{"id":4621,"date":"2018-09-16T10:21:57","date_gmt":"2018-09-16T08:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=4621"},"modified":"2022-07-22T15:16:14","modified_gmt":"2022-07-22T13:16:14","slug":"najlepsze-oleje-do-ocm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/","title":{"rendered":"Najlepsze oleje do OCM"},"content":{"rendered":"\n<p>Oczyszczanie twarzy olejami, czyli s\u0142ynne OCM, jest nieod\u0142\u0105cznym elementem codziennej rutyny piel\u0119gnacyjnej wielu z nas. Cenimy t\u0119 metod\u0119 przede wszystkim za delikatno\u015b\u0107, skuteczno\u015b\u0107 i dok\u0142adno\u015b\u0107 oraz za to, \u017ce nie wymaga stosowania chemicznych substancji myj\u0105cych. U os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych w temacie OCM ta metoda wzbudza sporo w\u0105tpliwo\u015bci, do kt\u00f3rych do\u0142\u0105czaj\u0105 te\u017c pytania o to, jak wykona\u0107 OCM oraz kt\u00f3re oleje do OCM s\u0105 najlepsze. I w\u0142a\u015bnie na pytanie o najlepsze oleje do OCM odpowiem w dzisiejszym wpisie.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czym-jest-slynna-metoda-ocm\">Czym jest s\u0142ynna metoda OCM?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>OCM to skr\u00f3t od oil cleansing metod.<\/strong> Oznacza to ni mniej ni wi\u0119cej, jak <strong>oczyszczanie<\/strong>, czy te\u017c <strong>mycie sk\u00f3ry olejem<\/strong>, a konkretnie &#8211; specjalnie przygotowan\u0105 w tym celu mieszank\u0105 olej\u00f3w. Na\u0142o\u017cone na sk\u00f3r\u0119 oleje rozpuszczaj\u0105 znajduj\u0105cy si\u0119 na sk\u00f3rze makija\u017c, a podczas zmywania usuwaj\u0105 wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia. Dzia\u0142aj\u0105c zgodnie z zasad\u0105, \u017ce t\u0142uszcz rozpuszcza t\u0142uszcz <strong>oleje usuwaj\u0105 ze sk\u00f3ry zebrany na niej kurz i pot, kt\u00f3re zmiesza\u0142y si\u0119 z naszym sebum i oczyszczaj\u0105 zatkane pory.<\/strong> Robi\u0105 to w spos\u00f3b bardzo delikatny, nie przesuszaj\u0105 sk\u00f3ry i nie uszkadzaj\u0105 jej naturalnego p\u0142aszcza ochronnego.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wi\u0119cej o metodzie OCM, jej zaletach oraz jak j\u0105 wykonywa\u0107 krok po kroku, dowiesz si\u0119 z artyku\u0142u:<\/strong><\/p>\n\n\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"wZRqcqFExV\"><p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oczyszczanie-twarzy-olejami-o-co-w-tym-chodzi\/\">OCM i oczyszczanie twarzy olejami. O co w tym chodzi?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;OCM i oczyszczanie twarzy olejami. O co w tym chodzi?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oczyszczanie-twarzy-olejami-o-co-w-tym-chodzi\/embed\/#?secret=PlCTe700aS#?secret=wZRqcqFExV\" data-secret=\"wZRqcqFExV\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"metoda-ocm-najlepsze-olejki-do-mycia-twarzy\">Metoda OCM &#8211; najlepsze olejki do mycia twarzy<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby prawid\u0142owo wykona\u0107 OCM, nale\u017cy si\u0119gn\u0105\u0107 po odpowiednio skomponowan\u0105 mieszank\u0119 olej\u00f3w ro\u015blinnych. <strong>Olejem, kt\u00f3ry stosuje si\u0119 w tradycyjnych mieszankach do OCM jest olej rycynowy.<\/strong> Ze wzgl\u0119du na do\u015b\u0107 silne w\u0142a\u015bciwo\u015bci oczyszczaj\u0105ce tego oleju, cz\u0119sto zast\u0119puje si\u0119 go <strong>olejem jojoba<\/strong>, kt\u00f3ry jest r\u00f3wnie skuteczny, ale znacznie delikatniejszy. Poni\u017cej szczeg\u00f3\u0142owo opisuj\u0119 najlepsze oleje do OCM.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"olejek-rycynowy\">Olejek rycynowy<\/h3>\n\n\n\n<p><a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/368-kosmetyki-z-olejem-rycynowym\">Olejek rycynowy<\/a> pozyskuje si\u0119 z nasion r\u0105cznika pospolitego. Jest to bylina rosn\u0105ca m.in. w Polsce, z kt\u00f3rej nasion najpierw t\u0142oczy si\u0119 olej, a nast\u0119pnie poddaje procesowi wygotowania w wodzie. Taki proces pozyskiwania oleju prowadzi do rozk\u0142adu substancji truj\u0105cych znajduj\u0105cych si\u0119 w nasionach r\u0105cznika. Uzyskany olej ma g\u0119st\u0105 konsystencj\u0119, jasno\u017c\u00f3\u0142ty lub bezbarwny kolor i s\u0142abo wyczuwalny zapach.<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"6748, 2468, 9367, 6596, 11918\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6748-your-natural-side-olej-rycynowy-organiczny-nierafinowany.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/9\/0\/1\/11901-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/9\/0\/1\/11901-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/1\/9\/0\/1\/11901-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olej rycynowy organiczny nierafinowany\"><\/picture><div class=\"brand\">Your Natural Side<\/div><div class=\"title\">Olej rycynowy organiczny nierafinowany<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6748-your-natural-side-olej-rycynowy-organiczny-nierafinowany.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2468-etja-organiczny-olej-rycynowy-bio-50-ml.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/5\/1\/17851-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/5\/1\/17851-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/7\/8\/5\/1\/17851-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny olej rycynowy BIO\"><\/picture><div class=\"brand\">Etja<\/div><div class=\"title\">Naturalny olej rycynowy BIO<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2468-etja-organiczny-olej-rycynowy-bio-50-ml.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9367-e-fiore-olej-rycynowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/7\/0\/7\/13707-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/7\/0\/7\/13707-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/7\/0\/7\/13707-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olej rycynowy nierafinowany\"><\/picture><div class=\"brand\">E-FIORE<\/div><div class=\"title\">Olej rycynowy nierafinowany<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9367-e-fiore-olej-rycynowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/11918-sattva-ayurveda-olej-rycynowy.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/4\/5\/3\/19453-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/4\/5\/3\/19453-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/9\/4\/5\/3\/19453-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olej rycynowy\"><\/picture><div class=\"brand\">Sattva Ayurveda<\/div><div class=\"title\">Olej rycynowy<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/11918-sattva-ayurveda-olej-rycynowy.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p><strong>Olejek rycynowy jest bardzo ch\u0119tnie stosowany do piel\u0119gnacji w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re wyra\u017anie wzmacnia, zag\u0119szcza i regeneruje.<\/strong> Regularnie stosowany sprawia, \u017ce w\u0142osy szybciej rosn\u0105, mniej wypadaj\u0105 i eliminuje problem \u0142upie\u017cu.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie tylko olejek rycynowy dzia\u0142a zbawiennie na w\u0142osy. Zobacz inne <a href=\"https:\/\/triny.pl\/170-olejki-do-wlosow\" class=\"rank-math-link\">olejki do w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ze wzgl\u0119du na swoj\u0105 budow\u0119 strukturaln\u0105 podobn\u0105 do budowy ludzkiego sebum, olejek rycynowy doskonale sprawdza si\u0119 te\u017c w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. <strong>Wykazuje dzia\u0142anie oczyszczaj\u0105ce, przeciwzapalne, reguluj\u0105ce i \u0142agodz\u0105ce.<\/strong> To w\u0142a\u015bnie te w\u0142a\u015bciwo\u015bci sprawiaj\u0105, \u017ce jest to olej najcz\u0119\u015bciej stosowany w metodzie OCM i stanowi\u0105cy podstaw\u0119 mieszanek olejowych s\u0142u\u017c\u0105cych do oczyszczania sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"olej-jojoba\">Olej jojoba<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejek-jojoba\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejek-jojoba\/\">Olej jojoba<\/a>, czyli drugi najlepszy olej do OCM, pozyskuje si\u0119 z nasion wiecznie zielonego krzewu Simmondsia Chinensis porastaj\u0105cego rozleg\u0142e obszary Ameryki \u015arodkowej. Jest to olej o jasno\u017c\u00f3\u0142tym, niemal przezroczystym kolorze i delikatnym, s\u0142abo wyczuwalnym zapach. Budow\u0105 chemiczn\u0105 znacznie r\u00f3\u017cni si\u0119 od wi\u0119kszo\u015bci olej\u00f3w ro\u015blinnych i jest zaliczany do grupy p\u0142ynnych wosk\u00f3w.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/9094-large_default.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/9094-large_default.jpg\" class=\"wp-image-4632 lazyload\" alt=\"olej jojoba do ocm\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Sk\u0142ad chemiczny oleju jojoba, podobnie jak w przypadku oleju rycynowego, jest bardzo zbli\u017cony do budowy ludzkiego sebum. Dzi\u0119ki temu ten olej r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce by\u0107 stosowany do OCM i stanowi\u0107 podstaw\u0119 oczyszczaj\u0105cych mieszanek olejowych. <strong>Zalet\u0105 oleju jojoba jest to, \u017ce mo\u017ce by\u0107 on stosowany do wszystkich rodzaj\u00f3w sk\u00f3ry<\/strong> &#8211; nie tylko t\u0142ustej, tr\u0105dzikowej i mieszanej (tak jak olejek rycynowy), ale te\u017c suchej, wra\u017cliwej i sk\u0142onnej do cz\u0119stych stan\u00f3w zapalnych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"note\">Olej jojoba wykazuje dzia\u0142anie oczyszczaj\u0105ce, reguluje prac\u0119 gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych, \u0142agodzi stany zapalne sk\u00f3ry. Wzmacnia te\u017c barier\u0119 ochronn\u0105 sk\u00f3ry, chroni przed utrat\u0105 wilgoci i neutralizuje dzia\u0142anie wolnych rodnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Chcesz wiedzie\u0107 wi\u0119cej o oleju jojoba? Przeczytaj ten wpis:<\/strong><\/p>\n\n\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"0VLgxDXIcr\"><p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejek-jojoba\/\">Olejek jojoba. Zastosowanie w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Olejek jojoba. Zastosowanie w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/olejek-jojoba\/embed\/#?secret=GWbjM3f9JD#?secret=0VLgxDXIcr\" data-secret=\"0VLgxDXIcr\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-dobrac-oleje-do-ocm-oleje-bazowe\">Jak dobra\u0107 oleje do OCM &#8211; oleje bazowe<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Olejek rycynowy i olej jojoba to najlepsze oleje do OCM<\/strong>. Nie powinny by\u0107 jednak stosowane samodzielnie, a w po\u0142\u0105czeniu z innymi olejami ro\u015blinnymi, w dopasowanych do wymaga\u0144 sk\u00f3ry proporcjach.&nbsp;<strong>Wybieraj\u0105c oleje do OCM, stawiamy na oleje nierafinowane t\u0142oczone na zimno.<\/strong> Tym, czym mo\u017cemy (a nawet powinny\u015bmy) sugerowa\u0107 si\u0119 przy wyborze oleju, kt\u00f3ry po\u0142\u0105czymy z olejem rycynowym lub olejem jojoba, jest rodzaj naszej cery. Poni\u017cej przedstawiam najlepsze oleje do OCM w przypadku konkretnych typ\u00f3w sk\u00f3ry. Preparaty uporz\u0105dkowa\u0142am w ramach praktycznych list produkt\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"oleje-do-skory-suchej-i-dojrzalej\">Oleje do sk\u00f3ry suchej i dojrza\u0142ej<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej arganowy<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z pestek malin<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z marakui<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z pestek moreli<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z kie\u0142k\u00f3w pszenicy<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej makadamia<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z dzikiej r\u00f3\u017cy<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej lniany<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"oleje-do-skory-tlustej-mieszanej-i-tradzikowej\">Oleje do sk\u00f3ry t\u0142ustej, mieszanej i tr\u0105dzikowej<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej konopny<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z czarnuszki<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej lniany<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z pestek malin<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z pachnotki<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z krokosza<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z og\u00f3recznika<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z pestek dyni<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej tamanu<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"oleje-do-cery-naczyniowej\">Oleje do cery naczyniowej<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z dzikiej r\u00f3\u017cy<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z kocanki<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z orzecha laskowego<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z marakui<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z og\u00f3recznika<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"oleje-do-cery-normalnej\">Oleje do cery normalnej<\/h3>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z pestek winogron<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z pestek granatu<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej arganowy<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej lniany<\/p>\n\n\n\n<p>&#x2665; olej z pestek moreli<\/p>\n\n\n\n<p>Wszystkie najlepsze oleje do OCM znajdziesz w sklepie Triny.pl:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/triny.pl\/202-olejki-i-masla-do-twarzy\">Olejki do twarzy<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"jak-laczyc-oleje-do-ocm\">Jak \u0142\u0105czy\u0107 oleje do OCM?<\/h2>\n\n\n\n<p>Aby stworzy\u0107 mieszank\u0119 do OCM, mo\u017cemy \u0142\u0105czy\u0107 ze sob\u0105 wi\u0119cej ni\u017c tylko dwa rodzaje olejk\u00f3w, wykorzystuj\u0105c najlepsze oleje do OCM. Warto zestawia\u0107 je tak, by w pe\u0142ni czerpa\u0107 z ich dobroczynnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Jednak w pocz\u0105tkowym etapie, czyli zaczynaj\u0105c przygod\u0119 z OCM, warto wypr\u00f3bowa\u0107 po\u0142\u0105czenie oleju jojoba lub rycynowego z jednym olejem wed\u0142ug listy podanej wy\u017cej, a dopiero p\u00f3\u017aniej wzbogaca\u0107 mieszank\u0119 kolejnymi olejami.<\/p>\n\n\n\n<p>Proporcje, w jakich nale\u017cy miesza\u0107 oleje OCM, znajdziesz w artykule o olejkach eterycznych, do kt\u00f3rego linkuj\u0119 poni\u017cej, lub te\u017c w kompedium wiedzy: <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/oczyszczanie-twarzy-olejami-o-co-w-tym-chodzi\/\">OCM i oczyszczanie twarzy olejami. O co w tym chodzi?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Mieszank\u0119 do OCM mo\u017cemy wzbogaci\u0107 dodatkiem olejku eterycznego. Dzi\u0119ki temu nasz olej b\u0119dzie nie tylko \u0142adniej pachnia\u0142, ale zyska te\u017c dodatkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O tym, jak i po co dodawa\u0107 olejki eteryczne do mieszanki do OCM szczeg\u00f3\u0142owo pisa\u0142am w tym artykule:<\/strong><\/p>\n\n\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"XYbRvRrSy8\"><p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/\">Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;Czym wzbogaci\u0107 mieszank\u0119 do OCM?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/czym-wzbogacic-mieszanke-do-ocm\/embed\/#?secret=zfB0itk9zD#?secret=XYbRvRrSy8\" data-secret=\"XYbRvRrSy8\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"najlepsze-oleje-do-ocm-gotowe-mieszanki\">Najlepsze oleje do OCM &#8211; gotowe mieszanki<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli nie chcesz robi\u0107 swoich w\u0142asnych mieszanek do OCM, mo\u017cesz postawi\u0107 na <strong>gotowe olejki do oczyszczania twarzy<\/strong>. Kupuj\u0105c taki olejek zwr\u00f3\u0107 jednak uwag\u0119, czy jest to olej, kt\u00f3rym mo\u017cesz wykona\u0107 tradycyjne OCM, czy mieszanka olej\u00f3w wzbogacona emulgatorem. Tego typu mieszanka dzia\u0142a w nieco inny spos\u00f3b i podczas zmywania wod\u0105 tworzy delikatn\u0105 emulsj\u0119. Mo\u017cliwe te\u017c, \u017ce olejek kt\u00f3ry kupisz, b\u0119dzie nazywa\u0142 si\u0119 olejkiem do demakija\u017cu, ale jego sk\u0142ad b\u0119dzie pozwala\u0142 na stosowanie go do OCM. Pami\u0119taj, \u017ce OCM s\u0142u\u017cy do codziennego oczyszczania twarzy z nadmiaru sebum, brudu, potu, z\u0142uszczonego nask\u00f3rka, a je\u015bli jest na niej makija\u017c &#8211; usuwa r\u00f3wnie\u017c go.<\/p>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej znajdziesz moje propozycje olejk\u00f3w, kt\u00f3re z powodzeniem mo\u017cesz stosowa\u0107 do OCM.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"olejek-do-demakijazu-dla-cery-mieszanej-nacomi\">Olejek do demakija\u017cu dla cery mieszanej Nacomi<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3291-nacomi-olejek-do-demakijazu-dla-cery-mieszanej.html\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/6152-large_default.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/6152-large_default.jpg\" class=\"wp-image-4625 lazyload\" alt=\"olej do demakija\u017cu nacomi\"><\/picture><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3291-nacomi-olejek-do-demakijazu-dla-cery-mieszanej.html\">Olejek Nacomi<\/a> dedykowany cerze mieszanej to mieszanka olejku rycynowego z olejem ze s\u0142odkich migda\u0142\u00f3w, olejem jojoba, olejem z pestek winogron, olejem arganowym, olejem inca inchi i olejem rokitnikowym. Mieszank\u0119 wzbogaca witamina E. Olejek bardzo dobrze oczyszcza sk\u00f3r\u0119, usuwa z niej makija\u017c i odtyka zatkane pory. Wzmacnia te\u017c rz\u0119sy, zmi\u0119kcza, nawil\u017ca i wyg\u0142adza sk\u00f3r\u0119 oraz \u0142agodzi stany zapalne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"olejek-do-demakijazu-resibo\">Olejek do demakija\u017cu Resibo<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3255-resibo-olejek-do-demakijazu.html\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3683-large_default.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/3683-large_default.jpg\" class=\"wp-image-4627 lazyload\" alt=\"olejek do demakija\u017cu resibo\"><\/picture><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3255-resibo-olejek-do-demakijazu.html\">Olejek do demakija\u017cu Resibo<\/a> opiera swoje dzia\u0142anie na w\u0142a\u015bciwo\u015bciach oleju lnianego, oleju z pestek winogron, oleju manuka i oleju abisy\u0144skiego. Doskonale radzi sobie z oczyszczaniem twarzy z codziennych zanieczyszcze\u0144, usuwa makija\u017c, odtyka pory. Jest bardzo \u0142agodny, dzi\u0119ki czemu mo\u017ce by\u0107 stosowany do wszystkich rodzaj\u00f3w cery. Do olejku do\u0142\u0105czona jest \u015bciereczka z mikrofibry, kt\u00f3ra bardzo dobrze usuwa olej (wraz z ca\u0142ym brudem) ze sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"najlepsze-oleje-do-ocm-podsumowanie\">Najlepsze oleje do OCM &#8211; podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Oczyszczanie twarzy olejami to skuteczny i bardzo delikatny spos\u00f3b na usuni\u0119cie makija\u017cu i wszelkiego rodzaju zanieczyszcze\u0144. Z powodzeniem mo\u017cna stosowa\u0107 t\u0105 metod\u0119 do oczyszczania wszystkich rodzaj\u00f3w cery, o ka\u017cdej porze roku. Wybieraj\u0105c gotowe oleje do metody OCM zwracaj zawsze uwag\u0119 na ich sk\u0142ad i unikaj w nich parafiny, silikon\u00f3w i barwnik\u00f3w. A tworz\u0105c w\u0142asne mieszanki, wypr\u00f3buj zar\u00f3wno te oparte na olejku rycynowym, jak i te, kt\u00f3rych dzia\u0142anie b\u0119dzie wynika\u0142o z w\u0142a\u015bciwo\u015bci oleju jojoba. Dzi\u0119ki temu metod\u0105 pr\u00f3b i b\u0142\u0119d\u00f3w uda Ci si\u0119 odnale\u017a\u0107 mieszank\u0119, kt\u00f3ra b\u0119dzie idealnie dopasowana do potrzeb Twojej sk\u00f3ry. Powodzenia!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Oczyszczasz twarz olejami? Kt\u00f3re oleje do OCM lubisz najbardziej? Jak dzia\u0142aj\u0105 na Twoj\u0105 sk\u00f3r\u0119? Jakie s\u0105 Twoim zdaniem najlepsze oleje do OCM? Podziel si\u0119 swoimi rekomendacjami!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oczyszczanie twarzy olejami, czyli s\u0142ynne OCM, jest nieod\u0142\u0105cznym elementem codziennej rutyny piel\u0119gnacyjnej wielu z nas. Cenimy t\u0119 metod\u0119 przede wszystkim za&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":20003,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[8081],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Najlepsze oleje do OCM. Sprawdzone i najcz\u0119\u015bciej polecane.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Najlepsze oleje do OCM zawieraj\u0105 olejek rycynowy lub olej jojoba, oraz takie oleje jak olej lniany, olej z pestek winogron i olej konopny.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Najlepsze oleje do OCM. Sprawdzone i najcz\u0119\u015bciej polecane.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Najlepsze oleje do OCM zawieraj\u0105 olejek rycynowy lub olej jojoba, oraz takie oleje jak olej lniany, olej z pestek winogron i olej konopny.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-09-16T08:21:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-22T13:16:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ocm.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Najlepsze oleje do OCM\",\"datePublished\":\"2018-09-16T08:21:57+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-22T13:16:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/\"},\"wordCount\":1615,\"commentCount\":3,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"ocm\"],\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/\",\"name\":\"Najlepsze oleje do OCM. Sprawdzone i najcz\u0119\u015bciej polecane.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-09-16T08:21:57+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-22T13:16:14+00:00\",\"description\":\"Najlepsze oleje do OCM zawieraj\u0105 olejek rycynowy lub olej jojoba, oraz takie oleje jak olej lniany, olej z pestek winogron i olej konopny.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Najlepsze oleje do OCM\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Najlepsze oleje do OCM. Sprawdzone i najcz\u0119\u015bciej polecane.","description":"Najlepsze oleje do OCM zawieraj\u0105 olejek rycynowy lub olej jojoba, oraz takie oleje jak olej lniany, olej z pestek winogron i olej konopny.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Najlepsze oleje do OCM. Sprawdzone i najcz\u0119\u015bciej polecane.","og_description":"Najlepsze oleje do OCM zawieraj\u0105 olejek rycynowy lub olej jojoba, oraz takie oleje jak olej lniany, olej z pestek winogron i olej konopny.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2018-09-16T08:21:57+00:00","article_modified_time":"2022-07-22T13:16:14+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ocm.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Najlepsze oleje do OCM","datePublished":"2018-09-16T08:21:57+00:00","dateModified":"2022-07-22T13:16:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/"},"wordCount":1615,"commentCount":3,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"keywords":["ocm"],"articleSection":["Piel\u0119gnacja twarzy naturalnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/","name":"Najlepsze oleje do OCM. Sprawdzone i najcz\u0119\u015bciej polecane.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-09-16T08:21:57+00:00","dateModified":"2022-07-22T13:16:14+00:00","description":"Najlepsze oleje do OCM zawieraj\u0105 olejek rycynowy lub olej jojoba, oraz takie oleje jak olej lniany, olej z pestek winogron i olej konopny.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/najlepsze-oleje-do-ocm\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Najlepsze oleje do OCM"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"72","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ocm.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ocm-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/ocm-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4621"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4621"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24315,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4621\/revisions\/24315"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}