Najlepsze probiotyki dla kobiet - TOP 5 w 2024 roku
Jednym z kluczowych elementów utrzymania równowagi organizmu jest zdrowa flora bakteryjna przewodu pokarmowego. Dla kobiet, które dbają o swoje zdrowie i witalność, wybór odpowiednich probiotyków może mieć istotne znaczenie dla ich codziennej kondycji. W naszym rankingu skupiamy się na probiotykach, które zostały specjalnie opracowane z myślą o potrzebach kobiecego organizmu. Składniki tych probiotyków dla kobiet zostały starannie dobrane, aby wspierać nie tylko trawienie i funkcje jelitowe, ale także zdrowie układu moczowo-płciowego oraz ogólną odporność organizmu. Dzięki naszej analizie możemy zaoferować przegląd najskuteczniejszych produktów, które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej u kobiet.
Czynniki rankingowe, które braliśmy pod uwagę to:
- Ilość szczepów w jednej kapsułce
- Skład
- Wielotorowe działanie
- Wsparcie układu moczowo-płciowego
- Wydajność
- Brak skutków ubocznych
- Brak interakcji z innymi suplementami
Jakich składników szukać w dobrych probiotykach dla kobiet?
Probiotyki: szczególnie te ze szczepów Lactobacillus, to korzystne bakterie, które pomagają w utrzymaniu równowagi mikroflory jelitowej i zdrowia układu moczowo-płciowego.
Prebiotyki: poprzez stymulowanie wzrostu korzystnych bakterii w jelitach, prebiotyki mogą przyczyniać się do utrzymania zdrowej mikroflory pochwy. Zdrowa flora pochwy, która ma odpowiednie pH i skład bakteryjny, może zapobiegać infekcjom grzybiczym i bakteryjnym.
Foliany: ich niedobór może być związany z występowaniem depresji i zaburzeń nastroju u kobiet. Spożycie wystarczającej ilości kwasu foliowego może pomóc w utrzymaniu zdrowego stanu psychicznego
Ekstrakty roślinne: jak np. rumianek, imbir czy koper włoski mogą mieć właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Wspierają zdrowie układu moczowo-płciowego i ogólne dobre samopoczucie.
Zapraszamy do zapoznania się z rankingiem najlepszych probiotyków dla kobiet:
Derm Good, to probiotyk dla kobiet, którego receptura oparta jest na prebiotykach i probiotykach. Pomaga przywrócić stabilność mikroflory jelitowej oraz zapobiega ewentualnym problemom trawiennym i nietolerancji laktozy. Zawiera aż 10 miliardów aktywnych jednostek bakterii w porcji dziennej oraz 10 różnych szczepów probiotyków. Dobre bakterie z rodzaju Lactobacillus, pomagają utrzymać właściwe pH pochwy oraz blokują namnażanie się patogennych mikroorganizmów. Dzięki temu zapobiegają infekcjom grzybiczym i bakteryjnym. Probiotyki wspierają także odporność, dlatego zmniejszają ryzyko infekcji oraz chorób autoimmunologicznych. Jelita są miejscem, gdzie produkowane są nie tylko substancje odżywcze, ale także neuroprzekaźniki, w tym serotonina. Serotonina, znana również jako hormon szczęścia, odgrywa istotną rolę w regulacji hormonów, nastroju i reakcji na stres. Dzięki badaniom wiemy również, że probiotyki mogą wpływać na metabolizm substancji takich jak estrogeny, co może mieć znaczenie dla równowagi hormonalnej. Dodatkowo suplement dla kobiet wzbogacony jest o witaminy, które wspierają zdrową cerę i piękne włosy.
Probiotyk IntiMe od Health Labs Care, to probiotyk dla kobiet, który jest stosowany w celu przywrócenia zdrowia intymnego. Jego skład oparty jest na liofilizowanych żywych drożdżach, które wspierają leczenie chorób układu krążenia oraz pobudzają układ odpornościowy. Dodatkowo, są one bogatym źródłem witaminy B, która korzystnie wpływa na cały organizm. Dbając o zdrowie narządów intymnych od wewnątrz, IntiMe zapewnia właściwą mikrobiotę pochwy oraz zrównoważone pH. Działając przeciwbakteryjnie, zmniejsza negatywne skutki stosowania antybiotyków. Skutecznie zwalcza nawracające dolegliwości, takie jak pieczenie, swędzenie i upławy. Suplement należy zużyć w ciągu dwóch miesięcy od otwarcia. A pełna kuracja może trwać jedynie do pół roku. Następnie należy zrobić dłuższą przerwę.
Probio Pink, to suplement diety stworzony z myślą o kobietach, które pragną skutecznie zadbać o swoje trawienie. W jego składzie znajduje się dziewięć różnych szczepów probiotycznych. Te korzystne bakterie wspomagają zdrowie mikroflory jelitowej, co ma istotne znaczenie dla ogólnej odporności organizmu. Pomagają również utrzymać zdrowie intymne kobiet. Wzbogacony ekstraktami roślinnymi, takimi jak rumianek, imbir oraz kurkuma, Probio Pink wspomaga trawienie i łagodzi dolegliwości żołądkowe, takie jak wzdęcia czy nudności. Ten probiotyk dla kobiet został wzbogacony ekstraktem z czarnego pieprzu, który poprawia wchłanianie składników aktywnych. Należy przyjmować aż trzy tabletki dziennie, koniecznie podczas posiłku.
Probiotyk dla kobiet Swanson Femflora oferuje mieszankę szczepów bakterii probiotycznych z rodzaju Lactobacillus. Probiotyki to mikrobiologiczne suplementy diety, które korzystnie wpływają na zdrowie, przywracając równowagę mikrobiologiczną jelit. Wspierają zdrowie układu pokarmowego, moczowego i pochwy. Wykazują one zdolność do ochrony dróg moczowo-płciowych poprzez produkcję biosurfaktantów, które utrzymują tkanki w czystości i zdrowiu. Inny szczep, L. plantarum, dominuje w błonie śluzowej jamy ustnej i jelit, konkurując z innymi bakteriami i wpływa tym samym na odporność jelitową i ogólną. W tym probiotyku dla kobiet zabrakło nam jednak prebiotyków, które działałyby wspomagająco i namnażająco na zdrowe bakterie probiotyczne.
Noyo Intima, to probiotyk dla kobiet oparty na opatentowanym składniku SynBalance® Femme. Zawiera mieszankę trzech szczepów bakteryjnych: Bifidobacterium animalis subsp. lactis (BL050), Lactobacillus rhamnosus (LRH020) oraz Lactobacillus plantarum (PBS067). Suplement hamuje rozwój patogenów w układzie moczowo-płciowym, redukuje objawy infekcji oraz zapewnia ochronę przed bakteryjnym zapaleniem pochwy. Dodatkowo, wspiera odbudowę mikrobiomu pochwy oraz utrzymanie prawidłowego pH. Będzie odpowiedni dla kobiet borykających się z nawracającymi infekcjami układu moczowo-płciowego. Oraz dla tych, które odczuwają suchość pochwy. Jednak jak na tę cenę, zawiera bardzo mało szczepów (jedynie trzy wymienione powyżej). Dlatego mimo dobrego, czystego składu, znalazł się na ostatnim miejscu naszego zestawienia.
