Ocet jabłkowy na twarz i włosy – bomba witamin dla Twojej skóry

ocet jabłkowy w kosmetyce

Czy wiesz, że ocet jabłkowy może mieć zastosowanie nie tylko w kuchni, ale i w łazience? A dokładniej – w pielęgnacji skóry i włosów? Jest to produkt bogaty w witaminy, minerały i naturalne antyutleniacze, które mają genialny wpływ na poprawę ich wyglądu i  kondycji! Co jeszcze warto o nim wiedzieć i jak stosować? Dowiesz się z dalszej części wpisu.

Ocet jabłkowy, który uzyskuje się procesie fermentacji jabłek, ma dużo bardziej delikatny smak i zapach od popularnego octu spirytusowego. Jest też cenniejszym źródłem witamin, minerałów i innych cennych substancji, dzięki którym ma zastosowanie nie tylko w kuchni (jako dodatek do potraw), ale również w leczeniu i łagodzeniu wielu dolegliwości zdrowotnych, odchudzaniu oraz codziennej pielęgnacji.

Ocet jabłkowy – korzyści dla zdrowia

W celach zdrowotnych ocet jabłkowy stosuje się m.in. do łagodzenia bólu gardła i zapalenia migdałów, przy nudnościach, skurczach mięśni. Jest on też zalecany przy problemach trawiennych, zatruciach pokarmowych oraz jako wsparcie dla diet odchudzających – przyspiesza przemianę materii, pomaga usuwać toksyny z organizmu i wspiera redukcję tkanki tłuszczowej. Warto podkreślić, że ocet jabłkowy jest też cennym wsparciem dla naszego układu krwionośnego – sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek, wzmacnia naczynka, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała odkładaniu się wapnia w tętnicach (zapobiegając miażdżycy). W każdym z tych przypadków stosowanie octu nie powinno odbywać się na własną rękę i powinno być skonsultowane z lekarzem.

Ocet jabłkowy na twarz, czyli witaminy, minerały i coś więcej – poznaj korzyści stosowania octu w kosmetyce!

ocet jabłkowy właściwości

Z pielęgnacyjnego punktu widzenia tym, co w occie jabłkowym najcenniejsze, to witaminy, kwasy organiczne i antyoksydanty.

Ocet jabłkowy zawiera w składzie:

  • witaminy: A, B, C, E, P
  • minerały: potas, sód, krzem, magnez, fluor, chlor, żelazo, miedź, fosfor, siarka
  • kwasy organiczne: mlekowy, octowy, cytrynowy
  • antyutleniacze: witamina E i beta karoten

Ocet jabłkowy jest w 100% naturalnym, bezpiecznym i łagodnym produktem, który może pełnić rolę kosmetyku. Oczywiście ważne jest, żeby kupić dobry ocet jabłkowy, najlepiej ekologiczny, albo stosować ocet samodzielnie przygotowany w domu.

A dlaczego warto go stosować?

Ocet jabłkowy ma wyjątkowe właściwości, które doceniają przede wszystkim osoby mające cerę problematyczną, tłustą, trądzikową i mieszaną. Ale nie tylko, bo ocet można stosować też do skóry suchej i naczynkowej. Do każdego z tych rodzajów cery warto dobrać odpowiednie stężenie octu, tak żeby jego działanie było jak najbardziej korzystne.

ocet jabłkowy zastosowanie w pielęgnacji

Tonik z octu jabłkowego – właściwości i korzyści pielęgnacji twarzy

Oto najważniejsze korzyści, jakie może przynieść stosowanie octu jabłkowego na twarz, a także jego właściwości i działanie:

  •  wzmocnienie naturalnej bariery ochronnej skóry
  •  lepsze nawilżenie skóry
  •  przeciwdziałanie stanom zapalnym i ich łagodzenie
  •  działanie antybakteryjne

Jak działa stosowanie octu jabłkowego na twarz?

  • ocet jabłkowy jest idealny na trądzik – zapobiega powstawaniu nowych zmian skórnych
  • reguluje poziom sebum – skóra mniej się świeci
  • zmiękcza skórę
  • delikatnie złuszcza martwy naskórek – zapewniasz sobie naturalny peeling
  • łagodzi swędzenie skóry
  • zmniejsza i łagodzi zaczerwienie – cera po zastosowaniu octu jabłkowego prezentuje się lepiej
  • wzmacnia naczynka krwionośne
  • wygładza skórę
  • zwęża pory
  • delikatnie rozjaśnia przebarwienia i blizny potrądzikowe

Jak stosować tonik z octu jabłkowego?

Jeśli chcesz sprawdzić, jak ocet jabłkowy sprawdzi się w pielęgnacji Twojej skóry, przygotuj tonik, rozcieńczając ocet w przegotowanej lub przefiltrowanej wodzie. W przypadku skóry tłustej, mieszanej, trądzikowej odpowiednie proporcje to 1:2. Jeśli masz cerę suchą, wrażliwą lub naczyniową zacznij od rozcieńczenia wody z octem w stosunku 1:4 (np. 25 ml octu na 100 ml wody).

Tak przygotowany tonik  z octu jabłkowego możesz stosować do porannej i wieczornej pielęgnacji skóry. Jeśli obawiasz się o jego trwałość, możesz przechowywać go w lodówce. Nie ma jednak takiej konieczności, bo ocet ma właściwości konserwujące.

Ten prosty przepis możesz wzbogacić o dodatkowe składniki, aby podkręcić działanie toniku. Zamiast przegotowanej wody, użyj ulubionego hydrolatu, dobranego do rodzaju Twojej cery. Możesz również dodać dowolny olejek eteryczny. Olejek z drzewa herbacianego pomoże Ci w walce z trądzikiem, olejek różany natomiast będzie odpowiedni do cery naczynkowej.

Domowe maseczki do twarzy z octem jabłkowym w roli głównej

Ocet jabłkowy jest wdzięcznym składnikiem, który możemy użyć do przygotowania domowych kosmetyków do twarzy. Poniżej prezentujemy kilka sprawdzonych przepisów, które możesz wypróbować w swoim domowym SPA.

Maseczka do cery tłustej i mieszanej

Przepis na maseczkę oczyszczająca i wygładzającą skórę. Idealnie nadaje się do cery trądzikowej, tłustej oraz mieszanej. Działa również kojąco na podrażnienia i stany zapalne skóry.

Składniki:

  • 2 łyżeczki octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka glinki zielonej
  • opcjonalnie dowolny hydrolat

Mieszamy ocet jabłkowy z zieloną glinką oraz hydrolatem, jeżeli uzyskana konsystencja jest zbyt gęsta. Mieszankę nakładamy na oczyszczoną twarz (najlepiej po wykonanym peelingu), spłukujemy po około 10 minutach.

Maseczka do cery suchej

Również posiadaczki cery suchej mogą wykorzystać ocet jabłkowy do zrobienia maseczki do twarzy. Taka maseczka nawilży i odżywi skórę, dodatkowa wyrówna jej poziom pH.

Składniki:

  • 1 łyżeczka octu jabłkowego
  • 2 łyżeczki miodu

Mieszamy ocet jabłkowy z miodem, nakładamy papkę na oczyszczoną skórę. Zmywamy letnią wodą po około 20 minutach.

Wypróbuj również wersję maseczki z miodem na zaskórniki. Dodaj do powyższych składników łyżeczkę cynamonu i trzymaj na twarzy do 20 minut.

Miejscowa maseczka na zaskórniki

Prezentowanej poniżej maseczki nie zalecamy stosować na całą twarz, aby nie wysuszyć skóry. Użyj maseczki punktowo, na problematyczne obszary i przestrzegaj czasu trzymania jej na skórze. Dzięki temu zmniejszysz widoczność zaskórników, nie szkodząc swojej cerze.

Składniki:

  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 2 łyżki sody oczyszczonej

Wymieszaj ocet jabłkowy z sodą. W mieszance powinny pojawić się drobne bąbelki. Nałóż uzyskaną maseczkę na wybrane miejsca na twarzy. Spłucz dokładnie maskę ciepłą wodą po 20 minutach.

Maseczka do cery normalnej

Prezentowany przepis na maseczkę jest odpowiedni nie tylko do cery normalnej, ale również nada się do każdego rodzaju cery. Maseczka ma bowiem działanie nawilżające, odżywcze oraz ujędrniające.

Składniki:

  • 1 łyżeczka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka rozdrobnionych płatków owsianych
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego

Wymieszaj jogurt z płatkami owsianymi, następnie dodaj do mieszanki ocet jabłkowy. Tak przygotowaną maseczkę nałóż na twarz i trzymaj około 20 minut. Po tym czasie rozsmaruj maseczkę, wykonując delikatny peeling i spłucz resztki maski letnią wodą.

przepis na maseczkę z octem jabłkowym

Ocet jabłkowy na włosy – płukanka z octu jabłkowego

ocet jabłkowy płukanka

Ocet jabłkowy świetnie wpływa nie tylko na wygląd i kondycję skóry głowy, ale i włosów. Stosowany w formie płukanki lub wcierki przynosi wiele dobrego. Poznaj korzyści ze stosowania octu jabłkowego na włosy:

  • domyka łuski włosów
  • wygładza i zmiękcza
  • ułatwia rozczesywanie włosów
  • nadaje włosom połysk
  • wzmacnia cebulki
  • zmniejsza wypadanie włosów
  • zakwasza skórę głowy
  • przywraca skórze głowy naturalne pH
  • podkreśla skręt kręconych włosów
  • przedłuża świeżość włosów
  • pomaga w leczeniu łupieżu
  • oczyszcza skórę głowy
  • reguluje poziom sebum i normalizuje pracę gruczołów łojowych
  • spowalnia przetłuszczanie się włosów
  • sprawia, że włosy są bardziej sypkie

Płukankę z octu jabłkowego przygotujesz podobnie, jak tonik octowy – rozcieńczając ocet z wodą.

Zalecane proporcje przy braku problemów ze skalpem to 1 łyżka octu jabłkowego na 1 litr wody. Większą ilość octu zaleca się, jeśli skóra głowy bardzo szybko się przetłuszcza, swędzi, jest podrażniona. Pamiętaj jednak o tym, że ocet może mieć właściwości przesuszające, więc łatwo przesadzić z jego stosowaniem.

Płukankę octową stosuj 1-2 razy w tygodniu do ostatniego płukania włosów. Nie martw się o zapach octu na włosach – zniknie jeszcze zanim włosy zrobią się suche.

Dla osiągnięcia jeszcze lepszych efektów możesz przygotować ocet ziołowy do włosów,  dodając do octu zioła – rozmaryn, pokrzywę, rumianek itd. Dobrym dodatkiem są też olejki eteryczne – lawendowy, z drzewa herbacianego i rozmarynowy.

Wcierką octową jest sam ocet, który należy wetrzeć w skórę i zmyć po 30 minutach delikatnym szamponem.

Bardzo dobrze sprawdza się też wcierka octowa, po którą warto sięgnąć przy dużych problemach ze skalpem.

Ocet jabłkowy w kosmetyce – podsumowanie

O occie jabłkowym mówi się, że to panaceum na wszystko. I patrząc na jego właściwości oraz możliwości zastosowania oraz działanie śmiało można stwierdzić, że właśnie tak jest. Przy czym warto pamiętać o tym, że ocet stosowany do pielęgnacji skóry i włosów ma szansę wykazać się rzeczywistym działaniem jedynie wtedy, gdy będzie stosowany systematycznie.

Czy słyszałaś już o możliwościach pielęgnacyjnych octu jabłkowego? A może już go stosujesz?

Ciekawe produkty w tym artykule

Przeczytaj także

Olejowanie włosów na mokro – najlepsze sposoby

Olejowanie włosów na mokro – najlepsze sposoby

Zielona herbata w kosmetykach  – czy wiesz o niej wszystko?

Zielona herbata w kosmetykach – czy wiesz o niej wszystko?

Woda ryżowa na włosy – japoński sposób na blask i porost włosów

Woda ryżowa na włosy – japoński sposób na blask i porost włosów

Komentarze (8)

  1. A
    Ala
    Świetnie napisany artykuł z wieloma cennymi informacjami. Widać, że kryje się za tym rzetelna wiedza. Cieszę się, jak coraz więcej osób ma świadomość, z czego powstaje blaszka miażdżycowa. Bardzo dziękuję.
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska
    2. K
  2. W
    Wojtek
    A czy należy stosując ocet jabłkowy jako tonik , należy go zmywać po kilku bądź kilkunastu minutach ? W wielu miejscach można wyczytać, aby to robić, ale nigdzie nie mogę znaleźć czy jest to konieczne i dlaczego .
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska
      Olga Pietraszewska
      Moim zdaniem nie ma takiej konieczności. Zmywamy płyn micelarny, który zawiera substancje myjące, a toniki z założenia nie muszą być zmywane ze skóry.
  3. E
    Eve
    Dzięki za przepisy maseczek. Stosowałam ocet jabłkowy na twarz kiedyś jako tonik, więc chętnie przetestuje jego działanie również w innej formie 🙂
  4. A
  5. A

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany