Peeling to jeden z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych wykonywanych w domu. Regularnie stosowany wpływa na znaczną poprawę wyglądu naszej skóry, ułatwia wchłanianie substancji odżywczych aplikowanych w postaci balsamów i kremów do ciała, pomaga zwalczyć niedoskonałości. A odpowiednio dobrany, ujędrnia i wygładza skórę.
Spis treści
Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o peelingu
Nazwa peeling została zapożyczona z języka angielskiego. Peel oznacza złuszczać lub obierać. Wykonując peeling w domu, przy pomocy ścieralnych drobinek, którymi mogą być sól, cukier, czy ziarenka kawy, złuszczamy z powierzchni skóry martwy naskórek i usuwamy znajdujące się na niej zanieczyszczenia. Dotleniamy tym samym komórki skóry, wpływamy na poprawę mikrokrążenia i ułatwiamy skórze oczyszczanie się z toksyn.
Peeling ma za zadanie przygotować skórę na dalsze zabiegi pielęgnacyjne, a oczyszczając skórę, ułatwić jej przyjmowanie składników odżywczych i nawilżających.
Peeling należy wykonywać okrężnymi ruchami, nakładając kosmetyk na zwilżone ciało. Aby wzmocnić jego działanie, warto użyć rękawicę Kessa i przy okazji peelingu, wykonać też ujędrniający masaż. Spłukując ciało po peelingu warto wykonać prysznic z użyciem ciepłej i zimnej wody.
Zalety stosowania peelingu
- wyrównuje koloryt skóry
- rozjaśnia przebarwienia
- usuwa ze skóry martwy komórek
- odblokowuje ujścia gruczołów łojowych
- stymuluje skóry do odnowy
- poprawia mikrokrążenia w skórze
- wygładza i ujędrnia skórę
- dotlenienia komórki skóry
- zmiękcza i nawilża
- usuwa ze skóry zrogowaciały naskórek
3 popularne peelingi, które musisz znać
Do najpopularniejszych peelingów, które możemy stosować w domu, należą peelingi typu scrub. Usuwanie (złuszczanie martwego naskórka) w tego typu peelingach następuje na skutek mechanicznego tarcia drobinek po skórze.
Rolę drobinek ścieralnych pełnią najczęściej cukier, sól i ziarenka kawy. Często są to też zmielone pestki winogron, moreli, malin, truskawek lub płatki owsiane.
Peeling solny
Peeling solny, w którym stosuje się sól morską jest peelingiem oczyszczającym i przeciwzapalnym.
Kryształki soli mają silne działanie ścierające. Usuwają ze skóry martwy naskórek, dotleniają komórki, pobudzają mikrokrążenie i oczyszczają naskórek z toksyn.
Sól morska jest bogata w mikroelementy, za sprawą których wykazuje działanie przeciwzapalne i odkażające. Peeling solny jest pomocny w walce ze zrogowaciałym naskórkiem i regularnie stosowany ułatwia usunięcie zgrubiałych fragmentów skóry z kolan, łokci i stóp.
Peeling solny będzie pomocny, gdy chcesz ujędrnić i wygładzić skórę. Minerały i pierwiastki śladowe znajdujące się w soli stabilizują gospodarkę wodną i wspierają aktywność enzymów skóry. Stymulują i przyspieszają też procesy metaboliczne zachodzące w skórze.
Peeling cukrowy
Do peelingu cukrowego stosuje się najczęściej cukier trzcinowy, który nie rozpuszcza się tak szybko, jak biały. Jest to peeling delikatniejszy od solnego i może być stosowany do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Również może być określany jako peeling przeciwzapalny oraz oczyszczający.
Cukier zmiękcza skórę, usuwa z niej martwy naskórek, oczyszcza, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie.
Dobrze radzi z usuwaniem zrogowaciałego naskórka. Ułatwia skórze wchłanianie substancji odżywczych i nawilżających i przygotowuje ją do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych.
Peeling kawowy
Zmielone ziarenka kawy, czyli podstawowy składnik peeling kawowego zawierają kofeinę i to ona jest odpowiedzialna za działanie peelingu. Kofeina pobudza mikrokrążenie krwi, dotlenia komórki krwi, stymuluje odnowę komórkową.
Kawa wspomaga wydalanie toksyn oraz rozpad i wydalanie tkanki tłuszczowej znajdującej się pod skórą.
Peeling kawowy jest najpopularniejszym peelingiem antycellulitowym, wygładzającym i ujędrniającym skórę.
Ujędrnianie ciała peelingiem
Regularny, stosowany 1-2 razy w tygodniu peeling, może być Twoim sprzymierzeńcem z walce o gładką, jędrną i zdrową skórę bez oznak cellulitu.
Aby był skuteczny, powinien zawierać składniki, które wykazują działanie napinające, wzmacniają elastyczność skóry i poprawiają jej jędrność. Najbardziej skuteczne w ujędrnianiu ciała będą peelingi solne i kawowe, których skład został wzbogacony w takie składniki jak: algi morskie, kofeina, wyciąg z bluszczu, cynamon, olejki eteryczne: sosnowy, cyprysowy, mandarynkowy, grapefruitowy, rozmarynowy i sandałowy. Pomocne z ujędrnianiu skóry będą także olejek neroli, masło shea, olej makadamia, masło kakaowe i olej arganowy. Cennymi składnikami peelingu są też olej cedrowy, olej rokitnikowy, oliwa z oliwek i miód.
Pamiętaj jednak, że sam peeling nie wystarcza, aby ujędrnić i wygładzić skórę. Wskazane są także zdrowa, niskotłuszczowa dieta, aktywność fizyczna, masaże i chłodne prysznice.
Ujędrniający peeling krok po kroku
- Na zwilżoną wodą skórę nałóż odpowiednią ilość peelingu i delikatnie rozetrzyj.
- Masuj skórę okrężnymi ruchami i pozostaw peeling do ciała przez kilka minut na skórze. Dzięki temu jego składniki będą miały czas zacząć aktywnie działać.
- Aby wzmocnić działanie peelingu, do masażu użyj rękawicę Kessa lub szorstką gąbkę.
- Zmywając peeling ze skóry używaj na zmianę ciepłej i chłodnej wody. Pamiętaj, że gorąca woda jest sprzymierzeńcem cellulitu.
- Peeling spłukaj samą wodą, bez używania żelu pod prysznic.
- Po osuszeniu ciała wmasuj w skórę balsam lub mleczko do ciała o działaniu ujędrniającym i napinającym.
Czy czarne mydło to też peeling?
Czarne mydło (Savon noir), chociaż nie zawiera ścieralnych drobinek, działa na naszą skórę dokładnie tak samo, jak peeling. Oczyszcza skórę z toksyn, złuszcza martwy naskórek, dotlenia i nawilża skórę, dostarcza jej cenne składniki odżywcze.
Masaż wykonany przy użyciu czarnego mydła i rękawicy Kessa jest naszym sprzymierzeńcem w walce o jędrną, gładką i elastyczną skórę.
Rękawica Kessa wykonana z mocno skręconego włókna wiskozowego, służy do złuszczania martwego naskórka z powierzchni skóry. Otwierając pory wspomaga oczyszczanie skóry, pobudza krążenie i wygładza powierzchnię skóry.
Peelingowanie ciała czarnym mydłem to gomaż. Jest on częścią tureckiego rytuału Hammam, o którym więcej przeczytasz w tym tekście -> Rytuał hammam – jak to zrobić w domu?
Zaletą peelingu czarnym mydłem jest to, że może być on stosowany do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Czarne mydło nie wywołuje podrażnień, jest łagodne dla skóry.
W przypadku peelingu solnego i peelingów zawierających olejki cytrusowe należy zachować ostrożność, zwłaszcza, gdy masz podrażnioną skórę.
Sól i cytrusy mogą powodować szczypanie i pieczenie, na skórze może pojawić się też zaczerwienie.
Podsumowanie
Regularnie wykonywany peeling, to nasz sprzymierzeniec w walce o jędrną, gładką i napiętą skórę. Przygotowuje skórę do dalszych etapów pielęgnacyjnych, ułatwia wchłanianie substancji odżywczych z aplikowanych kremów i balsamów. Poddając skórę działaniu peelingu poprawiasz jej krążenie, przyspieszasz przemianę materii w komórkach skóry i ułatwiasz rozbijanie podskórnej tkanki tłuszczowej. Pamiętaj jednak o tym, że peeling jest tylko jednym z etapów ujędrniania skóry. Powinny towarzyszyć mu też zdrowa dieta, aktywność fizyczna i staranna pielęgnacja, bazująca na naturalnych kosmetykach o działaniu napinającym i wygładzającym skórę.
Czy pamiętasz o regularnym peelingowaniu ciała? Po jakie peelingi sięgasz najczęściej?
Komentarze (4)