{"id":4190,"date":"2022-10-26T09:18:00","date_gmt":"2022-10-26T07:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=4190"},"modified":"2023-04-26T12:35:30","modified_gmt":"2023-04-26T10:35:30","slug":"szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/","title":{"rendered":"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych &#8211; jak wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Jak i czym my\u0107 w\u0142osy kr\u0119cone oraz jaki szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych wybra\u0107 to bardzo cz\u0119sto pojawiaj\u0105ce si\u0119 pytania, na kt\u00f3re odpowiem w dzisiejszym wpisie. Znajdziesz w nim te\u017c prezentacj\u0119 kilku szampon\u00f3w do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych z naturalnymi sk\u0142adami, kt\u00f3re mo\u017cna stosowa\u0107 do cz\u0119stego mycia w\u0142os\u00f3w oraz szampon\u00f3w oczyszczaj\u0105cych, do stosowania raz na jaki\u015b czas.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>W\u0142osy kr\u0119cone zawsze wzbudzaj\u0105 zachwyt i uczucie zazdro\u015bci, zw\u0142aszcza u os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 w\u0142osy proste jak drut. Warto jednak wiedzie\u0107, \u017ce takie w\u0142osy wymagaj\u0105 du\u017co cierpliwo\u015bci, uwagi i starannej piel\u0119gnacji, bez kt\u00f3rej mog\u0105 by\u0107 spuszone, skr\u0119t ma\u0142o widoczny, a ka\u017cdy kosmyk powodowa\u0107 b\u00f3l g\u0142owy u jego w\u0142a\u015bcicielki. Dlatego w kilku kolejnych wpisach dok\u0142adniej om\u00f3wi\u0119, jak piel\u0119gnowa\u0107 w\u0142osy kr\u0119cone, by cieszy\u0107 si\u0119 l\u015bni\u0105cymi i pi\u0119knie podkre\u015blonymi lokami, nie mie\u0107 problem\u00f3w z odbiciem w\u0142os\u00f3w u nasady i nie martwi\u0107 tym, \u017ce zamiast lok\u00f3w mamy na g\u0142owie siano. A zaczn\u0119 od szampon\u00f3w do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych, kt\u00f3re musz\u0105 spe\u0142nia\u0107 do\u015b\u0107 wysokie wymagania.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych &#8211; jak wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>W\u0142osy kr\u0119cone s\u0105 z natury suche i wysokoporwate. Takie w\u0142osy bardzo <strong>\u0142atwo jest uszkodzi\u0107 i obci\u0105\u017cy\u0107<\/strong>, sprawi\u0107, \u017ce b\u0119d\u0105 <strong>spuszone na ko\u0144cach<\/strong> i oklapni\u0119te u nasady, albo <strong>spuszone na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci<\/strong> i trudne do zdyscyplinowania. W zale\u017cno\u015bci od rodzaju skr\u0119t\u00f3w lok\u00f3w (kt\u00f3rych jest kilka) w\u0142osy kr\u0119cone bez specjalnej piel\u0119gnacji mog\u0105 by\u0107 jedynie w\u0142osami falowanymi, albo w\u0142osami, kt\u00f3re tylko zwi\u0105zanie w kucyk mo\u017ce okie\u0142zna\u0107. Podejmuj\u0105c si\u0119 \u015bwiadomej piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych, albo decyduj\u0105c na metod\u0119 curly girl (o kt\u00f3rej napisz\u0119 w jednym z kolejnych wpis\u00f3w), nale\u017cy zacz\u0105\u0107 od zmiany szamponu i wybraniu takiego, kt\u00f3ry wp\u0142ynie na lepszy wygl\u0105d naszych fal i lok\u00f3w. <strong>Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych?<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-kreconych-375x250.jpeg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/jak-wybrac-szampon-do-wlosow-kreconych.jpeg\" class=\"wp-image-25191 lazyload\" alt=\"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych jaki wybra\u0107\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sk\u0142adniki, kt\u00f3rych nie powinien zawiera\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych<\/h2>\n\n\n\n<p>Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych wybieramy oczywi\u015bcie patrz\u0105c na jego sk\u0142ad. Tym, czego nie powinno w nim by\u0107 s\u0105 <strong>agresywne substancje myj\u0105ce, czyli SLS, SLES, ale te\u017c ALS<\/strong> i inne substancje, kt\u00f3rych dzia\u0142anie mo\u017cna do nich por\u00f3wna\u0107. <strong>Tego typy szampony s\u0105 zbyt silne i mog\u0105 uszkadza\u0107 delikatn\u0105 struktur\u0119 kr\u0119conych w\u0142os\u00f3w oraz podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnymi sk\u0142adnikami, kt\u00f3rych nie powinno by\u0107 w szamponach do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych s\u0105 <strong>silikony<\/strong>. Silikony maj\u0105 to do siebie, \u017ce oblepiaj\u0105 i obci\u0105\u017caj\u0105 w\u0142osy. Tworz\u0105 te\u017c na ich powierzchni film, przez kt\u00f3ry trudno jest si\u0119 przedosta\u0107 sk\u0142adnikom od\u017cywczym z masek i od\u017cywek do w\u0142os\u00f3w. I chocia\u017c s\u0105 silikony, kt\u00f3re bez problemu mo\u017cna usun\u0105\u0107 z w\u0142os\u00f3w, to wiele z nich wymaga u\u017cycia w tym celu szamponu z SLS. A takiego szamponu przy w\u0142osach kr\u0119conych unikamy.<\/p>\n\n\n\n<p>Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych nie powinien te\u017c zawiera\u0107 <strong>syntetycznych polimer\u00f3w<\/strong> &#8211; quaternium i polyquaternium, kt\u00f3re tak, jak silikony b\u0119d\u0105 tworzy\u0107 otoczk\u0119 wok\u00f3\u0142 w\u0142osa. Dopuszczane polimery to te, kt\u00f3re mo\u017cna zmy\u0107 sam\u0105 wod\u0105, czyli np. polyquaternium-44 i polyquaternium-10.&nbsp;Sk\u0142adnikiem niepo\u017c\u0105danych w szamponie do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych jest r\u00f3wnie\u017c <strong>parafina<\/strong>, ale ten sk\u0142adnik znajdujemy raczej w maskach i od\u017cywkach do w\u0142os\u00f3w, w szamponach rzadziej. Poza parafin\u0105 osoby kr\u0119conow\u0142ose powinny unika\u0107 te\u017c <strong>wosk\u00f3w i gum<\/strong>, w tym gumy guar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co powinien zawiera\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wiesz ju\u017c, \u017ce szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych nie powinien zawiera\u0107 SLS-\u00f3w, silikon\u00f3w, syntetycznych polimer\u00f3w, parafiny, gum i wosk\u00f3w. Co w takim razie mo\u017ce znajdowa\u0107 si\u0119 w jego sk\u0142adzie? <strong>Po\u017c\u0105danymi substancjami myj\u0105cymi s\u0105 \u0142agodne detergenty takie jak mydlnica lekarska, glukozyd kokosowy, czy glukozyd laurylowy.<\/strong> Sk\u0142adnikami o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach piel\u0119gnacyjnych s\u0105 natomiast wszelkiego rodzaju ekstrakty ro\u015blinne i zio\u0142owe, emolienty w postaci olej\u00f3w i substancje nawil\u017caj\u0105ce, takie jak mi\u00f3d, czy gliceryna oraz proteiny. Warto jednak pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce szampon powinien by\u0107 raczej emolientowy, ni\u017c humektantowy lub proteinowy, bo nadmiar tych substancji (szczeg\u00f3lnie naturalnych nawil\u017caczy) mo\u017ce powodowa\u0107 puszenie si\u0119 w\u0142os\u00f3w. Substancjami po\u017c\u0105danymi s\u0105 te\u017c witaminy, ale generalnie im prostszy sk\u0142ad szamponu tym lepiej.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/co-powinno-byc-w-szamponie-do-wlosow-kreconych-375x370.jpeg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/co-powinno-byc-w-szamponie-do-wlosow-kreconych.jpeg\" class=\"wp-image-25192 lazyload\" alt=\"Co powinien zawiera\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych &#8211; jak i kiedy stosowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pytanie o to, jak i kiedy stosowa\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych mo\u017ce zaskakiwa\u0107 i ju\u017c wyja\u015bniam, dlaczego w og\u00f3le si\u0119 pojawi\u0142o. Wystarczy wg\u0142\u0119bi\u0107 si\u0119 nieco w tajniki piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych, by wiedzie\u0107, \u017ce <strong>szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych pe\u0142ni tak naprawd\u0119 rol\u0119 pomocnicz\u0105, a g\u0142\u00f3wn\u0105 rol\u0119 w myciu w\u0142os\u00f3w ogrywa od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w.<\/strong> Od\u017cywki do w\u0142os\u00f3w z prostymi sk\u0142adami s\u0105 \u015bwietnymi zamiennikami szampon\u00f3w, kt\u00f3re nie przesuszaj\u0105 w\u0142os\u00f3w, nie powoduj\u0105 ich puszenia i nie podra\u017cniaj\u0105 sk\u00f3ry g\u0142owy. Wiele kr\u0119conow\u0142osych zast\u0119puje nimi szampon, ca\u0142kowicie z niego rezygnuj\u0105c, albo si\u0119gaj\u0105c po szampon tylko raz na 2-3 tygodnie, \u017ceby oczy\u015bci\u0107 w\u0142osy i skalp z pozosta\u0142o\u015bci po u\u017cywanych stylizatorach.<\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b z kr\u0119conymi w\u0142osami decyduje si\u0119 jednak na <strong>\u0142\u0105czenie szamponu i od\u017cywki w jednym myciu<\/strong>, stosuj\u0105c najpierw od\u017cywk\u0119 myj\u0105c\u0105, nast\u0119pnie delikatny szampon i ko\u0144cz\u0105c mycie tzw. od\u017cywk\u0105 ko\u0144cow\u0105 z bogatszym sk\u0142adem. Przy takiej kombinacji delikatny szampon bez SLS-\u00f3w i silikon\u00f3w pojawia si\u0119 przy ka\u017cdym myciu w\u0142os\u00f3w. A raz na 2-3 tygodnie zast\u0119puje go szampon oczyszczaj\u0105cy na bazie SLS, kt\u00f3rego zadaniem jest dok\u0142adne oczyszczenie skalpu i w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wi\u0119cej o tej metodzie przeczytasz w artykule:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"yA4vExFxDD\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/\">Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 &#8211; sprawdzone metody, wady i zalety<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 &#8211; sprawdzone metody, wady i zalety&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/embed\/#?secret=CbMRLx8DO6#?secret=yA4vExFxDD\" data-secret=\"yA4vExFxDD\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Polecane szampony do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marta-krajewska\/\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-375x150.png\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-684x274.png\" class=\"wp-image-19572 lazyload\" alt=\"kosmetolog radzi\"><\/picture><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych nie jest \u0142atwym zadaniem, wymaga sporo cierpliwo\u015bci i systematyczno\u015bci. Efekt w postaci w\u0142os\u00f3w jak po wyj\u015bciu od fryzjera jest jednak wart wysi\u0142ku. Co wa\u017cne, jest mo\u017cliwy do osi\u0105gni\u0119cia w domowym zaciszu. Kluczem do sukcesu jest rozpoznanie potrzeb w\u0142os\u00f3w i dob\u00f3r w\u0142a\u015bciwych kosmetyk\u00f3w \u2013 produkt\u00f3w, kt\u00f3re nie tylko wzmocni\u0105 struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w, ale pomog\u0105 wydoby\u0107 ich naturalne pi\u0119kno. Nie musi odbywa\u0107 si\u0119 to drog\u0105 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w. Gotowe rozwi\u0105zania z pewno\u015bci\u0105 pomog\u0105 Ci zaoszcz\u0119dzi\u0107 czas i unikn\u0105\u0107 rozczarowa\u0144. Oto niekt\u00f3re z nich:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Szampony do codziennego mycia w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych<\/strong><\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"4590, 2378, 11712, 8706, 4017, 5398\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/4590-eco-cosmetics-szampon-regenerujacy-z-lisciem-mirtu-gingko-i-jojoba.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/5\/8\/3\/0\/5830-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/5\/8\/3\/0\/5830-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/5\/8\/3\/0\/5830-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Szampon regeneruj\u0105cy &#8211; Li\u015b\u0107 mirtu, gingko i jojoba\"><\/picture><div class=\"brand\">Eco Cosmetics<\/div><div class=\"title\">Szampon regeneruj\u0105cy &#8211; Li\u015b\u0107 mirtu, gingko i jojoba<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/4590-eco-cosmetics-szampon-regenerujacy-z-lisciem-mirtu-gingko-i-jojoba.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2378-sylveco-balsam-myjacy-do-wlosow-z-betulina-300-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/6\/1\/1\/2611-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/6\/1\/1\/2611-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/6\/1\/1\/2611-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Balsam myj\u0105cy do w\u0142os\u00f3w z betulin\u0105\"><\/picture><div class=\"brand\">Sylveco<\/div><div class=\"title\">Balsam myj\u0105cy do w\u0142os\u00f3w z betulin\u0105<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2378-sylveco-balsam-myjacy-do-wlosow-z-betulina-300-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11712-fitomed-szampon-do-wlosow-suchych-i-lamliwych.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/3\/2\/18832-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/3\/2\/18832-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/3\/2\/18832-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Szampon do w\u0142os\u00f3w suchych i \u0142amliwych &#8211; Mydlnica lekarska\"><\/picture><div class=\"brand\">Fitomed<\/div><div class=\"title\">Szampon do w\u0142os\u00f3w suchych i \u0142amliwych &#8211; Mydlnica lekarska<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11712-fitomed-szampon-do-wlosow-suchych-i-lamliwych.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8706-maternatura-szampon-z-nagietkiem-do-wlosow-kreconych.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/1\/2\/2\/12122-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/1\/2\/2\/12122-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/1\/2\/2\/12122-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Szampon z nagietkiem do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych\"><\/picture><div class=\"brand\">Maternatura<\/div><div class=\"title\">Szampon z nagietkiem do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/8706-maternatura-szampon-z-nagietkiem-do-wlosow-kreconych.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/4017-equilibra-aloesowy-szampon.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/2\/4\/0\/20240-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/2\/4\/0\/20240-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/0\/2\/4\/0\/20240-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Aloesowy szampon\"><\/picture><div class=\"brand\">Equilibra<\/div><div class=\"title\">Aloesowy szampon<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/4017-equilibra-aloesowy-szampon.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/5398-neve-cosmetics-cien-mineralny-prasowany-do-powiek.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/7\/3\/1\/3\/7313-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/7\/3\/1\/3\/7313-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/7\/3\/1\/3\/7313-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Cie\u0144 mineralny prasowany do powiek\"><\/picture><div class=\"brand\">Neve Cosmetics<\/div><div class=\"title\">Cie\u0144 mineralny prasowany do powiek<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/5398-neve-cosmetics-cien-mineralny-prasowany-do-powiek.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/4590-eco-cosmetics-szampon-regenerujacy-z-lisciem-mirtu-gingko-i-jojoba.html\">Szampon regeneruj\u0105cy &#8211; Li\u015b\u0107 mirtu, gingko i jojoba Eco Cosmetics<\/a> \u2013 bardzo \u0142agodny dla sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w. Pomaga wzmocni\u0107 i odbudowa\u0107 zniszczon\u0105 struktur\u0119 w\u0142os\u00f3w, zapobiega ich pl\u0105taniu. Kosmetyk wega\u0144ski, posiada 100% sk\u0142adnik\u00f3w pochodzenia naturalnego.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2378-sylveco-balsam-myjacy-do-wlosow-z-betulina-300-ml.html\">Balsam myj\u0105cy do w\u0142os\u00f3w z betulin\u0105 Sylveco<\/a> \u2013 piel\u0119gnuje w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy oraz chroni je przed szkodliwym wp\u0142ywem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Zapewnia d\u0142ugotrwa\u0142e nawil\u017cenie, zapobiega puszeniu si\u0119 w\u0142os\u00f3w, przywraca im naturaln\u0105 mi\u0119kko\u015b\u0107 i g\u0142adko\u015b\u0107.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11712-fitomed-szampon-do-wlosow-suchych-i-lamliwych.html\">Szampon do w\u0142os\u00f3w suchych i \u0142amliwych &#8211; Mydlnica lekarska Fitomed<\/a> \u2013 zio\u0142owy kosmetyk, kt\u00f3ry wspiera kondycj\u0119 w\u0142os\u00f3w i sk\u00f3ry g\u0142owy. Pomaga w odzyskaniu naturalnej mi\u0119kko\u015bci, spr\u0119\u017cysto\u015bci i obj\u0119to\u015bci w\u0142os\u00f3w, niweluje \u015bwi\u0105d i koi podra\u017cnienia sk\u00f3ry. Produkt wega\u0144ski.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8706-maternatura-szampon-z-nagietkiem-do-wlosow-kreconych.html\">Szampon z nagietkiem do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych Maternatura<\/a> \u2013 delikatnie oczyszcza oraz piel\u0119gnuje w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Chroni w\u0142osy przed puszeniem i szkodliwym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, pomaga wydoby\u0107 ich naturalny skr\u0119t. Produkt naturalny, wega\u0144ski.<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/triny.pl\/4017-equilibra-aloesowy-szampon.html\">Aloesowy szampon Equilibra<\/a> \u2013 \u0142agodnie oczyszcza w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy, pomaga przywr\u00f3ci\u0107 im naturaln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119. Nawil\u017ca, zmi\u0119kcza, wyg\u0142adza i uelastycznia w\u0142osy, chroni je przed czynnikami zewn\u0119trznymi. Mo\u017ce by\u0107 stosowany przez ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Kosmetyk testowany klinicznie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Szamponem do oczyszczania w\u0142os\u00f3w i skalpu, po kt\u00f3ry warto si\u0119gn\u0105\u0107 raz na 2-3 tygodnie, jest np. szampon peelinguj\u0105cy <a href=\"https:\/\/triny.pl\/5498-anwen-szampon-peelingujacy-mint-it-up.html\">Mint it Up Anwen<\/a>. Regularne stosowanie peelingu pozwala&nbsp; na dok\u0142adne oczyszczenie sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy z zanieczyszcze\u0144 i z martwych kom\u00f3rek nask\u00f3rka, przywraca w\u0142osom lekko\u015b\u0107 i obj\u0119to\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/426-kosmetyki-do-wlosow-kreconych\">Zobacz wi\u0119cej kosmetyk\u00f3w do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Mam nadziej\u0119, \u017ce rady zawarte w tym wpisie pomog\u0105 Ci wybra\u0107 odpowiedni szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych. W kolejnych wpisach napisz\u0119 natomiast wi\u0119cej o olejowaniu w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych i najlepszych od\u017cywkach do lok\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Je\u015bli jeste\u015b posiadaczk\u0105 fal lub lok\u00f3w koniecznie daj zna\u0107, jaki szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych najlepiej si\u0119 u Ciebie sprawdza. A je\u015bli masz jakie\u015b pytania dotycz\u0105ce szampon\u00f3w dla kr\u0119conow\u0142osych, ch\u0119tnie udziel\u0119 na nie odpowiedzi.&nbsp;<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak i czym my\u0107 w\u0142osy kr\u0119cone oraz jaki szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych wybra\u0107 to bardzo cz\u0119sto pojawiaj\u0105ce si\u0119 pytania, na kt\u00f3re&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":19866,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych - jak wybra\u0107? Najlepsze szampony<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych? Jakich substancji unika\u0107 w sk\u0142adzie, czym si\u0119 kierowa\u0107 przy wyborze szamponu i jak cz\u0119sto taki szampon stosowa\u0107?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych - jak wybra\u0107? Najlepsze szampony\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych? Jakich substancji unika\u0107 w sk\u0142adzie, czym si\u0119 kierowa\u0107 przy wyborze szamponu i jak cz\u0119sto taki szampon stosowa\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-26T07:18:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-26T10:35:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-wybrac-szampon-wlosy-krecone.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych &#8211; jak wybra\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-10-26T07:18:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-26T10:35:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/\"},\"wordCount\":1593,\"commentCount\":6,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/\",\"name\":\"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych - jak wybra\u0107? Najlepsze szampony\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-10-26T07:18:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-26T10:35:30+00:00\",\"description\":\"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych? Jakich substancji unika\u0107 w sk\u0142adzie, czym si\u0119 kierowa\u0107 przy wyborze szamponu i jak cz\u0119sto taki szampon stosowa\u0107?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych &#8211; jak wybra\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych - jak wybra\u0107? Najlepsze szampony","description":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych? Jakich substancji unika\u0107 w sk\u0142adzie, czym si\u0119 kierowa\u0107 przy wyborze szamponu i jak cz\u0119sto taki szampon stosowa\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych - jak wybra\u0107? Najlepsze szampony","og_description":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych? Jakich substancji unika\u0107 w sk\u0142adzie, czym si\u0119 kierowa\u0107 przy wyborze szamponu i jak cz\u0119sto taki szampon stosowa\u0107?","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2022-10-26T07:18:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-26T10:35:30+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-wybrac-szampon-wlosy-krecone.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych &#8211; jak wybra\u0107?","datePublished":"2022-10-26T07:18:00+00:00","dateModified":"2023-04-26T10:35:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/"},"wordCount":1593,"commentCount":6,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/","name":"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych - jak wybra\u0107? Najlepsze szampony","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-10-26T07:18:00+00:00","dateModified":"2023-04-26T10:35:30+00:00","description":"Jak wybra\u0107 szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych? Jakich substancji unika\u0107 w sk\u0142adzie, czym si\u0119 kierowa\u0107 przy wyborze szamponu i jak cz\u0119sto taki szampon stosowa\u0107?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/szampon-do-wlosow-kreconych-jak-wybrac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Szampon do w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych &#8211; jak wybra\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"220","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-wybrac-szampon-wlosy-krecone.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-wybrac-szampon-wlosy-krecone-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/jak-wybrac-szampon-wlosy-krecone-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4190"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4190"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26576,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4190\/revisions\/26576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}