Najlepsze suplementy zawierające Ginkgo Biloba – Top 5 w 2025 roku

Now Foods Double Strength Ginkgo Biloba to suplement, który przypadł do gustu naszym testerkom przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość standaryzowanego ekstraktu z miłorzębu japońskiego. Testerki doceniły jego potencjalne działanie wspierające pamięć i koncentrację, a także obecność eleuterokoka, znanego z właściwości adaptogennych. Za sporą zaletę uczestniczki testów uznały także prosty, pozbawiony zbędnych dodatków skład. Niektóre testerki zauważyły, że efekty działania suplementu są raczej subtelne i wymagają regularnego stosowania przez dłuższy czas. Pojawiły się też uwagi dotyczące dużej kapsułki, którą nie każdemu łatwo było połknąć. Produkt zbiera dobre opinie za mocny skład i czystą formułę, co czyni go godnym polecenia dla osób pragnących w naturalny sposób wesprzeć funkcjonowanie swojego umysłu – chociaż nie ukrywamy, że pomiędzy propozycją marki Now Foods a Nutridome zauważyć można znaczną różnicę.

Formeds Bicaps biloba+ marki ForMeds to suplement, który zwrócił uwagę naszych testerek dzięki bogatemu składowi, łączącemu miłorząb japoński, żeń-szeń, magnez i witaminy z grupy B. Testerki szczególnie doceniły wsparcie Ginkgo bilboa dla koncentracji i zmniejszenie uczucia zmęczenia, co było zauważalne już po kilku tygodniach stosowania. Testerkom spodobał się brak zbędnych dodatków i formuła odpowiednia dla wegan. Jeśli chodzi o efekty, nie były one jednakowe u wszystkich. Niestety nie wszystkie testerki zauważyły wyraźną poprawę pamięci, a niektóre wspomniały, że efekty są mniejsze od oczekiwanych. Kilka osób zwróciło uwagę na specyficzny zapach kapsułek. Produkt znalazł się w naszym zestawieniu i został oceniony pozytywnie ze względu na kompleksowe wsparcie dla układu nerwowego, szczególnie przez testerki prowadzących intensywny tryb życia.

Suplement Ginkgo biloba marki Yango zawiera standardowy ekstrakt 24% glikozydów flawonowych, które usprawniają mikrokrążenie mózgowe i zwiększają plastyczność neuronów. Nasze testy potwierdziły poprawę pamięci roboczej i koncentracji po około trzech tygodniach regularnego stosowania suplementu. Naszym testerkom nie spodobało się jednak, że producent nie informuje o zawartości terpenów laktonowych – drugiego kluczowego składnika miłorzębu, odpowiedzialnego za efekt rozszerzania naczyń. Testerki zauważyły również, że pojedyncza kapsułka (100 mg) stanowi dawkę poniżej terapeutycznej rekomendowanej przez badania kliniczne (240 mg). Testerki zwróciły uwagę także na potencjalne zagrożeniach – miłorząb zwiększa ryzyko krwawień, zwłaszcza u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe. Ginkgo biloba może też wywoływać bóle głowy, zawroty czy dolegliwości żołądkowe u szczególnie wrażliwych osób. Nasze testerki doceniły roślinne, wegańskie kapsułki i czysty skład, jednak skuteczność terapeutyczna wymaga zwiększenia dawki, co znacząco podnosi koszt suplementacji.

Suplement diety Ginkgo biloba marki Solgar łączy 90 mg standaryzowanego ekstraktu miłorzębu z 45 mg sproszkowanych liści. Wyróżnia go obecność zarówno glikozydów flawonowych (21 mg) jak i laktonów terpenowych (5 mg). Nasze testerki zwróciły uwagę, że tak skomponowany duet aktywnych związków odpowiedzialnych za poprawę mikrokrążenia mózgowego i ochronę neuronów przed stresem oksydacyjnym może przełożyć się na efektywność suplementu. Podczas testów zauważyliśmy umiarkowaną poprawę pamięci i koncentracji, jednak efekty pojawiały się dopiero po minimum miesiącu regularnego stosowania. Testerki wyraziły niezadowolenie z niskiej dawki aktywnych składników w pojedynczej kapsułce – badania kliniczne sugerują skuteczność dopiero przy 120-240 mg ekstraktu dziennie. Niepokój budzi też obecność PhytO2X™ – mieszanki przeciwutleniaczy o bliżej niesprecyzowanym składzie. Istotnym zagrożeniem podczas suplementacji może być interakcja miłorzębu z lekami przeciwzakrzepowymi i przeciwpłytkowymi, zwiększająca ryzyko krwawień. Produkt może też powodować nudności, zawroty głowy i reakcje alergiczne u wrażliwych osób.