Ocet jabłkowy na twarz i włosy – bomba witamin dla Twojej skóry

Ocet jabłkowy na twarz i włosy – bomba witamin dla Twojej skóry

Czy wiesz, że ocet jabłkowy może mieć zastosowanie nie tylko w kuchni, ale i w łazience? A dokładniej – w pielęgnacji skóry i włosów? Jest to produkt bogaty w witaminy, minerały i naturalne antyutleniacze, które mają genialny wpływ na poprawę ich wyglądu i  kondycji! Co jeszcze warto o nim wiedzieć i jak stosować? Dowiesz się z dalszej części wpisu.

Ocet jabłkowy, który uzyskuje się procesie fermentacji jabłek, ma dużo bardziej delikatny smak i zapach od popularnego octu spirytusowego. Jest też cenniejszym źródłem witamin, minerałów i innych cennych substancji, dzięki którym ma zastosowanie nie tylko w kuchni (jako dodatek do potraw), ale również w leczeniu i łagodzeniu wielu dolegliwości zdrowotnych, odchudzaniu oraz codziennej pielęgnacji.

Ocet jabłkowy – korzyści dla zdrowia

W celach zdrowotnych ocet jabłkowy stosuje się m.in. do łagodzenia bólu gardła i zapalenia migdałów, przy nudnościach, skurczach mięśni. Jest on też zalecany przy problemach trawiennych, zatruciach pokarmowych oraz jako wsparcie dla diet odchudzających – przyspiesza przemianę materii, pomaga usuwać toksyny z organizmu i wspiera redukcję tkanki tłuszczowej. Warto podkreślić, że ocet jabłkowy jest też cennym wsparciem dla naszego układu krwionośnego – sprzyja tworzeniu czerwonych krwinek, wzmacnia naczynka, obniża poziom cholesterolu, przeciwdziała odkładaniu się wapnia w tętnicach (zapobiegając miażdżycy). W każdym z tych przypadków stosowanie octu nie powinno odbywać się na własną rękę i powinno być skonsultowane z lekarzem.

Witaminy, minerały i coś więcej – poznaj korzyści stosowania octu jabłkowego w kosmetyce!

Ocet jabłkowy na twarz i włosy – bomba witamin dla Twojej skóry

Z pielęgnacyjnego punktu widzenia tym, co w occie jabłkowym najcenniejsze, to witaminy, kwasy organiczne i antyoksydanty.

Ocet jabłkowy zawiera w składzie:

  • witaminy: A, B, C, E, P
  • minerały: potas, sód, krzem, magnez, fluor, chlor, żelazo, miedź, fosfor, siarka
  • kwasy organiczne: mlekowy, octowy, cytrynowy
  • antyutleniacze: witamina E i beta karoten

Ocet jabłkowy jest w 100% naturalnym, bezpiecznym i łagodnym produktem, który może pełnić rolę kosmetyku. Oczywiście ważne jest, żeby kupić dobry ocet jabłkowy, najlepiej ekologiczny, albo stosować ocet samodzielnie przygotowany w domu.

A dlaczego warto go stosować?

Ocet jabłkowy ma wyjątkowe właściwości, które doceniają przede wszystkim osoby mające cerę problematyczną, tłustą, trądzikową i mieszaną. Ale nie tylko, bo ocet można stosować też do skóry suchej i naczynkowej. Do każdego z tych rodzajów cery warto dobrać odpowiednie stężenie octu, tak żeby jego działanie było jak najbardziej korzystne.

Tonik z octu jabłkowego – właściwości i korzyści pielęgnacji twarzy

Oto najważniejsze korzyści, jakie może przynieść stosowanie octu jabłkowego na twarz, a także jego właściwości i działanie:

  •  wzmocnienie naturalnej bariery ochronnej skóry
  •  lepsze nawilżenie skóry
  •  przeciwdziałanie stanom zapalnym i ich łagodzenie
  •  działanie antybakteryjne

Jak działa stosowanie octu jabłkowego na twarz?

  •  ocet jabłkowy jest idealny na trądzik – zapobiega powstawaniu nowych zmian skórnych
  •  reguluje poziom sebum – skóra mniej się świeci
  •  zmiękcza skórę
  • delikatnie złuszcza martwy naskórek – zapewniasz sobie naturalny peeling
  • łagodzi swędzenie skóry
  • zmniejsza i łagodzi zaczerwienie – cera po zastosowaniu octu jabłkowego prezentuje się lepiej
  • wzmacnia naczynka krwionośne
  • wygładza skórę
  • zwęża pory
  • delikatnie rozjaśnia przebarwienia i blizny potrądzikowe

Jak stosować tonik z octu jabłkowego?

Jeśli chcesz sprawdzić, jak ocet jabłkowy sprawdzi się w pielęgnacji Twojej skóry, przygotuj tonik, rozcieńczając ocet w przegotowanej lub przefiltrowanej wodzie. W przypadku skóry tłustej, mieszanej, trądzikowej odpowiednie proporcje to 1:2. Jeśli masz cerę suchą, wrażliwą lub naczyniową zacznij od rozcieńczenia wody z octem w stosunku 1:4 (np. 25 ml octu na 100 ml wody).

Tak przygotowany tonik  z octu jabłkowego możesz stosować do porannej i wieczornej pielęgnacji skóry. Jeśli obawiasz się o jego trwałość, możesz przechowywać go w lodówce. Nie ma jednak takiej konieczności, bo ocet ma właściwości konserwujące.

Miękkie i błyszczące włosy – płukanka z octu

Ocet jabłkowy na twarz i włosy – bomba witamin dla Twojej skóry

Ocet jabłkowy świetnie wpływa nie tylko na wygląd i kondycję skóry głowy, ale i włosów. Stosowany w formie płukanki lub wcierki przynosi wiele dobrego. Poznaj korzyści ze stosowania octu jabłkowego na włosy:

  • domyka łuski włosów
  • wygładza i zmiękcza
  • ułatwia rozczesywanie włosów
  • nadaje włosom połysk
  • wzmacnia cebulki
  • zmniejsza wypadanie włosów
  • zakwasza skórę głowy
  • przywraca skórze głowy naturalne pH
  • podkreśla skręt kręconych włosów
  • przedłuża świeżość włosów
  • pomaga w leczeniu łupieżu
  • oczyszcza skórę głowy
  • reguluje poziom sebum i normalizuje pracę gruczołów łojowych
  • spowalnia przetłuszczanie się włosów
  • sprawia, że włosy są bardziej sypkie

Płukankę z octu jabłkowego przygotujesz podobnie, jak tonik octowy – rozcieńczając ocet z wodą.

Zalecane proporcje przy braku problemów ze skalpem to 1 łyżka octu jabłkowego na 1 litr wody. Większą ilość octu zaleca się, jeśli skóra głowy bardzo szybko się przetłuszcza, swędzi, jest podrażniona. Pamiętaj jednak o tym, że ocet może mieć właściwości przesuszające, więc łatwo przesadzić z jego stosowaniem.

Płukankę octową stosuj 1-2 razy w tygodniu do ostatniego płukania włosów. Nie martw się o zapach octu na włosach – zniknie jeszcze zanim włosy zrobią się suche.

Dla osiągnięcia jeszcze lepszych efektów możesz przygotować ocet ziołowy do włosów,  dodając do octu zioła – rozmaryn, pokrzywę, rumianek itd. Dobrym dodatkiem są też olejki eteryczne – lawendowy, z drzewa herbacianego i rozmarynowy.

Bardzo dobrze sprawdza się też wcierka octowa, po którą warto sięgnąć przy dużych problemach ze skalpem.

Wcierką octową jest sam ocet, który należy wetrzeć w skórę i zmyć po 30 minutach delikatnym szamponem.

Ocet jabłkowy w kosmetyce – podsumowanie

O occie jabłkowym mówi się, że to panaceum na wszystko. I patrząc na jego właściwości oraz możliwości zastosowania oraz działanie śmiało można stwierdzić, że właśnie tak jest. Przy czym warto pamiętać o tym, że ocet stosowany do pielęgnacji skóry i włosów ma szansę wykazać się rzeczywistym działaniem jedynie wtedy, gdy będzie stosowany systematycznie.

Czy słyszałaś już o możliwościach pielęgnacyjnych octu jabłkowego? A może już go stosujesz?

Przeczytaj także

Zrób to sam! Przepis na dwufazowy płyn do demakijażu

Zrób to sam! Przepis na dwufazowy płyn do demakijażu

Komentarze (4)

  1. A
    Ala
    Świetnie napisany artykuł z wieloma cennymi informacjami. Widać, że kryje się za tym rzetelna wiedza. Cieszę się, jak coraz więcej osób ma świadomość, z czego powstaje blaszka miażdżycowa. Bardzo dziękuję.
    Odpowiedzi ()
  2. W
    Wojtek
    A czy należy stosując ocet jabłkowy jako tonik , należy go zmywać po kilku bądź kilkunastu minutach ? W wielu miejscach można wyczytać, aby to robić, ale nigdzie nie mogę znaleźć czy jest to konieczne i dlaczego .
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany