Jak dbać o włosy zimą?

Jak dbać o włosy zimą?

Zimą pogoda doprowadza włosy do ruiny. Jak temu zaradzić i dbać o włosy zimą? Proste porady okazują się tutaj najskuteczniejsze 🙂

Osłabione, suche, łamliwe, elektryzujące się i ciągle przetłuszczone – typowe zimowe przypadłości włosów. Do ruiny doprowadza je kapryśna pogoda:

  • niska temperatura,
  • silny wiatr i duża wilgotność powietrza,
  • bardzo ciepłe i suche powietrze w pomieszczeniach.

Są jednak sposoby na to, aby Twoje włosy przetrwały zimę bez uszczerbku…

Czapka to Twój sprzymierzeniec

To prawda, że po zdjęciu czapki Twoja fryzura nie jest już tak efektowna, jak przed wyjściem z domu. Nie jest to jednak powód, by zrezygnować z jej noszenia.

Czapka chroni głowę przed zimnem, włosy przed przesuszeniem, a cebulki przed osłabieniem. Dlatego jej noszenie to podstawa!

Zapleć więc włosy w warkocz, zwiąż w koński ogon, zepnij w kok i załóż czapkę.

Kupując czapkę wybierz taką, pod którą będziesz mogła schować wszystkie włosy. Sprawdź też, czy uszyta jest z naturalnego materiału, który pozwoli skórze oddychać (np. wełna), dzięki czemu włosy nie będą się nadmiernie przetłuszczać.

Pożegnaj suszarkę

Jeśli możesz zrezygnować z suszenia włosów suszarką – zrób to właśnie teraz.

Gorące powietrze z suszarki osłabi jeszcze bardziej Twoje i tak już osłabione zimową pogodą włosy.

Dlatego pozwól włosom wyschnąć naturalnie, umyj je wieczorem, lub na kilka godzin przed wyjściem z domu. A co jeśli nie możesz, tak jak ja, zrezygnować z suszarki? Włącz słaby nawiew i susz włosy partiami, pozwalając im dosychać naturalnie. Jeśli masz taką możliwość, sięgnij po suszarkę z jonizacją.

Myj delikatnie

Zimą nie atakuj włosów agresywnymi detergentami! Wybierz szampon z łagodnym środkiem myjącym. Zamiast szamponu z SLS-em w składzie (Sodium Lauryl Sulfate), sięgnij po łagodniejsze dla skóry głowy szampony, w których substancją myjącą jest np.  Sodium Coco-Sulfate. Zamiennie z szamponem, do mycia włosów używaj odżywki lub balsamu do włosów.

Pomyśl również o metodzie OMO, czyli odżywka-mycie-odżywka. U mnie sprawdza się ona fantastycznie, a zimą nie wyobrażam sobie innego mycia włosów! Jest to idealny sposób na to, żeby umyć włosy dokładnie i delikatne, a dodatkowo wspaniale je odżywić. Ważne jest też, żebyś zimą nie myła włosów codziennie – oczywiście jeśli możesz sobie na to pozwolić.

Postaw na oleje

Właśnie teraz jest najlepsza pora na to, żeby wprowadzić oleje do codziennej pielęgnacji włosów. Zrezygnuj więc z humektantów (aloes, mocznik, gliceryna), a postaw na emolienty, w postaci naturalnych olejów i maseł. Sięgnij po kosmetyki pielęgnacyjne (maski, odżywki do włosów) o bogatym składzie, opartym właśnie na naturalnych olejach. Naturalne oleje wspaniale odżywią, nawilżą i zregenerują włosy, a także zapewnią im ochronę przed działaniem agresywnych czynników zewnętrznych.

Olejowanie włosów – to kolejny sprawdzony sposób, który pozwoli włosom przetrwać zimę w dobrej kondycji.

Zarówno olejowanie całych włosów, jak i nakładanie oleju na same ich końcówki jest podczas tej kapryśnej pory roku, jak najbardziej pożądane.

Zimą możesz włączyć do pielęgnacji włosów także delikatne, dobrze zmywalne silikony, które zabezpieczą włosy przed utratą nawilżenia i uszkodzeniami spowodowanymi dużymi wahaniami temperatury.

Dobrze się odżywiaj

Nie od dzisiaj wiadomo, że na piękny wygląd skóry i włosów, bardzo duży wpływa ma dieta. Zimą włącz do jadłospisu produkty bogate w witaminy i minerały, jedz jak najwięcej warzyw i owoców, pij dużo wody. Wzbogać dietę o wartościowe kiełki, pestki dyni i słonecznika, jak najczęściej sięgaj po orzechy i migdały.

Na śniadanie przygotuj odżywczą owsiankę, pamiętaj o siemieniu lnianym, pełnoziarnistym pieczywie i rybach. Możesz również sięgnąć po suplementy, ale zamiast kolorowych tabletek, codziennie wypij łyżkę oleju lnianego, oleju z wiesiołka lub tranu.

Wiosna tuż, tuż…

Jestem pewna, że znasz zasadę: lepiej zapobiegać, niż leczyć. To stwierdzenie idealnie pasuje do tematu zimowej pielęgnacji włosów. Zadbaj o to, żeby Twoje włosy przetrwały zimę w dobrej kondycji. Dzięki temu wiosną nie będziesz musiała stosować zabiegów regenerujących, na których efekty czasami trzeba poczekać długie tygodnie. Pamiętaj o tym, żeby:

  • nosić czapkę
  • myć włosy delikatnymi szamponami i odżywkami
  • wzbogacić pielęgnację włosów w kosmetyki zawierające naturalne oleje
  • na kilka miesięcy zrezygnować z kosmetyków zawierających humektanty
  • odżywiać włosy olejami
  • nie używać suszarki
  • odpowiednio się odżywiać i pić dużo wody.


A czy Ty masz swoje sprawdzone na pielęgnację włosów zimą? Jak dbasz o to, żeby przetrwały ten trudny czas w dobrej kondycji?

Przeczytaj także

Jak olejować włosy? Najlepsze metody, zmywanie i praktyczne wskazówki

Jak olejować włosy? Najlepsze metody, zmywanie i praktyczne wskazówki

Neve Cosmetics – naturalny, trwały i wegański makijaż bez kompromisów

Neve Cosmetics – naturalny, trwały i wegański makijaż bez kompromisów

Kosmetyki Make Me Bio – natura w czystej postaci

Kosmetyki Make Me Bio – natura w czystej postaci

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany