{"id":405,"date":"2015-02-09T19:41:30","date_gmt":"2015-02-09T18:41:30","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=405"},"modified":"2023-08-23T11:38:19","modified_gmt":"2023-08-23T09:38:19","slug":"aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/","title":{"rendered":"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o"},"content":{"rendered":"\n<p>K\u0105piele lecznicze pomagaj\u0105 ukoi\u0107 nerwy, odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 i zrelaksowa\u0107. S\u0105 te\u017c naszym sojusznikiem w walce o pi\u0119kn\u0105, zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Chc\u0105c skorzysta\u0107 z takiej k\u0105pieli, wcale nie musisz jecha\u0107 do SPA, czy uzdrowiska. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 sama, w domowej \u0142azience.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>Jak dzia\u0142a k\u0105piel lecznicza?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Podczas k\u0105pieli leczniczej naturalne si\u0142y naszego organizmu s\u0105 mobilizowane do tego, aby <em>zwalcza\u0107 r\u00f3\u017cne dolegliwo\u015bci<\/em>. Pobudzaj\u0105 uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia, umo\u017cliwiaj\u0105 organizmowi oczyszczenie si\u0119 przez sk\u00f3r\u0119 ze zb\u0119dnych produkt\u00f3w przemiany materii i przyswojenie z wody potrzebnych mu sk\u0142adnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ci\u0119\u017car wody<\/strong> dzia\u0142a na sk\u00f3r\u0119 jak pobudzaj\u0105cy masa\u017c, dlatego k\u0105piele lecznicze nazywa si\u0119 tak\u017ce k\u0105pielami bod\u017acowymi.<\/p>\n\n\n\n<p>K\u0105piel lecznicza mo\u017ce mie\u0107 dzia\u0142anie pobudzaj\u0105ce lub uspokajaj\u0105ce, odchudzaj\u0105ce i uj\u0119drniaj\u0105ce, mo\u017ce pom\u00f3c wyleczy\u0107 tr\u0105dzik, \u0142uszczyc\u0119 i inne schorzenia sk\u00f3ry, \u0142agodzi te\u017c dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>Jak przygotowa\u0107 uzdrawiaj\u0105c\u0105 k\u0105piel?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Najprostszym sposobem przygotowania leczniczej k\u0105pieli jest si\u0119gni\u0119cie po specjalnie przygotowan\u0105 mieszank\u0119 zi\u00f3\u0142, olejk\u00f3w i minera\u0142\u00f3w, kt\u00f3re dost\u0119pne s\u0105 w formie <strong>wygodnych saszetek<\/strong>. Do leczniczej k\u0105pieli mo\u017cesz u\u017cy\u0107 tak\u017ce solanki termalnej i soli z Morza Martwego, kt\u00f3ra ma niezwykle cenne w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Temperatura wody<\/strong> podczas leczniczej k\u0105pieli nie powinna by\u0107 wy\u017csza ni\u017c 37-40 st. C, a taka k\u0105piel mo\u017ce trwa\u0107 maksymalnie 15-20 minut. Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0107 sobie pobudzaj\u0105c\u0105, ch\u0142odn\u0105 k\u0105piel w temp. od 25 do 30 st.C. Nie powinna\u015b jednak sp\u0119dzi\u0107 w niej wi\u0119cej czasu, ni\u017c 3 minuty.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"8282, 6317, 12212, 12383, 7165\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8282-e-fiore-sol-lecznicza-karnalitowa-z-morza-martwego.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/5\/1\/4\/11514-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/5\/1\/4\/11514-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/5\/1\/4\/11514-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"S\u00f3l lecznicza karnalitowa z Morza Martwego\"><\/picture><div class=\"brand\">E-FIORE<\/div><div class=\"title\">S\u00f3l lecznicza karnalitowa z Morza Martwego<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/8282-e-fiore-sol-lecznicza-karnalitowa-z-morza-martwego.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6317-sekretne-spa-sol-borowinowa-classic.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/1\/8\/1\/21181-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/1\/8\/1\/21181-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/1\/8\/1\/21181-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"S\u00f3l borowinowa &#8211; Classic\"><\/picture><div class=\"brand\">Krynickie Spa<\/div><div class=\"title\">S\u00f3l borowinowa &#8211; Classic<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6317-sekretne-spa-sol-borowinowa-classic.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12212-joik-relaksujaca-sol-do-kapieli-lawenda.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/0\/6\/2\/20062-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/0\/6\/2\/20062-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/0\/6\/2\/20062-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Relaksuj\u0105ca s\u00f3l do k\u0105pieli &#8211; Lawenda\"><\/picture><div class=\"brand\">JOIK<\/div><div class=\"title\">Relaksuj\u0105ca s\u00f3l do k\u0105pieli &#8211; Lawenda<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12212-joik-relaksujaca-sol-do-kapieli-lawenda.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12383-mydlarnia-cztery-szpaki-sol-do-kapieli-grapefruit-i-jalowiec.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/3\/4\/7\/20347-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/3\/4\/7\/20347-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/3\/4\/7\/20347-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"S\u00f3l do k\u0105pieli &#8211; Grapefruit i Ja\u0142owiec\"><\/picture><div class=\"brand\">Mydlarnia Cztery Szpaki<\/div><div class=\"title\">S\u00f3l do k\u0105pieli &#8211; Grapefruit i Ja\u0142owiec<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12383-mydlarnia-cztery-szpaki-sol-do-kapieli-grapefruit-i-jalowiec.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7165-miodowa-mydlarnia-sol-do-kapieli-las-o-poranku.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/7\/3\/0\/9730-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/7\/3\/0\/9730-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/7\/3\/0\/9730-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"S\u00f3l do k\u0105pieli &#8211; Las o poranku\"><\/picture><div class=\"brand\">Miodowa Mydlarnia<\/div><div class=\"title\">S\u00f3l do k\u0105pieli &#8211; Las o poranku<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7165-miodowa-mydlarnia-sol-do-kapieli-las-o-poranku.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>Sk\u00f3ra pi\u0119kna, jak u kr\u00f3lowej Kleopatry<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Stosuj\u0105c lecznicze k\u0105piele pomo\u017cesz swojej sk\u00f3rze odzyska\u0107 j\u0119drno\u015b\u0107, poprawisz jej ukrwienie, zachowasz na d\u0142u\u017cej jej m\u0142ody wygl\u0105d. Taka k\u0105piel mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie odchudzaj\u0105ce i pom\u00f3c w walce z cellulitem.<\/p>\n\n\n\n<p>Do k\u0105pieli <strong>upi\u0119kszaj\u0105cych cia\u0142o<\/strong> &nbsp;szczeg\u00f3lnie polecam:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>k\u0105piele iglaste,<\/li>\n\n\n\n<li>\u017cywiczne,<\/li>\n\n\n\n<li>k\u0105piel kr\u00f3lowej Kleopatry, czyli k\u0105piel z kozim mlekiem i miodem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">K\u0105piel iglasta<\/h3>\n\n\n\n<p>Z&nbsp;ekstraktem z jod\u0142y syberyjskiej, past\u0105 z zielonych drzew iglastych i D-panthenolem ma dzia\u0142anie uj\u0119drniaj\u0105ce, tonizuj\u0105ce i przeciwzapalne. Nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, przywraca jej elastyczno\u015b\u0107, wzmacnia te\u017c odporno\u015b\u0107 tkanek sk\u00f3ry na uszkodzenia. K\u0105piel iglasta wzmacnia r\u00f3wnie\u017c uk\u0142ad odporno\u015bciowy, ma korzystny wp\u0142yw na narz\u0105dy uk\u0142adu oddechowego i nerwowego.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>K\u0105piel \u017cywiczna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Zawiera \u017cywic\u0119 cedrow\u0105, kt\u00f3ra dzia\u0142a na organizm jak <em>wewn\u0119trzna sauna<\/em>. Rozgrzewa, stymuluje kr\u0105\u017cenie krwi, przyspiesza przemian\u0119 materii i <strong>spalanie t\u0142uszczu<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Z \u017cywicy cedrowej sporz\u0105dzano kiedy\u015b p\u0142ynny balsam do cia\u0142a, kt\u00f3ry powodowa\u0142 tak gwa\u0142towne spalanie t\u0142uszczu, \u017ce w ci\u0105gu miesi\u0105ca <em>waga spada\u0142a nawet o 7-10 kg<\/em>! Odchudzaj\u0105ca k\u0105piel \u017cywiczna dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c nawil\u017caj\u0105co i uelastycznia sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>K\u0105piel czekoladowa<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Brzmi pysznie, prawda? K\u0105piel z dodatkiem mas\u0142a kakaowego i mleka ma <strong>dzia\u0142anie antycellulitowe<\/strong>, uj\u0119drnia, uelastycznia, napina sk\u00f3r\u0119. I wspaniale <em>odpr\u0119\u017ca<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Odm\u0142adzaj\u0105ca k\u0105piel Kleopatry<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Z kozim mlekiem, miodem gryczanym i D-pathenolem. Nawil\u017ca, od\u017cywia i odm\u0142adza sk\u00f3r\u0119, nasycaj\u0105c j\u0105 cennymi aminokwasami i witaminami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>Koj\u0105ca k\u0105piel dla zmys\u0142\u00f3w<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Po ci\u0119\u017ckim dniu nic nie odpr\u0119\u017ca tak, jak ciep\u0142a, rozlu\u017aniaj\u0105ca k\u0105piel. Chc\u0105c <strong>z\u0142agodzi\u0107 stres<\/strong>, napi\u0119cie i uspokoi\u0107 uk\u0142ad nerwowy, przygotuj k\u0105piel z dodatkiem jon\u00f3w bromu i jodu. K\u0105piel jodowo-bromowa \u0142agodzi stres, zm\u0119czenie i rozdra\u017cnienie, koi nerwy, od\u015bwie\u017ca i rewitalizuje.<\/p>\n\n\n\n<p>A je\u015bli masz <strong>problemy z zasypianiem<\/strong> pomy\u015bl o k\u0105pielach leczniczych z dodatkiem zi\u00f3\u0142. Starannie dobrana kompozycja zi\u00f3\u0142 pomo\u017ce wyciszy\u0107 si\u0119 przed snem, <em>z\u0142agodzi stres i ukoi zmys\u0142y<\/em>. Mieszanka zi\u00f3\u0142 stosowana do takiej k\u0105pieli, kt\u00f3ra zawiera w sk\u0142adzie szyszki chmielu, kwiat lipy, lawend\u0119, rumianek i sza\u0142wi\u0119, nie tylko pomo\u017ce dobrze si\u0119 wyspa\u0107, ale b\u0119dzie mia\u0142a r\u00f3wnie\u017c korzystny wp\u0142yw na wygl\u0105d sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><b>Sanatorium w Twoim domu<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Kiedy\u015b lecznicze k\u0105piele stosowane by\u0142y tylko w uzdrowiskach. Dzisiaj mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 sama w domu, o ile masz w \u0142azience wann\u0119. Taka k\u0105piel wp\u0142ynie korzystnie na Twoje samopoczucie i wygl\u0105d sk\u00f3ry. Pami\u0119taj jednak, \u017ce temperatura wody podczas takiej k\u0105pieli ma nie mniejszy wp\u0142yw na jej skuteczno\u015b\u0107, od tego, co do takiej k\u0105pieli dodajesz. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c to, jak cz\u0119sto i jak regularnie b\u0119dziesz z takich k\u0105pieli korzysta\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A czy Ty stosowa\u0142a\u015b ju\u017c lecznicze k\u0105piele? Z kt\u00f3rej k\u0105pieli najch\u0119tniej by\u015b skorzysta\u0142a?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u0105piele lecznicze pomagaj\u0105 ukoi\u0107 nerwy, odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 i zrelaksowa\u0107. S\u0105 te\u017c naszym sojusznikiem w walce o pi\u0119kn\u0105, zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Chc\u0105c skorzysta\u0107&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":19803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"K\u0105piel lecznicz pomaga ukoi\u0107 nerwy, odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 i zrelaksowa\u0107. Jest te\u017c sojusznikiem w walce o zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 w swojej \u0142azience.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"K\u0105piel lecznicz pomaga ukoi\u0107 nerwy, odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 i zrelaksowa\u0107. Jest te\u017c sojusznikiem w walce o zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 w swojej \u0142azience.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-02-09T18:41:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-23T09:38:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/aromatyczna-kapiel.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o\",\"datePublished\":\"2015-02-09T18:41:30+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T09:38:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/\"},\"wordCount\":820,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja cia\u0142a - naturalnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/\",\"name\":\"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-02-09T18:41:30+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T09:38:19+00:00\",\"description\":\"K\u0105piel lecznicz pomaga ukoi\u0107 nerwy, odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 i zrelaksowa\u0107. Jest te\u017c sojusznikiem w walce o zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 w swojej \u0142azience.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o","description":"K\u0105piel lecznicz pomaga ukoi\u0107 nerwy, odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 i zrelaksowa\u0107. Jest te\u017c sojusznikiem w walce o zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 w swojej \u0142azience.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o","og_description":"K\u0105piel lecznicz pomaga ukoi\u0107 nerwy, odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 i zrelaksowa\u0107. Jest te\u017c sojusznikiem w walce o zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 w swojej \u0142azience.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2015-02-09T18:41:30+00:00","article_modified_time":"2023-08-23T09:38:19+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/aromatyczna-kapiel.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o","datePublished":"2015-02-09T18:41:30+00:00","dateModified":"2023-08-23T09:38:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/"},"wordCount":820,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Piel\u0119gnacja cia\u0142a - naturalnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/","name":"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2015-02-09T18:41:30+00:00","dateModified":"2023-08-23T09:38:19+00:00","description":"K\u0105piel lecznicz pomaga ukoi\u0107 nerwy, odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 i zrelaksowa\u0107. Jest te\u017c sojusznikiem w walce o zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119. Mo\u017cesz przygotowa\u0107 j\u0105 w swojej \u0142azience.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/aromatyczna-kapiel-ktora-leczy-dusze-i-cialo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aromatyczna k\u0105piel, kt\u00f3ra leczy dusz\u0119 i cia\u0142o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"5","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/aromatyczna-kapiel.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/aromatyczna-kapiel-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/aromatyczna-kapiel-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/405"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=405"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27377,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/405\/revisions\/27377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}