Najlepszy suplement na PMS – Top 5 2025 roku

MyBestAqua to suplement diety, stworzony z myślą o kompleksowym wsparciu kobiet podczas PMS i menstruacji. Formuła oparta na ekstraktach roślinnych, pomaga łagodzić typowe dolegliwości związane z cyklem menstruacyjnym, takie jak zatrzymywanie wody w organizmie, wahania nastroju czy uczucie ciężkich nóg. W składzie MyBestAqua znajduje się 20 naturalnych ekstraktów roślinnych, w tym liście jesionu wyniosłego i zielonej herbaty, które wspierają prawidłową gospodarkę wodną organizmu. Dodatek witaminy C i miedzi wzmacnia działanie składników roślinnych, pomagając zachować równowagę hormonalną i dobre samopoczucie. Suplement jest szczególnie polecany kobietom, które doświadczają nieprzyjemnych objawów PMS, borykają się z zatrzymywaniem wody w organizmie, zauważają wahania wagi w różnych fazach cyklu, a także potrzebują wsparcia w zachowaniu dobrego samopoczucia podczas miesiączki. Opakowanie zawiera 120 kapsułek, jednak nasze testerki zwróciły uwagę, że mimo to suplement nie jest wydajny, ponieważ dzienna zalecana przez producenta to aż 4 kapsułki dziennie. Kapsułki mają duży rozmiar, przez co są trudne do połknięcia.

Prefemin PMS to lek roślinny stworzony z myślą o kobietach zmagających się z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Jego głównym składnikiem jest wyciąg z owoców niepokalanka zwyczajnego, znany ze swojego pozytywnego wpływu na łagodzenie objawów PMS, takich jak bóle głowy, zmiany nastroju, rozdrażnienie czy dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Stosowanie jest proste - jedna tabletka dziennie, najlepiej o stałej porze. Dla osiągnięcia optymalnych rezultatów zaleca się kurację przez minimum 3 miesiące (w tym celu należy zaopatrzyć się w kilka opakowań produktu, przez co kuracja nie należy do najtańszych). Warto jednak pamiętać o pewnych ograniczeniach - lek nie jest wskazany dla kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz osób poniżej 18 roku życia. Chociaż mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak duszności, reakcje alergiczne lub zawroty głowy, są one stosunkowo rzadkie. Stosując lek, zalecamy ostrożność – należy zwrócić uwagę, że nie jest to zwyczajny suplement.

Cyclodynon to lek roślinny przeznaczony dla kobiet powyżej 18 roku życia, zmagających się z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Bazuje na wyciągu z owocu niepokalanka zwyczajnego, który jest znany ze swojego działania łagodzącego objawy PMS. Dla uzyskania najlepszych efektów zaleca się trzymiesięczną kurację, nawet w trakcie menstruacji. Należy jednak pamiętać o przeciwwskazaniach, szczególnie dla kobiet w ciąży, karmiących piersią czy z nowotworami estrogenzależnymi. Lek może powodować działania niepożądane, takie jak reakcje alergiczne czy zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Cyclodynon może być dobrym wyborem dla kobiet poszukujących naturalnego sposobu na złagodzenie dolegliwości przedmiesiączkowych, jednak warto skonsultować jego stosowanie z lekarzem, szczególnie jeśli przyjmuje się inne leki. Nasze testerki zwróciły uwagę, że tabletki są trudne do połknięcia. Po spożyciu tabletki w ustach może utrzymywać się nieprzyjemny posmak.

Herbion Natural to suplement dedykowany kobietom zmagającym się z PMS i objawami menopauzy. Jego główną zaletą jest dwutorowe działanie - łączy w sobie wyciąg z niepokalanka zwyczajnego, znanego ze swojego wpływu na równowagę hormonalną, z walerianą, która wspomaga jakość snu i redukuje nerwowość. Dawkowanie jest dość intensywne - zaleca się przyjmowanie 4 kapsułek dziennie, co zdaniem naszych testerek, może być uciążliwe. Tym bardziej, że kapsułki mają spory rozmiar, który utrudnia połknięcie. Opakowanie zawierające 60 kapsułek wystarcza jedynie na 15 dni kuracji. Suplement wydaje się być dobrym wyborem dla kobiet, które oprócz typowych objawów PMS borykają się również z problemami ze snem czy zwiększonym niepokojem. Skuteczność działania produktu jest umiarkowana. Część naszych testerek zaobserwowała, że suplementacja Herbion Naturals powoduje u nich niepożądaną senność w trakcie dnia. Dostępność suplementu jest ograniczona.