Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Pasty do zębów należą do tych produktów kosmetycznych, po które sięgamy najczęściej i bez których nie wyobrażamy sobie codziennej higieny. Ich zadaniem jest dbanie o czystość zębów i jamy ustnej, ochrona zębów przed próchnicą, paradontozą i kamieniem nazębnym oraz oczywiście odświeżanie oddechu. Niestety wciąż na rynku jest wiele past do zębów, które zawierają składniki o niekoniecznie korzystnym działaniu na nasze zdrowie. I dlatego kupując pastę do zębów warto zwrócić uwagę na jej skład. A o tym, które pasty do zębów warto wybrać, dowiesz się z dalszej części tego wpisu.

Wybierając pasty do zębów najczęściej kierujemy się ich marką (im bardziej znana tym bardziej godna zaufania nam się wydaje), smakiem i ceną. Coraz częściej zaczynamy zwracać też uwagę na to, czy pasta jest z fluorem, czy nie, bo jest to składnik, o którym w ostatnich latach zrobiło się bardzo głośno. W tym wpisie o fluorze i zasadności jego stosowania (lub unikania) jedynie wspomnę, bo chciałabym poświęcić temu zagadnieniu oddzielny wpis. Skupię się natomiast bardziej na pozostałych składnikach, które można znaleźć w pastach do zębów i których zdecydowanie warto unikać.

Czy znasz skład swojej pasty do zębów?

Pasty do zębów wydają nam się być produktami bezpiecznymi. Sęk w tym, że często zawierają składniki, których stosowanie wzbudza spore kontrowersje np. w kosmetykach. A pasty są produktami mającymi kontakt z naszymi błonami śluzowymi, które bardzo szybko przepuszczają wszystko do naszego organizmu. Jeśli więc w ich składzie widzimy substancje, których nie chcemy nakładać na skórę, to tym bardziej nie powinniśmy dopuszczać do ich kontaktu z naszymi błonami śluzowymi.

Inną dość istotną kwestią jest ryzyko połknięcia pasty do zębów. U osób dorosłych jest to raczej niemożliwe, ale u dzieci, które dopiero zaczynają myć samodzielnie zęby zdarza się bardzo często. Taka pasta trafia więc do układu pokarmowego i oczywiście jest z niego wydalana, ale może powodować też ból brzucha, którego często nie wiążemy z połknięciem pasty do zębów. Dlatego ważne jest, żeby wybierać pastę do zębów świadomie i unikać tych składników, które uważa się za najbardziej szkodliwe i kontrowersyjne.

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Składniki, których lepiej unikać w pastach do zębów

O składnikach, których warto unikać w kosmetykach pisałam już kiedyś oddzielny wpis. Ta lista jest dość długa i znajdziesz na niej również te substancje, których warto unikać w składach past do zębów.

Dla przypomnienia, wpis z listą składników:

Skład INCI kosmetyków naturalnych. Czego nie powinno w nim być?

A wspomnianymi substancjami, których należy unikać w pastach do zębów są:

  • Sodium Lauryl Sulfate, czyli popularny SLS to składnik, którego najczęściej szukamy w składzie szamponu i żelu pod prysznic. Niestety jest on dodawany również do past do zębów, bo to dzięki jego właściwościom pasta się pieni. SLS jest uważany za bardzo drażniący detergent, który przesusza skórę, podrażnia naturalną barierę ochronną i powoduje swędzenie skóry. Dodany do składu pasty do zębów może powodować ubytki błony śluzowej jamy ustnej, przyczyniać się do powstawania aft i podrażnień. SLS otwiera też luki pomiędzy skórą, śluzówką, a komórkami w ustach i umożliwia łatwiejsze przenikanie toksyn oraz innych szkodliwych substancji do organizmu.
  • Triclosan, który stosuje się jako środek antybakteryjny, może niekorzystnie wpływać na gospodarkę hormonalną. Jest to też substancja, która wchodzi w reakcję z chlorowaną wodą tworząc chloroform i dioksyny, mające spory wpływ na rozwój chorób nowotworowych.
  • PEG-i to kolejna grupa składników wzbudzająca spore kontrowersje. Głównym powodem, dla którego warto ich unikać jest to, że do ich produkcji stosuje się tlenek etylenu, który jest trującym gazem.
  • Parabeny – większość popularnych past do zębów zawiera parabeny, czyli konserwanty, którym zarzuca się niekorzystny wpływ na gospodarkę hormonalną.
  • Sodium Hydroxide – regulator pH dozwolony do stosowania w ograniczonym stężeniu. Ma silnie drażniące działanie.
  • Hydroxypropyl Methylcellulose to substancja znajdująca się w składach wielu past do zębów. Hydroxypropyl Methylcellulose jest pochodną celulozy, nie jest składnikiem trawionym przez nasz organizm, za to wykorzystywanym w środkach przeczyszczających.

Pozostałe składniki, których warto unikać to sztuczne barwniki, karagen, glikol propylenowy i phenoexyethanol. Ten ostatni składnik jest konserwantem, który może być stosowany w kosmetykach naturalnych i w przemyśle kosmetycznym w minimalnym stężeniu. Uznaje się go bowiem za substancję drażniącą i mogącą uszkadzać układ nerwowy. Wciąż jednak nie ma badań, które potwierdziłyby te przypuszczenia.

A co z fluorem?

Fluor, czyli fluorek sodu jest składnikiem, który od kilku lat wzbudza naprawdę duże zainteresowanie. Z jednej strony słyszymy głosy, że jest to pierwiastek niezbędny do walki z próchnicą. Z drugiej słychać natomiast, że fluor kumuluje się w układzie kostnym i skórze, a jego nadmiar jest szkodliwy i toksyczny, może powodować przebarwienia na zębach i wpływać na nasz stan emocjonalny. Mówi się też o tym, że fluor w pastach do zębów potrzebny jest tylko do 20. roku życia i nie ma konieczności, by stosować go dłużej. Dlatego tak wiele osób rezygnuje ze stosowania past z fluorem, szukając dla nich bardziej bezpiecznej alternatywy. I takich past jest coraz więcej i znajdziesz je również w poniższym zestawieniu past do zębów z dobrym składem. A do zasadności unikania fluoru, tak jak pisałam wyżej, wrócę w jednym z kolejnych wpisów.

Pasty do zębów z dobrym składem

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Pasty do zębów dla dzieci

Pasty dla najmłodszych powinny mieć jak najlepszy skład, bo dzieci bardzo często je połykają. Poza takimi substancjami, jak SLS, PEG-i i parabeny, pasty dla dzieci nie powinny zawierać też cukru.

Truskawkowa pasta do zębów dla dzieci Coslys 

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Pasta do zębów Coslys jest polecana dzieciom od 2. roku życia. Aż 98% jej składników jest pochodzenia naturalnego, z czego aż 30% pochodzi z upraw ekologicznych. Pasta nie zawiera SLS, sztucznych barwników i środków zapachowych, parabenów i cukru. Jest łagodna, ma truskawkowy smak, działa antybakteryjnie i łagodzi podrażnienia jamy ustnej.

Pasta dla dzieci do zębów bez fluoru – truskawka i malina Lavera

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Pasta do zębów dla dzieci marki Lavera to jedna z najchętniej kupowanych i najsmaczniejszych past dla najmłodszych. Ma bardzo prosty, krótki i bezpieczny skład, nie zawiera cukru, fluoru, SLS, parabenów i PEG-ów. Dzięki dodatkowi ksylitolu przeciwdziała powstawaniu i rozwojowi próchnicy, wzmacnia dziąsła i łagodzi stany zapalne. Jest polecana do pielęgnacji mlecznych zębów.

Pasta do zębów dla dzieci o smaku poziomki Ecodenta

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Pasta dla dzieci Ecodenta to kolejna pasta o bardzo dobrym, krótkim składzie bez dodatku fluoru. Zawiera ekstrakt z marchwi i bioaktywny wapń, zapewnia łagodną i skuteczną higienę jamy ustnej i bardzo przyjemnie smakuje. 97% jej składników jest pochodzenia naturalnego.

Pasta do zębów bez fluoru BIO Urtekram 

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Pasta do zębów dla dzieci Uretkram to 100% naturalnych składników. Jest bardzo delikatna, dokładnie oczyszcza zęby, przeciwdziała powstawaniu stanów zapalnych dziąseł. Dzięki wysokiej zawartości aloesu ma działanie kojące i łagodzące. Ma przyjemny, słodki smak.

Pasty do zębów dla dorosłych

Pasty dla osób dorosłych to pasty, których składy opierają się głównie na wyciągach z ziół. Ale nie tylko, bo bardzo popularne są też pasty z dodatkiem węgla drzewnego, zielonej glinki, czy olejku z drzewa herbacianego. W ich składzie często można znaleźć bioaktywny wapń i krzemionkę. Większość past nie zawiera cukru, są też pasty bez dodatku mięty.

Ekologiczna wybielająca pasta do zębów z węglem drzewnym Ecodenta

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składemPasta do zębów z aktywnym węglem drzewnym nie zawiera SLS, parabenów, fluoru, triclosanu. Jej skład jest bezpieczny i naturalny, zawiera 97% składników pochodzenia naturalnego i ekologicznego. Pasta ma łagodne właściwości wybielające, chroni zęby przed kamieniem nazębnym, wykazuje delikatne działanie bakteriobójcze i pozostawia długotrwałe uczucie świeżości i czystości.

Pasta do zębów Extra White Organic People 

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składemPasta do zębów bez cukru, fluoru, SLS-ów i parabenów ma przyjemny i łagodny smak. Skutecznie usuwa płytkę nazębną, chroni szkliwo zębów przed powstawaniem dalszych przebarwień, neutralizuje brzydki zapach z ust i zwiększa właściwości ochronne błony śluzowej jamy ustnej.

Pasta do zębów bez fluoru – echinacea i propolis Lavera

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Pasta do zębów z echinaceą i propolisem może być używana przez całą rodzinę. Ma bardzo łagodny smak i bezpieczny skład, przyjemnie odświeża i zapewnia kompleksową higienę jamy ustnej. To jedna z najpopularniejszych past to zębów bez fluoru.

Syberyjska pasta do zębów zapewniająca świeży oddech Perła Syberyjska Natura SibericaPasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Naturalna pasta do zębów bez SLS-ów, parabenów i fluoru, zawierająca starannie dobraną kompozycję syberyjskich ziół, zapewnia kompleksową higienę jamy ustnej. Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, zapobiega rozwojowi próchnicy i krwawieniu dziąseł. Ma przyjemny, miętowy smak.

Pasta do zębów drzewo herbaciane bez fluoru BIO Urtekram 

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Naturalna pasta do zębów Urtekram wzbogacona dodatkiem olejku z drzewa herbacianego i aloesu wykazuje intensywne działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antyseptyczne. Dobrze oczyszcza płytkę nazębną, chroni dziąsła przed podrażnieniami i stanami zapalnymi, koi, łagodzi, odświeża i dezynfekuje. Nie zawiera fluoru. W 100% naturalna.

Pasta do zębów dla wrażliwych dziąseł bez fluoru – witaminowa Receptury Agafii

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składemWitaminowa pasta do zębów ma łagodny, ziołowy smak i jest bardzo lubiana i chętnie polecana. Delikatnie czyści zęby, nie uszkadza szkliwa, pomaga zapobiegać krwawieniu z dziąseł i paradontozie. Nie zawiera parabenów, SLS-ów, cukru, PEG-ów, triklosanu itd.

Pasta do zębów z olejem z czarnuszki Eco Cosmetics

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Pasta do zębów Eco Cosmetics to jedna z najlepszych past do zębów na rynku. W 100% naturalna i bezpieczna, certyfikowana przez ECOCERT, wegańska. Zawiera olej z czarnuszki, ekstrakty z zielonej herbaty, echinacei i szałwii. Działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, nie uszkadza szkliwa, łagodzi podrażnienia jamy ustnej.

Pasta do zębów na bazie zielonej glinki z szałwią Argiletz 

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składemPasta do zębów Argiletz zapewnia długotrwałe uczucie świeżości, zapobiega krwawieniu dziąseł, zmniejsza nadwrażliwość zębów i łagodzi choroby przyzębia. Ma bardzo dobry skład, nie zawiera SLS-ów, cukru i fluoru.

Naturalna pasta do zębów bez fluoru Sylveco

Pasty do zębów i ich skład – na co zwrócić uwagę + przegląd past z dobrym składem

Hipoalergiczna pasta do zębów Sylveco jest odpowiednia dla dorosłych i dla dzieci. Nie zawiera fluoru, SLS-ów, parabenów. Ma łagodny smak i dobry, ziołowy skład. Zawiera ekstrakty z szałwii, mięty, rozmarynu i goździków. Nie uszkadza szkliwa, odświeża oddech i zapobiega krwawieniu dziąseł.

Poza wyróżnionymi we wpisie pastami zachęcam do zapoznania się z pełną ofertą past do zębów z dobrym składem, które znajdziesz tutaj -> kliknij!

Warto wiedzieć

Zanim zaczniesz używać naturalne pasty do zębów musisz wiedzieć o tym, że często ich smak i wygląd bardzo różnią się od past, które dotąd stosowałaś. Przede wszystkim ze względu na brak SLS-u naturalne pasty do zębów mało się pienią, albo nie pienią wcale. Duża zawartość ziół sprawia, że pasty mają często dość specyficzny smak, a dodatek krzemionki sprawia, że możemy czuć piasek na zębach. Pasty tego typu nie są też śnieżnobiałe, a ich szary kolor jest całkowicie naturalny. Ważne jest też to, że w naturalnych pastach do zębów z dobrym składem może występować fluor. Ta informacja jest jednak zazwyczaj podawana na etykiecie produktu. I ostatnia sprawa – kupując pastę bez fluoru nie możesz mieć pewności, że nie zawiera SLS lub parabenów, dlatego zawsze sprawdzaj skład kupowanych produktów.

Czy zwracasz uwagę na skład past do zębów? Jakich substancji unikasz w pastach do zębów?

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany