Najlepsze oleje do picia na skórę - Top 5 w 2026 roku

EstroVita Skin to płynny suplement diety, który w kategorii oleje do picia na skórę stawia na estry etylowe kwasów tłuszczowych omega 3-6-9 wyizolowane z czterech olejów roślinnych: lnianego, z wiesiołka, ogórecznika i czarnej porzeczki. Formuła dostarcza kwas alfa-linolenowy (ALA), linolowy i gamma-linolenowy oraz oleinowy w postaci monocząsteczek, co przekłada się na wysoką biodostępność i bioretencję. Kwasy te wspierają barierę hydrolipidową naskórka, a towarzyszące im witaminy A, D, E oraz koenzym Q10 ograniczają stres oksydacyjny i wspomagają odnowę komórek skóry. Ekstrakt z rozmarynu pełni funkcję naturalnego przeciwutleniacza. Naszym testerkom nie spodobała się obecność substancji słodzącej w wariantach smakowych, która sprawia, że produkt nie jest neutralny w smaku. Testerki zwróciły też uwagę na konieczność przechowywania w lodówce po otwarciu oraz niewielką, miesięczną wydajność opakowania.

Big Nature Olej dla kobiet to bio kompozycja trzech olejów tłoczonych na zimno: lnianego, z oliwek oraz z wiesiołka. W grupie Oleje do picia na skórę produkt stawia na naturalne proporcje kwasów tłuszczowych. Olej lniany jest źródłem kwasu alfa-linolenowego (omega-3), który wspiera elastyczność i nawilżenie skóry, oliwa dostarcza jednonienasyconego kwasu oleinowego (omega-9) oraz polifenoli o działaniu antyoksydacyjnym, a olej z wiesiołka wnosi kwas gamma-linolenowy (GLA) wspomagający równowagę hormonalną i kondycję cery. Tłoczenie na zimno pozwala zachować witaminę E oraz nienaruszone kwasy tłuszczowe. Naszym testerkom nie spodobał się dość prosty, zaledwie trzyskładnikowy skład, który wypada ubogo na tle preparatów wieloolejowych. Testerki zwróciły również uwagę na brak podanej zawartości GLA oraz wyczuwalny, ziemisty posmak lnu, który przy bezpośrednim spożyciu nie każdemu przypadnie do gustu. Testerkom nie spodobała się narracja producenta o przeznaczeniu produktu wyłącznie dla kobiet.

Primabiotic Olej z nasion czarnuszki to jednoskładnikowy, nierafinowany olej tłoczony na zimno z nasion Nigella sativa. W segmencie Oleje do picia na skórę wyróżnia go bogaty profil substancji aktywnych. Najcenniejszym z nich jest tymochinon - składnik olejku eterycznego o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, który wspiera naturalne mechanizmy obronne skóry. Olej dostarcza także kwas linolowy (omega-6) budujący barierę lipidową naskórka oraz kwas oleinowy (omega-9), a obecne fitosterole, flawonoidy i witamina E dopełniają antyoksydacyjne działanie. Dzięki temu preparat wspomaga koloryt cery, odporność i prawidłowy poziom cholesterolu. Naszym testerkom nie spodobał się intensywny, gorzki i korzenny aromat, który sprawia, że olej trudno pić bezpośrednio. Testerki zwróciły też uwagę na brak deklarowanej zawartości tymochinonu oraz na to, że produktu nie wolno podgrzewać, ani dodawać do ciepłych potraw, co utrudnia jego stosowanie wraz z posiłkami.

EkaMedica Ogórecznik to w 100% naturalny olej z nasion ogórecznika lekarskiego (Borago officinalis), tłoczony na zimno. W kategorii Oleje do picia na skórę produkt wyróżnia się rekordową zawartością kwasu gamma-linolenowego (GLA) - cennego kwasu omega-6, który w organizmie przekształca się w prekursor prostaglandyn o działaniu przeciwzapalnym. GLA wzmacnia barierę ochronną naskórka, poprawia nawilżenie i elastyczność cery oraz łagodzi zaczerwienienia, dlatego olej sprawdza się przy skórze naczynkowej. Towarzyszący mu kwas linolowy pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, a kwas oleinowy dopełnia profil nienasyconych kwasów tłuszczowych. Naszym testerkom nie spodobała się niewielka, stumililitrowa pojemność, która wystarcza zaledwie na około dwadzieścia dni suplementacji. Testerki zwróciły też uwagę na jednoskładnikowy skład - bez witamin i przeciwutleniaczy wspierających działanie oleju - oraz na konieczność spożywania go wyłącznie na zimno. Testerki zwróciły uwagę, że formuła nie jest tak efektywna, jak wieloskładnikowe oleje do picia na skórę.