{"id":4166,"date":"2018-07-05T21:05:44","date_gmt":"2018-07-05T19:05:44","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=4166"},"modified":"2023-09-01T10:57:34","modified_gmt":"2023-09-01T08:57:34","slug":"szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?"},"content":{"rendered":"\n<p>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do szybkiego przet\u0142uszczania si\u0119 jest trudna. Wymaga dobrania odpowiednich kosmetyk\u00f3w, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych kluczowe znaczenie ma <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/394-szampony-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\">naturalny szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119<\/a>. Warto te\u017c przestrzega\u0107 kilku wa\u017cnych zasad. Poka\u017c\u0119 Ci, jak dobra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119. Dowiesz si\u0119&nbsp; m.in. na jakie sk\u0142adniki w szamponie do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 i jakich unika\u0107 oraz co, poza szamponem, mo\u017ce pom\u00f3c w piel\u0119gnacji przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/394-szampony-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\">Sprawd\u017a dost\u0119pne naturalnego szampony do w\u0142os\u00f3w<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>W przypadk\u00f3w w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 m\u00f3wimy o w\u0142osach, kt\u00f3re przet\u0142uszczaj\u0105 si\u0119 u nasady i wymagaj\u0105 codziennego mycia, albo mycia co 2 dni. Takie w\u0142osy s\u0105 najcz\u0119\u015bciej pozbawione obj\u0119to\u015bci i oklapni\u0119te, cz\u0119sto maj\u0105 te\u017c bardzo suche ko\u0144c\u00f3wki. Ich piel\u0119gnacja bywa trudna, bo w\u0142osy ju\u017c w kilka godzin po umyciu zaczynaj\u0105 by\u0107 t\u0142uste i przestaj\u0105 \u0142adnie wygl\u0105da\u0107. A codzienne mycie (a w bardzo trudnych przypadkach mycie nawet dwa razy dziennie) jest bardzo uci\u0105\u017cliwe. Czy takim w\u0142osom mo\u017cna pom\u00f3c? Czy istniej\u0105 sposoby na to, \u017ceby w\u0142osy przet\u0142uszcza\u0142y si\u0119 wolniej?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dlaczego-wlosy-tak-szybko-sie-przetluszczaja\">Dlaczego w\u0142osy tak szybko si\u0119 przet\u0142uszczaj\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie, istnieje wiele sposob\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 skuteczne i rozwi\u0105za\u0107 problem przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w. Jednym z nich b\u0119dzie wyb\u00f3r odpowiedniego szamponu do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w i jego prawid\u0142owe stosowanie. Zanim jednak dojdziemy do tego, co zrobi\u0107, \u017ceby upora\u0107 si\u0119 z problemem przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w, musimy odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, dlaczego nasze w\u0142osy tak szybko robi\u0105 si\u0119 t\u0142uste.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przyczyny przet\u0142uszczania si\u0119 w\u0142os\u00f3w mog\u0105 mie\u0107 pod\u0142o\u017ce hormonalne, genetyczne lub piel\u0119gnacyjne.<\/strong> Cz\u0119sto jest tak, \u017ce nasilone wydzielane \u0142oju jest wpisane w nasz\u0105 urod\u0119, podobnie, jak t\u0142usta cera i zazwyczaj te dwa problemy id\u0105 ze sob\u0105 w parze. Do nadmiernego przet\u0142uszczania w\u0142os\u00f3w mog\u0105 prowadzi\u0107 te\u017c zmiany hormonalne i pewnie nie raz zauwa\u017cy\u0142a\u015b, \u017ce np. przed miesi\u0105czk\u0105 przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w bardziej si\u0119 nasila. Ale poza wzmo\u017conym przet\u0142uszczaniem si\u0119 w\u0142os\u00f3w w danym okresie naszego cyklu, w\u0142osy mog\u0105 przet\u0142uszcza\u0107 si\u0119 te\u017c przy problemach z tarczyc\u0105. Dlatego chc\u0105c ustali\u0107 przyczyny przet\u0142uszczania si\u0119 w\u0142os\u00f3w warto zrobi\u0107 takie podstawowe badania, jak&nbsp;morfologia i badania tarczycy (TSH, ft3 i ft4). Szybko przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy s\u0105 te\u017c jednym z objaw\u00f3w i dolegliwo\u015bci towarzysz\u0105cych \u0142ojotokowemu zapaleniu sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ale poza problemami zdrowotnymi i zwi\u0105zanymi z funkcjonowaniem naszej gospodarki hormonalnej, przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w mo\u017ce by\u0107 zwi\u0105zane te\u017c z nieprawid\u0142ow\u0105 diet\u0105, trybem \u017cycia i niew\u0142a\u015bciw\u0105 piel\u0119gnacj\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czego-nie-lubia-przetluszczajace-sie-wlosy\">Czego nie lubi\u0105 przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Fotolia_211565924_S-375x250.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Fotolia_211565924_S-684x456.jpg\" class=\"wp-image-4182 lazyload\" alt=\"Czego nie lubi\u0105 przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy?\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Tym, co mo\u017ce sprzyja\u0107 zbyt szybkiemu przet\u0142uszczaniu si\u0119 w\u0142os\u00f3w i jest zwi\u0105zane z piel\u0119gnacj\u0105, trybem \u017cycia i diet\u0105 s\u0105:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>jedzenie ostrych potraw<\/li>\n\n\n\n<li>dieta sk\u0142adaj\u0105ca si\u0119 z produkt\u00f3w o wysokim stopniu przetworzenia<\/li>\n\n\n\n<li>dieta obfituj\u0105ca w bia\u0142y cukier<\/li>\n\n\n\n<li>nadmierne picie mocnej kawy i herbaty<\/li>\n\n\n\n<li>picie zbyt ma\u0142ej ilo\u015bci wody<\/li>\n\n\n\n<li>ma\u0142a ilo\u015b\u0107 snu<\/li>\n\n\n\n<li>stres<\/li>\n\n\n\n<li>zanieczyszczone powietrze<\/li>\n\n\n\n<li>mycie w\u0142os\u00f3w szamponami z silnymi detergentami<\/li>\n\n\n\n<li>nak\u0142adanie masek i od\u017cywek na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy<\/li>\n\n\n\n<li>obci\u0105\u017canie sk\u00f3ry g\u0142owy piankami, \u017celami, lakierami<\/li>\n\n\n\n<li>nieprawid\u0142owe oczyszczanie sk\u00f3ry g\u0142owy<\/li>\n\n\n\n<li>noszenie czapki z syntetycznych materia\u0142\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>noszenie brudnej czapki<\/li>\n\n\n\n<li>zbyt rzadka zmiana poszewki na poduszce<\/li>\n\n\n\n<li>czesanie w\u0142os\u00f3w brudn\u0105 szczotk\u0105<\/li>\n\n\n\n<li>suszenie w\u0142os\u00f3w zbyt gor\u0105cym powietrzem<\/li>\n\n\n\n<li>zawijanie w\u0142os\u00f3w w r\u0119cznik\/turban po myciu<\/li>\n\n\n\n<li>cz\u0119ste przebywanie w przegrzewanych pomieszczeniach<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-i-czym-myc-przetluszczajace-sie-wlosy\">Jak i czym my\u0107 przet\u0142uszczaj\u0105ce si\u0119 w\u0142osy?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"note\">Kluczow\u0105 kwesti\u0105 w piel\u0119gnacji przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w jest ich mycie. Poza wyborem odpowiedniego szamponu, czym zajmiemy si\u0119 za chwil\u0119, niezwykle istotna jest technika mycia w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p>Mycie w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 zaczynamy zawsze od ich zmoczenia. U\u017cywamy do tego ciep\u0142\u0105, ale nie gor\u0105c\u0105 wod\u0119! Nast\u0119pnie si\u0119gamy po szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119, kt\u00f3ry wlewamy w zag\u0142\u0119bienie d\u0142oni i mieszamy z wod\u0105. Dopiero po rozcie\u0144czeniu szamponu nak\u0142adamy go na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i staramy starannie rozprowadzi\u0107. To bardzo wa\u017cne, \u017ceby nie wlewa\u0107 szamponu z butelki bezpo\u015brednio na sk\u00f3r\u0119 i rozciera\u0107 go po bokach, bo w ten spos\u00f3b pobudza si\u0119 gruczo\u0142y \u0142ojowe do nadmiernej produkcji sebum. Szampon z w\u0142os\u00f3w sp\u0142ukujemy letni\u0105 wod\u0105, ich p\u0142ukanie (o ile jeste\u015bmy w stanie to zrobi\u0107) ko\u0144czymy zimnym strumieniem wody.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Po umyciu w\u0142os\u00f3w nadmiar wody odciskamy w bawe\u0142nian\u0105 koszulk\u0119 lub cienki r\u0119cznik. Unikamy owijania w\u0142os\u00f3w w turban, a je\u015bli jest to niezb\u0119dne, bo np. mamy d\u0142ugie i bardzo g\u0119ste wody, z kt\u00f3rych trudno ods\u0105czy\u0107 nadmiar wody, to staramy si\u0119 zdj\u0105\u0107 turban z g\u0142owy w ci\u0105gu kilku minut od jego na\u0142o\u017cenia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jaki-szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie-szybko\">Jaki szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 szybko?<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Fotolia_166535206_S-375x250.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Fotolia_166535206_S-684x456.jpg\" class=\"wp-image-4181 lazyload\" alt=\"Jaki szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 szybko?\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 powinien mie\u0107 <strong>delikatny i jak najbardziej naturalny sk\u0142ad<\/strong>. Tym, czego nale\u017cy unika\u0107 w jego sk\u0142adzie s\u0105 silne detergenty, takie jak SLS i SLES i silikony. Du\u017co lepszym wyborem s\u0105 szampony na bazie glukozydu kokosowego lub laurylowego, mydlnicy lekarskiej oraz&nbsp;betainy kokamidopropylowej. <strong>Naturalnymi substancjami, kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 t\u0142ustych w\u0142os\u00f3w i kt\u00f3rych warto szuka\u0107 w sk\u0142adzie szamponu do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w s\u0105 m.in. rozmaryn, lawenda,&nbsp;czarna rzodkiew, cytryna, w\u0119giel aktywny, dziegie\u0107 brzozowy, pokrzywa, \u0142opian, mi\u0119ta, rzepa, zielona glinka, chmiel, tarczyca bajkalska, aloes, glinka maroka\u0144ska i olejek z drzewa herbacianego.<\/strong> W\u0142a\u015bciwo\u015bci tych sk\u0142adnik\u00f3w pomagaj\u0105 w oczyszczaniu sk\u00f3ry g\u0142owy, regulowaniu poziomu sebum, \u0142agodzeniu stan\u00f3w zapalnych i od\u015bwie\u017caniu sk\u00f3ry g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sprawd\u017a koniecznie delikatne szampony do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119:<\/strong><\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"10372, 8349, 7654\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/10372-biolaven-szampon-regulujacy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/8\/9\/0\/22890-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/8\/9\/0\/22890-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/2\/8\/9\/0\/22890-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Winogronowy szampon reguluj\u0105cy\"><\/picture><div class=\"brand\">Biolaven<\/div><div class=\"title\">Winogronowy szampon reguluj\u0105cy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/10372-biolaven-szampon-regulujacy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7654-equilibra-szampon-oczyszczajacy-z-aktywnym-weglem.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/2\/8\/7\/20287-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/2\/8\/7\/20287-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/2\/8\/7\/20287-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Szampon oczyszczaj\u0105cy z aktywnym w\u0119glem\"><\/picture><div class=\"brand\">Equilibra<\/div><div class=\"title\">Szampon oczyszczaj\u0105cy z aktywnym w\u0119glem<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7654-equilibra-szampon-oczyszczajacy-z-aktywnym-weglem.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p class=\"tip\">Poza delikatnym szamponem do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3ry pomo\u017ce zadba\u0107 o ich \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i czysto\u015b\u0107, warto mie\u0107 te\u017c jeden szampon o silniejszym sk\u0142adzie. Umycie w\u0142os\u00f3w takim szamponem min. 2 razy w miesi\u0105cu pomo\u017ce dok\u0142adniej oczy\u015bci\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, ale nie zaburzy jej naturalnej r\u00f3wnowagi. W sk\u0142adzie takiego szamponu mog\u0105 by\u0107 takie detergenty, jak SLS, ALS, czy SCS.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Raz w tygodniu umyj w\u0142osy mocniejszym szamponem &#8211; rypaczem. Zobacz co polecamy:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n\n<p>Wi\u0119cej o sk\u0142adnikach myj\u0105cych w kosmetykach przeczytasz w tym wpisie:<\/p>\n\n\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"6eBrwHXP7r\"><p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/substancje-powierzchniowo-czynne-w-kosmetykach\/\">Substancje powierzchniowo-czynne w kosmetykach naturalnych<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Substancje powierzchniowo-czynne w kosmetykach naturalnych&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/substancje-powierzchniowo-czynne-w-kosmetykach\/embed\/#?secret=6eBrwHXP7r\" data-secret=\"6eBrwHXP7r\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"moj-ranking-top5-najlepszych-szamponow-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\">M\u00f3j ranking: TOP5 najlepszych szampon\u00f3w do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119<\/h2>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej znajdziesz kilka propozycji naturalnych szampon\u00f3w do przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w z \u0142agodnymi detergentami myj\u0105cymi oraz szampon\u00f3w, po kt\u00f3re warto si\u0119gn\u0105\u0107 w celu mocniejszego oczyszczenia sk\u00f3ry g\u0142owy. Pami\u0119taj o tym, \u017ceby do codziennej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 u\u017cywa\u0107 g\u0142\u00f3wnie tych \u0142agodnych szampon\u00f3w, a po silniejsze si\u0119ga\u0107 jedynie kilka razy w miesi\u0105cu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"miejsce-1-szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie-eo-laboratorie\">\u2665 Miejsce 1. Szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 EO Laboratorie<\/h3>\n\n\n\n<p>Szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 EO Laboratorie z werben\u0105, imbirem i oczarem wirginijskim. Bardzo \u0142agodny dla sk\u00f3ry g\u0142owy, delikatnie j\u0105 oczyszcza i od\u015bwie\u017ca. Dodatkowo dzia\u0142a przeciwzapalnie. Po umyciu w\u0142osy s\u0105 mi\u0119kkie i g\u0142adkie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"miejsce-2-szampon-witaminowy-do-wlosow-mrozne-jagody-od-natura-siberica\">\u2665 Miejsce 2. <strong>Szampon witaminowy do w\u0142os\u00f3w &#8211; Mro\u017ane Jagody<\/strong> od Natura Siberica<\/h3>\n\n\n\n<p>Szampon do w\u0142os\u00f3w witaminowy Mro\u017ane Jagody przyjemnie od\u015bwie\u017ca i dobrze oczyszcza sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. W\u0142osy s\u0105 dobrze nawil\u017cone i pe\u0142ne blasku. Jednocze\u015bnie systematyczne u\u017cywanie reguluje poziom sebum, co sprawia \u017ce w\u0142osy wymagaj\u0105 rzadszego mycia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"miejsce-3-rebalancing-shampoo-od-insight\">\u2665 Miejsce 3. <strong>Rebalancing shampoo<\/strong> od Insight<\/h3>\n\n\n\n<p><span class=\"productname\">Sebum control shampoo &#8211; Szampon do przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy Insight opiera swoje dzia\u0142anie na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach olejku z drzewa herbacianego.&nbsp;<\/span>\u0141agodnie, aczkolwiek skutecznie oczyszcza sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i reguluje prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"miejsce-4-szampon-normalizujacy-vianek\">\u2665 Miejsce 4. Szampon normalizuj\u0105cy Vianek<\/h3>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"3472\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3472-vianek-zielony-normalizujacy-szampon-do-wlosow.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/2\/9\/2\/4292-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/2\/9\/2\/4292-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/4\/2\/9\/2\/4292-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Normalizuj\u0105cy szampon do w\u0142os\u00f3w\"><\/picture><div class=\"brand\">Vianek<\/div><div class=\"title\">Normalizuj\u0105cy szampon do w\u0142os\u00f3w<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3472-vianek-zielony-normalizujacy-szampon-do-wlosow.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Normalizuj\u0105cy szampon do w\u0142os\u00f3w Vianek Zielony zawiera ekstrakt z li\u015bci pokrzywy i olejek eukaliptusowy oraz bardzo \u0142agodne substancje myj\u0105ce. Sk\u0142adniki, takie jak&nbsp;kwas mlekowy i panthenol&nbsp;dbaj\u0105 o nawil\u017cenie&nbsp;w\u0142os\u00f3w, oraz zapewniaj\u0105 im&nbsp;g\u0142adko\u015b\u0107, mi\u0119kko\u015b\u0107 i elastyczno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-2 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3472-vianek-zielony-normalizujacy-szampon-do-wlosow.html\">Sprawd\u017a cen\u0119&nbsp;szamponu<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"miejsce-5-szampon-oczyszczajacy-z-aktywnym-weglem-equilibra\">Miejsce 5. Szampon oczyszczaj\u0105cy z aktywnym w\u0119glem Equilibra<\/h3>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"7654\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7654-equilibra-szampon-oczyszczajacy-z-aktywnym-weglem.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/2\/8\/7\/20287-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/2\/8\/7\/20287-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/2\/8\/7\/20287-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Szampon oczyszczaj\u0105cy z aktywnym w\u0119glem\"><\/picture><div class=\"brand\">Equilibra<\/div><div class=\"title\">Szampon oczyszczaj\u0105cy z aktywnym w\u0119glem<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7654-equilibra-szampon-oczyszczajacy-z-aktywnym-weglem.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Szampon oczyszczaj\u0105cy od Equilibra zawiera aktywny w\u0119giel drzewny i aloes. Dzi\u0119ki tym sk\u0142adnikom, sk\u00f3ra g\u0142owy jest dok\u0142adnie oczyszczona oraz nawil\u017cona. Dodatkowo w sk\u0142adzie znajdziemy gliceryn\u0119 ro\u015blinn\u0105, kt\u00f3ra nadaje w\u0142osom mi\u0119kko\u015bci i g\u0142adko\u015bci. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-3 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7654-equilibra-szampon-oczyszczajacy-z-aktywnym-weglem.html\">Sprawd\u017a cen\u0119&nbsp;szamponu<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-jeszcze-moze-pomoc\">Co jeszcze mo\u017ce pom\u00f3c?<\/h2>\n\n\n\n<p>Poza szamponem do w\u0142os\u00f3w t\u0142ustych i przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy warto stosowa\u0107 te\u017c zio\u0142owe wcierki, kt\u00f3rych zadaniem b\u0119dzie normalizowanie pracy gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych. W oczyszczaniu sk\u00f3ry g\u0142owy bardzo pomocne s\u0105 te\u017c peelingi, o kt\u00f3rych wi\u0119cej przeczytasz w tym wpisie:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"iLreJniXhX\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-skory-glowy\/\">Peeling sk\u00f3ry g\u0142owy &#8211; od A do Z!<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Peeling sk\u00f3ry g\u0142owy &#8211; od A do Z!&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-skory-glowy\/embed\/#?secret=iLreJniXhX\" data-secret=\"iLreJniXhX\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Warto oczywi\u015bcie zadba\u0107 te\u017c o diet\u0119, pi\u0107 du\u017co wody, unika\u0107 przegrzewania sk\u00f3ry g\u0142owy, cz\u0119sto pra\u0107 czapki i zmienia\u0107 poszewk\u0119 na poduszce.<\/strong> \u017beby spowolni\u0107 nieco przet\u0142uszczanie si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy warto te\u017c si\u0119gn\u0105\u0107 po suchy szampon do w\u0142os\u00f3w, jednak jego cz\u0119ste stosowanie te\u017c nie jest zalecane i najlepiej si\u0119ga\u0107 po taki szampon w sytuacjach awaryjnych. Je\u015bli chodzi o stosowanie masek i od\u017cywek do w\u0142os\u00f3w to najlepiej nak\u0142ada\u0107 je na w\u0142osy jeszcze przed myciem. Warto przy tym omija\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i nak\u0142ada\u0107 od\u017cywki na w\u0142osy od ucha w d\u00f3\u0142. W kwestii stosowania olej\u00f3w ro\u015blinnych to og\u00f3lnie zach\u0119ca si\u0119 do tego, \u017ceby olejowa\u0107 przet\u0142uszczaj\u0105c\u0105 si\u0119 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy w celu wyregulowania poziomu sebum. <strong>Olejkiem, kt\u00f3ry dobrze si\u0119 sprawdza w piel\u0119gnacji przet\u0142uszczaj\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy jest olejek \u0142opianowy.<\/strong> Dobrym wyborem jest te\u017c <a href=\"https:\/\/triny.pl\/1704-sesa-olejek-do-wlosow.html\">ajurwedyjski olejek Sesa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"podsumowanie\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Zmiana piel\u0119gnacji, sposobu mycia w\u0142os\u00f3w i si\u0119gni\u0119cie pod odpowiedni szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 mog\u0105 w widoczny spos\u00f3b spowolni\u0107 przet\u0142uszczanie si\u0119 w\u0142os\u00f3w. Warto jednak pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce <strong>na wszystko potrzeba czasu<\/strong> i te zmiany nie nast\u0105pi\u0105 z dnia na dzie\u0144. A je\u015bli wszystkie stosowane metody zawiod\u0105 warto skonsultowa\u0107 si\u0119 z trychologiem, kt\u00f3ry oceni, w jakiej kondycji jest sk\u00f3ra g\u0142owy, dlaczego w\u0142osy tak szybko si\u0119 przet\u0142uszczaj\u0105 i pomo\u017ce u\u0142o\u017cy\u0107 odpowiedni\u0105 piel\u0119gnacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jak radzisz sobie z problemem szybko przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w? Jaki szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 polecasz?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w ze sk\u0142onno\u015bci\u0105 do szybkiego przet\u0142uszczania si\u0119 jest trudna. Wymaga dobrania odpowiednich kosmetyk\u00f3w, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych kluczowe znaczenie ma naturalny szampon&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20018,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dobry szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 to szampon z \u0142agodnymi substancjami myj\u0105cymi i takimi sk\u0142adnikami jak pokrzywa, rozmaryn, mi\u0119ta, cytryna.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dobry szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 to szampon z \u0142agodnymi substancjami myj\u0105cymi i takimi sk\u0142adnikami jak pokrzywa, rozmaryn, mi\u0119ta, cytryna.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-05T19:05:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-01T08:57:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?\",\"datePublished\":\"2018-07-05T19:05:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:57:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\"},\"wordCount\":1911,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\",\"name\":\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-07-05T19:05:44+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-01T08:57:34+00:00\",\"description\":\"Dobry szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 to szampon z \u0142agodnymi substancjami myj\u0105cymi i takimi sk\u0142adnikami jak pokrzywa, rozmaryn, mi\u0119ta, cytryna.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?","description":"Dobry szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 to szampon z \u0142agodnymi substancjami myj\u0105cymi i takimi sk\u0142adnikami jak pokrzywa, rozmaryn, mi\u0119ta, cytryna.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?","og_description":"Dobry szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 to szampon z \u0142agodnymi substancjami myj\u0105cymi i takimi sk\u0142adnikami jak pokrzywa, rozmaryn, mi\u0119ta, cytryna.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2018-07-05T19:05:44+00:00","article_modified_time":"2023-09-01T08:57:34+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?","datePublished":"2018-07-05T19:05:44+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:57:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/"},"wordCount":1911,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/","name":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-07-05T19:05:44+00:00","dateModified":"2023-09-01T08:57:34+00:00","description":"Dobry szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 to szampon z \u0142agodnymi substancjami myj\u0105cymi i takimi sk\u0142adnikami jak pokrzywa, rozmaryn, mi\u0119ta, cytryna.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-sie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"319","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/szampon-do-wlosow-przetluszczajacych-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4166"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4166"}],"version-history":[{"count":47,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27640,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4166\/revisions\/27640"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20018"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}