Jak wybrać szampon do włosów przetłuszczających się?

jak wybrać szampon do włosów przetłuszczających

Pielęgnacja włosów ze skłonnością do szybkiego przetłuszczania się jest trudna. Wymaga dobrania odpowiednich kosmetyków, wśród których kluczowe znaczenie ma naturalny szampon do włosów przetłuszczających się. Warto też przestrzegać kilku ważnych zasad. Pokażę Ci, jak dobrać szampon do włosów przetłuszczających się. Dowiesz się  m.in. na jakie składniki w szamponie do przetłuszczających się włosów zwrócić uwagę i jakich unikać oraz co, poza szamponem, może pomóc w pielęgnacji przetłuszczających się włosów.

W przypadków włosów przetłuszczających się mówimy o włosach, które przetłuszczają się u nasady i wymagają codziennego mycia, albo mycia co 2 dni. Takie włosy są najczęściej pozbawione objętości i oklapnięte, często mają też bardzo suche końcówki. Ich pielęgnacja bywa trudna, bo włosy już w kilka godzin po umyciu zaczynają być tłuste i przestają ładnie wyglądać. A codzienne mycie (a w bardzo trudnych przypadkach mycie nawet dwa razy dziennie) jest bardzo uciążliwe. Czy takim włosom można pomóc? Czy istnieją sposoby na to, żeby włosy przetłuszczały się wolniej?

Dlaczego włosy tak szybko się przetłuszczają?

Oczywiście, istnieje wiele sposobów, które mogą okazać się skuteczne i rozwiązać problem przetłuszczających się włosów. Jednym z nich będzie wybór odpowiedniego szamponu do przetłuszczających się włosów i jego prawidłowe stosowanie. Zanim jednak dojdziemy do tego, co zrobić, żeby uporać się z problemem przetłuszczających się włosów, musimy odpowiedzieć sobie na pytanie, dlaczego nasze włosy tak szybko robią się tłuste.

Przyczyny przetłuszczania się włosów mogą mieć podłoże hormonalne, genetyczne lub pielęgnacyjne. Często jest tak, że nasilone wydzielane łoju jest wpisane w naszą urodę, podobnie, jak tłusta cera i zazwyczaj te dwa problemy idą ze sobą w parze. Do nadmiernego przetłuszczania włosów mogą prowadzić też zmiany hormonalne i pewnie nie raz zauważyłaś, że np. przed miesiączką przetłuszczanie się włosów bardziej się nasila. Ale poza wzmożonym przetłuszczaniem się włosów w danym okresie naszego cyklu, włosy mogą przetłuszczać się też przy problemach z tarczycą. Dlatego chcąc ustalić przyczyny przetłuszczania się włosów warto zrobić takie podstawowe badania, jak morfologia i badania tarczycy (TSH, ft3 i ft4). Szybko przetłuszczające się włosy są też jednym z objawów i dolegliwości towarzyszących łojotokowemu zapaleniu skóry.

Ale poza problemami zdrowotnymi i związanymi z funkcjonowaniem naszej gospodarki hormonalnej, przetłuszczanie się włosów może być związane też z nieprawidłową dietą, trybem życia i niewłaściwą pielęgnacją.

Czego nie lubią przetłuszczające się włosy?

Czego nie lubią przetłuszczające się włosy?

Tym, co może sprzyjać zbyt szybkiemu przetłuszczaniu się włosów i jest związane z pielęgnacją, trybem życia i dietą są:

  • jedzenie ostrych potraw
  • dieta składająca się z produktów o wysokim stopniu przetworzenia
  • dieta obfitująca w biały cukier
  • nadmierne picie mocnej kawy i herbaty
  • picie zbyt małej ilości wody
  • mała ilość snu
  • stres
  • zanieczyszczone powietrze
  • mycie włosów szamponami z silnymi detergentami
  • nakładanie masek i odżywek na skórę głowy
  • obciążanie skóry głowy piankami, żelami, lakierami
  • nieprawidłowe oczyszczanie skóry głowy
  • noszenie czapki z syntetycznych materiałów
  • noszenie brudnej czapki
  • zbyt rzadka zmiana poszewki na poduszce
  • czesanie włosów brudną szczotką
  • suszenie włosów zbyt gorącym powietrzem
  • zawijanie włosów w ręcznik/turban po myciu
  • częste przebywanie w przegrzewanych pomieszczeniach

Jak i czym myć przetłuszczające się włosy?

Kluczową kwestią w pielęgnacji przetłuszczających się włosów jest ich mycie. Poza wyborem odpowiedniego szamponu, czym zajmiemy się za chwilę, niezwykle istotna jest technika mycia włosów.

Mycie włosów przetłuszczających się zaczynamy zawsze od ich zmoczenia. Używamy do tego ciepłą, ale nie gorącą wodę! Następnie sięgamy po szampon do włosów przetłuszczających się, który wlewamy w zagłębienie dłoni i mieszamy z wodą. Dopiero po rozcieńczeniu szamponu nakładamy go na skórę głowy i staramy starannie rozprowadzić. To bardzo ważne, żeby nie wlewać szamponu z butelki bezpośrednio na skórę i rozcierać go po bokach, bo w ten sposób pobudza się gruczoły łojowe do nadmiernej produkcji sebum. Szampon z włosów spłukujemy letnią wodą, ich płukanie (o ile jesteśmy w stanie to zrobić) kończymy zimnym strumieniem wody.

Po umyciu włosów nadmiar wody odciskamy w bawełnianą koszulkę lub cienki ręcznik. Unikamy owijania włosów w turban, a jeśli jest to niezbędne, bo np. mamy długie i bardzo gęste wody, z których trudno odsączyć nadmiar wody, to staramy się zdjąć turban z głowy w ciągu kilku minut od jego nałożenia.

Jaki szampon do włosów przetłuszczających się szybko?

Jaki szampon do włosów przetłuszczających się szybko?

Szampon do włosów przetłuszczających się powinien mieć delikatny i jak najbardziej naturalny skład. Tym, czego należy unikać w jego składzie są silne detergenty, takie jak SLS i SLES i silikony. Dużo lepszym wyborem są szampony na bazie glukozydu kokosowego lub laurylowego, mydlnicy lekarskiej oraz betainy kokamidopropylowej. Naturalnymi substancjami, które mogą wspierać pielęgnację tłustych włosów i których warto szukać w składzie szamponu do przetłuszczających się włosów są m.in. rozmaryn, lawenda, czarna rzodkiew, cytryna, węgiel aktywny, dziegieć brzozowy, pokrzywa, łopian, mięta, rzepa, zielona glinka, chmiel, tarczyca bajkalska, aloes, glinka marokańska i olejek z drzewa herbacianego. Właściwości tych składników pomagają w oczyszczaniu skóry głowy, regulowaniu poziomu sebum, łagodzeniu stanów zapalnych i odświeżaniu skóry głowy.

Sprawdź koniecznie delikatne szampony do włosów przetłuszczających się:

Poza delikatnym szamponem do przetłuszczających się włosów, który pomoże zadbać o ich świeżość i czystość, warto mieć też jeden szampon o silniejszym składzie. Umycie włosów takim szamponem min. 2 razy w miesiącu pomoże dokładniej oczyścić skórę głowy, ale nie zaburzy jej naturalnej równowagi. W składzie takiego szamponu mogą być takie detergenty, jak SLS, ALS, czy SCS.

Raz w tygodniu umyj włosy mocniejszym szamponem – rypaczem. Zobacz co polecamy:

Więcej o składnikach myjących w kosmetykach przeczytasz w tym wpisie:

Substancje powierzchniowo-czynne w kosmetykach naturalnych

Mój ranking: TOP5 najlepszych szamponów do włosów przetłuszczających się

Poniżej znajdziesz kilka propozycji naturalnych szamponów do przetłuszczających się włosów z łagodnymi detergentami myjącymi oraz szamponów, po które warto sięgnąć w celu mocniejszego oczyszczenia skóry głowy. Pamiętaj o tym, żeby do codziennej pielęgnacji włosów przetłuszczających się używać głównie tych łagodnych szamponów, a po silniejsze sięgać jedynie kilka razy w miesiącu.

♥ Miejsce 1. Szampon do włosów przetłuszczających się EO Laboratorie

Szampon do włosów przetłuszczających się EO Laboratorie z werbeną, imbirem i oczarem wirginijskim. Bardzo łagodny dla skóry głowy, delikatnie ją oczyszcza i odświeża. Dodatkowo działa przeciwzapalnie. Po umyciu włosy są miękkie i gładkie.

♥ Miejsce 2. Szampon witaminowy do włosów – Mroźne Jagody od Natura Siberica

Szampon do włosów witaminowy Mroźne Jagody przyjemnie odświeża i dobrze oczyszcza skórę głowy. Włosy są dobrze nawilżone i pełne blasku. Jednocześnie systematyczne używanie reguluje poziom sebum, co sprawia że włosy wymagają rzadszego mycia.

♥ Miejsce 3. Rebalancing shampoo od Insight

Sebum control shampoo – Szampon do przetłuszczającej się skóry głowy Insight opiera swoje działanie na właściwościach olejku z drzewa herbacianego. Łagodnie, aczkolwiek skutecznie oczyszcza skórę głowy i reguluje pracę gruczołów łojowych.

♥ Miejsce 4. Szampon normalizujący Vianek

Normalizujący szampon do włosów Vianek Zielony zawiera ekstrakt z liści pokrzywy i olejek eukaliptusowy oraz bardzo łagodne substancje myjące. Składniki, takie jak kwas mlekowy i panthenol dbają o nawilżenie włosów, oraz zapewniają im gładkość, miękkość i elastyczność.

Miejsce 5. Szampon oczyszczający z aktywnym węglem Equilibra

Szampon oczyszczający od Equilibra zawiera aktywny węgiel drzewny i aloes. Dzięki tym składnikom, skóra głowy jest dokładnie oczyszczona oraz nawilżona. Dodatkowo w składzie znajdziemy glicerynę roślinną, która nadaje włosom miękkości i gładkości.

Co jeszcze może pomóc?

Poza szamponem do włosów tłustych i przetłuszczającej się skóry głowy warto stosować też ziołowe wcierki, których zadaniem będzie normalizowanie pracy gruczołów łojowych. W oczyszczaniu skóry głowy bardzo pomocne są też peelingi, o których więcej przeczytasz w tym wpisie:

Warto oczywiście zadbać też o dietę, pić dużo wody, unikać przegrzewania skóry głowy, często prać czapki i zmieniać poszewkę na poduszce. Żeby spowolnić nieco przetłuszczanie się skóry głowy warto też sięgnąć po suchy szampon do włosów, jednak jego częste stosowanie też nie jest zalecane i najlepiej sięgać po taki szampon w sytuacjach awaryjnych. Jeśli chodzi o stosowanie masek i odżywek do włosów to najlepiej nakładać je na włosy jeszcze przed myciem. Warto przy tym omijać skórę głowy i nakładać odżywki na włosy od ucha w dół. W kwestii stosowania olejów roślinnych to ogólnie zachęca się do tego, żeby olejować przetłuszczającą się skórę głowy w celu wyregulowania poziomu sebum. Olejkiem, który dobrze się sprawdza w pielęgnacji przetłuszczającej się skóry głowy jest olejek łopianowy. Dobrym wyborem jest też ajurwedyjski olejek Sesa.

Podsumowanie

Zmiana pielęgnacji, sposobu mycia włosów i sięgnięcie pod odpowiedni szampon do włosów przetłuszczających się mogą w widoczny sposób spowolnić przetłuszczanie się włosów. Warto jednak pamiętać o tym, że na wszystko potrzeba czasu i te zmiany nie nastąpią z dnia na dzień. A jeśli wszystkie stosowane metody zawiodą warto skonsultować się z trychologiem, który oceni, w jakiej kondycji jest skóra głowy, dlaczego włosy tak szybko się przetłuszczają i pomoże ułożyć odpowiednią pielęgnację.

Jak radzisz sobie z problemem szybko przetłuszczających się włosów? Jaki szampon do włosów przetłuszczających się polecasz?

Przeczytaj także

Gliceryna – co to jest i jakie ma właściwości?

Gliceryna – co to jest i jakie ma właściwości?

Kosmetyki mineralne: 8 faktów, które warto znać

Kosmetyki mineralne: 8 faktów, które warto znać

Komentarze (4)

  1. M
    Marta
    Bardzo przydatny artykuł, ale może warto byłoby wspomnieć o polskich markach, które są naprawdę bardzo dobre w pielęgnacji włosów nie tylko przetluszczających się jak np. Tołpa
  2. A
  3. J
    Odpowiedzi ()
    1. Marysia Wajda
      Marysia Wajda
      Warto poszukać szamponu typu rypacz w tym celu. Można wyszukać go po filtrze „typ szamponu” na stronie kategorii szamponów w sklepie Triny . Dla mnie sprawdza się szampon Banfi oraz szampon rokitnikowy od Natura Siberica 🙂

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany