{"id":982,"date":"2015-09-04T22:30:28","date_gmt":"2015-09-04T20:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?p=982"},"modified":"2023-08-23T12:24:11","modified_gmt":"2023-08-23T10:24:11","slug":"chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/","title":{"rendered":"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Peeling to jeden z podstawowych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych wykonywanych w domu. Regularnie stosowany wp\u0142ywa na znaczn\u0105 popraw\u0119 wygl\u0105du naszej sk\u00f3ry, u\u0142atwia wch\u0142anianie substancji od\u017cywczych aplikowanych w postaci balsam\u00f3w i krem\u00f3w do cia\u0142a, pomaga zwalczy\u0107 niedoskona\u0142o\u015bci. A odpowiednio dobrany, uj\u0119drnia i wyg\u0142adza sk\u00f3r\u0119.<\/span><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wszystko-co-powinnismy-wiedziec-o-peelingu\"><strong>Wszystko, co powinni\u015bmy wiedzie\u0107 o peelingu<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/peeling-ciala-375x199.jpeg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/peeling-ciala-684x362.jpeg\" class=\"wp-image-23701 lazyload\" alt=\"Peeling spos\u00f3b na j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119\"><\/picture><\/figure><\/div>\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nazwa peeling zosta\u0142a zapo\u017cyczona z j\u0119zyka angielskiego. <em>Peel<\/em> oznacza z\u0142uszcza\u0107 lub obiera\u0107. Wykonuj\u0105c peeling w domu, przy pomocy \u015bcieralnych drobinek, kt\u00f3rymi mog\u0105 by\u0107 s\u00f3l, cukier, czy ziarenka kawy, z\u0142uszczamy z powierzchni sk\u00f3ry martwy nask\u00f3rek i usuwamy znajduj\u0105ce si\u0119 na niej zanieczyszczenia. Dotleniamy tym samym kom\u00f3rki sk\u00f3ry, wp\u0142ywamy na popraw\u0119 mikrokr\u0105\u017cenia i u\u0142atwiamy sk\u00f3rze oczyszczanie si\u0119 z toksyn.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Peeling ma za zadanie przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 na dalsze zabiegi piel\u0119gnacyjne, a oczyszczaj\u0105c sk\u00f3r\u0119, u\u0142atwi\u0107 jej przyjmowanie sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych i nawil\u017caj\u0105cych.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Peeling nale\u017cy wykonywa\u0107 okr\u0119\u017cnymi ruchami, nak\u0142adaj\u0105c kosmetyk na zwil\u017cone cia\u0142o. Aby wzmocni\u0107 jego dzia\u0142anie, warto u\u017cy\u0107 <a href=\"https:\/\/triny.pl\/2555-tade-rekawica-kessa.html\">r\u0119kawic\u0119 Kessa<\/a> i przy okazji peelingu, wykona\u0107 te\u017c uj\u0119drniaj\u0105cy masa\u017c. Sp\u0142ukuj\u0105c cia\u0142o po peelingu warto wykona\u0107 prysznic z u\u017cyciem ciep\u0142ej i zimnej wody.<\/span><\/p>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"4905, 2555, 5440, 1679\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/4905-alepia-rekawica-kessa.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/6\/4\/6\/8\/6468-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/6\/4\/6\/8\/6468-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/6\/4\/6\/8\/6468-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"R\u0119kawica kessa\"><\/picture><div class=\"brand\">Alepia<\/div><div class=\"title\">R\u0119kawica kessa<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/4905-alepia-rekawica-kessa.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/5440-najel-rekawica-peelingujaca-do-masazu-kessa.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/1\/7\/9\/12179-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/1\/7\/9\/12179-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/1\/7\/9\/12179-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"R\u0119kawica peelinguj\u0105ca do masa\u017cu &#8211; Kessa\"><\/picture><div class=\"brand\">Najel<\/div><div class=\"title\">R\u0119kawica peelinguj\u0105ca do masa\u017cu &#8211; Kessa<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/5440-najel-rekawica-peelingujaca-do-masazu-kessa.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/1679-nacomi-rekawica-hammam.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/3\/9\/6\/2396-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/3\/9\/6\/2396-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/2\/3\/9\/6\/2396-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"R\u0119kawica Hammam\"><\/picture><div class=\"brand\">Nacomi<\/div><div class=\"title\">R\u0119kawica Hammam<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/1679-nacomi-rekawica-hammam.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zalety-stosowania-peelingu\"><strong>Zalety stosowania peelingu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">wyr\u00f3wnuje&nbsp;koloryt sk\u00f3ry<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">rozja\u015bnia przebarwienia<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">usuwa ze sk\u00f3ry martwy kom\u00f3rek&nbsp;<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">odblokowuje uj\u015bcia gruczo\u0142\u00f3w \u0142ojowych<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">stymuluje sk\u00f3ry do odnowy<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">poprawia mikrokr\u0105\u017cenia w sk\u00f3rze<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">wyg\u0142adza i uj\u0119drnia sk\u00f3r\u0119<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">dotlenienia kom\u00f3rki sk\u00f3ry<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">zmi\u0119kcza i nawil\u017ca<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">usuwa ze sk\u00f3ry zrogowacia\u0142y nask\u00f3rek<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-popularne-peelingi-ktore-musisz-znac\"><strong>3 popularne peelingi, kt\u00f3re musisz zna\u0107<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Do najpopularniejszych peeling\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cemy stosowa\u0107 w domu, nale\u017c\u0105 <strong>peelingi typu scrub.<\/strong> Usuwanie (z\u0142uszczanie martwego nask\u00f3rka) w tego typu peelingach nast\u0119puje na skutek<strong> mechanicznego tarcia drobinek<\/strong> po sk\u00f3rze. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rol\u0119 drobinek \u015bcieralnych pe\u0142ni\u0105 najcz\u0119\u015bciej cukier, s\u00f3l i ziarenka kawy. Cz\u0119sto s\u0105 to te\u017c zmielone pestki winogron, moreli, malin, truskawek lub p\u0142atki owsiane.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"peeling-solny\"><b>Peeling solny<\/b><\/h3>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"10399, 8880, 3972, 7856\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/10399-equilibra-tonizujacy-peeling-solny-do-ciala.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/2\/9\/2\/15292-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/2\/9\/2\/15292-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/5\/2\/9\/2\/15292-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Tonizuj\u0105cy peeling solny do cia\u0142a\"><\/picture><div class=\"brand\">Equilibra<\/div><div class=\"title\">Tonizuj\u0105cy peeling solny do cia\u0142a<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/10399-equilibra-tonizujacy-peeling-solny-do-ciala.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8880-e-fiore-naturalny-winogronowy-peeling-cukrowy-z-maslem-shea.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/5\/8\/4\/12584-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/5\/8\/4\/12584-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/5\/8\/4\/12584-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny winogronowy peeling solny z mas\u0142em shea\"><\/picture><div class=\"brand\">E-FIORE<\/div><div class=\"title\">Naturalny winogronowy peeling solny z mas\u0142em shea<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/8880-e-fiore-naturalny-winogronowy-peeling-cukrowy-z-maslem-shea.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/3972-mokosh-peeling-solny-do-ciala-melon-z-ogorkiem.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/0\/4\/18704-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/0\/4\/18704-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/0\/4\/18704-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Peeling solny do cia\u0142a &#8211; Melon z og\u00f3rkiem\"><\/picture><div class=\"brand\">Mokosh<\/div><div class=\"title\">Peeling solny do cia\u0142a &#8211; Melon z og\u00f3rkiem<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/3972-mokosh-peeling-solny-do-ciala-melon-z-ogorkiem.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7856-natural-secrets-solny-peeling-wisnia-z-wanilia.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/7\/5\/18775-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/7\/5\/18775-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/7\/7\/5\/18775-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Solny peeling &#8211; wi\u015bnia z wanili\u0105\"><\/picture><div class=\"brand\">Natural Secrets<\/div><div class=\"title\">Solny peeling &#8211; wi\u015bnia z wanili\u0105<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7856-natural-secrets-solny-peeling-wisnia-z-wanilia.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Peeling solny, w kt\u00f3rym stosuje si\u0119 s\u00f3l morsk\u0105 jest <strong>peelingiem oczyszczaj\u0105cym i przeciwzapalnym.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kryszta\u0142ki soli maj\u0105 silne dzia\u0142anie \u015bcieraj\u0105ce. Usuwaj\u0105 ze sk\u00f3ry martwy nask\u00f3rek, dotleniaj\u0105 kom\u00f3rki, pobudzaj\u0105 mikrokr\u0105\u017cenie i oczyszczaj\u0105 nask\u00f3rek z toksyn. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00f3l morska jest bogata w mikroelementy, za spraw\u0105 kt\u00f3rych wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne i odka\u017caj\u0105ce. Peeling solny jest pomocny w walce ze zrogowacia\u0142ym nask\u00f3rkiem i regularnie stosowany u\u0142atwia usuni\u0119cie zgrubia\u0142ych fragment\u00f3w sk\u00f3ry z kolan, \u0142okci i st\u00f3p. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Peeling solny b\u0119dzie pomocny, gdy chcesz uj\u0119drni\u0107 i wyg\u0142adzi\u0107 sk\u00f3r\u0119. Minera\u0142y i pierwiastki \u015bladowe znajduj\u0105ce si\u0119 w soli stabilizuj\u0105 gospodark\u0119 wodn\u0105 i wspieraj\u0105 aktywno\u015b\u0107 enzym\u00f3w sk\u00f3ry. Stymuluj\u0105 i przyspieszaj\u0105 te\u017c procesy metaboliczne zachodz\u0105ce w sk\u00f3rze.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"peeling-cukrowy\"><b>Peeling cukrowy <\/b><\/h3>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"8878, 7986\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8878-e-fiore-naturalny-malinowy-peeling-cukrowy-z-maslem-shea.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/5\/8\/3\/12583-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/5\/8\/3\/12583-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/5\/8\/3\/12583-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny malinowy peeling cukrowy z mas\u0142em shea\"><\/picture><div class=\"brand\">E-FIORE<\/div><div class=\"title\">Naturalny malinowy peeling cukrowy z mas\u0142em shea<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/8878-e-fiore-naturalny-malinowy-peeling-cukrowy-z-maslem-shea.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/7986-lale-kosmetyki-cukrowy-peeling-do-ciala-white-z-wiorkami-kokosowymi.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/4\/5\/18845-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/4\/5\/18845-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/8\/8\/4\/5\/18845-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Cukrowy peeling do cia\u0142a White z wi\u00f3rkami kokosowymi\"><\/picture><div class=\"brand\">La-Le Kosmetyki<\/div><div class=\"title\">Cukrowy peeling do cia\u0142a White z wi\u00f3rkami kokosowymi<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/7986-lale-kosmetyki-cukrowy-peeling-do-ciala-white-z-wiorkami-kokosowymi.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Do peelingu cukrowego stosuje si\u0119 najcz\u0119\u015bciej cukier trzcinowy, kt\u00f3ry nie rozpuszcza si\u0119 tak szybko, jak bia\u0142y. Jest to peeling <strong>delikatniejszy od solnego<\/strong> i mo\u017ce by\u0107 stosowany do piel\u0119gnacji ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry. R\u00f3wnie\u017c mo\u017ce by\u0107 okre\u015blany jako peeling przeciwzapalny oraz oczyszczaj\u0105cy.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cukier zmi\u0119kcza sk\u00f3r\u0119, usuwa z niej martwy nask\u00f3rek, oczyszcza, dzia\u0142a przeciwzapalnie i antybakteryjnie. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dobrze radzi z usuwaniem zrogowacia\u0142ego nask\u00f3rka. U\u0142atwia sk\u00f3rze wch\u0142anianie substancji od\u017cywczych i nawil\u017caj\u0105cych i przygotowuje j\u0105 do dalszych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"peeling-kawowy\"><b>Peeling kawowy<\/b><\/h3>\n\n\n<section class=\"slider-collage-carousel\" data-id=\"8879, 9513\"><ul class=\"collage collage-slider\"><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/8879-e-fiore-naturalny-kawowy-peeling-cukrowy-z-maslem-shea.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/5\/8\/1\/12581-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/5\/8\/1\/12581-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/2\/5\/8\/1\/12581-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Naturalny kawowy peeling cukrowy z mas\u0142em shea\"><\/picture><div class=\"brand\">E-FIORE<\/div><div class=\"title\">Naturalny kawowy peeling cukrowy z mas\u0142em shea<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/8879-e-fiore-naturalny-kawowy-peeling-cukrowy-z-maslem-shea.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><li class=\"item\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/9513-fluff-suchy-peeling-kawowy-kawa-i-karmel.html\" target=\"_blank\"><picture><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/8\/6\/8\/13868-thickbox_default.webp\"  type=\"image\/webp\"><source srcset=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/8\/6\/8\/13868-thickbox_default.jpg\"  type=\"image\/jpeg\"><img src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/themes\/triny\/assets\/img\/placeholder-600x600.png\" data-src=\"https:\/\/static.triny.pl\/img\/p\/1\/3\/8\/6\/8\/13868-thickbox_default.jpg\" class=\"tns-lazy-img\" alt=\"Suchy peeling kawowy &#8211; Kawa i karmel\"><\/picture><div class=\"brand\">Fluff<\/div><div class=\"title\">Suchy peeling kawowy &#8211; Kawa i karmel<\/div><\/a><a class=\"slider-collage-carousel__btn read-more-button\" href=\"https:\/\/triny.pl\/9513-fluff-suchy-peeling-kawowy-kawa-i-karmel.html\" target=\"_blank\">Zobacz<\/a><\/li><\/ul><\/section>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zmielone ziarenka kawy, czyli podstawowy sk\u0142adnik peeling kawowego zawieraj\u0105 kofein\u0119 i to ona jest odpowiedzialna za dzia\u0142anie peelingu. Kofeina pobudza mikrokr\u0105\u017cenie krwi, dotlenia kom\u00f3rki krwi, stymuluje odnow\u0119 kom\u00f3rkow\u0105. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kawa wspomaga wydalanie toksyn oraz rozpad i wydalanie tkanki t\u0142uszczowej znajduj\u0105cej si\u0119 pod sk\u00f3r\u0105. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Peeling kawowy jest <strong>najpopularniejszym peelingiem antycellulitowym<\/strong>, wyg\u0142adzaj\u0105cym i uj\u0119drniaj\u0105cym sk\u00f3r\u0119. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ujedrnianie-ciala-peelingiem\"><strong>Uj\u0119drnianie cia\u0142a peelingiem<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Regularny, stosowany 1-2 razy w tygodniu peeling, mo\u017ce by\u0107 Twoim sprzymierze\u0144cem z walce o g\u0142adk\u0105, j\u0119drn\u0105 i zdrow\u0105 sk\u00f3r\u0119 bez oznak cellulitu. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aby by\u0142 skuteczny, <strong>powinien zawiera\u0107 sk\u0142adniki, kt\u00f3re wykazuj\u0105 dzia\u0142anie napinaj\u0105ce, wzmacniaj\u0105 elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry i poprawiaj\u0105 jej j\u0119drno\u015b\u0107<\/strong>. Najbardziej skuteczne w uj\u0119drnianiu cia\u0142a b\u0119d\u0105 peelingi solne i kawowe, kt\u00f3rych sk\u0142ad zosta\u0142 wzbogacony w takie sk\u0142adniki jak: algi morskie, kofeina, wyci\u0105g z bluszczu, cynamon, <a href=\"https:\/\/triny.pl\/224-olejki-eteryczne\">olejki eteryczne<\/a>: sosnowy, cyprysowy, mandarynkowy, grapefruitowy, rozmarynowy i sanda\u0142owy. Pomocne z uj\u0119drnianiu sk\u00f3ry b\u0119d\u0105 tak\u017ce olejek neroli, mas\u0142o shea, olej makadamia, mas\u0142o kakaowe i olej arganowy. Cennymi sk\u0142adnikami peelingu s\u0105 te\u017c olej cedrowy, olej rokitnikowy, oliwa z oliwek i mi\u00f3d.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pami\u0119taj jednak, \u017ce sam peeling nie wystarcza, aby uj\u0119drni\u0107 i wyg\u0142adzi\u0107 sk\u00f3r\u0119. Wskazane s\u0105 tak\u017ce zdrowa, niskot\u0142uszczowa dieta, aktywno\u015b\u0107 fizyczna, masa\u017ce i ch\u0142odne prysznice.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ujedrniajacy-peeling-krok-po-kroku\"><strong>Uj\u0119drniaj\u0105cy peeling krok po kroku<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Na zwil\u017con\u0105 wod\u0105 sk\u00f3r\u0119 na\u0142\u00f3\u017c odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 peelingu i delikatnie rozetrzyj. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Masuj sk\u00f3r\u0119 okr\u0119\u017cnymi ruchami i pozostaw <a href=\"https:\/\/triny.pl\/151-peelingi-do-ciala\">peeling do cia\u0142a<\/a> przez kilka minut na sk\u00f3rze. Dzi\u0119ki temu jego sk\u0142adniki b\u0119d\u0105 mia\u0142y czas zacz\u0105\u0107 aktywnie dzia\u0142a\u0107. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Aby wzmocni\u0107 dzia\u0142anie peelingu, do masa\u017cu u\u017cyj r\u0119kawic\u0119 Kessa lub szorstk\u0105 g\u0105bk\u0119.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Zmywaj\u0105c peeling ze sk\u00f3ry u\u017cywaj na zmian\u0119 ciep\u0142ej i ch\u0142odnej wody. Pami\u0119taj, \u017ce gor\u0105ca woda jest sprzymierze\u0144cem cellulitu.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Peeling sp\u0142ukaj sam\u0105 wod\u0105, bez u\u017cywania \u017celu pod prysznic.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Po osuszeniu cia\u0142a wmasuj w sk\u00f3r\u0119 balsam lub mleczko do cia\u0142a o dzia\u0142aniu uj\u0119drniaj\u0105cym i napinaj\u0105cym.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"czy-czarne-mydlo-to-tez-peeling\"><strong>Czy czarne myd\u0142o to te\u017c peeling?<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><picture><source media=\"(max-width: 450px)\" data-srcset=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/najel-czarne-mydlo-savon-noir-z-eukaliptusem-180-g-375x375.jpg\"><img data-src=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/najel-czarne-mydlo-savon-noir-z-eukaliptusem-180-g.jpg\" class=\"wp-image-993 lazyload\" alt=\"Czarne myd\u0142o Savon noir z eukaliptusem Najel\"><\/picture><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Czarne myd\u0142o Savon noir z eukaliptusem Najel<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/triny.pl\/373-czarne-mydla\">Czarne myd\u0142o<\/a>&nbsp;(Savon noir), chocia\u017c nie zawiera \u015bcieralnych drobinek, dzia\u0142a na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 dok\u0142adnie tak samo, jak peeling. Oczyszcza sk\u00f3r\u0119 z toksyn, z\u0142uszcza martwy nask\u00f3rek, dotlenia i nawil\u017ca sk\u00f3r\u0119, dostarcza jej cenne sk\u0142adniki od\u017cywcze.<br \/><\/span>Masa\u017c wykonany przy u\u017cyciu czarnego myd\u0142a i <a href=\"https:\/\/triny.pl\/2555-tade-rekawica-kessa.html\">r\u0119kawicy Kessa<\/a> jest naszym sprzymierze\u0144cem w walce o j\u0119drn\u0105, g\u0142adk\u0105 i elastyczn\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u0119kawica Kessa wykonana z mocno skr\u0119conego w\u0142\u00f3kna wiskozowego, s\u0142u\u017cy do z\u0142uszczania martwego nask\u00f3rka z powierzchni sk\u00f3ry. Otwieraj\u0105c pory wspomaga oczyszczanie sk\u00f3ry, pobudza kr\u0105\u017cenie i wyg\u0142adza powierzchni\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Peelingowanie cia\u0142a czarnym myd\u0142em to <em>goma\u017c<\/em><\/strong><em>.<\/em> Jest on cz\u0119\u015bci\u0105 tureckiego rytua\u0142u Hammam, o kt\u00f3rym wi\u0119cej przeczytasz w tym tek\u015bcie -&gt; <a href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/rytual-hammam-jak-to-zrobic-w-domu\/\">Rytua\u0142 hammam &#8211; jak to zrobi\u0107 w domu?<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zalet\u0105 peelingu czarnym myd\u0142em jest to, \u017ce mo\u017ce by\u0107 on stosowany <strong>do piel\u0119gnacji ka\u017cdego rodzaju sk\u00f3ry<\/strong>. Czarne myd\u0142o nie wywo\u0142uje podra\u017cnie\u0144, jest \u0142agodne dla sk\u00f3ry. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku peelingu solnego i peeling\u00f3w zawieraj\u0105cych olejki cytrusowe nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107, zw\u0142aszcza, gdy masz podra\u017cnion\u0105 sk\u00f3r\u0119. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00f3l i cytrusy mog\u0105 powodowa\u0107 szczypanie i pieczenie, na sk\u00f3rze mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 te\u017c zaczerwienie. <\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"podsumowanie\"><strong>Podsumowanie<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Regularnie wykonywany peeling, to nasz sprzymierzeniec w walce o j\u0119drn\u0105, g\u0142adk\u0105 i napi\u0119t\u0105 sk\u00f3r\u0119. Przygotowuje sk\u00f3r\u0119 do dalszych etap\u00f3w piel\u0119gnacyjnych, u\u0142atwia wch\u0142anianie substancji od\u017cywczych z aplikowanych krem\u00f3w i balsam\u00f3w. Poddaj\u0105c sk\u00f3r\u0119 dzia\u0142aniu peelingu poprawiasz jej kr\u0105\u017cenie, przyspieszasz przemian\u0119 materii w kom\u00f3rkach sk\u00f3ry i u\u0142atwiasz rozbijanie podsk\u00f3rnej tkanki t\u0142uszczowej. Pami\u0119taj jednak o tym, \u017ce <strong>peeling jest tylko jednym z etap\u00f3w uj\u0119drniania sk\u00f3ry.<\/strong> Powinny towarzyszy\u0107 mu te\u017c zdrowa dieta, aktywno\u015b\u0107 fizyczna i staranna piel\u0119gnacja, bazuj\u0105ca na naturalnych kosmetykach o dzia\u0142aniu napinaj\u0105cym i wyg\u0142adzaj\u0105cym sk\u00f3r\u0119.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><b>Czy pami\u0119tasz o regularnym peelingowaniu cia\u0142a? Po jakie peelingi si\u0119gasz najcz\u0119\u015bciej?<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Peeling to jeden z podstawowych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych wykonywanych w domu. Regularnie stosowany wp\u0142ywa na znaczn\u0105 popraw\u0119 wygl\u0105du naszej sk\u00f3ry, u\u0142atwia wch\u0142anianie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":19812,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Peeling to jeden z podstawowych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych wykonywanych w domu. Regularnie stosowany wp\u0142ywa na znaczn\u0105 popraw\u0119 wygl\u0105du sk\u00f3ry.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Peeling to jeden z podstawowych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych wykonywanych w domu. Regularnie stosowany wp\u0142ywa na znaczn\u0105 popraw\u0119 wygl\u0105du sk\u00f3ry.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Triny.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-09-04T20:30:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-23T10:24:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/gladkie-cialo.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olga Pietraszewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\"},\"headline\":\"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling\",\"datePublished\":\"2015-09-04T20:30:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T10:24:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/\"},\"wordCount\":1349,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Piel\u0119gnacja cia\u0142a - naturalnie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/\",\"name\":\"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-09-04T20:30:28+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-23T10:24:11+00:00\",\"description\":\"Peeling to jeden z podstawowych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych wykonywanych w domu. Regularnie stosowany wp\u0142ywa na znaczn\u0105 popraw\u0119 wygl\u0105du sk\u00f3ry.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog Triny.pl\",\"description\":\"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Triny Sp. z o. o.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png\",\"width\":190,\"height\":78,\"caption\":\"Triny Sp. z o. o.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/\",\"https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756\",\"name\":\"Olga Pietraszewska\",\"description\":\"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.\",\"url\":\"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling","description":"Peeling to jeden z podstawowych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych wykonywanych w domu. Regularnie stosowany wp\u0142ywa na znaczn\u0105 popraw\u0119 wygl\u0105du sk\u00f3ry.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling","og_description":"Peeling to jeden z podstawowych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych wykonywanych w domu. Regularnie stosowany wp\u0142ywa na znaczn\u0105 popraw\u0119 wygl\u0105du sk\u00f3ry.","og_url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/","og_site_name":"Blog Triny.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","article_published_time":"2015-09-04T20:30:28+00:00","article_modified_time":"2023-08-23T10:24:11+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/gladkie-cialo.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Olga Pietraszewska","twitter_misc":{"Napisane przez":"Olga Pietraszewska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/"},"author":{"name":"Olga Pietraszewska","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756"},"headline":"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling","datePublished":"2015-09-04T20:30:28+00:00","dateModified":"2023-08-23T10:24:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/"},"wordCount":1349,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Piel\u0119gnacja cia\u0142a - naturalnie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/","name":"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling","isPartOf":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2015-09-04T20:30:28+00:00","dateModified":"2023-08-23T10:24:11+00:00","description":"Peeling to jeden z podstawowych zabieg\u00f3w piel\u0119gnacyjnych wykonywanych w domu. Regularnie stosowany wp\u0142ywa na znaczn\u0105 popraw\u0119 wygl\u0105du sk\u00f3ry.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/chcesz-miec-gladka-i-jedrna-skore-zrob-peeling\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/triny.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Chcesz mie\u0107 g\u0142adk\u0105 i j\u0119drn\u0105 sk\u00f3r\u0119? Zr\u00f3b peeling"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","name":"Blog Triny.pl","description":"Naturalna piel\u0119gnacja bez tajemnic! Pokazujemy jak dba\u0107 o cia\u0142o i w\u0142osy dla optymalnych, d\u0142ugotrwa\u0142ych efekt\u00f3w. Sprawd\u017a te ma\u0142o znane triki :)","publisher":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/triny.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#organization","name":"Triny Sp. z o. o.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","contentUrl":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/logo-triny.png","width":190,"height":78,"caption":"Triny Sp. z o. o."},"image":{"@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinysklep","https:\/\/www.instagram.com\/trinysklep\/","https:\/\/pl.pinterest.com\/trinypl\/_created\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/triny.pl\/blog\/#\/schema\/person\/627fca485014bc94ba34ced7dc5dd756","name":"Olga Pietraszewska","description":"Witaj! Nazywam si\u0119 Olga Pietraszewska. Jestem autork\u0105 bloga Makehappyday.com, pasjonatk\u0105 i propagatork\u0105 naturalnej piel\u0119gnacji oraz zdrowego stylu \u017cycia. Z wykszta\u0142cenia politolog, z zawodu dziennikarka i copywriterka. Je\u015bli akurat nie pisz\u0119, to najpewniej oddaj\u0119 si\u0119 roli \u017cony i mamy, czytam ksi\u0105\u017cki, piek\u0119 chleb, albo spaceruj\u0119, podziwiaj\u0105c malownicze okolice pi\u0119knej Norwegii.","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/"}]}},"voteUp":"16","voteDown":"0","authorInfo":{"photo":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/web-2-150x150.jpg","url":"https:\/\/triny.pl\/blog\/author\/olga-pietraszewska\/","name":"Olga Pietraszewska"},"media":{"full":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/gladkie-cialo.jpeg","desktop":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/gladkie-cialo-505x250.jpeg","mobile":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/gladkie-cialo-375x190.jpeg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=982"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27431,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/982\/revisions\/27431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19812"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/triny.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}