{"id":697,"date":"2022-09-28T10:00:00","date_gmt":"2022-09-28T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=697"},"modified":"2023-08-23T13:19:48","modified_gmt":"2023-08-23T11:19:48","slug":"mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/","title":{"rendered":"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 &#8211; sprawdzone metody, wady i zalety"},"content":{"rendered":"\n<p>Jest to jedna z najlepszych metod mycia w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych, z tendencj\u0105 do puszenia si\u0119, w\u0142os\u00f3w suchych i zniszczonych stylizacj\u0105 oraz zabiegami fryzjerskimi. Od\u017cywka u\u017cyta do umycia w\u0142os\u00f3w dostarcza im wszystkie substancje od\u017cywcze, kt\u00f3re ma w sk\u0142adzie, chroni w\u0142osy przed wysuszaj\u0105cym dzia\u0142aniem szamponu, a przy tym nie obci\u0105\u017ca delikatnych i cienkich w\u0142os\u00f3w. Jak wi\u0119c wykorzysta\u0107 j\u0105 do mycia w\u0142os\u00f3w?<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"co-oznacza-skrot-omo-i-na-czym-polega-mycie-wlosow-odzywka\"><b>Co oznacza skr\u00f3t OMO i na czym polega mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Popularny w\u015br\u00f3d w\u0142osomaniaczek <strong>skr\u00f3t OMO oznacza: od\u017cywka-mycie-od\u017cywka<\/strong>, lub je\u015bli kto\u015b woli inaczej: od\u017cywkowanie-mycie-od\u017cywkowanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Metoda OMO polega na tym, \u017ce zanim umyjemy w\u0142osy szamponem, nak\u0142adamy na nie od\u017cywk\u0119 (w\u0142osy musz\u0105 by\u0107 mokre) i rozprowadzaj\u0105c j\u0105 na w\u0142osach, delikatnie je myjemy. Mycie od\u017cywk\u0105 wymaga odrobiny cierpliwo\u015bci. <a href=\"https:\/\/triny.pl\/169-odzywki-do-wlosow\" class=\"rank-math-link\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w<\/a> jest g\u0119stsza ni\u017c szampon, trudniej rozprowadza si\u0119 na w\u0142osach, a przede wszystkim nie pieni si\u0119 tak, jak szampon. Trzeba te\u017c u\u017cy\u0107 sporej ilo\u015bci od\u017cywki, aby mo\u017cna by\u0142o rozmasowa\u0107 j\u0105 na ca\u0142ych w\u0142osach i sk\u00f3rze g\u0142owy. Od\u017cywk\u0119 warto pozostawi\u0107 na w\u0142osach przez kilka minut (mo\u017cesz w tym czasie zrobi\u0107 sobie kaw\u0119, albo umy\u0107 z\u0119by), po czym sp\u0142uka\u0107 &#8211; delikatnie masuj\u0105c w\u0142osy i umy\u0107 w\u0142osy szamponem. Po umyciu ich szamponem ponownie nak\u0142ada si\u0119 na w\u0142osy (lub ich ko\u0144ce) od\u017cywk\u0119, sp\u0142ukuje i gotowe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dla-kogo-jest-ta-metoda\"><b>Dla kogo jest ta metoda?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Na pewno zadowolone b\u0119d\u0105 z niej posiadaczki <strong>w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych<\/strong>. Po umyciu w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 w\u0142osy s\u0105 przyjemnie wyg\u0142adzone i zdecydowanie mniej si\u0119 pusz\u0105. Do tego skr\u0119t lok\u00f3w jest wyra\u017anie podkre\u015blony. Mycie od\u017cywk\u0105 sprawdza si\u0119 tak\u017ce <strong>na w\u0142osach<\/strong> <strong>zniszczonych zabiegami fryzjerskimi i w\u0142osach bardzo suchych.<\/strong> Jest to te\u017c metoda polecana osobom <strong>z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105 g\u0142owy<\/strong>, a tak\u017ce zmagaj\u0105cym si\u0119 z problemem <strong>przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 w\u0142os\u00f3w<\/strong>, kt\u00f3rym nie s\u0142u\u017cy nak\u0142adanie od\u017cywek po myciu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czy-kazda-odzywka-nadaje-sie-do-mycia-wlosow\"><b>Czy ka\u017cda od\u017cywka nadaje si\u0119 do mycia w\u0142os\u00f3w? &nbsp;<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Nie. Od\u017cywka, kt\u00f3r\u0105 chcemy stosowa\u0107 do mycia w\u0142os\u00f3w powinna zawiera\u0107 wysoko w sk\u0142adzie substancje powierzchniowo czynne, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce od\u017cywka delikatnie si\u0119 pieni i oczyszcza w\u0142osy. S\u0105 to:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Behentrimonium Chloride,<\/li>\n\n\n\n<li>Cetrimonium Chloride,<\/li>\n\n\n\n<li>Benzalkonium Chloride,<\/li>\n\n\n\n<li>Tallowtrimonium Chloride,<\/li>\n\n\n\n<li>Tricetyldimonium Chloride,<\/li>\n\n\n\n<li>Methosulfates.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Przy tej metodzie nie sprawdzaj\u0105 si\u0119 od\u017cywki z du\u017c\u0105 zawarto\u015bci\u0105 olej\u00f3w i mase\u0142. Mo\u017cemy je u\u017cywa\u0107 przy OMO, ale powinny nam s\u0142u\u017cy\u0107 do drugiego O, czyli od\u017cywiania po oczyszczeniu w\u0142os\u00f3w. Wybieraj\u0105c od\u017cywk\u0119 do mycia, zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119 na to, \u017ceby w jej sk\u0142adzie nie by\u0142o:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>olej\u00f3w mineralnych i parafiny<\/li>\n\n\n\n<li>silikon\u00f3w (chyba, \u017ce s\u0105 to lekkie silikony, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 na ko\u0144cu sk\u0142adu od\u017cywki &#8211; dzi\u0119ki temu mo\u017cna \u0142atwo zmy\u0107 je z w\u0142os\u00f3w)<\/li>\n\n\n\n<li>naturalnych olej\u00f3w na pocz\u0105tku sk\u0142adu<\/li>\n\n\n\n<li>du\u017cej ilo\u015bci protein<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"tip\">Myj\u0105c w\u0142osy metod\u0105 OMO, warto mie\u0107 dwie r\u00f3\u017cne od\u017cywki. Jedn\u0105, kt\u00f3rej zadaniem b\u0119dzie mycie w\u0142os\u00f3w (od\u017cywk\u0119 myj\u0105c\u0105) i drug\u0105, kt\u00f3ra pos\u0142u\u017cy do od\u017cywienia w\u0142os\u00f3w po myciu (od\u017cywka od\u017cywcza).<\/p>\n\n\n\n<p>Drug\u0105 od\u017cywk\u0119 mo\u017cna te\u017c zast\u0105pi\u0107 <a href=\"https:\/\/triny.pl\/168-maski-na-wlosy\">mask\u0105 do w\u0142os\u00f3w<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kosmetolog radzi: Kosmetyki polecane w piel\u0119gnacji OMO&nbsp;<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/marta-krajewska\/\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-375x150.png\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/blog-2-684x274.png\" class=\"wp-image-19572 lazyload\" alt=\"kosmetolog radzi\"><\/picture><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Wyb\u00f3r kosmetyk\u00f3w do piel\u0119gnacji OMO powinien by\u0107 podyktowany przede wszystkim potrzebami naszych w\u0142os\u00f3w. Bardzo wa\u017cna jest obserwacja, poznanie swoich w\u0142os\u00f3w i ich preferencji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pi\u0119kny i zdrowy wygl\u0105d w\u0142os\u00f3w jest odzwierciedleniem r\u00f3wnowagi PEH \u2013 balansu mi\u0119dzy proteinami, emolientami i humektantami. Wi\u0119cej o tym zagadnieniu&nbsp; przeczytasz w artykule:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-blog-triny-pl wp-block-embed-blog-triny-pl\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"0pDWuZi2P1\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/rownowaga-peh-czyli-proteiny-emolienty-humektanty-o-co-tu-chodzi\/\">R\u00f3wnowaga PEH, czyli proteiny, emolienty, humektanty. O co tu chodzi?<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8222;R\u00f3wnowaga PEH, czyli proteiny, emolienty, humektanty. O co tu chodzi?&#8221; &#8212; Blog Triny.pl\" src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/rownowaga-peh-czyli-proteiny-emolienty-humektanty-o-co-tu-chodzi\/embed\/#?secret=shLpP6YUDO#?secret=0pDWuZi2P1\" data-secret=\"0pDWuZi2P1\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO r\u00f3wnie\u017c powinna mie\u0107 na celu uzyskanie r\u00f3wnowagi PEH.<\/p>\n\n\n\n<p>Wyb\u00f3r od\u017cywek do pierwszego i drugiego O nie powinien by\u0107 przypadkowy.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Z regu\u0142y do pierwszego O sprawdzaj\u0105 si\u0119 od\u017cywki proteinowe i humektantowe. Odbudowuj\u0105ce od\u017cywki proteinowe polecane s\u0105 dla w\u0142os\u00f3w matowych, pozbawionych \u017cycia i przyklapni\u0119tych, a nawil\u017caj\u0105ce od\u017cywki humektantowe dla w\u0142os\u00f3w szorstkich, matowych i przesuszonych.<\/li>\n\n\n\n<li>Z regu\u0142y do drugiego O zalecane s\u0105 od\u017cywki emolientowe. Emolienty zamkn\u0105 \u0142uski w\u0142os\u00f3w, doci\u0105\u017c\u0105 fryzur\u0119, ogranicz\u0105 puszenie w\u0142os\u00f3w i otul\u0105 je delikatn\u0105 warstw\u0105 ochronn\u0105. Od\u017cywki emolientowe pomagaj\u0105 uzyska\u0107 efekt tafli g\u0142adkich i l\u015bni\u0105cych w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Od\u017cywki do mycia w\u0142os\u00f3w \u2013 polecane produkty<\/strong>:<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"6487, 7065, 7063, 2739\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6487-organic-life-botaniczna-odzywka-do-wlosow-nawilzajaca.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/8\/7\/8\/6\/8786-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/8\/7\/8\/6\/8786-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/8\/7\/8\/6\/8786-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Botaniczna od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w nawil\u017caj\u0105ca\"><\/picture><div class=\"brand\">Organic Life<\/div><div class=\"title\">Botaniczna od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w nawil\u017caj\u0105ca<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6487-organic-life-botaniczna-odzywka-do-wlosow-nawilzajaca.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7065-yope-odzywka-do-wlosow-suchych-zniszczonych-orientalny-ogrod.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/5\/1\/7\/9517-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/5\/1\/7\/9517-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/5\/1\/7\/9517-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w suchych zniszczonych &#8211; Orientalny ogr\u00f3d\"><\/picture><div class=\"brand\">Yope<\/div><div class=\"title\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w suchych zniszczonych &#8211; Orientalny ogr\u00f3d<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7065-yope-odzywka-do-wlosow-suchych-zniszczonych-orientalny-ogrod.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7063-yope-odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie-swieza-trawa.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/5\/1\/5\/9515-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/5\/1\/5\/9515-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/5\/1\/5\/9515-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 &#8211; \u015awie\u017ca trawa\"><\/picture><div class=\"brand\">Yope<\/div><div class=\"title\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w przet\u0142uszczaj\u0105cych si\u0119 &#8211; \u015awie\u017ca trawa<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7063-yope-odzywka-do-wlosow-przetluszczajacych-sie-swieza-trawa.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/2739-sylveco-wygladzajaca-odzywka-do-wlosow.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/3\/0\/3\/9\/3039-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/3\/0\/3\/9\/3039-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/3\/0\/3\/9\/3039-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Wyg\u0142adzaj\u0105ca od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w\"><\/picture><div class=\"brand\">Sylveco<\/div><div class=\"title\">Wyg\u0142adzaj\u0105ca od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/2739-sylveco-wygladzajaca-odzywka-do-wlosow.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p><strong>Od\u017cywki do od\u017cywiania w\u0142os\u00f3w \u2013 polecane produkty<\/strong>:<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"6823, 6824, 12864\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/6824-anwen-odzywka-do-wlosow-o-sredniej-porowatosci-emolientowy-irys.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/3\/3\/5\/9335-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/3\/3\/5\/9335-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/9\/3\/3\/5\/9335-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w o \u015bredniej porowato\u015bci &#8211; Emolientowy Irys\"><\/picture><div class=\"brand\">Anwen<\/div><div class=\"title\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w o \u015bredniej porowato\u015bci &#8211; Emolientowy Irys<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/6824-anwen-odzywka-do-wlosow-o-sredniej-porowatosci-emolientowy-irys.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/12864-shy-deer-odzywka-do-wlosow-dla-wlosow-suchych-zniszczonych-i-matowych.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/1\/2\/2\/21122-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/1\/2\/2\/21122-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/1\/1\/2\/2\/21122-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w &#8211; dla w\u0142os\u00f3w suchych, zniszczonych i matowych\"><\/picture><div class=\"brand\">Shy Deer<\/div><div class=\"title\">Od\u017cywka do w\u0142os\u00f3w &#8211; dla w\u0142os\u00f3w suchych, zniszczonych i matowych<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/12864-shy-deer-odzywka-do-wlosow-dla-wlosow-suchych-zniszczonych-i-matowych.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p>Je\u015bli chodzi o wyb\u00f3r szamponu, mamy tutaj du\u017co wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119. Szampon do OMO, w zale\u017cno\u015bci od potrzeb, mo\u017ce by\u0107 delikatny lub mocniejszy. Co jaki\u015b czas warto si\u0119gn\u0105\u0107 tak\u017ce po rypacz \u2013 silny szampon oczyszczaj\u0105cy. Pozwoli to na dog\u0142\u0119bne usuni\u0119cie zanieczyszcze\u0144 nadbudowanych na w\u0142osach i sk\u00f3rze g\u0142owy. Poprawi to r\u00f3wnie\u017c wch\u0142anianie sk\u0142adnik\u00f3w aktywnych kosmetyk\u00f3w, zwi\u0119kszaj\u0105c ich efektywno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Warto\u015bciowym sposobem na zako\u0144czenie piel\u0119gnacji OMO jest u\u017cycie olejku lub serum na ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w. Pozwoli to zabezpieczy\u0107 ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w przed rozdwajaniem si\u0119 i ograniczy\u0107 ryzyko uszkodze\u0144 mechanicznych. Pomocne mog\u0105 by\u0107 w tym takie produkty:<\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"10901, 8631\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/10901-hair-balance-by-onlybio-olejek-zabezpieczajacy-koncowki-wlosow.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/0\/3\/2\/16032-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/0\/3\/2\/16032-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/6\/0\/3\/2\/16032-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Olejek zabezpieczaj\u0105cy ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w\"><\/picture><div class=\"brand\">OnlyBio<\/div><div class=\"title\">Olejek zabezpieczaj\u0105cy ko\u0144c\u00f3wki w\u0142os\u00f3w<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/10901-hair-balance-by-onlybio-olejek-zabezpieczajacy-koncowki-wlosow.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8631-anwen-plynne-serum-do-zabezpieczania-koncowek-wlosow-happy-ends.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/0\/7\/8\/12078-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/0\/7\/8\/12078-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/0\/7\/8\/12078-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"P\u0142ynne serum do zabezpieczania ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w &#8211; Happy Ends\"><\/picture><div class=\"brand\">Anwen<\/div><div class=\"title\">P\u0142ynne serum do zabezpieczania ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w &#8211; Happy Ends<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/8631-anwen-plynne-serum-do-zabezpieczania-koncowek-wlosow-happy-ends.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"najlepsze-metody-mycia-wlosow-odzywka\"><b>Najlepsze metody mycia w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Podstawowy wariant OMO om\u00f3wi\u0142am wy\u017cej. Wymaga on &nbsp;po\u015bwi\u0119cenia sporej ilo\u015bci czasu. Najpierw na w\u0142osy nak\u0142ada si\u0119 od\u017cywk\u0119 i po dok\u0142adnym rozprowadzeniu jej na w\u0142osach, pozostawia na kilka minut. Nast\u0119pnie od\u017cywk\u0119 nale\u017cy sp\u0142uka\u0107, umy\u0107 w\u0142osy szamponem i na\u0142o\u017cy\u0107 na nie drug\u0105 od\u017cywk\u0119 lub mask\u0119. Dobrze, \u017ceby od\u017cywka u\u017cyta do drugiego O, pozosta\u0142a na w\u0142osach troch\u0119 d\u0142u\u017cej, nawet 20-30 minut.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"omo-przyspieszone\">OMO przyspieszone<\/h3>\n\n\n\n<p>Nie zawsze mamy czas, aby trzyma\u0107 od\u017cywk\u0119 na w\u0142osach przez 20-30 minut dlatego sama cz\u0119sto upraszczam sobie OMO i myj\u0119 w\u0142osy sam\u0105 od\u017cywk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<ol>\n<li>mocz\u0119 w\u0142osy i delikatnie odciskam z nich nadmiar wody<\/li>\n\n\n\n<li>wlewam du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 od\u017cywki w zag\u0142\u0119bienie d\u0142oni<\/li>\n\n\n\n<li>nak\u0142adam od\u017cywk\u0119 na w\u0142osy (tak, jak szampon)<\/li>\n\n\n\n<li>delikatnie rozprowadzam od\u017cywk\u0119 najpierw na sk\u00f3rze g\u0142owy, a nast\u0119pnie na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci (cz\u0119sto musz\u0119 u\u017cy\u0107 dodatkowej ilo\u015bci od\u017cywki)<\/li>\n\n\n\n<li>pozostawiam od\u017cywk\u0119 na 5-10 minut<\/li>\n\n\n\n<li>polewam w\u0142osy niewielk\u0105 ilo\u015bci\u0105 cieplej wody, masuj\u0119 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy i w\u0142osy &#8211; dopiero teraz od\u017cywka zaczyna si\u0119 pieni\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>dok\u0142adnie sp\u0142ukuj\u0119 od\u017cywk\u0119 z w\u0142os\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>owijam w\u0142osy r\u0119cznikiem<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"tip\">Ta metoda nie wymaga u\u017cycia szamponu, dlatego jest szczeg\u00f3lnie polecana wszystkim tym, kt\u00f3rzy maj\u0105 bardzo wra\u017cliw\u0105 i sk\u0142onn\u0105 do podra\u017cnie\u0144 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"metoda-roznych-odzywek\">Metoda r\u00f3\u017cnych od\u017cywek<\/h3>\n\n\n\n<p>Kolejnym wariantem, kt\u00f3ry cz\u0119sto stosuj\u0119 jest mycie w\u0142os\u00f3w przy u\u017cyciu dw\u00f3ch r\u00f3\u017cnych od\u017cywek. W tej opcji na mokre w\u0142osy nak\u0142adam najpierw od\u017cywk\u0119 myj\u0105c\u0105. Rozprowadzam j\u0105 na w\u0142osach i sk\u00f3rze g\u0142owy, pozostawiam na kilka minut i sp\u0142ukuj\u0119. Nast\u0119pnie nak\u0142adam na w\u0142osy od\u017cywk\u0119 o bogatszym sk\u0142adzie, kt\u00f3ra ma za zadanie bardziej od\u017cywi\u0107, ni\u017c umy\u0107 w\u0142osy. Pozostawiam j\u0105 na 10-15 minut (zwykle nie mam wi\u0119cej czasu) i sp\u0142ukuj\u0119 z w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"omo-z-olejem\">OMO z olejem<\/h3>\n\n\n\n<p>Spor\u0105 popularno\u015bci\u0105 cieszy si\u0119 te\u017c wariant OMO z olejem. W tej opcji na w\u0142osach najpierw pojawia si\u0119 <a href=\"https:\/\/triny.pl\/170-olejki-do-wlosow\">olej<\/a>. Po up\u0142ywie minimum 30 minut (olej nie powinien by\u0107 na w\u0142osach kr\u00f3cej), nak\u0142ada si\u0119 na w\u0142osy od\u017cywk\u0119, kt\u00f3ra ma za zadanie zemulogwa\u0107 olej. Po zwil\u017ceniu w\u0142os\u00f3w wod\u0105, nale\u017cy je dok\u0142adnie umy\u0107 szamponem, po czym na\u0142o\u017cy\u0107 kolejn\u0105 porcj\u0119 od\u017cywki.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"omo-z-szamponem\">OMO z&#8230; szamponem<\/h3>\n\n\n\n<p>Kolejna wariant OMO zak\u0142ada umycie sk\u00f3ry g\u0142owy od\u017cywk\u0105, a w\u0142os\u00f3w na pozosta\u0142ej d\u0142ugo\u015bci szamponem. Jest to metoda <strong>szczeg\u00f3lnie polecana do mycia wra\u017cliwej i przesuszaj\u0105cej si\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy<\/strong>. W tej opcji w\u0142osy nale\u017cy zwil\u017cy\u0107, ods\u0105czy\u0107 z nadmiaru wody, a nast\u0119pnie na\u0142o\u017cy\u0107 od\u017cywk\u0119 tylko na sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy. Po delikatnym rozmasowaniu od\u017cywki na skalpie, w\u0142osy na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci (z pomini\u0119ciem kilku centymetr\u00f3w od sk\u00f3ry) myje si\u0119 szamponem. Po kilku minutach ca\u0142o\u015b\u0107 nale\u017cy dok\u0142adnie sp\u0142uka\u0107 i po osuszeniu w\u0142os\u00f3w r\u0119cznikiem, na\u0142o\u017cy\u0107 na nie drug\u0105 od\u017cywk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zalety-mycia-wlosow-odzywka\"><b>Zalety mycia w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105<\/b><\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>myj\u0105c w\u0142osy sam\u0105 od\u017cywk\u0105, nie nara\u017camy sk\u00f3ry g\u0142owy na kontakt z substancjami myj\u0105cymi znajduj\u0105cymi si\u0119 w szamponach, przez co nie nara\u017camy jej na podra\u017cnienia i przesuszenie<\/li>\n\n\n\n<li>ochrona ko\u0144c\u00f3wek w\u0142os\u00f3w przed przesuszeniem<\/li>\n\n\n\n<li>wyg\u0142adzenie w\u0142os\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>podkre\u015blenie skr\u0119tu lok\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>zmi\u0119kczenie i nawil\u017cenie w\u0142os\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>w\u0142osy s\u0105 mniej podatne na puszenie i elektryzowanie<\/li>\n\n\n\n<li>w\u0142osy s\u0105 wyra\u017anie l\u017cejsze i lekko odbite u nasady<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czy-sa-jakies-minusy\"><b>Czy s\u0105 jakie\u015b minusy?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li>sk\u00f3ra g\u0142owy mo\u017ce by\u0107 za bardzo obci\u0105\u017cona. Dlatego raz na dwa tygodnie nale\u017cy oczy\u015bci\u0107 skalp, myj\u0105c g\u0142ow\u0119 szamponem z SLS-em lub &nbsp;wykonuj\u0105c delikatny <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/peeling-skory-glowy\/\" class=\"rank-math-link\">peeling sk\u00f3ry g\u0142owy<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>OMO jest do\u015b\u0107 czasoch\u0142onne i wymaga po\u015bwi\u0119cenia wi\u0119kszej ilo\u015bci czasu, ni\u017c wymaga tego tradycyjne mycie w\u0142os\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>umycie w\u0142os\u00f3w metod\u0105 OMO wymaga u\u017cycia du\u017cej ilo\u015bci od\u017cywki<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"podsumowanie\"><b>Podsumowanie<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Moje w\u0142osy bardzo polubi\u0142y mycie od\u017cywk\u0105. Polecam Ci t\u0119 metod\u0105 szczeg\u00f3lnie mocno je\u015bli, tak jak ja, masz w\u0142osy kr\u0119cone, pusz\u0105ce si\u0119, suche i podatne na zniszczenia. To wspania\u0142y i &#8211; wbrew pozorom &#8211; bardzo prosty spos\u00f3b na oczyszczenie, wyg\u0142adzenie, od\u017cywienie i nawil\u017cenie w\u0142os\u00f3w oraz podkre\u015blenie ich naturalnego skr\u0119tu.<\/p>\n\n\n\n<p><b><i>Stosujesz od\u017cywki do mycia w\u0142os\u00f3w? Jak u Ciebie sprawdza si\u0119 metoda OMO?<\/i><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jest to jedna z najlepszych metod mycia w\u0142os\u00f3w kr\u0119conych, z tendencj\u0105 do puszenia si\u0119, w\u0142os\u00f3w suchych i zniszczonych stylizacj\u0105 oraz zabiegami&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":19809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[8030],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 - sprawdzone metody, wady i zalety<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 to jedna z najlepszych metod mycia w\u0142os\u00f3w. Polecana do w\u0142os\u00f3w: kr\u0119conych, z tendencj\u0105 do puszenia si\u0119, suchych, zniszczonych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 - sprawdzone metody, wady i zalety\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 to jedna z najlepszych metod mycia w\u0142os\u00f3w. Polecana do w\u0142os\u00f3w: kr\u0119conych, z tendencj\u0105 do puszenia si\u0119, suchych, zniszczonych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-28T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-23T11:19:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mycie-wlosow-odzywka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 &#8211; sprawdzone metody, wady i zalety\",\"datePublished\":\"2022-09-28T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T11:19:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/\"},\"wordCount\":1766,\"commentCount\":11,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"OMO\"],\"articleSection\":[\"Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/\",\"name\":\"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 - sprawdzone metody, wady i zalety\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-09-28T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T11:19:48+00:00\",\"description\":\"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 to jedna z najlepszych metod mycia w\u0142os\u00f3w. Polecana do w\u0142os\u00f3w: kr\u0119conych, z tendencj\u0105 do puszenia si\u0119, suchych, zniszczonych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 &#8211; sprawdzone metody, wady i zalety\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 - sprawdzone metody, wady i zalety","description":"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 to jedna z najlepszych metod mycia w\u0142os\u00f3w. Polecana do w\u0142os\u00f3w: kr\u0119conych, z tendencj\u0105 do puszenia si\u0119, suchych, zniszczonych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 - sprawdzone metody, wady i zalety","og_description":"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 to jedna z najlepszych metod mycia w\u0142os\u00f3w. Polecana do w\u0142os\u00f3w: kr\u0119conych, z tendencj\u0105 do puszenia si\u0119, suchych, zniszczonych.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2022-09-28T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-08-23T11:19:48+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mycie-wlosow-odzywka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 &#8211; sprawdzone metody, wady i zalety","datePublished":"2022-09-28T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-08-23T11:19:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/"},"wordCount":1766,"commentCount":11,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"keywords":["OMO"],"articleSection":["Naturalna piel\u0119gnacja w\u0142os\u00f3w"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/","name":"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 - sprawdzone metody, wady i zalety","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-09-28T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-08-23T11:19:48+00:00","description":"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 to jedna z najlepszych metod mycia w\u0142os\u00f3w. Polecana do w\u0142os\u00f3w: kr\u0119conych, z tendencj\u0105 do puszenia si\u0119, suchych, zniszczonych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/mycie-wlosow-odzywka-jak-to-sie-robi-i-jakich-efektow-mozna-sie-spodziewac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mycie w\u0142os\u00f3w od\u017cywk\u0105 &#8211; sprawdzone metody, wady i zalety"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"263","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mycie-wlosow-odzywka.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mycie-wlosow-odzywka-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/mycie-wlosow-odzywka-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=697"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27476,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/697\/revisions\/27476"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}