Olejki eteryczne. Jakie mają właściwości? Jak je stosować do pielęgnacji skóry i włosów?

Olejki eteryczne. Jakie mają właściwości? Jak je stosować do pielęgnacji skóry i włosów?

Olejki eteryczne wykazują właściwości, dzięki którym wyraźnie możesz poprawić wygląd swojej skóry i włosów. Czy wiesz, jak je stosować? Czy zastanawiałaś się kiedyś nad tym, z czego się biorą właściwości olejków eterycznych? I czy wiesz o tym, że wiele olejków eterycznych nieumiejętnie stosowanych może Ci zaszkodzić?

Czym są olejki eteryczne i jak się je pozyskuje?

Olejki eteryczne to ciekłe, lotne i mocno skoncentorwane substancje zapachowe pozyskiwane ze świeżych lub suszonych roślin, z ich liści, kwiatów, nasion, łodyg, korzeni, kory. Najpopularniejszą metodą pozyskiwania olejów jest destylacja części roślin parą wodną. Ale olejki eteryczne pozyskuje się także w procesie ekstrakcji, wyciskania (wytłaczania) i fitolizacji, która polega na pozyskiwaniu olejku eterycznego w temperaturze pokojowej, w układzie zamkniętym, przy użyciu ekologicznego rozpuszczalnika. Pozyskany olejek zamyka się w butelce z ciemnego szkła, aby chronić go przed działaniem światła, które może powodować utlenianie się olejku. Produktem ubocznym, który powstaje podczas pozyskiwania olejków eterycznych są hydrolaty roślinne.

Olejki eteryczne. Jakie mają właściwości? Jak je stosować do pielęgnacji skóry i włosów?
Źródło zdjęcia: https://www.flickr.com/photos/katedoubler/16444431039/

Skład chemiczny olejku eterycznego to mieszanina kilkudziesięciu związków, w których znajdują się głównie aldehydy, estry, alkohole, ketony oraz terpeny. Olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie, natomiast dobrze łączą się z tłuszczami (np. olejami roślinnymi) i alkoholami (dlatego wykorzystuje się w przemyśle perfumeryjnym).

Pozyskanie olejków eterycznych bywa bardzo kosztowne. Aby uzyskać 1 litr różanego olejku eterycznego potrzeba około 200 kg kwiatów, które należy przetwarzać natychmiast po zbiorach, by nie straciły swoich właściwości. Dlatego wiele olejków eterycznych jest dość drogich i trudno dostępnych.

Teraupetyczne i lecznicze właściwości olejków eterycznych

Olejki eteryczne. Jakie mają właściwości? Jak je stosować do pielęgnacji skóry i włosów?
Źródło zdjęcia: https://www.flickr.com/photos/youngliving/3472330960

Popularna aromaterapia, czyli wprowadzanie do organizmu biologicznie czynnych substancji znajdujących się w olejkach eterycznych, ma na celu przede wszystkim poprawienie naszego nastroju. Olejki eteryczne wprowadza się poprzez inhalacje, czyli wdychanie zapachów, ale też przez lecznicze masaże, kąpiele lub kompresy. Olejki eteryczne, stosowane w aromaterapii można stosować też jako olejki zapachowe, które rozpyla się w pomieszczeniu, w którym się znajdujemy.

Aromaterapia nie tylko wpływa na poprawę nastroju, ale też wspomaga leczenie bólu, skuteczność terapii antybiotykowych, wzmacnia odporność i naszą ogólną kondycję.

Właściwości lecznicze olejków eterycznych stosowanych w aromaterapii

  • przeciwbólowe
  • antyseptyczne
  • wzmacniające
  • rozluźniające
  • rozgrzewające
  • antybakteryjne
  • przeciwzapalne
  • wykrztuśne
  • przeciwwirusowe
  • przeciwgrzybicze
  • pobudzające układ immunologiczny
  • poprawiające krążenie
  • pobudzające
  • witalizujące
  • uspokajające
  • rozluźniające
  • łagodzące i zmniejszające stres
  • odprężające
  • relaksujące
  • ułatwiające zasypianie

Jak stosować olejki eteryczne?

Olejki eteryczne. Jakie mają właściwości? Jak je stosować do pielęgnacji skóry i włosów?
Źródło zdjęcia: https://www.flickr.com/photos/126735116@N07/16524716768/

Większość olejków eterycznych można stosować bezpośrednio na skórę, jednak zaleca się wykonanie próby uczuleniowej. Stosując olejki eteryczne pamiętaj o tym, że są to silnie skoncentrowane substancje, które mogą powodować reakcje alergiczne i stany zapalne. Olejki eteryczne można łączyć z olejami roślinnymi, dodawać je do kosmetyków, kąpieli i aromatyzować nimi powietrze. Nie należy jednak przesadzać z ich ilością. Do kąpieli dodawaj nie więcej niż 15 kropelek olejku, do masażu do 30 do 60 kropli olejków na 100 ml oleju bazowego, a do kominka zapachowego od 5 do 10 kropli.

5 sposobów na wykorzystanie olejków eterycznych w pielęgnacji skóry i włosów

  1. Bezpośrednio na skórę na przykład w leczeniu trądziku, a także w celu ochrony przed ukąszeniem owadów i złagodzeniem skutków ukąszeń.
  2. Do kąpieli o działaniu aromateraupetycznym.
  3. W połączeniu z olejem roślinnym do masażu całego ciała i jako wcierka do włosów.
  4. Dodatek do szamponu do włosów, odżywki, balsamu do ciała lub kremu do twarzy.
  5. Dodatek do maseczki z naturalnej glinki.

Działanie olejków eterycznych na włosy

Olejki eteryczne, stosowane jako wcierki do skóry głowy, a także dodawane do olejów roślinnych, które stosujesz do olejowania, mogą znacząco wpłynąć na poprawę stanu skóry głowy i włosów. Warto dodawać je także do szamponów, masek i odżywek do włosów.

Jak olejki eteryczne działają na włosy?

  • regulują poziom sebum
  • hamują wydzielanie łoju, dzięki czemu skóra i włosy wolniej się przetłuszczają
  • poprawiają ukrwienie krwi w skórze głowy, dzięki czemu przyspieszają wzrost włosów
  • wzmacniają cebulki
  • zmniejszają wypadanie włosów
  • łagodzą stany zapalne skóry głowy
  • wspomagają leczenie łupieżu
  • działają antybakteryjnie
  • wspomagają regenerację włosów
Olejki eteryczne. Jakie mają właściwości? Jak je stosować do pielęgnacji skóry i włosów?
Źródło zdjęcia: pixabay.com

Najlepsze olejki eteryczne do pielęgnacji włosów

Działanie olejków eterycznych na skórę

W kosmetyce olejki eteryczne stosowane są od bardzo dawna. Nie tylko ze względu na zapach, ale też właściwości pielęgnacyjne. Warto też wspomnieć o tym, że wiele olejków eterycznych, np. rozmarynowy pełni w kosmetykach rolę konserwantu.

Jak olejki eteryczne działają na skórę?

  • wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i antyseptyczne
  • wspomagają leczenie i gojenie ran
  • poprawiają jędrność i elastyczność skóry
  • łagodzą stany zapalne
  • wyrównują i wygładzają strukturę skóry
  • dzięki właściwościom przeciwutleniającym i regeneracyjnym spowalniają proces starzenia się skóry
  • działają ściągająco
  • regulują poziom sebum
  • rozjaśniają blizny i przebarwienia
  • wzmacniają naczynka
  • tonizują
  • łagodzą świąd

Olejki eteryczne. Jakie mają właściwości? Jak je stosować do pielęgnacji skóry i włosów?

Najlepsze olejki eteryczne do pielęgnacji skóry

Zachowaj ostrożność

Olejki eteryczne. Jakie mają właściwości? Jak je stosować do pielęgnacji skóry i włosów?
Źródło zdjęcia: https://www.flickr.com/photos/atyourfeet/3310269108/

Wiele olejków eterycznych, przede wszystkim olejki cytrusowe (pomarańczowy, grapefruitowy, bergamotowy, mandarynkowy, cytrynowy) są olejkami światłoczułymi. Oznacza to, że nie należy stosować ich na skórę latem i narażać na kontakt ze słońcem.

Ostrożność w stosowaniu olejków eterycznych powinny zachować też kobiety w ciąży, gdyż wiele olejków przez swoją intensywność może niekorzystnie oddziaływać na hormony, zwłaszcza w pierwszych miesiącach ciąży.

Tych olejków unikaj w ciąży

  • rumiankowy
  • różany
  • szałwiowy
  • tymiankowy
  • melisowy
  • z mięty pieprzowej
  • jałowcowy
  • majerankowy
  • cyprysowy
  • lawendowy
  • rozmarynowy

Ostrożnie należy też postępować stosując olejki eteryczne w pielęgnacji, czy aromaterapii niemowląt i małych dzieci.

Olejki eteryczne, których nie należy stosować u dzieci do 6. roku życia

  • rozmarynowy
  • tymiankowy
  • neroli
  • z drzewa herbacianego
  • z drzewa różanego
  • imbirowego
  • eukaliptusowego
  • geraniowego
  • neroli

Olejki eteryczne, których nie należy stosować u dzieci do 12. roku życia

  • sandałowy
  • bergamotowy
  • jałowcowego
  • szałwiowego
  • ylangowego

TOP 5 najlepszych olejków eterycznych do pielęgnacji skóry i włosów

Olejki eteryczne. Jakie mają właściwości? Jak je stosować do pielęgnacji skóry i włosów?

  1. Olejek lawendowy

    Olejek lawendowy jako jeden z nielicznych może być stosowany bezpośrednio na skórę. Wykazuje działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Łagodzi infekcje skórne, jest pomocny w leczeniu trądziku, egzemy, łuszczycy, łupieżu. Wspomaga regenerację skóry. Wzmacnia cebulki, reguluje poziom sebum i zmniejsza wytwarzanie łoju przez skórę głowy. Spowalnia przetłuszczanie włosów i przedłuża świeżość fryzury. Najczęściej poleca się go do pielęgnacji skóry tłustej, mieszanej, trądzikowej i starzejącej się. Może być też stosowany w pielęgnacji niemowląt i małych dzieci.

  2. Olejek z drzewa różanego

    Olejek z drzewa różanego poprawia elastyczność i napięcie skóry, spowalnia proces starzenia się skóry, tonizuje i wygładza zmarszczki. Działa antyseptycznie i przeciwbakteryjnie. Rozjaśnia przebarwienia, blizny i rozstępy. Łagodzi stany zapalne i reakcje alergiczne skóry, wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega ich pękaniu. Jest często stosowany w kosmetykach stosowanych w leczeniu trądziku różowatego. Tak, jak olejek lawendowy, może być stosowany bezpośrednio na skórę. Olejek z drzewa różanego może być stosowany w pielęgnacji skóry suchej, mieszanej, wrażliwej, dojrzałej i naczyniowej.

  3. Olejek z drzewa herbacianego

    Olejek z drzewa herbacianego wykazuje silne działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Wspomaga leczenie trądziku i opryszczki, przyspiesza gojenie się stanów zapalnych i ropnych wyprysków. Pomaga też w leczeniu owrzodzeń, oparzeń i pęcherzy. Zapobiega infekcjom skórnym. Reguluje poziom sebum, spowalniając przetłuszczanie się włosów, wspomaga leczenie łupieżu. Dobrze sprawdza się w pielęgnacji skóry trądzikowej, tłustej i skłonnej do niedoskonałości.

  4. Olejek pomarańczowy

    Olejek pomarańczowy wyróżnia się nie tylko przyjemnym, cytrusowym zapachem, ale też działaniem. Dezynfekuje, tonizuje i odmładza. Wykazuje działanie antyoksydacyjne, co oznacza, że chroni skórę przed działaniem wolnych rodników i spowalnia proces jej starzenia. Rozjaśnia i wyrównuje koloryt skóry, dodaje skórze świeżości i blasku. Działa również ujędrniająco, dzięki czemu może być stosowany w walce z cellulitem. Doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry mieszanej i tłustej. Na skórę głowy działa przede wszystkim odświeżająco i tonizująco, przedłuża świeżość fryzury i spowalnia przetłuszczanie się włosów.

  5. Olejek cedrowy

    Olejek cedrowy doskonale nadaje się do pielęgnacji skóry twarzy, całego ciała i włosów. Wykazuje właściwości nawilżające i oczyszczające, działa antyseptycznie i ujędrniająco. Spowalnia proces starzenia się skóry chroniąc ją przed działaniem wolnych rodników. Poprawia też napięcie i elastyczność skóry, wykazuje działanie antycellulitowe. Tonizuje skórę i wspomaga leczenie trądziku. Może być stosowany do pielęgnacji skóry suchej, dojrzałej i wiotkiej, dobrze sprawdza się też w pielęgnacji cery mieszanej i skłonnej do niedoskonałości. Olejek cedrowy stosowany do pielęgnacji włosów łagodzi stany zapalne na skórze głowy, eliminuje łupież i zapobiega wypadaniu włosów. Wzmacnia też końcówki włosów, chroniąc je przed rozdwajaniem i ułatwia rozczesywanie włosów. Olejek cedrowy można stosować także do pielęgnacji kruchych i łamliwych paznokci.

Podsumowanie

Olejki eteryczne to doskonałe, naturalne kosmetyki, które mogą pomóc nam w rozwiązaniu wielu problemów, z którymi na co dzień spotykamy się w pielęgnacji skóry i włosów. Warto też pamiętać o ich leczniczym i teraupetycznym działaniu oraz umiejętnym stosowaniu, by stosowane w nadmiarze nie miały szansy nam zaszkodzić.

Stosujesz olejki eteryczne? Jakie masz sposoby na ich wykorzystanie w codziennej pielęgnacji?

Przeczytaj także

Najlepsze kosmetyki do przetłuszczających się włosów

Najlepsze kosmetyki do przetłuszczających się włosów

Sposoby na piękne włosy: 10 prostych i sprawdzonych

Sposoby na piękne włosy: 10 prostych i sprawdzonych

Komentarze (17)

  1. A
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska
  2. M
    Małgorzata Diarra
    Uwielbiam wszelkie olejki roślinne tłoczone, i olejki eteryczne. Ja używam olejków eterycznych amerykańskiego dystrybutora doTerra, i czasami uda mi się nabyć jakiś od dustrybotorów francuskich (np ostatnio marchwiowy). Spojrzałam na stronę Optima i ceny olejków sa bardzo zachęcające. Np. melisowy za niecale 10 zł. Uprzedzam, olejek eteryczny melisy, naturalny, nigdy nie będzie taki tani. Zainteresowanych odsyłam do lektury w temacie wydajności olejkowej roślin, pozyskiwania olejkow eterycznych, ich skladu, i jakości . Prawdziwie naturalny olejek melisowy będzie kosztował w granicach 250 euro za 10 ml. Czytajmy etykiety, ale też sprawdzajmy. 🙂
  3. A
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska
  4. p
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska
  5. h
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska
  6. M
    Magda
    Świetny artykuł! Bardzo wyczerpujący i dokładny. Nie wiedziałam, że olejki można stosować też na włosy 😀 Aż bliżej zainteresuje się tym tematem 😉 Ja do tej pory używałam takich olejków do relaksujących kąpieli, ale faktycznie, zauważyłam też ich dobre działanie na skórę. Mój ulubiony to mandarynkowy od firmy (ukryta reklama). Mają produkty całkowicie naturalne i ekologiczne. Do tej pory używałam go ze względu na zapach i wyciszające, poprawiające nastrój działanie, ale teraz widzę, że w sumie to chyba dzięki niemu moja skóra tak dobrze i młodo wygląda. 😀
  7. M
    Witam. Świetny i obszerny artykuł. Dodam od siebie, że możemy też stosować gotowe mieszanki olejków eterycznych o konkretnych opisanych przez producenta właściwościach. Niesamowite jest to,że nawet rozpylenie w powietrzu takich naturalnych perfum może wpłynąć na przykład na poprawę kondycji skóry.
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska
  8. A
    Ania
    Witam. Stosowałam punktowo na wypryski olejek z drzewa herbacianego i działał super, zmiany szybciej goiły się. Skusiłam się na olejek z jałowca (z jagód) i także stosowałam na wypryski, tak samo jak herbacianym, czyli zmaczałam patyczek higieniczny do uszu nierozcieńczonym olejkiem (kilka kropelek-)i przykładałam go delikatnie do zmiany na twarzy, efekt był, ale mniejszy niż przy herbacianym. Czy tak można stosować olejek jałowcowy? Po czasie używania doczytałam, ze nie wolno nierozcieńczonego (herbaciany można) 🙁
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska
    2. A
  9. D
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany