce powinny\u015bmy to robi\u0107 dopiero po 35 roku \u017cycia!<\/strong> Tak naprawd\u0119 zmarszczki pod oczami mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 wcze\u015bniej, a na to, czy mamy te\u017c cienie lub worki, wp\u0142ywa znacznie wi\u0119cej czynnik\u00f3w ni\u017c sam wiek. Poni\u017cej znajdziesz 10 najwa\u017cniejszych zasad, kt\u00f3rymi warto si\u0119 kierowa\u0107 piel\u0119gnuj\u0105c sk\u00f3r\u0119 pod oczami.<\/strong> Oczywi\u015bcie nie musisz stosowa\u0107 ich wszystkich na raz i wybra\u0107 tylko te, kt\u00f3re wydaj\u0105 Ci si\u0119 niezb\u0119dne i najbardziej potrzebne.<\/p>\n\n\n\n

Demakija\u017c oczu<\/h3>\n\n\n\n

Absolutnie niezb\u0119dna czynno\u015b\u0107 w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu to staranny, dok\u0142adny, a do tego delikatny demakija\u017c. Nale\u017cy wykonywa\u0107 go zawsze, nawet wtedy, gdy jeste\u015bmy tak zm\u0119czone, \u017ce ostatni\u0105 rzecz\u0105, o kt\u00f3rej my\u015blimy jest zmywanie makija\u017cu.<\/p>\n\n\n\n

Do usuwania makija\u017cu z oczu polecam stosowa\u0107 naturalne p\u0142yny micelarne, mleczka, emulsje, olejki lub czyste oleje ro\u015blinne.<\/strong> Wa\u017cne, \u017ceby ich sk\u0142ad by\u0142 pozbawiony dodatk\u00f3w takich sk\u0142adnik\u00f3w jak SLS, SLES, alkohol, sztuczne barwniki i silne konserwanty. Pomo\u017ce nam to unikn\u0105\u0107 nieprzyjemnego uczucia pieczenia czy \u0142zawienia, kiedy odrobina kosmetyku dostanie si\u0119 do oka, a dodatkowo nie podra\u017cni i nie przesuszy delikatnej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Usuwaj\u0105c makija\u017c warto pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce delikatna sk\u00f3ra wok\u00f3\u0142 oczu nie lubi pocierania i rozci\u0105gania.<\/strong> Dlatego demakija\u017c wykonujemy, przyk\u0142adaj\u0105c do zamkni\u0119tego oka p\u0142atek kosmetyczny nas\u0105czony wybranym preparatem, chwil\u0119 przytrzymujemy, po czym delikatnie przesuwamy w kierunku nosa, czyli do wewn\u0119trznego k\u0105cika oka.<\/p>\n\n\n

\n
\"sk\u00f3ra<\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n

Masa\u017c<\/h3>\n\n\n\n

Masa\u017c sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu jest jednym z najlepszych sposob\u00f3w na zachowanie j\u0119drnej i elastycznej sk\u00f3ry, pozbycie si\u0119 opuchlizny i od\u015bwie\u017cenie spojrzenia. Jego wykonanie jest bardzo proste i ju\u017c aplikacja kremu pod oczy, podczas kt\u00f3rej wklepujemy kosmetyk w sk\u00f3r\u0119, b\u0119dzie form\u0105 masa\u017cu. Dodatkowo mo\u017cemy te\u017c wykonywa\u0107 masa\u017c kostkami lodu.<\/p>\n\n\n\n

Masa\u017c sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu usprawnia kr\u0105\u017cenie krwi, pomaga dotleni\u0107 i od\u017cywi\u0107 tkanki sk\u00f3ry. Wp\u0142ywa na popraw\u0119 kolorytu, zmniejsza opuchlizn\u0119 i cienie pod oczami. Zapobiega tworzeniu si\u0119 zmarszczek i zwi\u0119ksza j\u0119drno\u015b\u0107 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n

Stosowanie krem\u00f3w pod oczy<\/h3>\n\n\n\n

Ju\u017c we wst\u0119pie wspomnia\u0142am, \u017ce stosowanie krem\u00f3w pod oczy powinno by\u0107 naszym priorytetem<\/strong>. Cz\u0119sto jednak spotykam si\u0119 z tym, \u017ce pod oczami l\u0105duje dok\u0142adnie ten sam krem, kt\u00f3ry stosujemy na pozosta\u0142ej cz\u0119\u015bci twarzy. Czy jest to du\u017cym b\u0142\u0119dem? I tak i nie. Tak, dlatego, \u017ce sk\u00f3ra pod oczami jest delikatniejsza i potrzebuje l\u017cejszej formu\u0142y od tej, kt\u00f3r\u0105 ma krem do twarzy i nieco innych sk\u0142adnik\u00f3w piel\u0119gnacyjnych.<\/strong> Poza tym kremy do twarzy nie s\u0105 poddawane testom okulistycznym, co w przypadku krem\u00f3w stosowanych na okolic\u0119 oka jest bardzo wa\u017cne. Kremy do piel\u0119gnacji twarzy mog\u0105 te\u017c obci\u0105\u017ca\u0107 sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu. Nie jest to jednak tak du\u017cym b\u0142\u0119dem jak ca\u0142kowita rezygnacja ze stosowania krem\u00f3w pod oczy, je\u015bli wi\u0119c masz do wyboru posmarowanie sk\u00f3ry pod oczami kremem do twarzy albo nie posmarowanie jej niczym, zr\u00f3b to pierwsze.<\/p>\n\n\n\n

Wybieraj\u0105c krem pod oczy sprawd\u017a, czy w jego sk\u0142adzie znajduj\u0105 si\u0119 witaminy A, C i E, kwas hialuronowy, ceramidy i inne sk\u0142adniki o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach przeciwzmarszczkowych.<\/p>\n\n\n\n

Krem pod oczy mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107 ju\u017c po 20. roku \u017cycia, a po 30. jest to ju\u017c absolutnie konieczne.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Piel\u0119gnacj\u0119 pod oczami mo\u017cesz uzupe\u0142ni\u0107 te\u017c naturalnymi olejami i mas\u0142ami ro\u015blinnymi. Doskona\u0142ym wyborem b\u0119dzie np. olej arganowy i mas\u0142o kakaowe.<\/p>\n\n\n\n

Sen i odpoczynek<\/h3>\n\n\n\n

Jestem przekonana, \u017ce ka\u017cda z nas przynajmniej raz w \u017cyciu do\u015bwiadczy\u0142a, jak wygl\u0105daj\u0105 nasze oczy po nieprzespanej nocy. Zaczerwienione spoj\u00f3wki, zm\u0119czone spojrzenie, opuchni\u0119te powieki… I o ile na jedn\u0105 tak\u0105 noc mo\u017cna da\u0107 sobie przyzwolenie, tak ju\u017c notoryczne zarywanie nocy odbije si\u0119 na kondycji i wygl\u0105dzie sk\u00f3ry pod oczami d\u0142ugotrwale. Doprowadzi do szybszego starzenia si\u0119 sk\u00f3ry, powstania cieni i work\u00f3w pod oczami. Chcesz zawsze by\u0107 zadowolona z tego, jak wygl\u0105da Twoja sk\u00f3ra pod oczami? Zasady piel\u0119gnacji om\u00f3wione wy\u017cej uzupe\u0142nij o przesypianie odpowiedniej liczby godzin na dob\u0119. Sen jest kluczowym elementem zdrowego trybu \u017cycia i dbania o pi\u0119kno. Podobnie jak odpoczynek, o kt\u00f3rym nie mo\u017cesz zapomina\u0107, je\u015bli pracujesz przy komputerze, du\u017co czytasz,albo sp\u0119dzasz du\u017co czasu w pomieszczeniu ze sztucznym o\u015bwietleniem.<\/p>\n\n\n

\n
\"sk\u00f3ra<\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n

Ochrona przeciws\u0142oneczna<\/h3>\n\n\n\n

Promieniowanie s\u0142oneczne przyspiesza powstawanie zmarszczek, starzenie si\u0119 sk\u00f3ry, sprzyja pojawianiu si\u0119 przebarwie\u0144. Dlatego warto zainteresowa\u0107 si\u0119 ochron\u0105 przeciws\u0142oneczn\u0105 i stosowaniem krem\u00f3w z filtrami UV r\u00f3wnie\u017c pod oczami.<\/strong> Na rynku jest ju\u017c sporo preparat\u00f3w tego typu i nie powinna\u015b mie\u0107 problemu ze znalezieniem dobrego kremu pod oczy z filtrami ochronnymi<\/a>. O jego stosowaniu pami\u0119taj zw\u0142aszcza latem, gdy promieniowaniem UVA i UVB jest najsilniejsze oraz zim\u0105, podczas g\u00f3rskiej wspinaczki czy je\u017adzie na nartach.<\/p>\n\n\n\n

Poza stosowaniem krem\u00f3w z filtrami ochrona przeciws\u0142oneczna to te\u017c okulary przeciws\u0142oneczne i kapelusz os\u0142aniaj\u0105cy oczy przed s\u0142o\u0144cem<\/strong>. Ich noszenie sprawia, \u017ce nie mru\u017cymy oczu, co jak pewnie wiesz, sprzyja powstawaniu zmarszczek.<\/p>\n\n\n\n

Dobre okulary przeciws\u0142oneczne powinny zawiera\u0107 filtry ochronne i warto kupi\u0107 je w salonie optycznym. Ich noszenie zapobiegnie nie tylko zmarszczkom pod oczami, ale chroni te\u017c oczy przed kontaktem ze szkodliwym promieniowaniem UV.<\/p>\n\n\n\n

Picie wody<\/h3>\n\n\n\n

Nawadnianie organizmu jest bardzo wa\u017cne nie tylko dla zdrowia i samopoczucia, ale te\u017c \u0142adnego wygl\u0105du sk\u00f3ry. Woda zapobiega tworzeniu si\u0119 obrz\u0119k\u00f3w, sprzyja nawil\u017ceniu sk\u00f3ry, zmniejsza ryzyko powstawania podra\u017cnie\u0144 i cieni pod oczami, wp\u0142ywa na j\u0119drno\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry<\/strong>. Jest wi\u0119c te\u017c kluczowa w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry pod oczami, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy nawil\u017ca\u0107 i od wewn\u0105trz i od zewn\u0105trz. Niestety odwodnionej od wewn\u0105trz sk\u00f3ry nie nawil\u017cy nawet najlepszy krem. Pami\u0119taj o tym i staraj si\u0119 wypija\u0107 codziennie min. 2 litry wody.<\/p>\n\n\n\n

Wi\u0119cej o tym, dlaczego picie wody jest wa\u017cne dla naszej sk\u00f3ry, przeczytasz w tym wpisie:<\/p>\n\n\n

Wp\u0142yw wody na sk\u00f3r\u0119 i zdrowie. Warto j\u0105 pi\u0107!<\/a><\/p><\/blockquote>\n