Co przyspiesza porost włosów? Sprawdź te 5 trików

Co przyspiesza porost włosów? Sprawdź te 5 trików

Włosomaniaczki za punkt honoru stawiają sobie przyspieszenie porostu włosów. Ty też chcesz, żeby Twoje włosy rosły szybciej? Sprawdź, co możesz zrobić, żeby przyspieszyć ich wzrost.

Włosy dłuższe o 1-2 cm co miesiąc. Czy to jest możliwe? Tak, ale żeby to osiągnąć, warto poznać kilka trików, które wpłyną na przyspieszenie wzrostu włosów. I oczywiście zacząć je stosować 🙂 Co polecają włosomaniaczki? Co się sprawdza?

5 trików, które przyspieszą porost włosów

Co przyspiesza porost włosów? Sprawdź te 5 trików

1. Dobrze zbilansowana dieta

Wielokrotnie pisałam już o tym, jak dieta wpływa na wygląd naszych włosów. Dieta bogata w witaminy, składniki mineralne i kwasy tłuszczowe to podstawa, jeśli chcesz mieć zdrowe, mocne, odporne na uszkodzenia i szybko rosnące włosy. W Twoim codziennym jadłospisie powinny znajdować się świeże warzywa i owoce, pełnoziarniste pieczywo, ryby, nabiał, orzechy, pestki dyni i warzywa strączkowe.

Więcej na temat diety dla włosów przeczytasz tutaj -> Dieta dla pięknych włosów

2. Naturalna suplementacja

Suplementy pomagają uzupełnić niedobory witamin i minerałów. Odżywiają cebulki włosów w niezbędne składniki odżywcze i stymulują je do pracy. Efektem prawidłowego odżywiania cebulek, jest stymulowanie ich do aktywnej pracy, co przyspiesza porost włosów. Rozpoczynając suplementację, możesz sięgnąć po preparaty z apteki. Ale możesz też spróbować naturalnych metod suplementacji.

Najbardziej znane i najczęściej polecane suplementy przyspieszające porost włosów to:

– drożdże
– skrzypopokrzywa
– sok z natki pietruszki i jabłka

3. Regularne stosowanie wcierek

Wcierki, czyli odżywki do skóry głowy, wzmacniają i odżywiają cebulki włosowe. Regulują też poziom sebum, łagodzą stany zapalne na skórze głowy, hamują wypadanie włosów. Aby działały, należy stosować je regularnie, najlepiej codziennie. Wcierki można stosować przed lub po myciu, na suche i wilgotne pasma. Po trzech tygodniach kuracji należy zrobić tygodniową przerwę, a później trzeba wznowić zabiegi odżywiające.

O tym dlaczego warto stosować wcierki i jak to robić, piszę tutaj -> Dlaczego warto stosować wcierki do włosów i jak to robić dobrze

4. Olejowanie

Olejowanie to najpopularniejszy sposób na piękne włosy. Oleje roślinne doskonale nawilżają pasma, przywracają im sprężystość i elastyczność oraz wspomagają ich odbudowę. Mają też bardzo dobry wpływ na skórę głowy. Wzmacniają i odżywiają cebulki, pobudzają krążenie krwi w skórze głowy, stymulują i przyspieszają wzrost włosów.

O zaletach olejowania włosów więcej przeczytasz tutaj -> Olejowanie – sposób na piękne włosy

Chcąc wpłynąć na przyspieszenie wzrostu włosów przy pomocy oleju, pamiętaj, że powinien być stosowany regularnie, przynajmniej 1-2 razy na tydzień. O czym jeszcze należy wiedzieć? W olejowaniu skóry głowy, którego celem jest przyspieszenie wzrostu włosów, najlepiej sprawdzają się olejowe mieszanki. Najczęściej polecanym olejkiem jest Olejek stymulujący wzrost włosów Khadi.

O tym, jak olejować włosy piszę tutaj -> Olejowanie włosów. Najlepsze metody, zmywanie i praktyczne wskazówki

W przyspieszaniu wzrostu włosów dobrze sprawdza się też olejek eteryczny z rozmarynu, który możesz dodać do ulubionego oleju roślinnego albo wmasować sam olejek w skórę głowy.

5. Peeling skóry głowy

Peeling skóry głowy oczyszcza ją z martwego naskórka, dotlenia cebulki i ułatwia im przyjmowanie składników odżywczych. Masaż, który wykonujesz przy okazji peelingu, poprawia też krążenie krwi w komórkach skóry głowy. To wszystko wpływa na pobudzenie pracy cebulek i przyspiesza porost włosów.

Jeśli nie wiesz, jak wykonać peeling skóry głowy, przeczytaj -> Peeling skóry głowy. Czy warto?

Podsumowanie

Regularnie stosowane wcierki, olejowanie, peeling skóry głowy, a także odpowiednia dieta i suplementacja, mogą znacząco przyspieszyć wzrost Twoich włosów. Poza tym, że włosy będą rosły szybciej, możesz liczyć też na pojawienie się nowych włosów, czyli popularnych baby hair. Pamiętaj o zachowaniu regularności i systematyczności, a pierwsze efekty zauważysz już po miesiącu!

A jakie Ty stosujesz triki, żeby włosy szybciej rosły? Co się u Ciebie sprawdza, a co nie zdało egzaminu?

Przeczytaj także

Certyfikaty na kosmetykach naturalnych – co oznaczają?

Certyfikaty na kosmetykach naturalnych – co oznaczają?

Zrób to sam: Olejowe serum do cery trądzikowej i problematycznej

Zrób to sam: Olejowe serum do cery trądzikowej i problematycznej

Komentarze (4)

  1. t
    topka
    Dla moich cienkich i słabych włosów ratunkiem okazały się tabletki biotebal z biotyną. Przyjmuje je regularnie od kilku miesięcy, i widzę jak zaczęły rosnąć i zrobiło ich się więcej
    Odpowiedzi ()
    1. Olga Pietraszewska
  2. J
    Odpowiedzi ()

Dodaj komentarz

Twój e-mail nie zostanie opublikowany