Codzienna pielęgnacja skóry twarzy wymaga dokładnego oczyszczania, tonizowania i nawilżania. Dlaczego te trzy zabiegi są tak ważne dla zdrowego i ładnego wyglądu Twojej skóry? Pokazuję jak prawidłowo z nich korzystać.
Spis treści
Co szkodzi Twojej skórze?
Każdego dnia Twoja skóra jest narażona na działanie wielu niekorzystnych czynników zewnętrznych. Zanieczyszczone powietrze, dym papierosowy, spaliny, smog, kurz, a do tego oddziaływanie czynników atmosferycznych: niskiej lub wysokiej temperatury, promieniowania UV, wilgoci, klimatyzacji, centralnego ogrzewania. To wszystko plus codzienny makijaż oraz często nieprawidłowa dieta i zbyt niskie nawodnienie organizmu, ma ogromny wpływ na to, jak wygląda Twoja skóra. Jeśli nie zapewnisz jej prawidłowej pielęgnacji i ochrony, cera szybko da o tym znać. Stanie się pozbawiona blasku, ziemista, przesuszona, matowa, pojawią się zaskórniki i niedoskonałości. Jak temu zapobiegać?
3 kroki do pięknej skóry
Oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie to podstawa codziennej pielęgnacji skóry. Wykonywane prawidłowo zapewnią jej zdrowy i ładny wygląd oraz ochronią przed działaniem czynników zewnętrznych. Dlaczego te trzy zabiegi są takie ważne?
Oczyszczając skórę z wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń zapobiegasz powstawaniu zaskórników, usuwasz martwy naskórek, otwierasz pory i pozwalasz skórze oddychać. Tonizując skórę nie tylko ją odświeżasz i usuwasz pozostałości zanieczyszczeń, ale też przywracasz jej prawidłowe pH. Natomiast nawilżając skórę zapewniasz jej odpowiedni poziom wilgoci, chronisz przed utratą jędrności, elastyczności i miękkości.
Skuteczne i delikatne oczyszczanie
Oczyszczanie skóry, które ma na celu usunięcie makijażu i wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń, to podstawa codziennej pielęgnacji skóry, której nie powinniśmy pomijać.
Jak prawidłowo oczyszczać skórę twarzy?
- jeśli masz makijaż, zmyj go jak najszybciej po powrocie do domu. Dokładny demakijaż wykonasz z użyciem płynów micelarnych, delikatnych mleczek oczyszczających lub olejów roślinnych
- przed przystąpieniem do oczyszczania twarzy, dokładnie umyj ręce
- do oczyszczania twarzy używaj delikatnych żeli lub pianek, które nie zawierają w składzie SLS-ów. SLS jest silnym detergentem, który narusza naturalną barierę ochronną naskórka. Usuwa nadmiar sebum, przez co prowadzi do jego zwiększonej produkcji
- możesz też oczyścić twarz metodą OCM, stosując do tego celu mieszankę olejów naturalnych. O tym, jak umyć twarz olejami, przeczytasz w tym artykule -> Oczyszczanie twarzy olejami. O co w tym chodzi?
- myjąc twarz, wykonuj delikatny masaż twarzy
- 1-2 razy w tygodniu wykonaj peeling, który pomoże usunąć ze skóry głębokie zanieczyszczenia i przyczyni się do usunięcia martwego naskórka
- po spłukaniu z twarzy żelu lub mydła, osusz ją delikatnie ręcznikiem, przeznaczonym tylko i wyłącznie do wycierania twarzy.
Kosmetyki, które mogą Ci się przydać:
Jeżeli nie jesteś fanką olejów, wypróbuj micelarny żel do mycia twarzy i demakijażu od GoCranberry. Jest odpowiedni do każdego typu cery, również wrażliwej. Bogaty skład kosmetyku (m.in ekstrakt z owoców żurawiny, allantoina, pantenol) sprawia, że skóra jest dokładnie oczyszczona, nawilżona, wygładzona oraz uspokojona. Jest to jeden z najchętniej wybieranych produktów do demakijażu i oczyszczania twarzy przez klientki Triny.
Tonizowanie – odświeżenie i ukojenie
Tonizowanie skóry przywraca skórze prawidłowy poziom pH, odświeża, koi i nawilża skórę. Pomaga też usunąć pozostałości zanieczyszczeń ze skóry, z którymi nie poradził sobie żel do mycia twarzy.
Jak prawidłowo tonizować skórę?
- po tonik sięgaj zawsze po wieczornym oczyszczaniu twarzy, a także rano przed nałożeniem kremu nawilżającego
- pamiętaj, że tonizowanie uzupełnia, a nie zastępuje oczyszczanie skóry
- sięgnij po łagodny tonik bez alkoholu, który może mocno podrażniać skórę lub wybierz hydrolat roślinny, który jest najbardziej naturalną formą toniku. Nie obawiaj się alkoholu benzylowego, który w toniku znajduje się pod koniec składu INCI. Jest to alkohol występujący naturalnie w olejkach eterycznych, który w kosmetykach pełni rolę konserwantu.
- nasącz płatek kosmetyczny tonikiem lub hydrolatem i delikatnie przetrzyj nim twarz. Zrezygnuj z mocnego pocierania skóry, aby nie podrażniać jej naturalnej bariery ochronnej.
Sprawdź działanie tych toników:
Nawilżanie – sposób na młodą i promienną skórę
Twoja skóra wymaga codziennej dawki nawilżenia. Pamiętaj, że ważne jest zarówno nawilżenie zewnętrzne, jak i wewnętrzne. To pierwsze zapewnisz jej stosując odpowiednie kremy nawilżające i oleje roślinne. Natomiast nawilżenie wewnętrzne to przede wszystkim odpowiednia porcja wypijanej wody.
O wpływie wody na skórę przeczytasz więcej w tym artykule -> Woda – pij dla zdrowia i pięknej skóry
Jak prawidłowo nawilżać skórę?
- do nawilżania skóry przystąp po jej dokładnym oczyszczeniu i tonizowaniu
- przed nałożeniem kremu dokładnie umyj ręce
- krem lub olejek wcieraj w skórę delikatnie opuszkami palców, wykonując przy tym łagodny masaż
- do nawilżania skóry stosuj kremy, które nie zawierają w składzie parafiny i składników, które mogą zapychać pory skóry. Unikaj produktów zawierających PEG-i i parabeny.
- wybieraj kremy zawierające oleje roślinne, będące źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania Twojej skóry i jej zdrowego oraz ładnego wyglądu
- krem możesz zastąpić olejem roślinnym lub specjalnymi olejkami do twarzy, bądź też używać ich – kremu i olejku – zamiennie
- nie rezygnuj z nawilżania skóry, jeśli masz tłustą cerę, mieszaną lub trądzikową.
O tym, jakiej pielęgnacji wymaga cera trądzikowa przeczytasz w tym tekście -> Jak pielęgnować cerę trądzikową?
A o pielęgnacji cery mieszanej dowiesz się więcej z tego tekstu -> Najlepsze sposoby dbania o cerę mieszaną - krem nakładaj na skórę rano i wieczorem
Kremy i olejki do twarzy, które warto wypróbować
- IOSSI – Nawilżające serum do twarzy
- Orientana – Krem do twarzy Drzewo sandałowe i kurkuma
- Make Me Bio – Nawilżający krem Orange Energy
- Najel – Olejek z opuncji figowej
Podsumowanie
Delikatne i łagodne dla skóry kosmetyki, staranne oczyszczanie, kojące tonizowanie i dostarczające niezbędnych składników odżywczych nawilżanie są niezbędne, aby Twoja skóra wyglądała na zadbaną, zdrową i promienną. Pamiętaj o tym, aby nie pomijać żadnego z tych zabiegów pielęgnacyjnych i zamień codzienne oczyszczanie, tonizowanie i nawilżanie twarzy w przyjemy rytuał upiększający.
Komentarze (1)