Olej kokosowy dobry na wszystko! 10 najlepszych zastosowań w pielęgnacji

Olej kokosowy dobry na wszystko! 10 najlepszych zastosowań w pielęgnacji

Chyba nie ma oleju roślinnego, który cieszyłby się taką popularnością, jak olej kokosowy. Nawet olej arganowy noszący miano „eliksiru młodości” musiał ustąpić miejsca olejowi z miąższu kokosa i usunąć się w cień. Bo olej kokosowy nie dość, że łatwiej dostępny i tańszy, ma też tak uniwersalne zastosowanie, że jest olejem, o którym mówi się, że jest dobry na wszystko.

Popularność i sława oleju kokosowego nie wzięła się znikąd i w przeciwieństwie do wielu topowych kosmetyków, nie została zbudowana przez marketingowców. To właściwości oleju kokosowego, jego wyjątkowy skład, wszechstronne możliwości zastosowania i uniwersalność sprawiły, że jest on dzisiaj w gronie najczęściej polecanych i najchętniej stosowanych olejów roślinnych w pielęgnacji skóry i włosów. Jak i do czego można stosować olej kokosowy? W dalszej części wpisu zdradzą Ci 10 najlepszych sposobów jego zastosowania w kosmetyce i domowej pielęgnacji. Ale najpierw krótka charakterystyka głównego bohatera dzisiejszego wpisu.

Olej kokosowy – skład i właściwości

Olej kokosowy dobry na wszystko! 10 najlepszych zastosowań w pielęgnacji

Olej kokosowy pozyskuje się z kopry, czyli miąższu orzechów palmy kokosowej. W temperaturze pokojowej ma on stałą konsystencję i dlatego często nazywany jest masłem kokosowym. Po lekkim podgrzaniu, lub gdy temperatura powietrza jest powyżej 25 st. C olej zmienia się w ciecz o lekko żółtym kolorze. Co ciekawe, olej kokosowy roztapia się także pod wpływem temperatury naszego ciała, dlatego chcąc stosować go np. do posmarowania skóry, nie musimy go specjalnie podgrzewać i upłynniać.

Nierafinowany olej kokosowy ma wyraźny, kokosowy zapach, czym różni się od oleju rafinowanego, który jest tego zapachu niemal całkowicie pozbawiony.

W pielęgnacji zdecydowanie lepiej sprawdza się olej nierafinowany, bo to w nim znajduje się największa ilość kwasu laurynowego i witamin. Również w kuchni zaleca się spożywanie oleju nierafinowanego, chociaż wyraźny zapach kokosa może często przeszkadzać w przyrządzaniu wielu potraw i nie wszystkim on odpowiada. Pozostając jednak w temacie naturalnej pielęgnacji – tym, co w oleju kokosowym najcenniejsze i co najbardziej wyróżnia go spośród pozostałych, to wysokie stężenie kwasu laurynowego. To dzięki niemu olej kokosowy wykazuje silne działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe oraz przeciwgrzybicze i tak dobrze sprawdza się w pielęgnacji skóry skóry skłonnej do częstych stanów zapalnych, podrażnień i różnego rodzaju dolegliwości dermatologicznych.

Poza kwasami tłuszczowymi, olej kokosowy zawiera też witaminy z grupy B, witaminy C i E, kwas foliowy i szereg innych, cennych dla skóry składników mineralnych, w tym potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor i cynk.

Jak olej kokosowy działa na skórę? Poza wspomnianym już działaniem antybakteryjnym i przeciwzapalnym, olej kokosowy wykazuje przede wszystkim właściwości łagodzące i regenerujące, poprawia elastyczność i sprężystość skóry, chroni przed działaniem czynników zewnętrznych i nadmierną utratą wilgoci. Neutralizuje też działanie wolnych rodników. Natomiast stosowany na włosy nawilża je i wygładza, chroni końcówki przed rozdwajaniem, podkreśla skręt włosów, łagodzi podrażnienia skóry głowy i wspomaga leczenie łupieżu.

Jak stosować olej kokosowy? Poznaj 10 najlepszych sposobów!

Olej kokosowy dobry na wszystko! 10 najlepszych zastosowań w pielęgnacji

1. Demakijaż oczu

Chociaż oleju kokosowego nie zaleca się do OCM, to już do demakijażu oczu rekomenduję Ci go jak najbardziej. Wystarczy, że użyjesz dosłownie odrobiny oleju, by usunąć z oczu makijaż, a przy okazji nawilżyć i odżywić skórę oraz rzęsy. Olej kokosowy nie powoduje nieprzyjemnego uczucia szczypania i pieczenia, a także nie podrażnia, dlatego jest idealnym kosmetykiem do demakijażu bardzo wrażliwej skóry i oczu. Jedyną wadą usuwania makijażu z oczu olejem kokosowym może być uczucie mgły na oczach pozostające po demakijażu. Ale żeby się go pozbyć, wystarczy przyłożyć do oka zwilżony w ciepłej wodzie płatek kosmetyczny i przytrzymać kilka minut.

2. Olejowanie włosów

Olej kokosowy genialnie sprawdza się w olejowaniu włosów! Bierze aktywny udział w naturalnych procesach odbudowy uszkodzonej struktury włosów, nawilża je i chroni przed działaniem czynników zewnętrznych. Przywraca włosom miękkość, gładkość i połysk. Sprawia, że stają się mocne, bardziej elastyczne i sprężyste. Chroni też końcówki przed rozdwajaniem. A stosowany na skalp wzmacnia cebulki, nawilża skórę, zapobiega swędzeniu skóry i hamuje wypadanie włosów. Najlepiej sprawdza się w pielęgnacji włosów wysokoporowatych.

Jak stosować olej kokosowy do olejowania włosów? Możliwości jest kilka. Od wcierania oleju w same końcówki włosów, do nakładania go w formie maski na całe włosy. Generalnie olejowanie włosów olejem kokosowym nie różni się niczym od olejowania innymi olejami roślinnymi, dlatego po metody olejowania odsyłam Cię do tego wpisu -> Olejowanie włosów. Najlepsze metody, zmywanie i praktyczne wskazówki. 

3. Higiena jamy ustnej

Antybakteryjne właściwości oleju kokosowego możesz wykorzystać do higieny jamy ustnej i przygotować na jego bazie naturalną pastę do zębów. Tym, czego poza olejem będziesz  potrzebować są soda oczyszczona, ksylitol i olejek miętowy (albo goździkowy). Taka pasta ma działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i odświeżające. Bardzo popularne jest też płukanie ust olejem kokosowym, które ma nie tylko działanie pielęgnacyjne i pomaga wybielić zęby, a także zmniejszyć ryzyko pojawianie się próchnicy, ale przede wszystkim służy oczyszczaniu organizmu z toksyn, co ma duże znaczenie dla naszego zdrowia.

4. Łagodzenie podrażnień

Po olej kokosowy możesz sięgnąć również w celu łagodzenia podrażnień, np. po opalaniu i depilacji. Z jego pomocą przyspieszysz też gojenie się drobnych ran, otarć, skaleczeń i oparzeń oraz złagodzisz nieprzyjemne dolegliwości związane z ukąszeniem owadów. Olej kokosowy jest też świetnym kosmetykiem łagodzącym podrażnioną skórę niemowląt i małych dzieci. Bardzo dobrze sprawdza się też w pielęgnacji kobiecych piersi podczas karmienia. Nałożony na skórę działa jak łagodzący i kojący skórę kompres, zmniejsza nieprzyjemne uczucie swędzenia, pieczenia i szczypania, regeneruje i łagodzi zaczerwienienie.

5. Balsam do ust

Kolejnym super sposobem na zastosowanie oleju kokosowego jest używanie go jako balsamu do ust. Zarówno latem, jak i zimą, olej kokosowy ochroni delikatną i wrażliwą na czynniki zewnętrzne skórę ust przed przesuszeniem, pękaniem i pierzchnięciem. Sprawi też, że skóra będzie miękka, gładka i dobrze nawilżona, a dodatkowo nada jej kuszący połysk.

Olej kokosowy dobry na wszystko! 10 najlepszych zastosowań w pielęgnacji

6. Olejowanie twarzy

Olej kokosowy, który stosujemy dokładnie tak samo jak krem, czyli wcierając go w oczyszczoną skórę twarzy wykazuje działanie nawilżające, zmiękczające i łagodzące. Stosowany do pielęgnacji suchej, ściągniętej i łuszczącej się skóry przynosi jej wyraźną ulgę, zmniejsza zaczerwienienie, eliminuje nieprzyjemne podrażnienia, szorstkość i swędzenie. Chroni też skórę przed działaniem czynników zewnętrznych i neutralizuje wolne rodniki, przez co skóra ma szansę na dłużej zachować swój młody wygląd. Olej działa też antybakteryjnie i przeciwzapalnie, zapobiega więc pojawianiu się na skórze niedoskonałości. Zanim jednak sięgniesz po olej kokosowy i włączysz go do pielęgnacji twarzy, pamiętaj, że ma on właściwości komedogenne i może zapychać pory skóry. Dlatego nie będzie tak samo dobrze służył wszystkim typom cery, a najlepiej sprawdzi się w pielęgnacji cery suchej. Warto też przed nałożeniem na skórę oleju przetrzeć ją hydrolatem lub wymieszać go z kwasem hialuronowym.

Więcej o olejowaniu twarzy dowiesz się z naszego przewodnika -> Olejowanie twarzy – przewodnik

7. Balsam do pielęgnacji skórek i paznokci

Wcieranie oleju kokosowego w płytkę paznokci to sprawdzony sposób na to, aby zmniejszyć jej kruchość i wyraźnie ją wzmocnić. Regularne pielęgnowanie paznokci olejem kokosowym sprawi, że będą mocniejsze, mniej podatne na złamanie i rozdwajanie. Zyskają też skórki wokół paznokci, które za sprawą oleju staną się bardziej miękkie, dobrze nawilżone i gładsze.

8. Nawilżająca kąpiel

Jednym z najlepszych sposobów wykorzystania oleju kokosowego do pielęgnacji jest kąpiel z jego dodatkiem. Ma ona działanie zmiękczające, nawilżające, wygładzające i łagodzące. Pomaga odżywić też skórę, koi zaczerwienienia i podrażnienia, działa antybakteryjnie i antyseptycznie. Po wyjściu z kąpieli z dodatkiem olejku kokosowego skóra jest tak miękka i gładka, że nie wymaga już stosowania żadnych balsamów, czy olejków nawilżających. Przygotowanie takiej kąpieli jest banalnie proste – wystarczy dodać olej do ciepłej wody i zaczekać chwilę, aż się rozpuści.

9. Domowy peeling

Olej kokosowy jest też świetną bazą do wszelkiego rodzaju domowych kosmetyków, w tym genialnie działających na skórę peelingów. Dobrze łączy się z takimi dodatkami jak cukier, kawa, cynamon, zmielone migdały, czy płatki owsiane. Każdy peeling z jego dodatkiem przyjemnie zmiękcza skórę, wygładza ją i delikatnie ujędrnia. W tym wpisie -> 5 domowych peelingów, które warto wypróbować znajdziesz kilka pomysłów na peelingi z olejem kokosowym w roli głównej. Zapewniam, że każdy z nich sprawdza się rewelacyjnie!

10. Likwidacja łupieżu

Dzięki dużej zawartości kwasu laurynowego i właściwościom antybakteryjnym, przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym, możesz wykorzystać olej kokosowy do walki z łupieżem i pielęgnacji podrażnionej skóry głowy. W tym celu nakładaj lekko podgrzany olej na skórę na minimum 30 minut (ale nie dłużej niż 2 godziny)1-2 razy w tygodniu. Żeby olej działał szybciej i lepiej, możesz założyć na głowę foliowy czepek i dodatkowo owinąć ją ręcznikiem.

To już wszystkie sposoby na wykorzystanie oleju kokosowego w pielęgnacji, o których chciałam Ci opowiedzieć. Chętnie jednak poznam też Twoje, dlatego koniecznie daj znać do czego i w jaki sposób stosujesz olej kokosowy!

Przeczytaj także

Chcesz zapuścić włosy? Poznaj 5 najważniejszych zasad, które Ci to ułatwią

Chcesz zapuścić włosy? Poznaj 5 najważniejszych zasad, które Ci to ułatwią

Naturalna pielęgnacja męskiej skóry – dlaczego warto?

Naturalna pielęgnacja męskiej skóry – dlaczego warto?

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany